拉力器锻炼方法有哪些姿势

拉力器锻炼方法有哪些姿势

　拉力器锻炼方法有哪些姿势？拉力器是一种小型健身器材，但是拉力器的训练方法是很多的，包括对胸部的锻炼，对肱二头肌和肱三头肌的锻炼的。下面就带你看看拉力器锻炼方法有哪些姿势？

拉力器锻炼方法有哪些姿势1

　 双手高位型

　这一运动使你在举臂的同时做弯举，这样可以使你的肱肌得到更有效地锻炼。

　开始姿势：将两个把手挂在两侧高位滑轮上，人站在中间，每只手各握一滑轮，掌心向上，双臂向两侧滑轮伸出并与地面平行。动作：肘部弯屈，以平稳的动作将两侧把手拉向你的头部，保持上臂稳定，掌心向上；当二头肌收缩到最大限度时尽力向中间拉。然后慢慢地回到开始位置。 补充：也可以在两滑轮中间放一90度直椅，以座姿完成这项练习。

　 站立双手拉力器弯举

　这是最基本的弯举动作，但也是最有效的锻炼方式。用铁栓调整拉力器重量，比不断调整杠铃或哑铃片重量简单得多。这样可以节省间隔时间，使锻炼更紧凑、更有效。

　开始姿势：选择一根中等长度的横杠，最好是可转动的那种，挂在低拉滑轮上。面对滑轮站立，膝部略屈，下背部稍弯。双手掌心向上握住横杠，握距与肩同宽。

　 站立单手拉力器弯举

　单手的锻炼能使效果更集中，同时也可以让你有机会运用翻掌动作（掌心向内转至掌心向上)，以充分刺激肱二头肌。

　开始姿势：将一单拉把手挂在一低位滑轮上。单臂前伸握把手，身体略偏于轴线一侧，使你所要锻炼的手臂接近拉力器。

　动作：肘关节弯屈（保持肩部稳定)，将把手向上拉的同时平滑地翻腕；当拉到最高点时掌心向上。然后反向回复至开始姿势。两臂交替进行。

　 拉力器托臂

　用拉力器进行托臂弯举锻炼可以在开始和结束时仍保持肌肉的紧张度，这是在自由举重时无法做到的。

　开始姿势：将托臂凳放在拉力器前，使你坐在凳上时，正好面对拉力器。将一个有可转动外套的直杠或曲杠挂于低位滑轮上。将上臂靠在托臂凳的靠垫上。

　动作：保持你的上臂和肘部位置不动，屈臂将横杠上举至最高点。在最高点处停顿片刻后，再慢慢地将横杠放低至开始位置。

　 反式高位器

　这一不寻常但又极有效的运动，可以使你的下背部处于放松状态，同时又让你避免靠冲劲和身体摇摆来发力的错误，使屈肘肌群发挥到极致。

　开始姿势：垂直于拉力器放置一条长凳，将一短杠（最好有可转动的外套)挂在高位滑轮上。身体仰卧长凳上，头部靠近拉力器。两臂上伸与身体垂直，双手以一手之宽握住横杠。

　动作：保持上臂稳定，平缓地屈肘，将横杠拉向你的前额。当二头肌收缩到最大限度时仍尽力下拉，然后慢慢回复至开始姿势。

　 仰卧拉力器弯举

　在这项运动中，你很难借助别的部位的运动来投机取巧。你可以尝试着变换一下握距来达到最佳的锻炼效果。

　开始姿势：选择一根中等长度的横杠（最好有可转动的外套)，挂在低位滑轮上。身体仰卧在地，双臂伸直，两手握住横杠，屈膝，双脚蹬住拉力器的底座。双手置于大腿上，掌心向上，绳束从两腿间经过（但不接触)。

　动作：控制你的上臂位于身体两侧不动，肩部紧贴地面，屈肘，以二头肌之力将横杠上拉至肩部上方。在回复开始姿势的过程中，保持下背部自然弯屈。

　 拉力侧弯举

　这个动作与哑铃侧弯举有异曲同工之妙。其着重锻炼前臂的一块重要肌肉——肱挠肌。

　开始姿势：将一绳束挂在低位滑轮上，身体站于拉力器前，略侧向一边。单手握住绳束的一端，掌心向内，手臂在身体一侧充分伸展。

　动作：肘关节弯屈，将绳束拉向你的肩部，保持手腕姿势不变（不要翻腕，保持掌心向内)。当拉到最高点时，你的拇指应最靠近你的肩部。肘部紧靠在身体一侧以固定。然后慢慢地放至原位。两臂交替进行。

　 拉力器绳束

　这一动作综合了杠铃运动和哑铃运动的一些优点。锻炼范围包括屈臂的三块肌肉，但重点是肱二头肌。

　开始姿势：将一绳束挂在低位滑轮上，双臂伸直，双手各握绳的一端，掌心向内。

　动作：上臂保持固定，肘关节弯屈，将绳束拉向肩部。在上拉的过程中，平滑地翻腕使你的掌心向上。当动作结束时，掌心应正好对着你。

　 俯姿拉力器

　这一动作保留了传统的俯姿弯举的优点，同时改变了拉的线路，使得整个动作过程阻力都存在。

　开始姿势：站在拉力器前，身体与拉力器垂直，要锻炼的手臂靠近拉力器，约45—60厘米。握住一个挂于低位滑轮的把手，膝部稍屈，身体略前倾。

　动作：尽量保持你的上臂固定不动，肘关节弯屈，以二头肌之力将把手经胸前拉向肩部。当你达到肌肉最大收缩位置时，肘部应正好指向低位滑轮。然后回复至开始姿势。两臂交替进行。

　拉力器锻炼方法，相信很多了解以上内容的一些朋友，已经充分了解了拉力器锻炼方法的一些姿势，所以在充分了解以后，可以通过以上介绍的一些锻炼方法，就能让自己通过拉力器锻炼，让自己的肌肉更多，成为女人心目当中真正的猛男。

拉力器锻炼方法有哪些姿势2

　 胸部

　拉力器夹胸：惟一能获得内侧胸肌线条和形态的方法是拉力器夹胸。在正常压力下，胸肌收缩只表明双臂在胸前伸直，拉力器夹胸却允许你最大地挤压胸肌，通过双臂交叉去刺激胸肌，胸肌持续紧张。每次训练通过最大限度地挤压胸肌1——2秒钟使胸肌获得更进一步的“燃烧”。如果把拉力器夹胸放在胸肌训练的结束部分，你将会获得最佳效果。这时胸肌的主要部分将会达到力竭。练习中需要用内侧胸肌去做全部工作，把注意力集中在胸肌上部和中部，最好采用上斜的形式。

　 肱二头肌

　双臂拉力器弯举：能自始至终在整个运动范围保持肱二头肌的持续紧张。练习形式有两种：一是双臂侧平拉力器弯举，要求两上臂始终保持与地面平行;另一种是站姿双臂拉力器弯举，要求两上臂紧贴体侧，拉力器在体前拉起，或拉力器钢丝绳在腿之间，从身后起

　单臂拉力器弯举：可使肱二头肌在肌峰上分叉，使裂缝加深和凸起部分变宽，以及使肱肌更加突出。通过转动手腕使掌心向下和向下，可以孤立锻炼肱二头肌中任何部位，在单独强化肱二头肌的过程中不会有某块辅助性肌肉首先达到力竭。

　 肱三头肌

　拉力器下压：可使肱三头肌获得较长时间的压力，并能在底部做艰苦的顶峰收缩，在最后几次练习产生燃烧似的发胀感，对肱三头肌深层到马蹄形的上部都有很好的强化作用。

　拉力器颈后臂屈伸：主要是塑造肱三头肌的线条和形态，采用低强度、中等重量和多次数，尽可能在肌肉的收缩位进行顶峰收缩，最终使肱三头肌获得火烧似的发胀感觉。

　单臂反握拉力器臂屈伸：通过转动手腕使掌心向上和向下，孤立刺激肱三头肌的'任何部位，使肌肉突显出来，尤其是肱三头肌的内侧和外侧头。

　 弹簧拉力器传统练法

　 头后飞鸟——肩背

　坐姿，侧握拉把，直臂头后飞鸟。

　 推举——三角肌

　坐姿，一手正握拉把置于大腿弯，拉住拉力器，另一手正握拉把胸前推举。

　 耸肩——斜方肌

　坐姿，拉力器一端置于地面，用脚踩住拉把。另一端双手正（并）握拉住耸肩，或单手侧握拉把耸肩，或单手侧握拉把耸肩。

　 划船——上背

　坐姿，一足踩拉把撑墙脚（固定），双手正（并）握另一拉把做划船练习。

　 腿屈伸——股四头肌

　坐姿，一足踩拉把固定，另一足套住拉把，双手交叉托住膝弯固定膝关节，小腿做屈伸动作（90度）。

　 蹬举——大腿

　坐姿，双手正（并）握拉把置于腹部，一足踩拉把蹬举。

　 直腿硬拉——下背和腰腹

　站姿，拉力器一端置地，一足踩住拉把，双手正（并）握另一拉把，直腿硬拉。

　为便于训练，拉把的形状可改变，如V形（主练肱肌和前臂肌），且变成可拆卸的。

　 注意事项

　拉力器练习主要不是为了增加肌肉块而是为了塑造肌肉的线条和形态。要采用严格的运动形式，次数保持在12次/组左右。练习要准确到位，哪里需要就练哪里。不要担心在训练中增加一些拉力器练习，它只会为你的训练增光添彩。

拉力器锻炼方法有哪些姿势3

　 安全使用拉力器的须知：

　1、使用拉力器时，不要佩带锋利和贵重物品，以免影响锻炼，造成损伤或不必要的损失。

　2、在使用钢丝弹簧拉力器前，要检查一下钢丝弹簧的钩子结构和安装是否牢固，以免滑脱，发生伤害事故。

　3、钢丝弹簧拉力器的最大拉抻距离为150厘米，每条弹簧的拉力约为6千克。不可牵拉得过长，否则会使钢丝弹簧失去弹性。

　4、存放已久的钢丝弹簧、钢丝拉绳或橡皮条（带、管)，如已生锈或发硬老化，不宜再用，以免在拉抻过程中发生断裂。

　5、使用钢丝弹簧拉力器或橡皮条拉力器前，拉力器的一端要牢牢地固定在其它物体上，防止滑脱或突然反弹回来造成伤害事故。

　6、使用钢丝弹簧拉力器时，要穿长袖运动服和运动长裤，钢丝拉力器不要紧贴身体，防止在钢丝弹簧拉抻后收缩还原时夹伤皮肤和毛发。

　通过上述的介绍，我们知道了拉力器安全与否在于我们平时的时候如何正确的使用，一般从正规厂家买到的拉力器都是有质量保证的，重点就是我们在平时的使用方法和做的防护措施，一定要在进行健身的时候严格注意。

1、自然防腐：指不添加木材防腐剂，降低木材含水率，通常含水率在18%以下木材腐菌便无法繁殖，木材放于通风场所，避免受潮。

2、化学防腐：是指添加木材防腐剂，采用一种不易溶解的水性防腐剂，在密闭的真空罐内对木材施压的同时，将防腐剂打入木材，从而达到抑制木腐菌繁殖的效果。

3、热冷槽防腐：把木材放到热溶液中加热，根据热胀冷缩的原理，木材内部会产生压力差，可克服渗透阻力，等木材内部压力大于大气压时，立马将木材放到冷槽中，木材内部空气遇冷则收缩，从而产生负压，这样冷的液体很容易进入木材内，从而达到防腐的目的。

　　今天小编为大家带来木头防腐的方法讲述。木材因其优秀的可塑性，卓越的硬度，超高的性价比成为颇为抢手的装修材料。但是因为木材本身的物理性质和成品所处的外部环境影响，木头辅修成为木材的一大缺点，木头防腐也成为关注的焦点。其实在技术发达的今天，木头防腐早就不再困难，防腐技术也不再神秘难懂。下面小编就为大家介绍最常用的三种木头防腐方法。

　　

　　木材防腐处理方法——浸泡法

　　在常温常压下，将木材浸泡在盛防腐剂溶液的槽或池中，木材始终处于液面以下部位。浸泡时间视树种、木材规格、含水率和药剂类型而定，具体以达到规定的药剂保持量和透入度为准。为了改善处理效果，在浸泡液中可设置超声波、加热装置，以及添加表面活性剂，改进木材的渗透性。视浸泡时间的长短，浸泡法可分瞬间浸渍(时问数秒至数分钟)、短期浸泡(时间数分钟至数小时)和长期浸泡(时间数小时至1个月)。适用于单板和补救性防腐处理，以及临时性的木材。

　　木材防腐处理方法——扩散法

　　根据分子扩散原理，借助于木材中的水分作为药剂扩散的载体，药剂由高浓度向低浓度扩散，扩散到木材的深层。凶此，扩散法防腐处理木材须具备如下条件：

　　1、小材含水率足够高，通常为35%～40%以上，生材最好;

　　2、水载型药剂(扩散型)，溶解度高，且固化慢;

　　3、环境温度和湿度较高。按作业过程，扩散法可分浆膏扩做法、浸渍或喷淋扩散法、绑带扩散法、钻孔扩散法(或点滴扩散法)和双剂扩散法。扩散法处理设备投资少生产工艺简单。易在广大的农村应用和推广。与此法类似的还有树液置换法。

　　木材防腐处理方法——热冷槽

　　利用热胀冷缩的原理，使木材内的气体热胀冷缩，产生压力差，以便克服液体的渗透阻力，即将木材在热的液体中加热。令小材中的空气膨胀，部分水分也蒸发，木材内部压力高于大气压，空气和水蒸气向外部溢出，此时，迅速将木材置于较冷的液体中，木材骤冷，木材内的空气因收缩产生负压，冷的液体渗入木材内。按处理方法及冷槽的配置，可分双槽交替法、单槽热冷液交替法和单槽置冷法。由于处理效率较低(与加压法比)，单位产品的能耗大。通用于小批量的木材防腐处理。

　　以上就是小编今天为大家带来的木头防腐的三种常用方法。不同的木头有着不同的物理性质，其化学性质有时也会因品种不同而有着细微差别。不同木材也有着不同的使用目的，因而防腐的要求也不尽相同。以上三种方法是目前最常用的木材防腐方法，也是技术相对成熟稳定的方法。您可以根据所需，选择合适的方法。目前的方法还存在各种不足，相信随着科技的进步，问题也会迎刃而解了。

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生材经过干燥之后，由于大气相对湿度的改变而导致的干缩或湿胀。木材胀缩性是木材使用中的重要问题。木材干缩湿胀不仅导致木材尺寸大小和形状产生变化，尚因胀缩不均匀形成内应力，使木材发生开裂、翘曲等。

木材干缩性

可以干缩率和干缩系数表示。

式中 Sv、Sr、St分别为木材体积、径向、弦向干缩率（%）；V、R、T和V1、R1、T1分别为木材湿材状态时和绝干状态时的体积（立方厘米）和径向、弦向尺寸（厘米）；Kv、Kr、Kt分别为木材体积、径向和弦向干缩系数（%）；Wf、s、p为木材纤维饱和点含水率（%）。利用干缩率可以求出由湿材至绝干材时的体积（立方厘米）、径向和弦向尺寸（厘米）。

利用干缩系数可以求出由生材或湿材干至纤维饱和点以下任一特定含水率（W）时的体积、径向、弦向的干缩值（%）（Sv-w、Sr-w、St-w）。

Sv-w(Sr-w、St-w)＝Kv(Kr、Kt)(Wf、s、p-W)木材之所以干缩，主要由于木材干燥时水分向外蒸发而散失。首先细胞腔内自由水（见木材含水量）蒸发，尔后细胞壁中纤丝之间、微纤丝之间和微晶之间的吸着水（见木材含水量）数量减少，其间的水层减薄，纤丝、微纤丝和微晶彼此更靠拢，以致细胞壁乃至整个木材的尺寸因之缩小。

木材干缩不是发生在木材水分蒸发的整个过程中，当含水率在纤维饱和点以上，自由水蒸发时，木材尺寸无变化，而只是在纤维饱和点以下，即自由水蒸发完毕，吸着水散失时才发生。在纤维饱和点以下，木材干缩率随着含水率的减少而逐渐增大，直至含水率减低到零和干缩率达到最大值为止，二者成一曲线变化关系。在实际使用上，为方便起见，常把木材干缩与含水率的关系视成一直线关系。在生产条件下，大尺寸的木材由于水分在整个木材体积内分布不匀，当木材平均含水率尚未低于纤维饱和点时，木材外部的含水率却已低于纤维饱和点，便会开始发生干缩，而木材内部的含水率仍在纤维饱和点以上，于是内外发生了干燥应力，产生表面硬化现象。一般正常的木材全干干缩率，纵向为01～03%，径向为3～6%，弦向为6～12%，体积干缩为9～14%。

木材纵向干缩与横向干缩的差别，主要是由于纤丝、微纤丝和微晶在初生壁、次生壁（见木材细胞壁构造）的内、外层上的排列方向与树轴近乎垂直；在次生壁的中间层（S2）则与树轴近于平行，而此中间层又占细胞壁的绝大部分，对木材干缩起主要作用。木材向外蒸发吸着水时，纤丝、微纤丝和微晶彼此间因失水而靠拢，即干缩，因中间层特别厚，所以木材横向干缩较大，纵向干缩很小。

而木材径向干缩与弦向干缩之差，原因复杂，不是某种单一原因，与木材的宏观、微观和亚微观构造都有关系。

木材湿胀性

以湿胀率和湿胀系数表示。

式中 Ev、Er、Et为木材体积、径向和弦向湿胀率（%）；V、R、T和V1、R1、T1分别为木材润湿至生材状态时和烘干至绝干状态时的体积（立方厘米）和径向、弦向尺寸（厘米）；Cv、Cr、Ct为木材体积、径向和弦向湿胀系数（%）；Wf、s、p为木材纤维饱和点含水率。利用湿胀率可以求出木材由绝干状况润湿至达到纤维饱和点时或饱和时的体积（立方厘米）称尺寸（厘米）。

利用湿胀系数可以求出木材由绝干状况润湿至纤维饱和点以下任一特定含水率（W）时的体积、径向、弦向湿胀值（%）（Ev-w、Er-w、Et-w）。

Ev-w(Er-w、Et-w)＝Cv(Cr、Ct)W木材吸取水分后，细胞壁中纤丝之间、微纤丝之间和微晶之间的水层增厚，将微晶撑开，木材的细胞壁乃至整个木材尺寸因之胀大。其特征是水分子只渗入微晶之间，而不渗入微晶之内，微晶的结构没有变化，木材的X-射线衍射图也保持原状。只有在吸取吸着水时才发生湿涨，吸取自由水并不引起湿胀。木材放置在湿空气中，吸取水分，逐渐发生湿胀，称吸湿湿胀，如空气湿度为100%，直到细胞壁充满吸着水时湿胀达到最大为止。此时若将木材转浸水中，使其继续吸取水分，含水率尽管继续增加，但湿胀却不再继续发生，因为此时所吸取的水分为存在于胞腔的自由水。若干木材浸入水中或与水相接触，吸取液态水而发生湿胀，称吸水湿胀；平均含水率达到30%以后，湿胀仍继续，因为吸取液态水时，水系同时进入细胞壁和细胞腔。实际上此时细胞壁并未充满吸着水，同时试样水分分布不均匀，所以含水率达到30%以后仍随着水分的继续吸取而继续湿胀，直到含水率远远超过30%，细胞壁方为吸着水所充满，湿胀始达最大。木材的湿胀速度，因吸取水分的形式而不同。吸水湿胀，由于水分沿着木材有效大毛细管系统的快速移动，有助于细胞壁吸取吸着水，故远较吸湿湿胀快。木材湿胀随着吸取水分数量的增加而增大，但在不同含水率区间，湿胀的增大值是不一样的。当干木材从空气中吸取水分时，含水率从0到1～2%，由于微晶的表面发生的是单分子吸附，微晶之间水层厚度不大，湿胀较小；从1～2%到3～4%，湿胀显著增大；从3～4%到10～12%，湿胀随着含水率的增加而成比例地增大，此时细胞壁湿胀的数值等于所吸取的吸着水体积；当含水率从10～12%开始，到约30%这一区间，由于产生毛细管凝结现象，湿胀的增长不断下降。因而木材吸湿湿胀值与含水率的高低成一曲线关系，但实际使用上常将木材的吸湿湿胀与含水率的高低视成一直线关系。木材吸水湿胀后的体积小于木材原体积与所吸水分体积之和，产生体系缩小现象。体系缩小是由于位于微晶之间的水分，处在很大压力作用下的结果，其压力之大，可达300～400兆帕。绝干木材因润湿而发生湿胀，至纤维饱和点后重新烘干，干缩到原有状态时，湿胀曲线和干缩曲线不完全重合，只在含水率03%和在纤维饱和点附近才见有重合。此种湿胀与干缩之差即谓之湿胀滞后。因此木材的湿胀值和干缩值相近而不相等。

木材湿胀如同干缩一样，纵向湿胀极小，小至可略而不计，横向湿胀很大；横向中的弦向湿胀又远比径向大，一般相差2倍，具有差异湿胀性。无论吸湿湿胀或吸水湿胀，均随树种而异。一般说来，密度大者湿胀高。木材的差异湿胀，与密度成相反关系。同一横断面上，心材与边材的湿胀差异，并无一定规律。心材与边材的湿胀速度，因吸湿或吸水而异。心、边材的吸湿湿胀速度相差不多，但心材的吸水湿胀速度远较边材低。

木材的化学成分影响湿胀能力，如多缩戊糖含量高的纤维素湿胀大；木材以蒸汽蒸煮，由于多缩戊糖含量的减少，蒸煮后的木材湿胀显著降低。木材以浓度3～72%苛性钠溶液处理，由于木糖含量增多，处理后的木材湿胀明显增加，弦向湿胀率达45%，径向达20～27%。

木材吸取其他液体同样发生湿胀。如吸取的液体介电常数越高，湿胀越大；非极性液体或液体极性很小的，则不引起木材湿胀或湿胀甚小。但木材湿胀性与液体介电常数之间并不存在比例关系，因为除液体的极性以外，尚有其他因子影响木材湿胀性。

问题一：室外廊架顶用什么材料好 廊架的刀头还是顶子啊。如果是刀头，推荐木塑或者微晶焦化木，顶子用钢化玻璃

问题二：室外防腐木材哪种的比较好 防腐木的选材一般选用密度较小的松木、杉木类针叶材，有点是密度小，木材纤维宽松，有利于木材防腐剂渗透，并且具有良好的加工性能，纹理好看光滑，生产出来的防腐木具有美观的外观和良好的物理性能，适用于户外各种景观设施。

现今常用的防腐木木材有樟子松/俄罗斯赤松（一般产于俄罗斯和我国东北）、南方松（产于美国南方）、北欧赤松（一般称为芬兰木，产地一般为芬兰和德国）、花旗松（产地美国和加拿大）等。

樟子松防腐木

樟子松树质细、纹理直，樟子松木质颜色偏黄，纹理清晰明朗，外观简洁大方，该种木材性耐腐或稍耐腐，比较容易进行防腐处理，其树质细、纹理直，近似红松，可替代红松使用。

俄罗斯樟子松能直接采用高压渗透法做全断面防腐处理，其优秀的力学表现及美丽纹理深受设计师及工程师所推荐。

俄罗斯樟子松防腐木是不错的材料，在市面上使用最多用途也相当广泛。经过处理后的樟子松防腐木用途多样，用于多种户外景观与结构建筑。如木栈道、亭院平台、亭台楼阁、水榭回廊、花架围篱、步道码头、儿童游戏区、花台、垃圾箱、户外家具以及室外环境、亲水环境及室内、外结构等项目均可使用。

南方松防腐木

南方松木经久耐用。是制造木板道路、露台及室外地板的理想材料。南方松木含水率正常限定在19%以下。标有“KD19”的木材，最高含水率为19%。标有“KD15”则表示含水率为15%。在所有针叶材中，南方松木的握钉力功能最强。经烘干或风干后，南方松木的握钉力得以增强。因其独特的分子结构，防腐剂容易透入木材内部，再经过一定时期的干燥固着后，防腐剂有效成分固定在木材组织中，不流失，长效的保持处理材防腐、防虫等功效。木材经严格防腐处理后，不影响其加工性能，并使用在相应规定的环境，能延长其使用寿命3～5倍。即使暴露在风雨中或与地面接触或用在高温地区也不易腐坏。

经处理后的南方松防腐木可用于：甲板、天井、木板码头、围墙、户外家具、露台、散步道、桥梁、底板、门店招牌、花盆、长凳、体育馆的座位、台基、游戏室、娱乐设施、储藏库、格子棚、走廊、台阶、过山车、栏杆、路标、隔音栏、护土墙、防水壁。在所有的针叶材当中，南方松木的设计价值最高。赢得了“世界最佳结构树种”的美誉。

花旗松防腐木

花旗松最鲜为人知的优点就是强度重量，花旗松的比重很高，这样给我们在装修装饰中带来的直接好处就是握钉力和固定力很好，小到一般的木屋建造达到商业用途的木屋，多层建筑都能够使用花旗松来作为有效的承力和连接部分。

在北美范围内花旗松是属于软木中最坚固的木材，木材的各个方面性能均表现不俗，弯曲纤维应力、顺纹拉力、横剪力、横纹压力及顺纹压力都是属于上乘的表现，也正是由于这些特性花旗松被用在专业制框上，其他的制框木材也是根据花旗松的特性来进行选择的。

芬兰木防腐木

芬兰进口的赤松防腐木，通俗的被成为芬兰木。芬兰地处高纬度地区，气候寒冷树木生长周期长、生长速度慢，所以芬兰防腐木相比其他木材优势有很多，纹理清晰，表面色泽天然，木材密度和稳定性都比较好。

芬兰木用于室内装修，在线条上要比一般的木材更加的流畅自然，散发质感，能够使得整个房子的装修风格素雅、清净，有着古朴的感觉，给人一种自然的原始气息。

芬兰木防腐木可以用于户外景观建造如木结构建筑、防腐木地板、防腐木凉亭、木结构廊架等，也可以作为户外家具的基础材料生产户外桌椅、秋千椅、公园椅等，还可以经过木材的深加工处理生产炭化木、刻纹木以及桑拿板、木墙板等产品。

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问题三：钢廊架与木廊架相比,哪个好 相对而言感觉木廊架比较好，钢廊架放在室外很容易受温度变化而使廊架本身过冷或过热，而且木廊架比较接近自然，但是相应的放在室外比较容易腐烂，所以可以用一种新型的材料代替，叫塑木，是木粉与塑料加工而成的一种新型型材，用它做的廊架外观跟天然木很接近，但是防水防腐，还防虫蛀，是很好的一种用于户外搭建的型材

问题四：户外地板的种类有哪些 各有什么优点 很高兴圣普丽斯地板我为您解答：户外地板可分为：1 塑木户外地板 2 防腐木户外地板 3炭化木户外地板 4共挤型户外塑木地板 5HIPS地板。

户外地板的优点：

1、深度碳化户外木地板：是通过高温对木材进行热解处理，降低木材组分中羟基的浓度，从而减少木材的吸湿性和内应力，达到减少木材变形的目的，提高木材的耐腐性能，抑制腐朽菌的生长，达到耐候防腐目的。

2、防腐处理户外地板：为了长期维护木材原有的强度和美观，对其进行防腐防蚁处理。在严格的品质管理前提下，加压注入CCA、CA(铜唑)、ACQ之类防腐药剂，使药剂深度渗透，且渗透进去的药剂可紧紧地附着于木材细胞而不流失，腐朽菌和白蚁避而远之，从而大幅度地提高耐腐性，且防腐防蚁效力也将长期保持。常使用的药剂为CCA，与CA（铜唑）、ACQ，后两种不含铬、砷和有机磷等其它有害物质，是一种非常安全的水溶性药剂。

3、塑木户外地板：是用塑料和木质纤维，采用特殊工艺（如挤出、模压、注塑等）加工成型的一种复合材料，是一种全新的绿色环保型材。塑木同时具备天然纤维和塑料的特点，耐水性能优良，吸水率仅木材的千分之几，耐磨性是木材的3-10倍，钢性和承载性大于全塑材料，而热胀冷缩性小于钢材和全塑材料，可加工性优于木、钢、塑等材料，后期维护成本最小。

4、PVC微发泡户外地板：革命性的新一代户外建材，产品采用美国最新的PVC微发泡技术和申请了国家专利的独特制造工艺，具有表面美观承重性高、韧性强、坚固耐用、防水、防火、防蚁、防腐、抗老化、抗油污、易加工、易安装、易维护与环保等优点，是户外建材首选。

5、户外凉亭、廊架、护栏：深度碳化木材，防腐木、塑木型材，PVC微发泡型材都适用于户外凉亭、廊架、护栏的制作安装。

6、共挤型户外地板：是在塑木户外地板的基础上，在塑木表面均匀而牢固地包覆着高分子材料保护层。这种业内最先进的挤出成型技术，除了保留传统塑木的优点外，还具有超强耐磨、抗刮、抗污和耐候性，更加美观耐用，纹理更逼真而持久，更具有观赏价值和美学享受。

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问题五：室外防腐木刷什么油漆效果好 防腐木通常用于室外，上漆应该用木器漆，因为聚酯漆的耐候性能不好，聚酯漆不宜用在紫外线强烈的地方，容易起皮脱壳。

防腐木用木油和木漆主要作用为装饰防腐木表面，改变木材表面粗糙度、光泽度和颜色。

防腐木用木油和木漆与普通油漆不同，他们的耐候性能很高，放置在室外不易出现起壳、脱皮现象。木油和木漆均能够渗透到木材内部，有效限制和封闭水分在木材中的进出，防止木材随外部水分变化引起干缩。普通木油对防腐木为全渗透，普遍的木漆对防腐木为半渗透。

问题六：竹子用在户外做景观廊架 使用寿命长吗 好维护吗？ 好看是好看，不过不能直接用鲜竹子，使用时间不够长，要经过处理的，就是和做竹制家具一样的晾制过的竹子。

问题七：廊架一般是什么结构 一般是木结构的，也有钢筋混凝土的，但钢筋混凝土的很难做的轻巧。

问题八：室外工程廊架资料怎么做 应该明确是什么结构？钢结构、木结构。混凝土结构。

先确定结构分部：报检验批、分部分项资料。

再根据设计要求确定装饰材料与做法：油漆涂饰。饰面板。太阳板、玻璃幕等确定装饰分部：报检验批、分部分项资料。及进场材料报验、材料复试等资料、

问题九：什么是景观廊架？ 室外脱离建筑独立且美观的同时为人们提供休闲交谈，户外长时间停留的廊架，总该知道什么叫廊架吧？

问题十：室外防腐木廊架人工安装价格如何 室外防腐木廊架的人工安装价格：首先要根据廊架的平方数来算，平方数越大，每平方价格就越低。（假如说100个平方的安装价格可以每平方30元，10平方就要，每平方100元）其次是看安装场地，如果在平坦的草坪上安装和在山上安装价格也不同。综上分析如果不到现场没法定人工价格。

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顺纹的抗拉强度，也就是最抗拉的强度位置。杉木就是70MPa左右，冷杉90MPa左右，柏木110MPa左右。各种松木大概90到110MPa左右，白桦100，硬木大概在120MPa到150MPa，这个强度和含水量有关。

要是实心的话，就是一万米也不会破坏的，只会被压缩了而已。空心的话就需要计算了。