(1)过杠杆的重心沿竖直向下的方向画一条带箭头的线段,用符号G表示;示意图如下:
(2)杠铃杆刚刚翻转时:
G片l1=G杠杆l2
即:m片gl1=m杠杆gl2
故:m杠杆=
l1 |
l2 |
36cm |
45cm |
答:杠杆的质量至少为20kg.
(3)W=nG总h=m总gh=10×80kg×10N/kg×40×10-2m=3200J
P=
W |
t |
3200J |
20s |
答:他在这次健身时推举做功的功率约为160W.
一、动静结合法
其方法是把动力练习和静力练习有机的结合起来,先动后静。即先做动力练习至极限,而后固定在需要锻炼部位的角度上静止用力6-8秒,可练2-4组。
例如:动静结合的弯举(发殿肱二头肌)先用60-70%的重量做6-8次,而后固定肘关节使上臂和前臂的夹角成90度,坚持6-8秒,做2-4组。
二、克制退让结合法
用动力练习(克制性收缩)重。复5-6次,做不起来后再做2-3次退让性工作。这样的结合能使肌肉得到更深的刺激。
三、先衰竭法
这是目前增大肌肉围径的有效方法。其做法是。要想发展那块肥肉,先选择只发展这块肌肉的局部肌肉练习来训练,做6-10次直到疲劳,使其衰竭,然后在3-5秒之内跑向另器械,做一个以发展这块肌肉为主的综合肌肉群练习,用79%的重量做到极限,这样交替训练4组左右,肌肉会感受到极大的刺激。据研究,这样能有效地刺激肌肉生长,促进其发育。举例如下。
用先衰竭原理发达胸大肌的方法;
发达胸大肌的局部有效练习是仰卧飞鸟,而发达胸大肌等综合肌群的练习是宽握卧推,它除了发展胸大肌外,还能发展肱三头肌、三角肌前部和前锯肌。如将仰卧飞鸟和卧推结合起来举行训练,则效果会比单纯练一样要好。其方法是:运动员先用只能举6-10次的重量做仰卧飞鸟练习,直到起不来,紧接着跑到卧推架前用事先准备好的60-70%重量做卧推,尽力举次数,直到起不来算一组,共做4组左右,累计总运动量为8组约50次左右。
用先衰竭原理发达三角肌的方法:
发达三角肌的局部肌肉练习是各种方向的平举,如前平举主要发展三角肌前束;侧平举(掌心向下)主要发展三角肌中束;后斜举主要发展三角肌后束。发达三角肌的综合练习则是颈后宽推,这个练习既能发展三角肌,还能发展肱三头肌,对胸大肌、前锯肌也有影响。为发达三角肌将这两个有效练习有机地结合在一起训练,其效果会更好。做法是;是动员先用只能举6-10次的重量做哑铃侧卧倒上举的练习。直到起不来,紧接着跑到放置在另一侧的杠铃前,用杠铃做宽握颈后推举(70%),直到一个起不来算一大组,共做4大组。
用先衰竭原理发达肱三头肌的方法:
发达肱三头肌的局部肌肉练习是各种臂屈伸如颈后臂屈伸、弓身臂屈伸等,而其综合练习是窄力量推,将这两种有效练习有机地结合在一起,其训练效果比较好。做法是:运动员先做颈后臂屈伸6-10次直到疲劳,然后迅速跑向深蹲架前拿起架上事先放好的杠铃(杠铃重量为自己最高重量的60-70%),连续举直到起不来,这样两种练习算一大组,共做4大组,肱三头肌就会很胀,刺激很深,只要营养跟得上肌肉就能得到很快的发育。
用先衰竭原理发达背肌的方法:
发达背肌的有效局部肌肉练习是负重山羊挺身,而发达背肌的综合练习则有弓身、直腿硬拉等。为了加深对背肌的刺激可以采用如下练法:先在山羊上做负重挺身6-10次直到挺不起为止,紧接着跑向深蹲架前肩负杠铃做弓身练习(或做直腿硬拉),直到疲劳。将这两个练习组合在一起训练4组,背肌就能得到很好的刺激。
用先衰竭原理发达股四头肌的方法。
运动员先做发达股四头肌的局部肌肉练习;负重腿屈伸,尽力做8次左右,紧接着做发达腿部肌肉的综合肌群练习;深蹲,也尽力做6-8次,这样交叉轮换做8组(4大组)约50次,股四头肌就会因刺激较深而发胀。
从理论上讲它符合极限负荷后的超量恢复的原则。这是因为肌体精疲力竭地负荷之后,首先功能能力大大减退,紧接着在恢复防疲肌体由适应一提高;超过它原有的水平;
四、先疲劳再重复法
先做综合肌肉群练习,紧接着再做局部肌肉群练习。如至少有四块肌肉参与的卧推,主要练习部分是胸大肌,肱三头肌在最大用力时并未最大限度地参与用力。根据先疲劳再重复的原则,首先练卧推(采用超组数法),然后,卧在板凳上持哑铃做飞鸟练习。
五、连续减重法
开始用较重的重量做到极限(8-10次);紧接着由同伴减低重量后再做到极限(4-6次人再由同伴将重量再减小,再重复做到极限(4次左右),如此连续做3组左右,一使肌肉极度紧张,得到最大的刺激。
例如:仰卧推举(卧推)(80千克+70千克+60千克)/(8次+4次+4次)为一大组。
又如;立姿弯举(35千克+30千克+25千克)/(12次+6次+4次)为一大组
六、连续加重法
其方法是先用轻重量做某一动作,轻松地完成练习后,紧接着加重练习使肌肉有所感觉,再加重做练习,一直到起不来为止,这种不断加强度、加深刺激的方法,提高了肌肉的鲜明度。
七、借力强行法(先实后虚重复法)
一在精疲力尽之后,还要借助于身体其它部位的附加力量,做几次不太规格的重复。
例如:直立弯举做不起来后,身体前倾然后向后摆动身体,两臂借助这个摆动顺势屈肘,坚持再做2-4次。
又如:卧推起不来后,立即做挺髋式卧推,用挺髋之力补充双臂及购大肌用力之不足,这样再坚持做2-4次,对胸大肌、三角肌前部、肱三头肌和前锯肌的刺激就会加深。
八、念动一致法
根据优秀运动员的实践得以练习中注意力高度集中,练什么地方,想那块肌肉极为重要,这样会大大提高训练效果。
肌肉的工作是受神经支配的卜注意力密度集中就能动员更多的肌纤维参加工作。因此,练某一动作时,就应有意识的使意念和动作一致起来,即练什么就想什么肌肉工作。例如:练立式弯举,就要低头用双眼注视自已的双臂,看肱二头肌在慢慢地收缩。
九、同类动作组合法
把发展同一群(或一块)肌肉的相类似练习采用不同器械、不完全相同的动作组合在一起集中依次练习,加深对该组(或该块肌肉)肌群的刺激。。
例如,为发展肱二头肌可选择如下练习:
1.立式弯举:(60%/8-10)4
2.轮换单臂弯举:(65%/8)4
3.斜板弯举:(60%/6-8)4
4.仰卧弯举:(70%/5-6)4
又如:为发展肱三头肌可选择如下练习。
1.立式颈后臂屈伸:(60%/8)4
2.弓身单臂臂屈伸:(70%/6)4
身单臂臂屈伸;(70%/6)4
3.仰卧臂屈伸:(65%/8)4
十、双组训练法。
这种方法是采用两倍的组数不休息地进行练习。通常有三种双组珠
1.一组做主动肌;紧接着下一组做对抗肌
例如:一组做主动肌(如肱三头肌),中间不休息接着做对抗肌(肱二头肌)。
2·以同样的方法由可以连续用两种不同的练习练同一块肌肉。
例如:一组做后深蹲(负荷约70%)8次,紧接着跑到另一器械做腿蹬出(负荷约70%)8次。
3·同样的动作做伊限次数后休息20-30秒,接着以同样的练习和同等重量尽量多次重复。
例如:为发展胸大肌采用仰卧飞鸟练习,先练仰卧飞鸟8-12Rm,休息20一80秒再用同重尽力做。
十一,难度递减法
开始练难度最大的练习;然后减低难度做同一动作;再进一步减低难度做同一动作,每次都要求做到极限。
十二、难度递增法
此种方法是先做低难度(角度小)的动作,再增加难度(如斜板的角度升高)做,直到增加到最高难度做到极限。这种方法是循序渐进的,因此不易受伤,但由于它逐渐增加难度并做到极限,因而增加了对肌肉的刺激,从而增加了肌肉的鲜明性。
十三、循环训练法
把同类的或不同类的动作编排在一大组内分设4-8个站,然后按序一个一个地进行练习,做到规定次数后即快速转换到下站进行训练。待所有的站都全部跑完,该大组训练结束。训练下来后,汗流满面,心跳加快。这种训练法是有氧训练,对去脂减肥,增加肌肉线条的鲜明性大有好处。
例一:发达上臂伸肌(肱三头肌)的循环练习
十四、动作多变训练法
肌力训练有一个规律,一当几个固定动作,采用恒定运动负荷量训练一阶段后,肌体就会逐渐适应,肌力就不会提高或提高甚慢,此时应采用变异性训练法以促使肌体发生变化,从而进入新的适应过程。例如,采用仰卧飞鸟(30千克/8次)4组,在训练一阶段后,胸围提高甚微,则应适时变换训练手段和方法采用斜板飞鸟等动作,增加训练次数和强度来发展胸大肌,增加胸围。
十五、听从直觉训练法
高级健美运动员由于训练经验比较丰富,他会对训练方法的选择本能地作出反应,只有训练有素的人才有,因此,应重视并听从这些建筑在实践基础上来安排不同的训练手段,采用不同的训练方法,进行有效地健美训练,使肌肉发达,轮廓清楚,、线条鲜明、形体健美。
需要怪物猎人:边境中猎人等级(HR)17以上才可以使用的设施。可承接「★等级任务」、「大讨伐任务」﹙大岩龙﹚、及「开拓游戏」等。并可以使用热气球商队专属货币「商队点数(CP)」来使用各种设施。
最初到访的时候与首领﹙奇耶露﹚对话会获得猎人珠。柜台可以承接商队任务。商店、调合商店﹙本日CP调合除外﹚、食材商店的商品与梅杰波尔多广场相同。有豪华方案的话、可以在换衣间更换装备。 大讨伐有HR17以上可以参加,最低人数8人最多人数16人的大岩龙讨伐任务(可称为上位大岩龙)、以及HR100以上可以参加,最低人数24人最多人数32人的大岩龙狂暴期讨伐任务(可称为百位大岩龙)二种。
先向首领报名「参加大讨伐」,然后在向商队任务柜台承接「大讨伐任务」。
一个园区同时间内,最多只能开启一个大讨伐任务。需等上一个大讨伐任务结束后,才能再进行下一个。大讨伐开启后10分中内,参加人数达到最低人数时(大岩龙8人,大岩龙狂暴期24人),进入大讨伐阶段。当时间快到时,将人数降到最低人数已下,时间到时倒数时间会重置。
受理参加的时限为定期维护的4小时前。
注意:
参加大讨伐时若移动到其他地方,参加状态将被解除,不过,登入状态与大讨伐贡献点数依然不会消失,可以在之后参加狩之宴(如果大讨伐已经结束也是不可以的)
当你参加另一个大讨伐时,原本大讨伐的贡献点数将会被清除。
参加大讨伐并不会提升猎人珠的颜色。
热气球商队定期举行的「大还元节」「大链珠节」「大推举节」「大报酬节」4种商队节庆并不适用于大讨伐任务中。 最长进行3小时。 3小时内未讨伐成功,即算任务失败。
讨伐士气值达到零时,大讨伐宣布失败(当大讨伐阶段4、7时,士气值会变回100%。)。
如果复活之元变为无法复活的状态,这时如果有人死亡,任务会失败,等待再次出击。
任务进行中,会有名为「破狩人」的NPC在任务中随行,和猎人共同狩猎。
对大岩龙造成的伤害达到一定以上时,队伍会「暂时回归」,大讨伐则前进1个进度。
重复进行以完成大岩龙的「讨伐」。若顺利「讨伐」完成,就会进入下一个阶段「狩之宴」。 大讨伐阶段 场所 时间 区域情报 进度1 绝岛1 白天 在中央的火山口蹲下,可以回避尾巴攻击等 进度2 绝岛1 黄昏 进度3 绝岛1 夜晚 进度4 绝岛2 白天 可以利用间歇泉移动至小岛上
西北方小岛:采掘(击玉、上击玉、秘击玉、亮水晶、钢龙石)
东南方小岛:回复 进度5 绝岛2 黄昏 进度6 绝岛2 夜晚 进度7 绝岛3 白天 土**的区块受到大岩龙的扰动後,於14秒内变成硫酸液体地带
在此地带里,体力会快速流失
硫酸液体地带形成後90秒开始渐少,12秒後消失 进度8 绝岛3 黄昏 进度9 绝岛3 夜晚 大讨伐有1~9阶段,大致上分成1~3、4~6、6~9三个进度,依进度有不同的行动、策略和需使用的CP道具
还不习惯打大岩龙的时候,推荐使用长枪,或是当笛慢慢练习如何熟悉动作、练习提升火力也推荐笛;但要会寻找安全的演奏时机,跟在知道如何打的队伍观察他们的动作,会进步的比较快,技能建议刚三、匠、弹强等必备攻击技能外,有「超高级耳塞」、「晕眩无效、减半」、「麻痹无效」、「耐震 2」为佳,打习惯的话也可以用「回避性能」闪避支援。
部位伤害累积和部位破坏支援会有额外的贡献点可拿,破坏完成的指标为,尾鳍、背鳍破坏时绿色膜部分变得破破烂烂的、头部破坏时脸侧绿色的鳍变得破破烂烂的,或者是得到2万贡献点提示出现,但控场以外的人提示会稍微延迟,背鳍、尾鳍以沿背甲方向平行射击表面外壳进行部位破坏,直射射进大岩龙体内无破坏效果
大失衡时可积蓄伤害但无法破坏、晕眩、强臭失衡时可进行破坏,不可搞混,因此「信号弹、强臭球」发挥效果时请打「头」、「大失衡」时请打「牙」。
「牙」为弱点,6~9场要趁机打牙,但无法一直攻击,且晕眩时打牙的话头并不会破坏。 F1开始于热气球上可利用CP与大叔NPC进行道具交换,要以火事PT打分的下列事项要当成基本常识
信号弹:需要对着头发射,发射后会召唤大量落石打在大岩龙头上,让它倒地(4~9阶段登场),信号弹一个人使用无效,需3-4人都发射,才有倒地作用,某些状况大岩龙已倒地时发射是为了增加大岩龙晕眩时间(如最后几关晕眩值累积到达,大蛇会自动倒地,这时可放信号弹),如果复数人在同一时间点发射时会当成一个人发射,需要留意,一般4人会分配好发射的顺序依序发射
地中音爆弹:让大岩龙从地中现身并倒地(4~6阶段登场),1人使用也能让大蛇倒地,但四个人同时间都使用倒地时间会延很长
强臭玉:大蛇吸入大量的口水准备发招数时使用,会让它倒下(7~9阶段登场)
强化针:丢向队友,增加攻击力,队友会进入爆发阶段(7~9阶段登场),没事的时候可以丢给秘传以外的队友
间歇泉爆弹:不一定要使用,威力为超过G3的900
腐蚀小刀:让大蛇肉质变软,于失衡中使用,起来时会发动
猫气球笛:召唤猫汽球支援爆弹攻击(4~6阶段登场),可能会妨碍讨伐的道具之1,击中时特效大,且有可能让信号弹无效果,目前倾向于不使用
猫机关台:猫会发射强矛,动作很可爱(4~6阶段登场),可能会妨碍讨伐的道具之2,同猫气球笛,目前倾向不使用
其他道具一般不会使用。 1~3阶段
注意「甩尾攻击」需防御性能+2才能防御。尾巴和壳的交界处是安全的地方
画面全体急速晃动时紧急回避较安全,但要注意跑时的方向,方向错会变为前滚
第1阶段登场→咆哮
吃忍耐药丸有SA可以边开火边破壳
第2阶段开场必出现头中央突刺+全区域石柱隆起招式
近战可用来输出,非愤怒状态以防560左右最方便输出,壳尾交界为安全处,不然就要用飞扑闪过
生气时会有闪电围绕,除长枪外碰到大致上都是即死,因此避开较佳
第3阶段开场必出现带有火焰伤害的火焰吐息,区域中央为安全地带,身体附近伤害很高,需要注意,可利用地形火焰伤害来输出,不过要计算进入时间
第3阶段结束使用回归球(即回家玉)
4~6阶段
先购买道具:地中音爆弹、信号弹
第4阶段开场必出现外海甩尾攻击后→登场(通常或内侧)
可利用甩尾攻击时输出
此时4人全体使用地中用音爆弹,大岩龙登场后会大失衡,大失衡倒下的时候4人一起用信号弹→再中打头以取得部位破坏分数,要记得登场倒下的点才好快速破坏(2点钟方向)
倒下后马上就会有回复支援,有输出的要躲开
火事练习以上的PT轻弩可以先打壳以累积伤害(白色部分为腹,不是壳,需要注意)
若队伍中有秘传锤的话,可锤1人破头、其他3人破壳,以取得2部位破坏
第5阶段开场必出现水弹,尾巴从最高点往下的瞬间全体使用信号弹,过早会失败
可利用水弹期间输出
第6阶段开场必出现头中央突刺+咆哮,没有什么攻击力,头拔起瞬间使用信号弹
开场除笛吹奏外,其他人可放置G3或间歇泉爆弹,刺入时引爆边进入边开火
5、6阶段大岩龙潜入地面时全员一起放地中音爆弹是第2次破头破壳的时机
第6阶段结束使用回归球(即回家玉)
这个阶段会出现间歇泉,放置人员可由1一点钟方向间歇泉飞去挖击玉
7~9阶段
先购买道具:信号弹、强臭球、强化针、腐蚀小刀、(回归球);开始出现雾和火山弹。
晕眩、大失衡、飞石第3次刺入时,要对头丢腐蚀小刀,仅需1个人丢,可让肉质软化更好部位破坏,建议指定专人丢
第7阶段开场必出现地图中央登场→粉尘爆发+3连火球→雾→2种攻击(尾巴横扫、粉尘爆发,横扫机率高登场时可往头出现点故意让大岩龙撞,之后仅需输出
雾发生时,尾巴大幅移动的话,为尾巴横扫;尾巴不动的话,为粉尘爆发
因为尾巴横扫时头不会动,所以第1次横扫后第2次扫横前,是4人一起放信号弹的时机
第8阶段开场必出现吸气龙卷,依序丢强臭球,倒下后4人放信号弹
丢强臭球顺序要事前决定,同时丢只会有1个效果
因为开场很难开火,也可以一开始就用火饭,于气球上买东西、输出
第9阶段开场必出现火山弹→地图中央登场→咆哮
地图左上角为安全地带,可吹攻大、丢强化针
出场时可用龙卷+爆弹开火
也可用火饭,1人先下去后丢回归球回来,全体输出补攻大后再下去
进入**的硫酸液体时体力会快速减少,可用来调整输出 4阶段:音爆后的大失衡
5阶段:尾巴从最高点往下的瞬间
6阶段:头刺地面后拔起来时
7阶段:粉尘爆破后的尾巴第1次横扫完
8-9阶段:强臭球后的大失衡 大失衡时可积蓄伤害但无法破坏
1、2阶段时壳尾2破坏的情况下可能大失衡
大岩龙在非致命动作时4次的失衡达成会大失衡
因部位破坏要3次失衡,壳总攻击(2000失衡值)->尾总攻击(4000失衡值)的话有高机率大失衡
为了防止上述的状态,双近战打尾以「壳2尾1」的状态再进行壳的部位破坏才大失衡为最佳。
3、6、9等长阶段也有再进场.部位支援攻击后大失衡→打牙的打法;需视其他PT的攻击力随机应变 因大岩龙的体力固定,不会因讨伐人数变少而减少
加入放置者后,其他的PT可增加途中归还(偷场)的机率
通常以2支援6放置或2支援2放置打法为主,6放置偷场的机率高但速度较慢,2放置偷场的机率变低但速度较快
主催者
进行战术布局,在战斗时指挥
讨伐者
「1笛2双1远」OR「1笛1双1锤1远」为定番组合
此PT组合较容易达成100万的目标
确定超过100万的话比起放置休息,适当的攻击较佳,阶段9时大巖龙的体力伤害较高,因此火力PT都休息的话时间会拉长
放置者
可在商队广场发呆等报酬,20万以下必拿牙1个,注意在商队广场10分钟都没动作的话,参加状态会强制解除,要适时移动一下
想要30玉的话就在气球上放置,同时每场还能拿6000SRP
阶段4~6时有挖秘击玉的机会,可以利用间歇泉移动至西北方小岛上,1个都没挖到的话退任再重新去挖
气球放置的同时配激运装也能拿较多报酬
支援者
效率关系推荐2人支援。虽然很忙很花钱,但贡献点也很高
部位破坏支援达成时全体加3万P。但非SA动作时执行大岩龙会失衡
2、3、5、6、8阶段破坏开场会影响讨伐队的进行。队伍出击1分钟后再进行部位破坏支援较佳
不想整体讨伐时间拉太长可以在开始前指定多久时间后开始毒支援(如打1小时后) 在讨伐大岩龙的任务中,可以受到热气球商队的各种支援。
会在画面的右上角(小地图的上面﹚出现支援图示,由左至右依序为︰复活支援、镇静支援、毒弹支援、部位破坏支援
部份的支援会在任务中达成特定条件後发生,其中有些支援还需要参加的猎人上缴物品才能使支援生效。
请善用「大讨伐频道」来支援任务中的猎人。
当支援变为可以进行的状态下,与「支援猫」说话,然後选择要上缴支援的种类,再上缴该支援所需的物品,便完成支援的上缴作业。
只有放在身上包包里的道具才能上缴。当上缴的物品达到一定数量後,才会执行该项支援。
﹙支援猫会出现在换衣间与任务柜台之间的箱子上。﹚
支援猫在同一时间只能和一位猎人说话。当有其他猎人正在和支援猫说话时,便无法再和它说话。
所以上缴完物品,请尽速离开,让给下一个人上缴物品。
就算跟支援猫说话经过30秒後,支援猫的对话视窗就会强制关闭,但没事的人请不要点支援猫(或卡猫),以免造成支援困难。
在广场进行支援上缴的猎人会依据上缴的物品获得大讨伐贡献点数。 支援名称 支援效果 上缴道具 原种 狂暴期 大讨伐贡献点数 复活支援 任务中不论倒下几次都可以不断再度复活 恢复药‧大 50个 100个 1个400p 镇静支援 平息大岩龙的愤怒状态 捕获用麻醉药 50个 100个 1个400p 毒弹支援 使大岩龙进入中毒状态 毒蕈 100个 200个 1个200p 部位破坏支援 破坏只能用支援炮击来破坏的大岩龙部位 大木桶炸弹 15个 30个 1个400p 回复支援 当猎人的体力或耐力下降到一定程度时,恢复体力和耐力 自动支援,无须上缴 - - - 无许可放置:放置人员已决定是那些人後,不是放置的还放置
支援妨碍:不是支援的人,占住支援猫不放,会影响整团大讨伐的进行
大讨伐频道无意义的闲聊:大讨伐频道全体共用,非队伍讨伐进行对话会影响其他人 当画面的左下角的白热计量表到MAX时,武器有下列效果,因此请选240以上武器(舞雷笛淘汰主因…)
武器倍率240以上武器→武器倍率+30
武器倍率低於240武器→武器倍率变240
武器倍率240:单剑双剑→336、大剑太刀→1152、大锤狩猎笛1248、长枪铳枪552、轻弩重弩弓→288 完成大讨伐阶段後,最长24小时内都可进行狩之宴。
这时可以承接剥取任务一次
以下是剥取任务的追加报酬 大讨伐贡献点数 素材 800001以上 大巖龙刺x1 200001~800000 大巖龙骨髓x1 200000以下 大巖龙牙x1 剥取专用任务(任务名称与讨伐时的任务相同)只能承接一次。不会出现任何怪物、最好穿著采集用装备前往。
大岩龙可剥取回数非常多但时间只有3分钟过短,建议高速采集技能。
即使有高速采集技能要全部剥取完也是件不可能的事情,请选择剥取部位集中的地带剥取。
剥取任务的报酬素材为击玉系列,推荐穿著有激运技能的装备前往。 大岩龙制成武器的材料比其他的较强,这些武器的‘进化武器’会随级数而増加光芒。用大岩龙材料制成的武器会以“大蛇”标示。
所需G数 LV 大蛇进化
派生前 课金进化
派生前 大蛇、课金
派生後 大蛇合计 课金合计 10 1,140G 377G 10,800G 267,340G 96,270G 20 4,240G 1,407G 27,650G 284,190G 113,120G 30 9,340G 3,104G 53,150G 309,690G 138,620G 40 16,440G 5,467G 88,650G 345,190G 174,120G 50 25,540G 8,497G 139,650G 396,190G 225,120G 60 38,290G 12,744G 227,150G 483,690G 312,620G 70 56,040G 18,657G 392,150G 648,690G 477,120G 80 81,540G 27,154G 657,150G 913,690G 742,620G 90 127,540G 42,484G 1,022,150G 1,278,690G 1,107,620G 100 256,540G 85,470G 1496,150G 1,752,690G 1,581,620G
汉武帝刘彻是中国历史上具有重要影响的一位皇帝。他在位期间采取了一系列具有划时代意义的治理措施,使汉朝达到了前所未有的繁荣和发展。本文将从四个方面探讨汉武帝的治理措施及其影响。
首先,汉武帝推行的农业政策,将农业生产纳入到国家计划之中。他颁布了一系列法令,规定了农业生产的时间、方法、用工等方面的细节,极大地提高了农业生产力水平,为国家经济的发展奠定了坚实基础。
其次,汉武帝重视人才的选拔和培养,实行了“乡贤推举”制度,鼓励人民自荐和推荐贤才,以选拔人才为重点。同时,他还设立了太学,培养了一批才华横溢的人才,为国家的政治、文化、科技发展提供了源源不断的人才支持。
第三,汉武帝大力发展国家经济,推行“郡县制”和“铁骑连边”政策,加强了中央政府对地方的管理和控制,推动了交通运输、商贸贸易、矿产冶金、手工业等各个领域的发展,使国家经济得到了快速增长。
最后,汉武帝推行了“开疆拓土”政策,大力扩张国土。他派遣张骞出使西域,开辟了丝绸之路,同时还对南越、匈奴等周边国家进行了军事扩张,拓展了汉朝的疆域。
总体来说,汉武帝的治理措施深刻影响了中国历史的进程。他在治理国家方面付出了巨大的努力,取得了卓越的成就。因此,可以说汉武帝是中国历史上的一位伟大皇帝。
"察‘的笔顺是:捺捺折撇折捺捺折捺横横竖撇捺察
"察‘的笔顺图示如下:
察 ,读音:[chá]
动 观察;仔细看:
察,复审也。——《说文》
览察草木。——《楚辞·离骚》
纤微皆审谓之察。——贾谊《道术》
察其所以然。——《吕氏春秋·本味》
微察公子,公子颜色愈和。——《史记·魏公子列传》
徐而察之,则山下皆石穴罅。——宋·苏轼《石钟山记》
明察,知晓:
小大之狱,虽不能察,必以情。——《左传·庄公十年》
故察己则可以人。——《吕氏春秋·察今》
又如:察士(能明察事理的人);察议(察明情节而议定处分,通常指过失较轻者)
调查;考察:
夫传言不可以不察。——《吕氏春秋·察传》
又如:察勘(实地调查);察访(详细调查)
分辨:
观物弗之察矣。——《礼记·礼器》。注:“犹分辨也。”
视之可察。——《淮南子·说林》。注:“别也。”
尝百草之实,察酸苦之味。——《新语·道基》
考察后予以推举:
乃察举吾弟。——《史记·刺客传》。索隐:“犹选之也。”
察臣孝廉。——晋·李密《陈情表》
又如:察举(选举,选拔);察廉(举廉);察选(察举。选拔)
明显;精明:
水至清则无鱼,人至察则无徒。——东方朔《答客难》
察察 ,洁净的样子:
人又谁能以身之察察,受物之汶汶者乎——《史记·屈原贾生列传》
察察为明
察小事来显示精明
察访 :调查访问
察觉 ,发觉,看出来 :
我已觉察出小陈神色不对
察看(细看以求了解情况 ):
察看地形
察看 (犯错误而给予的处分。将犯错误者继续留职,以观其是否改正错误 ):
开除公职,留厂察看
察纳 (审查采纳) :
陛下亦宜自谋,以咨诹善道,察纳雅言,深追先帝遗诏。——诸葛亮《出师表》
察言观色 :观察言语脸色来揣摩其心意
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