锁骨周围感觉很痛，已经一个星期了，这是什么原因？

引言：锁骨周围感觉很痛，已经一个星期了，这是什么原因？现在人们的生活压力越来越大，身体会出现一些问题。那些人总是觉得身上锁骨的时候你做痛，是因为什么原因，有可能是因为过度的劳累。因为生活的压力，现在人工作都是长达8个小时或9个小时。这样就会造成身体的疲惫，很多人因为活动受限，所以就会造成颈椎病。有可能就是因为颈椎病造成的锁骨的肌肉拉伤。

一、注意身体的保养

无论是工作多么的忙碌，一定要注意身体的保养，很多人就是不注意身体的保养，对自己身体出现精神病不太重视，最后酿成的大的病症。所以锁骨周围可能感觉到疼痛，就是因为工作原因造成颈椎病，然后颈椎病拉伤就导致了锁骨痛，锁骨痛的话，一般都有可能是因为颈椎病造成了，一定要到医院及时的检查。

二、医院的检查

如果发现身体受不动的话，一定要到医院及时的进行检查才是最重要的，因为有可能是神经的损伤或者是骨头的损伤，这些问题都是要通过医院进一步的检查才可以发现。然后再可以根据医生的治疗来得到一个较好的身体，锁骨疼痛有可能是因为肌肉损伤或者软骨炎等等。只有在经过医生的检查后，才能够给自己的病菌下一个定义，所以锁骨周围感觉到很痛，一定不能够放松对自己身体的警惕，要到医院进行检查，才能够获得一个更好的身体。

三、年龄的不同

不同年龄所不同是不同的原因的，比如年轻人锁骨头有可能是因为骨质的增长过多。但是如果老年人说不通，就可能是因为身体机能跟不上导致的骨头软化。所以每一个人的年纪不同，个人体质不同，锁骨痛也会有不同的症状。但是要做的是在生活中每个人都要保持健康的生活态度，定期的锻炼才能拥有一个更加健康的身体。

这种情况常见于肋软骨炎好，发于20～30女性,男：女之比为1： 9病变部位多在胸前第2-- 5肋软骨处,以第2,3肋软骨最常见,也可侵犯胸骨柄,锁骨内侧和前下诸肋软骨受累肋软骨处自感胸部钝痛或锐痛 ,有压痛和肿大隆起,深吸气,咳嗽或活动患侧上肢时疼痛加剧,有时向肩部或背部放散甚至不能举臂但局部皮肤无改变;疼痛轻重程度不等,往往迁延不愈,影响病人的工作和学习疼痛消失后 ,肿大的肋软骨甚至可持续数月或数年之久有时劳累后,疼痛还会发作 发病有急有缓,急性者可骤然发病,感胸部刺痛,跳痛或酸痛;隐袭者则发病缓慢,在不知不觉中使肋骨与肋软骨交界处呈弓状,肿胀,钝痛,有时放射至肩背部,腋部,颈胸部,有时胸闷憋气,休息或侧卧时疼痛缓解,深呼吸,咳嗽,平卧,挺胸与疲劳后则疼痛加重 一般认为与劳损或外伤有关,在人们搬运重物 ,急剧扭转或因胸部挤压等使胸肋关节软骨造成急性损伤,或因慢性劳损或伤风感冒引起的病毒感染等,导致胸肋关节面软骨的水肿,增厚的无菌性炎症反应而发病

　生活中可能有朋友们会出现锁骨下面疼的现象，可能一开始人们并不会很在乎，而往往造成不利的后果，下面就一起来看下锁骨下面疼痛的原因。

　 锁骨疼痛的原因

　关节错位就是关节位置的不正，有的只是一线之差，所以也称为错线或错缝。虽然上下相对的位置只差一线，但在身体内造成的变化就大小、轻重各异，所谓「失之毫釐，差之千里」骨与骨之间只要有轻微的错移、不正，就会引起周围正常软组织紧张、紊乱，各类神经开始作出莫名其妙的反应。

　错位不等同移位。即使X光、核磁共振 报告 没有显示异常，也绝不能代表病人没有不适，因为错位在X光、核磁共振中，并不能显影出来。但当用手法复位后，病者却即时感到轻松或纾缓。

　因为错位是骨头关节移动在01公分以下，所以仪器、X光都很难检测出来(不易判读)，要有具备触诊解剖学与丰富的摸骨 经验 的正骨师才摸的出来的，所以常常会被忽略，到最后就会形成关节软组织风湿痛以及退化性关节炎等后遗症。

　长期不正确的姿势会导致颈椎劳损，颈椎错位或变形，椎间隙变窄，颈椎骨质增生，也可能引起颈脊髓或颈的神经根受到压迫而身体出现许多不适的症状，错位时间久了，就会引起肌肉僵硬、绷紧，颈、肩臂不舒服、肩背酸痛、手累、手部麻痹，不能用力，或工作时容易疲劳，亦会感觉头痛、眩晕等，若用手法复位后，一切不适症状便会消失。

　颈椎错位的原因很多，大都出自于枕头过高，由于颈椎的正常弧度为前突状，若枕头太高，将改变此弧度，造成颈惟前突消失，而压迫神经及椎动脉，而造成颈部、肩部、手肘及手部的酸麻疼痛或无力，亦会引起脑部缺氧、头晕、头痛、失眠及脑神经衰弱等问题。

　除了枕头过高会引起上述症状外，尚有如长期夹电话工作者、低头工作者、常以沙发把手当枕头者、躺在床上看书者及喜欢跳水者，均容易引起颈椎弧度改变，而压迫颈椎神经及椎动脉。而在疼痛期间不要按压疼痛处，避免过度活动上肢，避免重体力劳动，多休息，配合医生,按医生要求按时按量用药。营养膳食，调理好身体的免疫系统功能

　日常建议

　平常要做颈椎、肩关节的柔软操，要常练吊单杠(吊单杠是用手攀住，然后膝关节弯曲，手臂伸直，肩膀放松，利用身体的重量将肩关节上拉，不是将身体拉上去)这样他才能痊愈了。要注意的是，锁骨属肩胛带骨，患者的锻炼重点必须是肩关节的功能。锻炼时强度与频率可根据自我感觉逐日加大，切忌运动中采用暴力，应始终保持挺胸的体位，循序渐进的运动往往可以收到良好的治疗效果。

　生活中引起锁骨疼的原因有很多，有时候可能是身体软组织损伤，也可能是颈部淋巴结肿大引起的，或者是神经压迫造成的，同时和风湿也有关系，有些患骨关节炎的患者也会出现锁骨疼，具体的原因还需要去当地正规医院做检查，同时生活中还要多注意护理，比如说饮食方面不能吃刺激大的食物，你应该戒烟戒酒，还要多锻炼身体做好保暖 措施 不能轻易受凉感冒。

　锁骨周围的地方比较疼痛那可能就是医学上的局部劳损了。那到底是怎么一回事呢能根治吗怎么减缓痛楚呢

　 锁骨疼痛的主要原因：

　1锁关节炎，是由于理化因素刺激或过于劳损后引起了锁骨部位的突起现象，伴有肩膀部位的疼痛不适和酸困现象，影响了正常的生活。

　2锁骨附近的肌肉劳损，只需要适当的休息便能很好的改变这种情况。

　 锁骨疼痛的预防与治疗：

　若为肌肉劳损，

　1要改善工作生活条件，避免久居潮湿之处。平日要注意气候变化，积极防寒保暖，谨防呼吸道感染。

　2注意休息，急性期宜卧床休息2-3周，然后逐渐起床活动;

　3应加强体育锻炼，如跑步、打球、骑自行车等，以提高机体抗病能力。

　4预防链球菌感染，若已感染扁桃体炎、咽峡炎、猩红热、丹毒等，要及时治疗。

　5饮食要有规律，平日可多选用赤豆、薏米、扁豆等健脾除湿之品，亦可适当多食黄鳝、泥鳅、蛇肉或狗肉、羊肉之类。

　6平日要保持心情舒畅，避免暴怒、思虑过度或悲伤。

　锁骨关节炎患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。

　1避免诱发关节炎发病的环境因素

　潮湿的环境有助于某些病原菌生长，与关节炎的发病有一定关系。因此，平时应注意卫生，保持居室通风和空气良好，防潮、保暖，避免病原菌尤其是链球菌传播。除此之外，其他环境因素如紫外线、某些化学物质的接触，有可能会导致某些易感人群产生异常的免疫反应，导致不同关节炎的发生，易感人群应避免强紫外线和某些化学物质的接触。

　2合理饮食，保持良好的生活方式

　营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重痛风性关节炎、骨关节炎，因此，科学合理的饮食是预防某些关节炎发生的 措施 ，如减少摄入动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等富含嘌呤的食物，能有效预防痛风性关节炎。吸烟人群罹患类风湿关节炎的机率明显升高，戒烟已成为类风湿关节炎的预防措施之一。

　3适量运动，保持心情愉悦，提高机体免疫力