一天500个俯卧撑 多久能把胸肌练的明显

　　你若只想练肌肉，这样的练法就错了，只能增加耐力。

　　胸大肌分上中下三束，至少要练三个姿势。

　　发达胸大肌的主要方法是杠铃卧推举，其它练法是辅助性 的。因为所练肌肉的体积与所举的重量成正比 。而卧推杠铃的 重量相对来说比哑铃要大得多。若用大重量哑铃做卧推举或“ 飞鸟”，那是很困难的。 正常情况下，若卧推举重量达60公斤，每组做8一10次， 则胸围可练到95厘米。用100公斤练，则胸围会超过100厘米， 达120厘米。

　　卧推举杠铃的设计和练法

　　杠哑铃锻炼，主要以铃重、握杠方式、握距、举的角度、举的速度和组次数等因素影响被练的肌肉，胸大肌也不例外。 卧推举杠铃的杠径以稍粗为佳，外径35一40毫米，壁厚 25一30毫米。杠杆粗些，可减少对于掌的单位压力，增大受 力面积，利于手臂推起。握位至铃片的距离以短为好，大约100毫米，使重量（作用力）集中在接近胸肌的垂直面上，并 可减兔力偶的产生。 杠杆起落的位置必须放在被练的胸肌部位（下至横隔， 上至锁骨）。练胸应由下至上、由宽到窄，即先练下胸（倒斜 卧），再练中胸（平卧），后练上胸（正斜卧）。先宽握杠， 再中握杠，后窄握杠。宽握杠练胸肌宽度，窄握杠练胸肌高（ 厚）度。 至于卧推举凳，倒斜卧推（20一30度）与平卧推用短凳 ，推举时仅上背接触凳面，可使胸部挺起，并增大单位压力。 正斜卧推用坐式弧形凳（30一45度）可使上胸挺起，成水平位 ，使杠铃垂直作用于上胸肌。

　　卧推举的呼吸

　　用力时吸气，可使储氧的肌红蛋白和供能的肌糖原数量 增加，使肌肉毛细血管扩大，利于用力。如用力时呼气，则会 缺氧，肌糖原供能不足，肌肉力量就会减小，参与用力的肌纤 维数目也会减少。另外，肌糖原“燃烧”不充分还会产生较多 的乳酸，使肌肉酸痛疲劳。所以，卧推举正确的呼吸方法是杠 铃上推时吸气，杠铃下放时呼气。

　　卧推举的速度

　　采用快收缩（1一2秒）和慢伸展（2一4秒）的用力方式 。与韦德的缓慢连续紧张法则（用力收缩时间4秒，还原伸展时 间2秒）相矛盾。作者的经验是以还原时间与收缩上举时间相 同（2一3秒）为宜。 举速过快或太慢，都说明所举重量不恰当。

　　肱三头肌对胸肌的影响

　　在练胸大肌的同时，应加强上臂肱三头肌的锻炼。没有 发达的三头肌，就不可能卧推起大重量的杠铃，也就不能练出 发达的胸大肌。 通常，平卧推重量应有练三头肌重量的3倍。

　　俯卧撑

　　没有杠哑铃时，俯卧撑可算是练胸肌最简便的法宝。常 做俯卧撑还可保持胸肌的体积，对老年健美运动特别有意义。

　　肌肉，你可曾听说过可以“吃”出来？以下食物就有这个作用。

　　蜜糖冰茶：Memphis大学研究人员发现常吃这类粘稠食物的人体内葡萄糖含量可在较长时间内维持较高水平。因为它帮助肝糖的储存，而肝糖是肌肉的能量来源。

　　肉排：肉排比其他蛋白质更能“制造”肌肉。同时肉排也可帮助提高体内促睾丸激素氨基酸的含量。睾丸激素能增强你的负重能力并锻炼更多肌肉。

　　杏仁：杏仁中含有大量的镁。Western Washington大学的一项研究显示，增加镁的摄入增加的负重力要比服用placebo的效果强20％。

　　椰菜：椰菜中维生素C的含量在蔬菜中是最高的。半杯椰菜含有60毫克维生素C研究发现补充维生素C的运动员训练后遭受的肌肉损伤比服用placebo 的运动员少。

　　糙米：与精米相比，糙米含有更多的精氨酸和赖氨酸。Houston大学的研究人员发现补充精氨酸和赖氨酸的人体内帮助肌肉生长的荷尔蒙比服用placebo的人要高215倍。

　　低脂冰激凌：不要完全拒绝巧克力，因为吃巧克力可补充镁。另外，你的二头肌、三头肌以及其他所有X头肌需要钙以正确执行神经传来的命令。而冰激凌可可提供钙，仅半杯冰激凌就含有63毫克钙。

　高颎

高颎，字昭玄，一名敏，自云渤海蓚人也。父宾，背齐归周，大司马独孤信引为僚佐，赐姓独孤氏。及信被诛，妻子徙蜀。文献皇后以宾父之故吏，每往来其家。宾后官至鄀州刺史，及颎贵，赠礼部尚书、渤海公。

颎少明敏，有器局，略涉书史，尤善词令。初，孩孺时，家有柳树，高百许尺，亭亭如盖。里中父老曰：「此家当出贵人。」年十七，周齐王宪引为记室。武帝时，袭爵武阳县伯，除内史上士，寻迁下大夫。以平齐功，拜开府。寻从越王盛击隰州叛胡，平之。高祖得政，素知颎强明，又习兵事，多计略，意欲引之入府，遣邗国公杨惠谕意。颎承旨欣然曰：「愿受驱驰。纵令公事不成，颎亦不辞灭族。」于是为相府司录。时长史郑译、司马刘昉并以奢纵被疏，高祖弥属意于颎，委以心膂。尉迥之起兵也，遣子惇率步骑八万，进屯武陟。高祖令韦孝宽击之，军至河阳，莫敢先进。高祖以诸将不一，令崔仲方监之，仲方辞父在山东。时颎又见刘昉、郑译并无去意，遂自请行，深合上旨，遂遣颎。颎受命便发，遣人辞母，云忠孝不可两兼，歔欷就路。至军，为桥于沁水，贼于上流纵大伐，颎预为土狗以御之。既渡，焚桥而战，大破之。遂至邺下，与迥交战，仍共宇文忻、李询等设策，因平尉迥。军还，侍宴于卧内，上撤御帷以赐之。进位柱国，改封义宁县公，迁相府司马，任寄益隆。

高祖受禅，拜尚书左仆射，兼纳言，进封渤海郡公，朝臣莫与为比，上每呼为独孤而不名也。颎深避权势，上表逊位，让于苏威。上欲成其美，听解仆射。数日，上曰：「苏威高蹈前朝，颎能推举。吾闻进贤受上赏，宁可令去官!」于是命颎复位。俄拜左卫大将军，本官如故。时突厥屡为寇患，诏颎镇遏缘边。及还，赐马百余匹，牛羊千计。领新都大监，制度多出于颎。颎每坐朝堂北槐树下以听事，其树不依行列，有司将伐之。上特命勿去，以示后人。其见重如此。又拜左领军大将军，余官如故。母忧去职，二旬起令视事。颎流涕辞让，优诏不许。

开皇二年，长孙览、元景山等伐陈，令颎节度诸军。会陈宣帝薨，颎以礼不伐丧，奏请班师。萧巖之叛也，诏颎绥集江汉，甚得人和。上尝问颎取陈之策，颎曰：「江北地寒，田收差晚，江南土热，水田早熟。量彼收积之际，微征士马，声言掩袭。彼必屯兵御守，足得废其农时。彼既聚兵，我便解甲，再三若此，贼以为常。后更集兵，彼必不信，犹豫之顷，我乃济师，登陆而战，兵气益倍。又江南土薄，舍多竹茅，所有储积，皆非地窖。密遣行人，因风纵火，待彼修立，复更烧之。不出数年，自可财力俱尽。」上行其策，由是陈人益敝。九年，晋王广大举伐陈，以颎为元帅长史，三军咨禀，皆取断于颎。及陈平，晋王欲纳陈主宠姬张丽华。颎曰：「武王灭殷，戮妲己。今平陈国，不宜取丽华。」乃命斩之，王甚不悦。及军还，以功加授上柱国，进爵齐国公，赐物九千段，定食千乘县千五百户。上因劳之曰：「公伐陈后，人言公反，朕已斩之。君臣道合，非青蝇所间也。」颎又逊位，诏曰：「公识鉴通远，器略优深，出参戎律，廓清淮海，入司禁旅，实委心腹。自朕受命，常典机衡，竭诚陈力，心迹俱尽。此则天降良辅，翊赞朕躬，幸无词费也。」其优奖如此。

是后右卫将军庞晃及将军卢贲等，前后短颎于上。上怒之，皆被疏黜。因谓颎曰：「独孤公犹镜也，每被磨莹，皎然益明。」未几，尚书都事姜晔、楚州行参军李君才并奏称水旱不调，罪由高颎，请废黜之。二人俱得罪而去，亲礼逾密。上幸幷州，留颎居守。及上还京，赐缣五千匹，复赐行宫一所，以为庄舍。其夫人贺拔氏寝疾，中使顾问，络绎不绝。上亲幸其第，赐钱百万，绢万匹，复赐以千里马。上尝从容命颎与贺若弼言及平陈事，颎曰：「贺若弼先献十策，后于蒋山苦战破贼。臣文吏耳，焉敢与大将军论功!」帝大笑，时论嘉其有让。寻以其子表仁取太子勇女，前后赏赐不可胜计。时荧惑入太微，犯左执法。术者刘晖私言于颎曰：「天文不利宰相，可修德以禳之。」颎不自安，以晖言奏之。上厚加赏慰。突厥犯塞，以颎为元帅，击贼破之。又出白道，进图入碛，遣使请兵。近臣缘此言颎欲反，上未有所答，颎亦破贼而还。

时太子勇失爱于上，潜有废立之意。谓颎曰：「晋王妃有神凭之，言王必有天下，若之何」颎长跪曰：「长幼有序，其可废乎!」上默然而止，独孤皇后知颎不可夺，阴欲去之，夫人卒，后言于上曰：「高仆射老矣，而丧夫人，陛下何能不为之娶!」上以后言谓颎，颎流涕谢曰：「臣今已老，退朝之后，唯斋居读佛经而已。虽陛下垂哀之深，至于纳室，非臣所愿。」上乃止。至是，颎爱妾产男，上闻之极欢，后甚不悦。上问其故，后曰：「陛下当覆信高颎邪始陛下欲为颎娶，颎心存爱妾，面欺陛下。今其诈已见，陛下安得信之!」上由是疏颎。会议伐辽东，颎固谏不可。上不从，以颎为元帅长史，从汉王征辽东，遇霖潦疾疫，不利而还。后言于上曰：「颎初不欲行，陛下强遣之，妾固知其无功矣。」又上以汉王年少，专委军于颎。颎以任寄隆重，每怀至公，无自疑之意。谅所言多不用，甚衔之。及还，谅泣言于后曰：「儿幸免高颎所杀。」上闻之，弥不平。俄而上柱国王世积以罪诛，当推核之际，乃有宫禁中事，云于颎处得之。上欲成颎之罪，闻此大惊。时上柱国贺若弼、吴州总管宇文弥、刑部尚书薛胄、民部尚书斛律孝卿、兵部尚书柳述等明颎无罪，上逾怒，皆以之属吏。自是朝臣莫敢言者。颎竟坐免，以公就第。未几，上幸秦王俊第，召颎侍宴。颎歔欷悲不自胜，独狐皇后亦对之泣，左右皆流涕。上谓颎曰：「朕不负公，公自负也。」因谓侍臣曰：「我于高颎胜儿子，虽或不见，常似目前。自其解落，瞑然忘之，如本无高颎。不可以身要君，自云第一也。」

顷之，颎国令上颎阴事，称：「其子表仁谓颎曰：'司马仲达初托疾不朝，遂有天下。公今遇此，焉知非福!'」于是上大怒，囚颎于内史省而鞫之。宪司复奏颎他事，云：「沙门真觉尝谓颎云：'明年国有大丧。'尼令晖复云：'十七、十八年，皇帝有大厄。十九年不可过。'上闻而益怒，顾谓羣臣曰：「帝王岂可力求!孔子以大圣之才，作法垂世，宁不欲大位邪天命不可耳。颎与子言，自比晋帝，此何心乎」有司请斩颎。上曰：「去年杀虞庆则，今兹斩王世积，如更诛颎，天下其谓我何」于是除名为民。颎初为仆射，其母诫之曰：「汝富贵已极，但有一斫头耳，尔宜慎之!」颎由是常恐祸变。及此，颎欢然无恨色，以为得免于祸。

炀帝即位，拜为太常。时诏收周、齐故乐人及天下散乐。颎奏曰：「此乐久废。今或征之，恐无识之徒弃本逐末，递相教习。」帝不悦。帝时侈靡，声色滋甚，又起长城之役。颎甚病之，谓太常丞李懿曰：「周天元以好乐而亡，殷鉴不遥，安可复尔!」时帝遇启民可汗恩礼过厚，颎谓太府卿何稠曰：「此虏颇知中国虚实、山川险易，恐为后患。」复谓观王雄曰：「近来朝廷殊无纲纪。」有人奏之，帝以为谤讪朝政，于是下诏诛之，诸子徙边。

颎有文武大略，明达世务。及蒙任寄之后，竭诚尽节，进引贞良，以天下为己任。苏威、杨素、贺若弼、韩擒等，皆颎所推荐，各尽其用，为一代名臣。自余立功立事者，不可胜数。当朝执政将二十年，朝野推服，物无异议。治致升平，颎之力也，论者以为真宰相。及其被诛，天下莫不伤惜，至今称冤不已。所有奇策密谋及损益时政，颎皆削稿，世无知者。

其子盛道，官至莒州刺史，徙柳城而卒。次弘德，封应国公，晋王府记室。次表仁，封渤海郡公，徙蜀郡。

先列举一部分：

高中教材文言文实词、虚词知识系统梳理

第一册文言文知识梳理

《烛之武退秦师》

通假字

1．今老矣，无能为也已

已，通“矣”，语气词，了。

2．共其乏困

共，通“供”，供给。

3．夫晋，何厌之有

厌，通“餍”，满足。

4．若不阙秦，将焉取之

阙，通“缺”，侵损，削减。

5．秦伯说，与郑人盟

说，通“悦”，高兴。

6．失其所与，不知

知，通“智”，明智。

古今异义

1．贰于楚也

古：从属二主，动词；

今：“二”的大写，数词。

2．若舍郑以为东道主

古：东方道路上的主人；

今：泛指设宴请客的主人。

3．行李之往来，共其乏困

古：使者，出使的人；

今：指外出之人随身携带的物品。

4，微夫人之力不及此

古：那个人；

今：尊称一般人的妻子。

《勾践灭吴》

7．南至于句无 句，通“勾”。

8．将帅二三子夫妇以蕃 帅，通“率”，率领。

9．令壮者无取老妇 取，通“娶”，娶妻。

10．将免者以告 免，通“娩”，分娩。

11．三年释其政 政，通“征”，征税。

12．而摩厉之于义 摩厉，通“磨砺”，切磋。

13．无不铺也 铺，通“哺”，给人食物吃。

14．无不歇也 欼，通“啜”，给人水喝。

15．衣水犀之甲者亿有三千

有，通“又”，用于整数与零数之间。

5．然谋臣与爪牙之士，不可不养而择也

古：像爪和牙一样，指帮助者或得力助手；

今：比喻坏人的党羽。

6．将不可改于是矣 古：对这种局面；今：连词，表示后一事紧接着前一事。

7．以暴露百姓之骨于中原

古：原野；今：指黄河中下游地区。

8．丈夫二十不取 古：男子；今：男女两人结婚后，男子是女子的丈夫。

《邹忌讽齐王纳谏》

16．徐公来，孰视之 孰，通“熟”，仔细。

9，今齐地方千里 古：土地方圆；今：指某一区域。

《触龙说赵太后》

17．少益耆食 耆，通“嗜”，喜爱。

18．必勿使反 反，通“返”，返回。

《季氏将伐颛臾》

19．无乃尔是过与 与，通“欤”，句末语气词。

《寡人之子国也》

20．则无望民之多于邻国也 无，通“毋”，不要。

21．颁白者不负戴于道路矣 颁，通“斑”，花白。22．涂有饿莩而不知发 涂，通“途”，道路。

《劝学》

23．虽有槁暴 有，通“又”，又，再。

暴，通“曝”，晒。

24．则知明而行无过矣 知，通“智”，才智。

25．君子生非异也 生，通“性”，资质，禀赋。

《秋水》

26。泾流之大 泾，通“径”，直。

27．不辩牛马 辩，通“辨”，分辨。

《过秦论》

28．合从缔交

从，通“纵”。合从，六国联合共同对付秦国的策略。

29．秦有余力而制其弊 弊，通“敝”，困顿，失败。

30．陈利兵而谁何 何，通“呵”，呵问。

31．始皇既没 没，通“殁”，死。

32．而倔起阡陌之中 倔，通“崛”，崛起，兴起。

33．赢粮而景从 景，通“影”，影子。

《鸿门宴》

34．距关 距，通“拒”，把守。

35．毋内诸侯 内，通“纳”，接纳，使进来。

36．张良出，要项伯 要，通“邀”，邀请。

37．言臣之不敢倍德也 倍，通“背”，违背，背叛。

38．旦日不可不蚤自来谢项王蚤，通“早”。

39．令将军与臣有郤 郤，通“隙”，嫌怨，隔阂。

40．因击沛公于坐 坐，通“座”，座位。

41．不者，若属皆且为所虏 不，通“否”，如果不这样。

《兰亭集序》

42．虽趣舍万殊 趣，通“趋”，往，取。

43．亦由今之视昔 由，通“犹”，犹如，如同。

《归去来兮辞》

44．景翳翳以将入 景，通“影”，日光。

45．曷不委心任去留 曷，通“何”，为什么。

古今异义

《烛之武退秦师》

《勾践灭吴》

《邹忌讽齐王纳谏》

《触龙说赵太后》

10．太后明谓左右

古：近臣、属下、侍奉在身边的人员等；今：左和右两方

面，或用在数目字后面表示概数。

11．年几何矣

古：多少；今：指数学的一门学科。

12，至于赵之为赵

古：是动词“至”与介词“于”的连用，译为“到，上推到”；

今：表示达到某种程度，或另外提起一事。

《季氏将伐颛臾》

13．夫颛臾，昔者先王以为东蒙主

古：把……当做，让……做；今：认为。

14．是社稷之臣也

古：此，这，代词；今

15丘也闻有国有家者 古：诸侯的封地称 今：“国”指国家，

《寡人之于国也》

16．河内凶 古：谷物收成不好，

17．弃甲曳兵而走

古：跑，逃跑；今：行

18．是使民养生丧死无， 古：供养活着的人；

《劝学》

19．金就砺则利

古：指金属制的刀剑 20．君子博学而日参省 古：验，检查；今：探；

21．非蛇鳝之穴无可寄； 古：安置，安身；今： 某人某事物上。

《过秦论》

22．山东豪俊遂并起而 古：崤山以东，即东：

《鸿门宴》

23．约为婚姻 古：结成亲家；今：指

24．所以遣将守关者 古……的原因；今：

25．备他盗之出入与非； 古：意外的变故；今：

26．将军战河北 古：黄河以北；今：河北省

27．臣战河南 古：黄河以南；今：河南省

28．如今人方为刀俎，我 古：鱼和肉，指被欺凌

29．再拜献大王足下 古：两次；今：又一次

《兰亭集序》

30．列坐其次

古：旁边，水边；今：次序，等第

31．向之所欣

古：过去，从前；今： 有方向、对着、偏袒等意思

《归去来兮辞》

32．问征夫以前路 古：行人；今：指出征的人

常见实词归类

《烛之武退秦师》

①及郡下，诣太守，说如此 (陈述)

说 ②故为之说，以俟夫观人风者得焉 (杂说，一种文体)

③秦伯说，与郑人盟 (通“悦”，喜欢，高兴)

①辞曰：臣之壮也，犹不如人 (推辞)

辞{②停数日，辞去 (告别)

③不辞劳苦 (推托)

①顾不如蜀鄙之僧哉 (边远的地方)

鄙②越国以鄙远，君知其难也 (边邑)

③肉食者鄙，未能远谋 (浅陋)

①则名微而众寡 (细小，轻微)

②微闻有鼠作作索索 (暗暗地)

③见其发矢十中八九，但微颔之 (稍微，略微)

④微夫人之力不及此 (如果没有，如果不是)

《勾践灭吴》

①寡人不知其力之不足也 (知道)

②如寡人者，安与知耻 (感到，懂得)

③吾与之共知越国之政 (主持，管理)

④孰为汝多知乎 (通“智”)

复 ①山重水复疑无路，柳暗花明又一村 (繁复)

②其有敢不尽力者乎请复战 (再)

③未若复吾赋不幸之甚也 (恢复)

①果行，国人皆劝 (劝勉)

②劝君更尽一杯酒 (劝说)

①自杀未遂 (成功) ，

遂{②登轼而望之，曰：“可矣。”遂逐齐师 (于是，就)

③遂使之行成于吴 (终于)

①当室者死，三年释其政 (掌管)

②唧唧复唧唧，木兰当户织 (面对)

当③好雨知时节，当春乃发生 (介词，表示在某个时候)

④—夫当关，万夫莫开 (阻挡，把守)

⑤当奖率三军，北定中原 (必定)

⑥今当远离，临表涕零，不知所言 (将)

《邹忌讽齐王纳谏》

①燕、赵、韩、魏闻之，皆朝于齐 (朝拜)

10．朝{②于是人朝见威王 (朝廷)

③朝济而夕设版焉 (读zhao，早晨)

①我孰与城北徐公美 (谁)

11．孰{②孰视之，自以为不如 (通“熟”，仔细)

③是可忍，孰不可忍 (什么)

①心之不虚，由好学之不诚也 (真心，诚意)

12．诚{②臣诚知不如徐公美 (确实，实在)

③今诚以吾众诈自称公子扶苏 (果真，表示假设)

13．方①今齐地方千里，百二十城 (方圆，纵横)

②有朋自远方来，不亦乐乎 (地方)

③方欲行，转视积薪后，一狼洞其中 (才，刚刚)

14．①若有作奸犯科及为忠善者 (善良，善事)

②择其善者而从之，其不善者而改之 (好，美好)

③京中右善口技者 (擅长)

④王曰：“善。” (表示同意的应答词)

15． ①奉命于危难之间 (时候，期间)

②数月之后，时时而间进 (间或，断断续续)

间③肉食者谋之，又何间焉 (参与)

④中间力拉崩倒之声，火爆声，呼呼风声，百千齐作

(夹杂，搀杂)

《触龙说赵太后》

16．质①永州之野产异蛇，黑质而白章 (质地，底子)

②于是为长安君约车百乘，质于齐 (作抵押，作人质)

③余立侍左右，援疑质理 (询问)

17 ①微夫人之力不及此(到)

②而不及今令有功于国。(趁着)

③凡我父兄及国子姓(表示并列的连词，和，以及)

④徐公何能及君也(>b《比得上，赶得上》

18．①不若长安君之甚 (厉害)

②由此观之，王之蔽甚矣 (严重)

③目似瞑，意暇甚 (相当，很)

④好读书不求甚解 (仔细)

19．少①少时，一狼径去 (表示时间很短)

②太后之色少解 (稍微，略微)

③老臣贱息舒祺，最少，不肖 (读shoo，年龄小)

20．异 ①何异断斯织乎 (不同)

②永州之野产异蛇 (特别的，特殊的)

③太后笑曰：妇人异甚 (特别)

④渔人甚异之 (以……为异，对……感到诧异)

⑤曰“姑俟异日观”云尔 (别的，另外的)

《季氏将伐颛臾》

21．是 ①是社稷之臣也，何以伐为 (这)

②同行十二年，不知木兰是女郎 (判断词，是)

③世无孔子，谁能定是非之真 (正确，与“非”相对)

22．疾 ①君有疾在腠理，不治将恐深(病)

②君子疾夫舍曰“欲之’而必为之辞 (厌恶，憎恨)

③老臣病足，曾不能疾走 (快，急速)

13．止 ①陈力就列，不能者止 (停止)

②河曲智叟笑而止之曰 (阻止)

③一屠晚归，担中肉尽，止有剩骨 (仅仅，只)

24 见 ①昨夜见军帖，可汗大点兵 (看见)

②曹刿请见 (召见) ，

③冉有、季路见于孔子曰 (拜见)

④天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊 (，出现)

25、过 ①臣请缚一人过王而行 (走过，经过)

②过犹不及 (超过)

③以其境过清，不可久居 (过分)

④是谁之过与 (过失)

⑤无乃尔是过与 (责备)

⑥故尝与过宋将军 (访，探望)

《寡人之于国也》

26数 ①愿令得补黑衣之数 (数目)

②数口之豕，可以无饥矣(shuò，

③数罟不入湾池 (读cù，密)

27、发 ①百发百中 (发射)

②发闾左谪戍渔阳九百人 (派遣)

③涂有饿莩而不知发 (打开)

④野芳发而幽香，佳木秀而繁阴 (花开)

28．直①中通外直，不蔓不枝 (不弯曲)

②直不百步耳，是亦走也 (只，不过)

③系向牛头充炭直 (通“值”，价钱)

兵①非我也，兵也 (兵器)

②穷早黩武 (战争) 。

③必以长安君为质，兵乃出 (军队)

④草木皆兵 (兵士)

30．胜 ①驴不胜怒，蹄之 (能承受)

②不违农时，谷不可胜食也 (尽)

③此所谓战胜于朝廷 (胜利)

④日出江花红胜火，春来江水绿如蓝 (超过)

⑤予观夫巴陵胜状，在洞庭一湖 (优美的)

《劝学》 ，

31．绝①忽然抚尺一下，群响毕绝 (终止)

②自云先世避秦时乱，率妻子邑人来此绝境 (隔断)

③以为妙绝 (到了极点)

④佛印绝类弥勒 (非常)

⑤假舟楫者，非能水也，而绝江河 (横渡)

32、强 ①挽弓当挽强，用箭当用长 (有力的弓)

②蚓无爪牙之利，筋骨之强 (强大，强健)

③策勋十二转，赏赐百千强 (有余)

④乃自强步，日三四里 (读qiang，竭力，勉强)

33、假 ①以是人多以书假余(借)

②君子生非异也，善假于物也 (凭借、借助)

③假有人焉，举我言复于我，亦必疑其逛 (假如，如果)

④乃悟前狼假寐，盖以诱敌 (与“真”相对，不真，假装)

34、望①吾尝跋而望矣，不如登高之博见也 (向远处看)

②日夜望将军至，岂敢反乎 (盼望、希望)

③先达德隆望尊 (名望)

④适冬之望日前后 (月圆之时，农历每月十五日)

35．闻①顺风而呼，声非加疾也，而闻者彰 (听见)

②博闻强志 (见闻、知识)

③不能称前时之闻 (声誉、名声)

《过秦论》

36、制 ①……王廖、田忌、廉颇、赵奢之伦制其兵 (统率、指挥)

②秦有余力而制其弊(控制、制服)

③乃重修岳阳楼，增其旧制 (规模)

④—日不再食则饥，终岁不制衣则寒(制作)

37、亡 ①追亡逐匕，伏尸百万(逃跑的士兵)

②秦无亡矢遗镞之费，而天下诸侯已困矣 (丢失)

③吞二周而亡诸侯(灭亡)

④河曲智叟亡以应 (无，没有)

①有蒋氏者，专其利三世矣 (好处)

38．利②因利乘便，宰割天下，分裂山河 (有利的形势)

③信臣精卒陈利兵而谁何 (锋利)

39、固 ①秦孝公据崤函之固 (险固的地势)

②固国不以山溪之险 (巩固)

③汝心之固，固不可彻 (固执)

④卒买鱼烹食，得鱼腹中书，固以怪之矣 (既，已)

40·遗 ①秦无亡矢遗镞之费，而天下诸侯已困矣 (失、丢失)

②遗夜不闭户，路不拾遗（遗失之物）

③是以先帝简拔以遗陛下 (给予)

41度①内立法度，务耕织，修守战之具 (规章制度)

②试使山东之国与陈涉度长絮大 (读duo，计算)

③万里赴戎机，关山度若．飞 (越过)

④平心而度之，吾果无一失乎 (读du6，揣度)

《鸿门宴》

42如①万事如意 (顺、随)

②杀人如不能举，刑人如恐不胜（好像）

③沛公默然，曰：“固不如也。”（比得上）

④沛公起如厕，因招樊哙出 (到，往)

43举①举所佩玉块以示之者三 (举起)

②今亡亦死，举大计亦死 (发动)

③孙叔敖举于海 (推举)

④南取汉中，西举巴蜀 (攻下，占领)

⑤杀人如不能举 (全，杀尽)

44 谢 ①哙拜谢，起，立而饮之 (感谢)

②旦日不可不蚤自来谢项王（道歉）

③乃令张良留谢。（辞别）

④使君谢罗敷：“宁可共载不” (告诉)

45．意①今者项庄拔剑舞，其意常在沛公也 (意图)

②然不自意能先人关破秦 (意料，料想)

③久之，目似瞑，意暇甚 (神情，神态)

《兰亭集序》

46．修 ①此地有祟山峻岭，茂林修竹(修长，高而直)

②修况修短随化，终期于尽（长，修短，文中指寿命的长短）

③乃重修岳阳楼，增其旧制（修建）

④内立法度，务耕织，修守战之具(整治、治办)

47．期 ①况修短随化，终期于尽(必，必定到达)

②期年之后，虽欲言，无可进者(周。期年，一周年)

③君与家君期日中，日中不至，则是无信(约定)

48．致 ①所以兴怀，其致一也 (情趣、情致)

②假舆马者，非利足也，而致千里 (达到)

③不爱珍器重宝肥饶之地，以致天下之土 (招致)

49．临 ①未尝不临文嗟悼，不能喻之于怀(面对，这里引申为阅读)

②把酒临风，其喜洋洋者矣 (面对。临风，迎着风)

③据亿丈之城，临不测之渊，以为固 (面对)

④先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也 (将要)

50次 ①引以为流觞曲水，列坐其次(处所、地方，这里指曲水之旁)

②太不上辱先，其次不辱身。（下一等）

③陈胜吴广皆次当行（次序、按次序，这里引申为轮到）

④又间令吴广之次所旁丛祠中，夜篝火(行军途中的驻地)

《归去来兮辞》

51、行 ①三人行，必有我师焉(行走)

②善万物之得时，感吾生之行休(将要)

③李白乘舟将欲行(离去)

④君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣(行为)

52、引①林暗草惊风，将军夜引弓 (拉开弓)

②引壶觞以自酌，眄庭柯以怡颜 (端起)

③引以为流觞曲水 (引来，引导)

④不宜妄自菲薄，引喻失义 (称引，引用)

53．乘①公与之乘，战于长勺 (乘车，坐上战车)

②聊乘化以归尽，乐夫天命复奚疑 (顺应)

③以区区之地，致万乘之势 (古代四匹马拉的兵车)

④因利乘便，宰割天下，分裂山河 (趁，就着)

54、若 ①山有小口，仿佛若有光 (似乎，好像)

②若舍郑以为东道主 (假如)

③余悲之，且曰：若毒之乎 (你)

55、之①子犯请击之 (他们，指秦军)

②人非生而知之者 (它，指知识和道理)

③秦人视之，亦不甚惜 (它，即弃掷的珍宝)

　　蒙古帝国1206年建立：中华民族英雄领袖铁木真通过残酷战争统一了蒙古高原各蒙古部落。泰和六年（公元1206年），铁木真被各部落推举为“成吉思汗”，建立政权于漠北，国号“大蒙古国”（Yeke Mongghol Ulus），即大蒙古帝国。

　　1280年鼎盛：蒙古帝国(1206~1635年)在1280年达到鼎盛(4500万平方千米),但分裂成窝阔台汗国、钦察汗国、察合台汗国、伊尔汗国、大元帝国这5个相对独立的国家之后,虽然也都疆域很大。特别是大元帝国,在现在的中国人,叫元朝。面积达到2200万平方千米。

　　1388年战败：1388年,明将蓝玉在捕鱼儿海战役打败元帝脱古思帖木儿。

　　捕鱼儿海，又称清水泊，湖泊名，位于明奴儿干都司哈剌孩卫境内，即今贝加尔湖。明洪武二十年(公元1387年)九月，遣永昌侯蓝玉为大将军率军进攻北元。次年四月，兵至庆州(今内蒙古巴林右旗西北)，闻元主脱木思帖木儿在捕鱼儿海，遂掩旗息鼓，兼程而进，元军无所觉察。大军到后，元太尉蛮子仓促拒战，被杀。脱木思帖木儿与太子天保奴等数十骑遁去。明军获其次子地保奴及故太子必里秃妃并公主等一百二十余人，官属三千，男女七万，马牛驼羊十五万及宝玺、图书、金银印等。

　　明朝建立后，蒙古人虽然失去了对中原的统治，但在北方草原地区仍然有很大的势力，全国许多地区如山西、陕西、四川、云南、贵州等，仍在元朝统治者手中，时刻都是明朝的重大威胁。洪武四年蓝玉从傅友德伐蜀，克绵州。五年从徐达北征，先出雁门，败元兵于乱山，再败于土剌河。七年帅兵拔兴和，获其国公帖里密赤等五十九人。十一年同西平侯沐英讨西番，擒其酋三副使，斩获千计。明年，师还，封永昌侯，食禄二千五百石，予世券。

　　沐英修建的昆明忠爱坊洪武十四年秋季，朱元璋命傅友德为征南将军，蓝玉为左副将军，沐英为右副将军，率步骑三十万，往征云南，诸蛮部一律降服，云南悉平。沐英偕蓝玉与傅友德等会集滇地，联名报捷，并筹办善后事宜。明太祖念沐英功，遂命沐氏世守云南。蓝玉也从此受到明太祖赏识。洪武十六年三月甲辰，召征南师还，沐英留镇云南。

　　洪武二十年，元太尉纳哈出，拥众金山，屡侵辽东，朱元璋命冯胜为大将军，傅友德、蓝玉为左右副将军，率师二十万北征。明军在“金山之役”中取得了成功，降服了元将纳哈出。但是，北元衰微后，原元朝统治区出现了多个蒙古割据政权，纳哈出只是其中的一个。纳哈出降明，只能说明朝降服了一支最有实力的蒙古割据政权，解除了其对明朝的威胁，但不代表蒙古诸部都已降明。

　　洪武二十一年（1388年）三月，蓝玉率师15万北征，自大宁进至庆州。蓝玉听说元帝脱古思帖木儿在捕鱼儿海（今贝加尔湖），便抄近路，兼程而进。行至百眼[1][2][3][4][5][6]井处，距捕鱼儿海还有四十里，仍然没有发现元军行迹，蓝玉便想引兵退还。部将王弼不同意，说："我们领兵，深入漠北，未见到敌人就回师，如何向上交待。"蓝玉赞成王弼的意见，命诸军继续前进，并采用王弼计谋，穴地而炊，这样敌人便看不见烟火，军队能够不被发现行踪，秘密前进。后侦知元帝营在捕鱼儿海东北八十里处。蓝玉命王弼为前锋，迅速出击，直奔元帝大营。

　　而元帝脱古思帖木儿以为明军与纳哈出作战不久，粮草匮乏，不会深入北方再战，大意轻敌，没有作任何迎敌的准备。凑巧的是，明军前锋奔袭北元汗帐的大营之时，恰好风沙弥天，几十步外不见人。明朝兵马出现在汗帐外时，才为北元军所惊觉。此时，脱古思帖木儿根本不能作有效的抵抗。北元太尉蛮子仓促上阵，很快战败被杀。脱古思帖木儿得以脱身，带着太子天保奴、知院捏怯来、丞相失烈门等数十人逃往哈拉和林方向。蓝玉率精骑追赶，但没有赶上。

　　这一次战役，脱古思帖木儿的次子地保奴、嫔妃公主一百二十三人、官员三千余、人口七万七千多、马驼牛羊十五万多头，以及大量印章、图书、兵器、车辆，都被明军俘获。

　　蒙古帝国脱古思帖木儿一行在逃亡途中遇到北元部将也速迭儿。也速迭儿为阿里布哥后裔，阿里布哥是成吉思汗第四子拖雷之幼子，为忽必烈大汗之弟。蒙哥大汗在位时，驻守哈拉和林。蒙哥死后，蒙古贵族准备推举阿里布哥为大汗。忽必烈正在前线，闻讯赶回，自行在开平即位。兄弟二人打了四年，以阿里布哥的失败而告终，忽必烈最终从阿里布哥手中夺取了大汗的位子。也速迭儿一直不满帝位在忽必烈一系，见元帝脱古思帖木儿落败，趁机袭击，脱古思帖木儿和太子天保奴被杀死。知院捏怯来、丞相失烈门逃走，走投无路之下，只得重新南下，投降了明朝。之后，北元内讧不断，开始四分五裂，"部帅纷挈，五传至坤帖木儿，咸被弑，不复知帝号"。

　　捕鱼儿海战役是北元政权遭受的最大挫折。蒙古帝国之中央汗国元朝虽然离开了中原，但在漠北一直保持有完整的官僚体系。经此一役，北元的职官体系基本被摧毁。如果说在这之前，蒙古贵族心中或许还有着重振旗鼓、重新入主中原的希望，那么捕鱼儿海战役后，希望就彻彻底底地破灭了。从此，逐鹿中原只能成为他们可望而不可及的美梦。

　　还有对北元政权更为致命的打击。捕鱼儿海战役之后，黄金家族丧失了在蒙古部落中至高无上的地位，大多数蒙古部落不再承认黄金家族的宗主权，宣布自立。为了争夺新的宗主权，蒙古部落内部因而陷入了连绵不断的内讧之中，再也无力南下反击明朝。其间，虽然蒙古有过几次统一，但始终未能对明朝构成倾覆性的胜利。

　　谁能想得到呢，距离元顺帝逃离中原六十年后，非黄金家族出身的蒙古瓦剌部首领也先竟然在中原的土地上擒获了大明朝的明英宗皇帝。即便是明朝大获全胜的时候，也没有活捉过任何一任蒙古帝国的大汗、“北元”残元的皇帝或蒙古部落的大汗。这，不能不说是历史极大的讽刺。

　　1449中兴：明正统十四年（1449）二月，蒙古族瓦剌部落首领也先遣使2000余人贡马，向明朝政府邀赏，由于宦官王振不肯多给赏赐，并减去马价的五分之四，没能满足他们的要求，就制造衅端。遂于这年七月，统率各部，分四路大举向内地骚扰。东路，由脱脱不花与兀良哈部攻辽东；西路，派别将进攻甘州（甘肃张掖）；中路为进攻的重点，又分为两支，一支由阿剌知院所统率，直攻宣府围赤城，另一支由也先亲率进攻大同。也先进攻大同的一路，“兵锋甚锐，大同兵失利，塞外城堡，所至陷没”（《明史纪事本末》卷32《土木之变》）。大同参将吴浩战死于猫儿庄。大同前线的败报不断传到北京，明英宗朱祁镇在王振的煽惑与挟持下，准备亲征。兵部尚书邝野和侍郎于谦“力言六师不宜轻出”，吏部尚书王直率群臣上疏劝谏，但英宗偏信王振，一意孤行，执意亲征。7月16日，英宗和王振[1][2]率50余万大军从北京出发，由于组织不当，一切军政事务皆由王振专断，随征的文武大臣却不使参预军政事务，军内自相惊乱。19日出居庸关，过怀来，至宣府。8月1日，明军进到大同。也先为诱明军深入，主动北撤。王振看到瓦剌军北撤，仍坚持北进，后闻前方惨败，则惊慌撤退。本欲使英宗于退兵时经过其家乡蔚州“驾幸其第”，显示威风；又怕大军损坏他的田园庄稼，故行军路线屡变。至宣府，瓦剌大队追兵追袭而来，明军3万骑兵被“杀掠殆尽”。13日，狼狈逃到土木堡，瓦剌军已紧逼明军。土木堡地高无水，将士饥渴疲劳，仓猝应战。瓦剌军四面围攻，骑兵蹂阵而入，挥长刀砍杀明军，“大呼解甲投刀者不杀”。于是明军士兵“裸袒相蹈藉死，蔽野塞川。”朱祁镇与亲兵乘车突围，不得出，被俘。随征大军几乎全部战死，王振被护卫将军樊忠以棰棰死。明50万大军，“死伤过半”。这次战役，明史上称为“土木之败”。这次大败影响深远，成为明王朝由初期进入中期的转折点。

　　1635年亡国：衰弱到只有漠南蒙古地区一域的蒙古帝国中央汗国的大汗林丹汗被后金-清--皇太极等联合打的打败。

　　1635年，多尔衮与岳托等领兵万人渡河，招降林丹汗部众于额哲，林丹汗的妻子和儿子归降，交出可汗印信，整个漠南蒙古完全纳入了后金帝国的版图，蒙古帝国的汗位至此断绝，而蒙古帝国，也永远的消失了。

　　1、天魁星 呼保义 宋江：

　　人唤“及时雨”。早先为山东郓城县押司，整日舞文弄墨，书写文书，是一刀笔小吏。晁盖等七个好汉智取生辰纲事发，被官府缉拿，幸得宋江事先告知。晁盖派刘唐送金子和书信给宋江，宋江的老婆阎婆惜发现宋江私通梁山，趁机要胁，宋江怒杀阎婆惜，逃往沧州。被迫上梁山。后宋江做了梁山泊首领。

　　受招安后，被宋徽宗封为武德大夫、楚州安抚使兼兵马都总管，最后被高俅用毒酒害死。

　　2、天罡星 玉麒麟 卢俊义：

　　北京城里的员外大户，绰号“玉麒麟 ”，一身好武艺，棍棒天下无双。被梁山泊吴用用计骗到梁山，卢俊义与梁山英雄大战，不敌而逃，乘船逃走时被浪里白条张顺活捉。卢俊义不愿在梁山落草为寇，乘机逃走。回到北京城，妻子贾氏却与管家李固做了夫妻。卢俊义同时亦被官兵捉拿，屈打成招，下了死牢。宋江率梁山泊英雄攻打北京城，拼命三郎石秀独力劫法场，救出卢俊义，杀了奸夫*妇。卢俊义投奔梁山后，坐上了第二把交椅。

　　受招安后卢俊义被封为武功大夫、庐州安抚使兼兵马副总管。后被高俅用药酒毒伤，不能骑马，乘船时失足落水而死。

　　3、天机星 智多星 吴用：

　　表字学究，道号加亮先生。平生机巧聪明，曾读万卷经书。使两条铜链。吴用为晁盖献计，智取生辰纲，用药酒麻倒了青面兽杨志，夺了北京大名府梁中书送给蔡太师庆贺生辰的十万贯金银珠宝。宋江在浔阳楼念反诗被捉，和戴宗一起被押赴刑场，快行斩时，吴用用计劫了法场，救了宋江、戴宗。宋江二打祝家庄失败；第三次攻打祝家庄时，吴用利用双掌连环计攻克祝家庄。吴用在破连环马时，派时迁偷甲骗徐宁上了梁山。宋江闹华州时，吴用又出计借用宿太尉金铃吊挂，救出了九纹龙史进、花和尚鲁智深。一生屡出奇谋，屡建战功。受招安被封为武胜军承宣使。宋江、李逵被害后，吴用与花荣一同在宋江坟前上吊自杀，与宋江葬在一起。

　　4、天闲星 入云龙 公孙胜：

　　河北蓟州人。梁山人马攻打高唐州时，高廉手下有三百飞天神兵，高廉会用妖法，使宋江折兵损将。吴用让宋江请公孙胜来破高廉。公孙胜是罗真人的大徒弟，名叫清道人。与高廉斗法，大获全胜。高廉驾起一片黑云想逃走，被公孙胜用法术从云中打落后杀死。宋江率梁山好汉闹华州后回到梁山，路过徐州沛县芒砀山，被能呼风唤雨的混世魔王樊瑞、八臂哪吒项充、飞天大圣李衮拦阻。公孙胜见芒砀山内尽是青色灯笼，就知道有会用妖法的人在内。公孙胜献计用法术破了三人，劝他们归顺梁山，建立奇功伟业。在梁山泊英雄排名次时排行第四，封为掌管机密副军师。宋江受招安后公孙胜回蓟州出家。

　　5、天勇星 大刀 关胜：

　　他是三国名将关羽的后代，使一把青龙偃月刀，精通兵法。原来是蒲东的巡检，后被蔡太师调往梁山泊攻打宋江。关胜一人大战林冲、秦明两人。宋江不能取胜。呼延灼用假投降的办法引关胜兵马进入宋江的大寨，被挠挂钩拖下马鞍活捉。关胜感到宋江有胆识重义气，便归顺了梁山。蔡京调兵进攻梁山，关胜杀败单廷�，单廷�便投降了梁山。

　　受招安后，关胜被封为大名府正兵马总管。在梁山泊英雄中排马军五虎将第一位。

　　6、天雄星 豹子头

　　外号豹子头，东京（现河南开封）人。生性耿直，爱交好汉。武艺高强，惯使丈八蛇矛。因他的妻子长得漂亮，所以被高俅儿子高衙内调戏，林冲被当朝权奸高俅听取了富安的奸计之后设计误入白虎堂，蒙冤刺配沧州。在发配沧州途中，高俅买通了公人在野猪林杀林冲，幸亏鲁智深在野猪林暗中相救，才保住性命。被发配沧州牢城看守天王堂草料场时，又遭高俅心腹陆谦放火暗算。林冲杀了陆谦，冒着风雪连夜投奔梁山泊。被迫投奔梁山农民起义军，一直得不到白衣秀士王伦的重用。晁盖、吴用等智取生辰纲后来到梁山，因王伦不容晁盖和自己，林冲一怒之下杀了王伦，把晁盖推上了梁山泊首领之位。屡建战功。在征讨江浙一带方腊率领的起义军胜利后，林冲得了中风，被迫留在杭州六和寺养病，由武松照顾，半年后病故。

　　7、天猛星 霹雳火 秦明：

　　使一条狼牙棒，武艺高强，在梁山泊英雄中排第七，马军五虎将第三。宋江去清风寨投靠花荣时，被清风寨文官刘高陷害，宋江与花荣被黄信捉拿押往青州，又被清风山好汉燕顺截住相救。青州指挥司统领本州兵马，统制秦明得知花荣谋反，点起五百人马前去捉拿。秦明性情急躁，外号“霹雳火”，有勇无谋，同花荣斗了四、五十回合不分胜负，折兵损将后，秦明掉入陷坑被捉，秦明不肯归顺梁山，仍要回青州，却被花荣用计断了退路，终于投靠了宋江。宋江又将花荣的妹妹许配秦明为妻。在宋江征讨方腊时，被方腊的侄子方杰一戟刺到马下，死于非命。

　　8 天威星 双鞭 呼延灼：

　　梁山泊第八条好汉，马军五虎将第四。使一双铜鞭，骑一匹踢雪乌骓马，武艺高强。宋江兵马杀了高俅的弟弟高廉后，高俅推举呼延灼作兵马指挥使攻打梁山泊。呼延灼用连环马连败宋江兵马。金钱豹子汤隆献计徐宁用钩镰枪可以破连环马。吴用设计派时迁去东京偷了徐宁的雁翎锁子甲，骗徐宁到了梁山。徐宁的钩镰枪果然破了呼延灼的连环马。呼延灼单枪匹马逃到青州，青州知府让他带人攻打桃花山、二龙山。梁山泊人马赶到桃花山、二龙山救援，用计把呼延灼骗到陷坑里活捉。呼延灼投降梁山。

　　受招安后，呼延灼被封为御管兵马指挥使。

　　9 天英星 小李广 花荣：

　　梁山泊英雄中排行第九，马军八虎骑兼先锋使第一员。原是清风寨副知寨，使一杆长枪，箭法高超，有百步穿杨的功夫。清风寨正知寨刘高陷害宋江，花荣得知后造反，大战黄信、秦明，救了宋江。花荣多次用箭法建立奇功。宋江三打祝家庄，花荣射落祝家庄的指挥灯，使祝家庄兵马自乱。

　　受招安后，花荣被封应天府兵马统制。宋江被毒死后，花荣到楚州看视，和吴用一起上吊死在宋江、李逵墓前。

　　10 天贵星 小旋风 柴进：

　　在梁山泊英雄中排行第十，是大周皇帝柴世宗的后代，人称柴大官人，专爱结交江湖好汉。江湖上有“小旋风” 美称。林冲发配沧州，路过柴进庄上，打败了洪教头。柴进家叔柴皇城，在高唐州被高廉的内弟殷天锡欺侮。柴进以为祖上有陈桥让位的功绩，宋太祖发有铁券丹书，不怕殷天锡仗势欺人。谁知殷天锡打死了柴皇城，要霸占柴家花园，被李逵打死。柴进被高廉捉住要判死罪。宋江、吴用带梁山兵马，攻打高唐州，救出奄奄一息的柴进，送上了梁山。柴进在梁山同扑天雕李应一起掌管钱财粮物。

　　受招安后，柴进被封沧州都统制。戴宗辞去兖州都统制的官位，阮小七被剥夺官位贬为平民后，柴进推说中风有病，退还官位，在家种田，无病而终。

　　11 天富星 扑天雕 李应

　　12 天満星 美髯公 朱仝

　　13 天孤星 花和尚 鲁智深

　　性格：爱憎分明，见义勇为，扶危济困，嫉恶如仇

　　主要事迹：拳打镇关西，大闹五台山，倒拔垂柳，大闹野猪林，

　　评价：此人很可爱，有种孩童般的纯真。不按牌理出牌，粗中有细，

　　救过许多人，与林冲交好

　　14 天伤星 行者 武松

　　性格：光明磊落，敢作敢为，富有反抗精神

　　主要事迹：景阳岗打虎，斗杀西门庆，醉打蒋门神，大闹飞云浦，血溅鸳鸯楼

　　评价：水浒中最受欢迎的人物，武艺高强自不用说，头脑也大多时候很清晰。喜欢喝酒，但是在鸳鸯楼上未免杀人过多，留下名字，却为人所赞。反对招安

　　15 天立星 双枪将 董平

　　16 天捷星 没羽箭 张清

　　17 天暗星 青面獣 杨志

　　18 天佑星 金枪手 徐宁

　　19 天空星 急先锋 索超

　　20 天速星 神行太保 戴宗

　　21 天异星 赤髪鬼 刘唐

　　22 天杀星 黒旋风 李逵

　　性格：鲁莽耿直，黑白分明，杀性太强，太忠于宋江

　　主要事迹 ：劫法场，杀四虎，黑旋风乔捉鬼，李逵寿张乔做衙，被宋江毒死

　　评价：梁山上杀人最多的人，也是最忠于宋江的人，但前提是宋江必须符合他心中的标准，比如说他误以为宋江强抢了民女，就毫不犹豫地要杀宋江，但宋江要他死，他也毫不皱眉，最后一句 死后也作哥哥章下的小鬼一句，十着让人心痛

　　23 天微星 九纹龙 史进

　　24 天究星 没遮拦 穆弘

　　25 天退星 挿翅虎 雷横

　　26 天寿星 混江龙 李俊

　　27 天剣星 立地太歳 阮小二

　　28 天平星 船火児 张横

　　29 天罪星 短命二郎 阮小五

　　30 天损星 浪里白跳 张顺

　　31 天败星 活阎罗 阮小七

　　32 天牢星 病关索 杨雄

　　33 天慧星 拚命三郎 石秀

　　34 天暴星 两头蛇 解珍

　　35 天哭星 双尾蝎 解宝

　　36 天巧星 浪子 燕青

　　性格：天资聪明，口齿伶俐，风流俊雅，文武双全，了身达命，

　　主要事迹：放冷箭燕青救主，智扑擎天柱，，两次拜访李师师使得招安成功，几番做细，探入地方后地。

　　评价：本是卢俊义的心腹，却远比卢聪明的多，卢遇害燕青不离不弃忠心护主，唯一可以在武艺上压倒李逵的人，相扑天下无敌。拜访李师师打通招安环节，不受美色诱惑，是公共大师，了身达命，知道何时该抽身而退，是梁山上为数不多的有好结果的人。

　　七十二地煞星 座次 星名 绰号 姓名

　　37 地魁星 神机军师 朱武

　　38 地煞星 镇三山 黄信

　　39 地勇星 病尉遅 孙立

　　40 地杰星 丑郡马 宣赞

　　41 地雄星 井木犴 郝思文

　　42 地威星 百胜将 韩滔

　　43 地英星 天目将 彭玘

　　44 地奇星 圣水将 单廷圭

　　45 地猛星 神火将 魏定国

　　46 地文星 圣手书生 萧让

　　47 地正星 鉄面孔目 裴宣

　　48 地辟星 摩云金翅 欧鹏

　　49 地阖星 火眼狻猊 邓飞

　　50 地强星 锦毛虎 燕顺

　　51 地暗星 锦豹子 杨林

　　52 地辅星 轰天雷 凌振

　　53 地会星 神算子 蒋敬

　　54 地佐星 小温侯 吕方

　　55 地佑星 赛仁贵 郭盛

　　56 地霊星 神医 安道全

　　57 地獣星 紫髯伯 皇甫端

　　58 地微星 矮脚虎 王英

　　59 地慧星 一丈青 扈三娘

　　60 地暴星 丧门神 鲍旭

　　61 地黙星 混世魔王 樊瑞

　　62 地猖星 毛头星 孔明

　　63 地狂星 独火星 孔亮

　　64 地飞星 八臂哪吒 项充

　　65 地走星 飞天大圣 李衮

　　66 地巧星 玉臂匠 金大坚

　　67 地明星 鉄笛仙 马麟

　　68 地进星 出洞蛟 童威

　　69 地退星 翻江蜃 童猛

　　70 地満星 玉幡竿 孟康

　　71 地遂星 通臂猿 侯健

　　72 地周星 跳涧虎 陈达

　　73 地隠星 白花蛇 杨春

　　74 地异星 白面郎君 郑天寿

　　75 地理星 九尾亀 陶宗旺

　　76 地俊星 鉄扇子 宋清

　　77 地楽星 鉄叫子 乐和

　　78 地捷星 花项虎 龚旺

　　79 地速星 中箭虎 丁得孙

　　80 地镇星 小遮拦 穆春

　　81 地羁星 操刀鬼 曹正

　　82 地魔星 云里金刚 宋万

　　83 地妖星 摸着天 杜迁

　　84 地幽星 病大虫 薛永

　　85 地僻星 打虎将 李忠

　　86 地空星 小霸王 周通

　　87 地孤星 金銭豹子 汤隆

　　88 地全星 鬼睑児 杜兴

　　89 地短星 出林龙 邹渊

　　90 地角星 独角龙 邹润

　　91 地囚星 旱地忽律 朱贵

　　92 地蔵星 笑面虎 朱富

　　93 地伏星 金眼彪 施恩

　　94 地平星 鉄臂膊 蔡福

　　95 地损星 一枝花 蔡庆

　　96 地奴星 催命判官 李立

　　97 地察星 青眼虎 李云

　　98 地悪星 没面目 焦挺

　　99 地丑星 石将军 石勇

　　100 地数星 小尉遅 孙新

　　101 地阴星 母大虫 顾大嫂

　　102 地刑星 菜园子 张青

　　103 地壮星 母夜叉 孙二娘

　　104 地劣星 活闪婆 王定六

　　105 地健星 険道神 郁保四

　　106 地耗星 白日鼠 白胜

　　107 地贼星 鼓上蚤 时迁

　　108 地狗星 金毛犬 段景住

　　建议你还是把整本书都看一下，那样才有用，而且《水浒》读起来很有意思的，一点都不会觉得无聊，只是对他们最后的结果感到惋惜而已

1 察爱憎而后说文言文翻译

从前郑武公想讨伐胡国，故意先把自己的女儿嫁给胡国君主来使他快乐。然后问群臣：“我想用兵，哪个国家可以讨伐？”大夫关其思回答说：“胡国可以讨伐。”武公发怒而杀了他，说：“胡国是兄弟国家，你说讨伐它，是何道理？”胡国君主听说了，认为郑国和自己友好，于是不再防备郑国。郑国偷袭了胡国，攻占了它。宋国有个富人，下雨把墙淋塌了，他儿子说：“不修的话，必将有盗贼来偷。”邻居的老人也这么说。到了晚上，果然掉了一大笔钱财。这家富人认为儿子很聪明，却对邻居老人起了疑心。关其思和这位老人的话都恰当，而重的被杀，轻的被怀疑；可见不是了解情况有困难，而是处理所了解的情况很困难。

从前弥子瑕曾受到卫国国君的宠信。卫国法令规定，私自驾驭国君车子的，论罪要处以刖刑。弥子瑕母亲病了，有人趁空隙连夜通知弥子瑕，弥子瑕假托君命驾驭君车而出。卫君听说后，却认为他德行好，说：“真孝顺啊！为了母亲的缘故，忘了自己会犯刖罪。”另一天，他和卫君在果园游览，吃桃子觉得甜，没有吃完，就把剩下的半个给卫君吃。卫君说：“多么爱我啊！不顾自己口味来给我吃。”等到弥子瑕年纪老了，宠爱淡薄了，得罪了卫君，卫君说：“这人本来就曾假托君命私自驾驭我的车子，又曾经把吃剩的桃子给我吃。”所以，虽然弥子瑕的行为和当初并没两样，但先前称贤、后来获罪的原因，是卫君的爱憎有了变化。所以被君主宠爱时，那么他的智谋合乎国君的心意就更加亲密，更受宠爱；被君主憎恶的，才智就显得不恰当，他的智谋不合乎国君的心意，就会获罪并被疏远。所以谏说谈论的人不可不察看君主的爱憎，然后劝说。

2 帮忙翻译一下史记`老子韩非列传中昔者弥子瑕见爱于君

语出自《史记卷六十三·老子韩非列传第三》，原文如下： 昔者弥子瑕见爱於卫君。

卫国之法，窃驾君车者罪至刖。既而弥子之母病，人闻，往夜告之，弥子矫驾君车而出。

君闻之而贤之曰：「孝哉，为母之故而犯刖罪！」与君游果园，弥子食桃而甘，不尽而奉君。君曰：「爱我哉，忘其口而念我！」及弥子色衰而爱弛，得罪於君。

君曰：「是尝矫驾吾车，又尝食我以其余桃。」故弥子之行未变於初也，前见贤而后获罪者，爱憎之至变也。

故有爱於主，则知当而加亲；见憎於主，则罪当而加疏。故谏说之士不可不察爱憎之主而后说之矣。

夫龙之为虫也，可扰狎而骑也。然其喉下有逆鳞径尺，人有婴之，则必杀人。

人主亦有逆鳞，说之者能无婴人主之逆鳞，则几矣。 译文： 从前弥子瑕被卫国君主宠爱。

按照卫国的法律，偷驾君车的人要判断足的罪。不久，弥子瑕的母亲病了，有人知道这件事，就连夜通知他，弥子瑕就诈称主的命令驾着君主的车子出去了。

君主听到这件事反而赞美他说：“多孝顺啊，为了母亲的病竟愿犯下断足的惩罚！”弥子瑕和卫君到果园去玩，弥子瑕吃到一个甜桃子，没吃完就献给卫君。卫君说：“真爱我啊，自己不吃却想着我！”等到弥子瑕容色衰退，卫君对他的宠爱也疏淡了，后来得罪了卫君。

卫君说：“这个人曾经诈称我的命令驾我的车，还曾经把咬剩下的桃子给我吃。”弥子瑕的德行和当初一样没有改变，以前所以被认为孝顺而后来被治罪的原因，是由于卫君对他的爱憎有了极大的改变。

所以说，被君主宠爱时就认为他聪明能干，愈加亲近。被君主憎恶了，就认为他罪有应得，就愈加疏远。

因此，劝谏游说的人，不能不调查君主的爱憎态度之后再游说他。 龙属于虫类，可以驯养、游戏、骑它。

然而他喉咙下端有一尺长的倒鳞，人要触动它的倒鳞，一定会被它伤害。君主也有倒鳞，游说的人能不触犯君主的倒鳞，就差不多算得上善于游说的了。

3 文言文翻译

142：兼罪以前（有一天），韩昭侯喝醉酒然后睡觉，负责皇上帽子的人看见皇上寒冷，所以给皇上添加一件衣服在上面。

（皇上）睡醒感到愉悦，问左右侍从：“谁添加衣服的？”，左右侍从说：“负责帽子的人”。皇上于是定罪给了管帽子和管衣服的人——判管衣服的人有罪，是因为它没有做到他要做的职责；判管帽子的人有罪，是因为它越权作了不属于职责范围的事。

不是不讨厌寒冷，是因为越权办事的危害比寒冷更加可怕啊！143郢书燕说”比喻曲解原意，以讹传讹。 郢书燕说 一天夜里，楚国京城郢都的一个人在家给燕相国写信。

因为烛焰偏低，飘忽不定的烛光夹著文房用具淡淡的影子，显得有一点昏暗，所以这郢人对侍者说了一声：“举烛。”明灯高照，写信就看得清楚了。

谁知他在烛光不亮，心中犯急，脑子里想著“举烛”，嘴里念著“举烛”的时候，竟然不知不觉把“举烛”二字也写到信里去了。过后他没有检查就把信交给了侍者。

燕相国收到那郢人的信以后，反覆看了好几遍。他始终觉得信中的“举烛”二字非常费解。

久闻四海之内唯楚有才，难道这就是一种莫测高深？燕相国想到这里，忽然灵机一动。他若有所悟地说：“举烛的意向是崇尚光明，而崇尚光明的人必定会推举光明磊落、才能出众的人担当重任。

照这样看，郢人致书突出‘举烛’二字，其用意原来是为我献策！” 燕相国把这一想法告诉了燕王，燕王听了十分高兴。他以相国的政见为原则，广招贤士，从而使燕国政通人和，日益强盛。

144原文： 子思言苟变于卫侯曰①：“其才可将五百乘②。”公曰：“吾知其可将；然变也尝为吏，赋于民③，而食人二鸡子④，故弗用也⑤。”

子思曰：“夫圣人之官人也⑥，犹匠之用木也，取其所长，弃其所短；故杞梓连抱而有数尺之朽⑦，良工不弃。今君处战国之世，选爪牙之士⑧，而以二卵弃干城之将⑨，此不可使闻于邻国也。”

公再拜曰：“谨受教矣⑩！” 译文： 子思向卫国国君提起苟变说：“他的才能可统领五百辆车。”卫侯说：“我知道他是个将才，然而苟变做官吏的时候，有次征税吃了老百姓两个鸡蛋，所以我不用他。”

子思说：“圣人选人任官，就好比木匠使用木料，取其所长，弃其所短；因此一根合抱的良木，只有几尺朽烂处，高明的工匠是不会扔掉它的。现在国君您处在 战国 纷争之世，正要收罗锋爪利牙的人才，却因为两个鸡蛋而舍弃了一员可守一城的大将，这事可不能让邻国知道啊！”卫侯一再拜谢说：“我接受你的指教。”

注释： ①： 子思：姓孔，名伋，孔子之孙，战国初期哲学家。卫侯：卫国国君。

②： 将：率领。乘（shèng）：古代马车的单位名称。

一车四马为一乘。 ③： 赋：收税。

④： 鸡子：鸡蛋。 ⑤： 弗：不。

⑥： 圣人：明智之人。官人：用人官，任用 ⑦： 杞（qǐ）：树名，即杞柳梓（zǐ）：树名连抱：合抱 ⑧： 爪牙：指猛将。

⑨： 干城：保卫国家。干，盾牌，引申为保卫。

城：城郭 ⑩： 再拜：连拜两次。表示尊敬。

谨受：虚心接受145原文庄子送葬，过惠子之墓，顾谓从者曰：“郢人垩慢其鼻端（1），若蝇翼，使匠石斲之（2）。匠石运斤成风（3），听而斲之（4），尽垩而鼻不伤，郢人立不失容（5）。

宋元君闻之，召匠石曰：‘尝试为寡人为之。’匠石曰：'臣则尝能斲之。

虽然，臣之质死久矣（6）。'自夫子之死也（7），吾无以为质矣！吾无与言之矣。”

译文庄子送葬，经过惠子的墓地，回过头来对跟随的人说：“郢地有个人让白垩泥涂抹了他自己的鼻尖，像蚊蝇的翅膀那样大小，让匠石用斧子砍削掉这一小白点。匠石挥动斧子呼呼作响，漫不经心地砍削白点，鼻尖上的白泥完全除去而鼻子却一点也没有受伤，郢地的人站在那里也若无其事不失常态。

宋元君知道了这件事，召见匠石说：‘你为我也这么试试’。匠石说：“我确实曾经能够砍削掉鼻尖上的小白点。

虽然如此，我可以搭配的伙伴已经死去很久了。”自从惠子离开了人世，我没有可以匹敌的对手了！我没有可以与之论辩的人了！” 146齐威王和魏惠王在郊外会猎。

魏惠王说：“齐国也有宝贝吗？”齐威王说：“没有。”魏惠王说：“我的国虽然小，但是尚且有直径一寸左右的珍珠，能照亮车前车后各十二辆的珠子有十枚。

象齐国这样大的国家怎么会没有宝贝呢？”齐威王说：“我所以认为的宝贝和大王你的不同。我的臣子有个叫檀子的，让他守南城，楚人就不敢为寇作乱，泗河旁的十二个诸侯国都来朝见；我的臣子有个叫盼子的，派他守卫高唐，赵国人就不敢往东在黄河上打渔；我的官吏中有个叫黔夫的，派他守徐州，燕国人就会面对徐州的北门祭祀求福，赵国人就会面对徐州的西门祭祀求福，迁移过来要求居住于齐国的有七千多家；我的臣子有位叫钟首的，派他防备盗贼，就会做到路不拾遗。

这四个臣子，能照耀千里，岂止十二辆马车呢！”魏惠王脸上露出惭愧的神色。 147其出处是《礼记·大学》解释 焉：代词，相当这里。

心思不在这里。指思想不集中。

出处 西汉·戴圣《礼记·大学》：“心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。” 用法 主谓式；作谓语、定语、状语；含贬义。

4 爱憎之间,所宜详慎的翻译是

原文：（唐太宗）叹曰：“以铜为鉴，可正衣冠；以古为鉴，可知兴替，以人为鉴 ，可明得失。朕尝保此三鉴，内防己过。今魏征逝，一鉴亡矣。朕比使人至其家，得书一纸，始半稿，其可识者曰：‘天下之事有善有恶，任善人则国安，用恶人则国弊。公卿之内，情有爱憎。憎者唯见其恶，爱者止见其善。爱憎之间，所宜详慎。若爱而知其恶，憎而知其善，去邪勿疑，任贤勿猜，可以兴矣。’其大略如此。朕顾思之，恐不免斯过。公卿侍臣可书之于笏（hù），知而必谏也。”

译文：唐太宗叹息说：“把铜作为镜子，可使穿戴之时，端庄齐整；把历史作为镜子，可以知道历朝以来，存亡兴替；把人作为镜子，可以明了本身得失，我曾经保持这三面镜子，来防止自己的过错。如今魏征已经死了，我丢失了一面镜啊。我最近派人到他家，寻得一本文稿，才写了一半，那些可以认识的是‘天下的事情有好有坏。任用好人那么国家就安定，任用坏人那么国家就衰败。爱憎之间，应该仔细谨慎。假如喜爱而能了解缺点，憎恶而能了解长处，去除邪恶不迟疑，任用贤能不猜疑，可以兴盛了。”那本书的大致内容就像这样。我总是思考这件事，唯恐免不了犯错。公卿侍臣，可以书写在笏（hù）板上，知道可以进谏的一定要进谏。” 启示：告诉人们以他人的成败得失作为告诫自己的启示，也有一说为“要悉心听取别人的意见”

5 急求此古文翻译（一）（唐太宗）叹曰："以铜为鉴,可正衣冠；

译文： 唐太宗感叹地说：“用铜作镜子，可以使我衣帽端正；用古代作镜子，可以了解兴盛、衰败；如今用人作镜子，可以明白得与失。

我曾经保持这三面镜子，谨防自己的过失。如今魏征逝世，我的一面镜子失掉了！最近我派人到他家去，得到了一份手稿，才写半面，稿子中能认清的部分说：‘天下的事情有善有恶。

任用善人国家就平安，任用坏人国家就衰败。公卿之中，在感情上有喜爱有憎恶。

对于憎恶的人，只看到他的缺点；对于喜爱的人，又只看到他的长处。在喜爱和憎恶之间，是应当全面而慎重的。

如果喜爱一个人而能了解他的缺点；憎恶一个人，而能了解他的长处；撤免邪恶的人而不犹豫，任用贤能的人而不猜疑，那么国家就可以兴盛了。’稿子的内容大致是这样。”

6 文言文：< >的翻译

祁奚请求告老退休，晋侯向他询问接替他的人选。他称道解狐，这是他的仇人。晋侯打算任命解狐，他却死了。晋侯又问祁奚。祁奚回答说：“午可以胜任。”当时羊舌职死了，晋侯说：“谁可以接替他？”祁奚回答说：“赤可以胜任。”由于这样就派遣祁午做中军尉，羊舌职为副职。

君子认为祁奚为这种情况下能够推举有德行的人。称道他的仇人而不是谄媚，安排他的儿子而不是勾结，推举他的副手而不是结党。《尚书》说：“不偏私不结党，君王之道浩浩荡荡”，这说的就是祁奚啊。解狐能被推举，祁午能被安排，羊舌赤能有官位，建立一个官位而成就三件事，这是由于能够推举好人的缘故啊。唯其有德行，才能推举类似他的人。《诗》说：“正因为具有美德，推举的人才能和他相似。”祁奚就是这样的。