四川人平均身高与体重？

四川人身高在20-29岁期间呈稳定状态，同时处于最高阶段，男性为1689厘米，女性为1577厘米。与2000年监测比较，男子20-44岁、女子20-34岁年龄段的身高增长了05厘米，增长非常明显。四川男性的体重在35岁后趋于稳定，40-44岁最大，为651公斤；女性在40岁后趋于稳定，45-49岁最大，为56公斤。与2000年监测比较，男子20-44岁年龄段体重增长了1公斤左右，而成年女性各年龄段的体重均略有降低。

　　尽管与5年前相比，四川人的身高增长明显，但由于自然环境、经济条件、生活方式、遗传基因等方面原因，我省居民身体形态指标与西南地区（贵州、云南、广西等省区）人群基本一致，而与我国其他地区，尤其是华北、东北、华东的人群有明显差异，特点是偏瘦偏矮。

　　　　　　　　　　　绵阳20-29岁男性全省最高

　　那全省21个市、州哪个地方的人最高，哪儿又最矮呢？从各年龄段来看，绵阳市男性和攀枝花市女性身高最高，绵阳20-29岁男性身高在172厘米左右，攀枝花20-29岁女性身高在159厘米左右。而此次监测中全省男性各年龄段最矮的城市是遂宁，20-29岁平均身高1656厘米；南充女性身高在全省排名最后，20-29岁平均身高1559厘米。综合体质低于全国平均水平

　　虽然与2000年相比，四川人长高了，身体素质也有所提高，但无论是男性、女性，还是城镇、乡村，我省居民的国民体质综合指数都低于全国平均值。综合指数排位，我省在全国31个省（区、市）中排名19位，列中游水平。我省成年人各年龄段身体形态与全国平均值相比，身高低1-3厘米，体重轻1-4公斤。

　　全省幼儿、成年人、老年人体质状况总体合格率较好，分别达到875%、832%和827%，但不合格率均高于全国平均水平，分别高出24、36和17个百分点。

B 变化篇 男人发福女人变苗条

　　监测结果表明，我省成年男子体质合格率为835%。平均身高为1663厘米，平均体重637公斤，胸围、腰围、臀围分别是871厘米、796厘米、908厘米。与2000年相比，长胖了07公斤，三围均有小幅增加。就体育锻炼来说，成年男子偏好于步行、跑步和球类，锻炼时间总体偏少。

　　四川女性给人的印象总是娇小可爱，脸蛋漂亮身材好。从这次的监测结果来看，四川女性更加追求骨感美，平均体重仅为54公斤，比2000年瘦了04公斤。而与此同时，女性的胸围、腰围、臀围分别是837厘米、73厘米、893厘米，与2000年相比，各年龄段三围都在“缩水”。女性的平均身高为1555厘米，和2000年一样，没有变化。

年轻时候一般都比较小巧，不过也有好多长的拽实的，到中年基本都有奶油肚肚，锻炼少了

成都男人得7个性格特点

1．死要面子外加懒批日聊

　　 出门人模狗样，回家莫得形象．要出门了，要见人了，头发梳来立起，衣服扯来穿起，再喊妈老汉儿拿点票子在包包头揣起，面子要绷起．出门就抬头挺胸装得给个龟儿子一样．碰到熟人就烟散起，貌似很提劲的问句：　嘿！兄弟！最近在整啥子哦！混得杂样喃？！　　锤子大爷和你是兄弟哦　你妈生了几个哦？！

　　　　　　　一回去恰进屋就把鞋子脱来甩求了　这个时候才发现袜子都是一样一只的．跟到就躺到沙发上睡起，再喊声：妈，给我倒点水过来嘛～　我今天累安逸了．．．　　累给求哦你累！　逮猫儿去了唆！　　不是说的话　出门看到一个二个的人模狗样的　　如果没人帮你们主内的话　怕是房间里面连下脚的地方都莫得哦！　

　　2无用

　　 衣服有当妈的洗,这个就不说了 连袜子,窑裤都喊妈洗 脸红不红哦! 没人洗的话就是穿一双甩一双穿一条甩一条 唯一的贡献就是大大刺激了一次性用具产业的发展 吃就更不说了 弄不来饿死算求

　　3自私自利

　　 有事相求的时候简直是一嘴一个哥老官 一口一个姐 一旦别个有事想喊帮忙的时候就一副事不关己的嘴脸 心想:关我求事哦 是关你求事嘛 不关你求事别个找你捞求啊

　　4假打

　　 到处给别个说: 我衣服要穿杰克琼斯的 鞋子要穿勾勾儿阿迪的 结果喃 就算没钱买也要整身外贸的皮皮在身上拢起 绷啥子嘛绷 今天把婆娘带到出去和所谓的兄弟伙些耍 把婆娘夸的天上有地下无的 扯个背又把情人带出来夸一遍 生怕哪个不晓得你娃耍了朋友了 还不止一个 烂鸡巴烂胩的还要到处宣传 当到你的面别个肯定面子要给你给够嘛 扯过身鬼晓得别个把你转的有好烂

　　5批话多

　　 求本事莫得钱挣不到两个 天到晚就把日儿妈卖婆的挂到嘴巴上 做得一副超得只转的样子 嘴巴比婆娘些还牙尖 要不完的胀不完了 要飞了! 一副自满像看到都够求了!

　　6脚踏N条船还把贞操看得比啥子都重

　　 这边牵起那边挽起 尾巴后面还有一个栓起的 严格要求女的死心踏地 特别介意女的的任何越轨行为 不论是身体还是心理上的 结果个人喃 耍得个人的小鸡鸡都准备自然脱落想自杀了 得病是早迟的事了

　　7自夸自大只晓得说不晓得做

　　 天到晚都在畅谈自己的人生目标 人生理想 下一步要做啥子 要干啥子 天天都在幻想以后要有好多万的资产 要开啥子样子的车子 要住啥子样子的房子 还要找个啥子样子的娘子 天天都在说 时时都在说 结果还是只晓得说 票子没挣到 车子没开到 房子没住到 娘子没取到 就开始抱怨老天爷不给面子

您好，我是澜馋食记， 美食 领域青云计划获得者，我来回答您的问题。

其实你的感觉是对的，四川的胖子真的不多。有的人会说怎么胖子不多，我在路上也能看到胖子啊？还是要拿数据来说事，什么都有个比例，不是吗？上图：

可以看出四川地区（川渝）肥胖率都是非常低的，重庆的肥胖率112，而四川则只有88，远远低于全国的平均水平。所以四川的胖子真心不多。

但是，虽然比例不高，可绝对数量真不少，因为四川地区人实在太多了。拿肥胖率258，全国第一的北京来说，常住人口2800万左右。也就是说，这其中有将近730万的胖子。而四川地区（川渝）则有将近12亿人。就算肥胖率在10左右，也是1200万个胖子啊同志们！

所以很多人都有这种感觉，为什么川菜那么油，而四川的胖子真心不多。这是什么原因呢？其实主要有三方面来看。

第一，主食结构的原因。

我们从上图可以看出，肥胖率高的地区基本上都是以面食为主的省份。面食热量大，吸收快，代谢也非常快，所以这些地区的人往往都特别能吃。在北方一顿吃下去，两三斤面条的汉子比比皆是。但是在南方一顿吃下去二三斤米饭的可就真心不多了。

超额的碳水化合物的摄入，会导致体内的淀粉转化成糖元，又从糖元转化为脂肪，从而堆积起来。随着人们生活水平的越来越高，生活越来越舒适，活动也越来越少，自然也就堆积起来了。

而四川地区虽然面食也较多，但一般都是集中在代谢最为旺盛的早上。而且面食的摄入要远远低于那些肥胖率高的北方地区。 比如重庆人吃早饭都是：老板，二两小面…如果到了北方，说不定就是：师傅，二斤馄饨！

北方吃面可以从早吃到晚，四川人的中饭和晚饭则还是以米饭和汤羹类为主，且饭量有限。不然脂肪也就没办法堆积的那么快。其实再举个最简单的道理，大家就懂了。 印度70%的人都是素食，为何满大街都能看到胖子呢？很简单，他们不吃肉，就必须大量的摄入碳水化合物，和油脂来补充能量，从而堆积成脂肪。

第二，菜式结构的原因。

很多人看到四川人菜油，但实际上四川人的油往往是用来烹调，却很少吃到肚子里的。比如油重的火锅，江湖菜，虽然看起来一盆油，但实际上吃完还是一盆油，人们摄入的油脂其实是有限的。

所以指望吃油来增加肥胖率，其实是很有限的，科学早已经证明，肥胖的主要原因就是碳水化合物摄入超标。只要控制住碳水，摄入优质蛋白质和油脂实际上是有利于身体 健康 的，他非但不会使身体快速发胖，反而会在一定范围内调整身体机能，增加身体代谢，更能让人减肥。

其次，四川人虽然吃的油重，但是他们吃饭少不了的就是乳酸菌发酵的泡菜。为什么韩国人也经常吃油炸烤肉而不胖呢？也正是因为这一个原因。用泡菜不光口味酸鲜，还能刮油，清除体内垃圾，也自然不容易发胖了。

再次，上次不知道在哪看过一份资料，贵州的蔬菜摄入量是全国第一，四川是排在第二。 而且四川吃清淡起来不比广东差，各种不加盐不加油纯水煮出来的菜非常多，时不时都要吃一顿来清理肠胃。 而北方地区普遍蔬菜摄入量少。菜带来的大量维生素c以及膳食纤维，也可以起到防止发胖的作用。

第三，气候和人体差异的原因。

北方太冷了，而且像东北这样的，一年有4个月没办法干活，只能在家猫冬。人们就必须摄入大量的热量来抵御严寒和消磨时间。久而久之，这些热量寄存在体内，也就成了脂肪。

所以从体型上就可以看出，北方人往往膀大腰圆，汉子壮如山。而南方人往往秀秀气气，灵活机变。怎么会这样呢？很简单，在北方那么冷的气候状态下不吃他扛不住啊？

其次，我们还看那张表： 肥胖率低的除了经济欠发达地区，剩下的全是南方，而且越往南肥胖率越低。 南方气候炎热，身体代谢快。如果像北方那样积存热量很容易出现各种身体状况。所以南方人在长期的进化发育中，身体的机制也不容易使它积存热量和脂肪。

这就是为何北欧和俄罗斯无论20岁以前多瘦，结婚之后就会迅速发胖。因为他的身体机制已经适应了这种情况，但凡能积存能量的时候，就一定最大限度的攒够脂肪。 不光人，动物也一样。东北虎也比华南虎要胖上两圈，寒带的驼鹿光体重就顶热带地区的水鹿4个。 所以，南方人瘦真的是有基因优势的。

以上就是四川人胖子不多的原因了。有时候我也挺羡慕的，因为我老婆是四川人，他们家办宴席，甜烧白，夹沙肉，坨子肉都是必不可少的。

但是他的亲戚们一个比一个瘦，真正胖的也不过三五个而已，还不是北方的人胖，成球的巨胖。我这种吃口白菜都能胖的人，想哭…

我写这篇问答的时候正好老婆进来拿东西，我就问她：为啥四川街上的胖子那么少呢？我老婆随口说道， 你懂个串串，长得漂亮身材好的才上街嘛！

哦，原来是这样！

保持身材不发胖的小敲门：

巧心思之早餐时间：

爱吃煎饼果子？那就少放一点酱不要加油条！或者是每天早上让阳光唤醒自己，为自己准备一份低卡路里早餐，如一份嫩滑炒鸡蛋，或将鸡蛋和牛奶拌炒，搭配两片面包、两片西红柿。即能满足一上午的营养需求，摄取热量还不足包子、油条的一半。

巧心思之公司楼下等电梯：

到了公司，不耐烦等电梯？不喜欢电梯狭小的空间。那就像杜拉拉一样走楼梯，耳塞里听着音乐，沿着楼梯慢慢往上走。说不定爬楼梯就可以消耗大半早餐的热量呢。爬不动的时候就看看卡路里计上的消耗卡路里数及脂肪数，帮助你坚持到底。别忘了，还可以锻炼腿部及臀部曲线哦。

巧心思之工作时间：

有没有算过8小时的工作时间，你“坐”的姿势长达多久？尽量让自己的身体动起来吧。如果你有张大的办公桌，你可以把电话放得离自己稍远点，接电话时伸伸手，拉拉腰，一天下来比随手就能接起电话可能要多消耗15千卡哦。如果你的办公室比较大，那么打印的时候选择离自己较远的打印机吧，趁机起来走走，活动下身体。或者给自己换个小点的水杯，多走几次茶水间。

巧心思之午餐时间：

如果午餐很丰盛，那么就尽量避免饭后甜点吧。一杯奶茶的卡路里可能要慢跑20分钟才能消耗掉。饭后的间歇，可以和同事在公司附近散散步，享受下阳光和新鲜空气。

巧心思之下班后：

如果下午忍不住吃了块蛋糕，那么就在离家还有两站的地方提前下车，步行回家。别小看这两站路的步行，如果每分钟保持100步以上的速度，其运动强度可达到3METs以上，根据卡路里计的记录，这样的步行能消耗掉将近100千卡。

巧心思之晚餐：

最好以低卡路里的蔬菜为主。并在饭后算下一天一共摄入了多少卡路里，看看卡路里计记录下来的一天的活动有没有消耗掉摄入的热量，如果没有的话，那么晚餐后的散步是最好的消耗掉它们的方法。刚开始可以慢慢地走，持续一段时间后可以有意识地加快步速和摆手幅度，即可以放松心情，缓解白天的工作压力，同时也消耗了多余的热量。

一整天下来，细微处的改变都会帮你消耗更多的卡路里，日积月累，多余的脂肪就会慢慢消失，健康状况也会好转呢。

对于平日繁忙的你，可能周末就不想动了。其实，整理屋子、洗洗衣服、吸尘、拖个地、加上买菜做饭，简简单单3、4百千卡的热量就被消耗掉了。不爱家务？那么逛街也是不错的减肥节目，女人逛街天下无敌，逛多长时间也不会觉得累，而每逛街1小时，就可以甩掉100千卡左右的热量。还可以进行慢跑、打网球等高运动强度的活动，这样的运动通常强度在3METs以上，如果一周这样强度的运动达到23EX(运动量单位，运动强度和运动时间相乘的结果)以上，不仅可以帮助甩掉脂肪，还可以促进身体健康。