我一直都喜欢把自己搞得特别瘦 喜欢露我的肚子 因为我的肚子是凹进去的 肋骨一根一根的特别好看 喜欢

因为过于瘦会引发很多生理及心理问题，这也是周围人议论的事情。问问自己，瘦就是漂亮吗？还是因为我们一直这么说，所以才这么觉得？

首先想要提到的一点就是审美是非常容易被影响的一件事。审美很容易受文化影响。如：很多国人表示只能欣赏国人的美，不太能欣赏金发碧眼，就是因为他们平时看到的都是亚洲面孔，所以对亚洲面孔更敏感一些，看金发碧眼觉得都长一个样。

过于瘦的危害

1、贫血

过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足;由于吃得少，基础代谢率也比常人要低，因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。另外，营养不良则身体免疫力降低，还容易出现继发性贫血。

2、记忆衰退

大脑工作的主要动力来源于脂肪，它能刺激大脑，加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，于是我们变得越来越健忘了。

3、脱发

人发的主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽。

贫血是男女老少都容易患的病症 ,所以 ,贫血患者应当懂得如何做好自我保健。 轻度贫血不必服用“补血药”有的人一经被查出贫血 ,就慌慌然请医生开了许多的“补血药”。其实 ,一般的轻度贫血完全没必要服用“补血药”。因为贫血的原因有许多种 ,其中缺铁是常见的原因之一。对于一些轻度的贫血患者 ,可以在食物中增添一些含铁的辅助食品即可加以纠正 ,而不必刻意服补血药。含铁丰富的食物有 :猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆等。 不宜喝牛奶缺铁性贫血的患者 ,以及正在服用补铁药物的患者 ,都不宜喝牛奶。这因为 ,各种食物中所含的铁 ,必须在人体内的消化道中转化成“亚铁”才能被胃肠吸收和利用。而这一转化极容易受牛奶中的高磷多钙的影响 ,人体内原有的铁能与牛奶中的钙盐、磷盐相结合而变成不易溶化的含铁化合物 ,不能被人体所利用。 尽量少喝茶患贫血的人要少喝茶 ,最好是不要喝茶 ,特别是在饭后。喝茶会阻止人体对食物中铁的吸收。茶叶中含有大量的鞣酸和单宁。而鞣酸和单宁在肠道中很容易和食物中的铁相结合。 应当多吃蔬菜、瓜果贫血患者在服用铁剂时 ,或在平时的饮食之中 ,应当经常吃一些富含维生素 C的绿色蔬菜和各种瓜果 ,比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子等等。另有一种最不起眼的农作物——甘薯 ,它虽然价格低廉 ,但它所含的维生素 C却远远地超过了苹果、葡萄等其它瓜果。 平时的饮食中可以多吃一些黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、龙眼肉、萝卜干等，这些都是补血的。另外需要注意的是：贫血的人最好不要喝茶，茶会阻碍铁的吸收。牛奶和一些中和胃酸的药物也会阻碍铁的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。

太瘦有什么不好

　太瘦有什么不好，在日常生活中，很多人爱美就会追求身材要很瘦的状态，这样是不好的，太瘦会对身体有一定的影响，很多人减肥得了厌食症，下面我整理了太瘦有什么不好。

太瘦有什么不好1

　1、影响身体的自然健康美。

　2、瘦人身体容易虚弱，抵抗力相对较差，容易患某些疾病。

　3、身体偏瘦，能量储备相对少，易出现疲乏，体力不足等表现。

　4、身体偏瘦，因腹部脂肪少，腹肌力量差，易合并内脏下垂，如胃下垂等。

　

扩展资料：

　多伦多大学圣迈克尔医院内科医师约尔·雷博士在证实体重过低与早亡风险的关系后，提醒说，人们应强调“健康”体重，而不是过度强调减肥，以免让人误以为越瘦越好。

　而在张婍看来，改变人们单一的审美观，可能是杜绝过度减肥问题的根本。

　她认为，“以瘦为美”并非错误，但把瘦当成唯一的、最重要的审美标准就是错的。

　首先，从社会文化构建上，应鼓励人们形成多元化审美，这需要文化部门、媒体行业等共同努力；其次，医学及精神、心理学家应多做科普，让人们懂得太胖或太瘦都不好；最后，每个人都应有意识地培养多元视角，不局限于欣赏单一美，而应考虑自身的全方位发展，因为一个人的价值体现并非只有外表。

　当然，体重确实超标的人该减还得减，但要选择科学方法。适度控制饮食和增加运动是减肥的不二法门。

太瘦有什么不好2

　 女人太瘦有什么坏处

　 1、不孕

　想要身体维持正常的月经周期、性欲水平的话，体脂需要达到一定的量。如果身体内的脂肪不足，很容易出现孕激素、雌激素等激素紊乱的问题，从而影响生育能力。

　就算你有幸怀上了，但是太瘦的话，往往有营养不良的问题，体内的营养根本无法满足宝宝的需求，因此，很容易出现流产。

　 2、贫血

　太瘦的女人，往往普遍存在营养摄入不均的问题。这类女人们，平日里为了变瘦喜欢节食，而吃太少的话，体内的铁、维生素B12、叶酸等造血物质往往不够充足，再加上肠胃的运动会变慢，从而影响胃酸的分泌，影响对身体吸收营养物质，最终造成贫血问题。

　 3、胃下垂

　太瘦的女人，身体内的脂肪少，而且腹肌薄弱，还会使得固定胃部器官的肌肉和韧带出现松弛的`情况，致使腹压下降，从而让整个胃部器官的位置降低，致使胃的蠕动减慢，最终出现胃下垂的情况。

　 4、记忆力减退

　脂肪这种营养成分能够为大脑提供动力，帮助刺激大脑，加快大脑处理信息的能力，从而让长期记忆力得到增强。可是身体太瘦的话，往往意味着身体内的脂肪储存量不够充足，从而出现营养缺乏问题，给大脑细胞带来严重的损伤，如此记忆力就会受到影响，出现减退情况。

　 5、脱发

　拥有一头秀发能够让女人变得更好看，看起来更加明艳动人。可是太瘦的话，很容易出现脱发问题。这是因为身体太瘦的话，体内往往没有足够的脂肪和蛋白质，蛋白质、铁、锌、铜等是头发的主要成分。

　女人们看着头发一天天减少，发际线不断后移，脱发迹象越发明显，想必内心很是煎熬，影响情绪。然而情绪与人的健康密切相关，情绪不好对健康自然有影响。

太瘦有什么不好3

　台风来临的时候，一大批瘦女孩站在风中瑟瑟发抖，特别是像在沿海城市居住的女孩们，夏天难免会遇到几次大台风，登陆的时候狂风暴雨，风力十足，可以将路边的树连根拔起，这个时候瘦的女孩不宜出门。

　身材过于扁平，有一句话叫过“体重不过百，不是平胸就是矮”，太瘦的女孩子看上去确实没有身材，甚至背人的时候被人吐槽身上都是骨头，经常硌得别人全身都痛。

　肠胃不好：一部分人瘦是因为基因遗传，很大一部分人都有肠胃不好这个原因，长期不规律的饮食习惯，造成了肠胃吸收能力不好，经常拉肚子，对新环境的食物过敏等，都是这部分陷入的困境。

　抵抗力差：太瘦的人体内没有多余的营养，对外界的抵抗力很差，容易生病，并且恢复的过程也比较慢。

　怕冷：没有厚厚的脂肪当“秋衣”，太瘦的女孩在冬天来临的时候，都很怕冷，离不开火炉

　生小孩不容易：其实说到生小孩，肯定太胖的人也比较难，身材适中的人比较容易，在生小孩过程中抵抗力和自己身体的各项指标都很重要，瘦的人身体素质差而且容易引起难产。