一年内瘦了十斤而且腿老没劲

人在减肥过程中减去脂肪是整体的减，发胖也是整体的胖，而不会只特别瘦某一个部位。腿部的多余脂肪自然也会整体形态的减少。但是要注意的是，人在成年以后人体的脂肪细胞数量是不会变的，减肥只是把脂肪细胞的体积变小了，所以如果不注意饮食和经常保持运动，对于从小就较胖的人来说还是很容易胖回来的

根据你的表现可能是由于结石而出现的低血糖症状。由于血糖还没有达到一定的，更低的浓度。所以症状比较轻微。

建议呢，不要长时间保持这种状态。因为如果身体长期血糖较低，可以造成组织缺氧，产生许多并发症状。

不行。 你这样饿，会更肥的。因为只要你吃饱，身体就如饥似渴的储存能量，也就是制造脂肪啦，就算不吃饱，也是一样。到最后变得身体巨差。 节食减肥有百害而无一利啊。 建议吃营养早餐。 中午饭量适当减小。 晚饭要在睡前4小时以前吃。 多吃水果蔬菜（含糖分高的水果不多吃），多喝牛奶，多多多喝水。