天麻的功效与作用吃法及禁忌

1、天麻的功效与作用：

（1）降血压：天麻能够有效的治疗高血压，长期服用能够起到强健筋骨、保护腰膝以及平肝益气的作用。

（2）保护心脏：天麻还能够很好的增加外周以及冠状的动脉中血液流量，这对于心脏具有很好的保护作用。所以，日常出现了心悸气短的情况，也可以将天麻泡水喝，有效的促进身体恢复健康。

（3）明目：天麻能够有效的保护以及调节视觉神经的分辨能力。很多需要进行高空作业的人员都会经常服用天麻，能够很好的保护大脑以及眼睛。

2、天麻的吃法：鲜天麻羊肝粥，材料准备：鲜天麻150克，羊肝60克，葱30克，大米100克。羊肝清水煮熟切成方丁，大米磨成细粉，葱切成米备用。锅内放入油适量，烧至6成热放入葱米，炸出香味后加入清水2000克。大米面用冷水调成糊状，待水开后加入，再加入鲜天麻、羊肝丁、精盐，煮成粥即可食用。

3、天麻的禁忌：气血虚甚者慎服天麻。

　天马是一种中药药材，对我们人体的一些疾病有着非常大的帮助，尤其是对于头痛患者，具有非常独特的功效。但是天麻也具有一定的毒副作用，为了能够减少天麻给身体带来的副作用，下面就让我们一起来看一下， 哪些人不适宜吃天麻 ？

哪些人不适宜吃天麻

　不适宜服用天麻片的人群有以下几类：

　1、儿童、孕妇禁用天麻片。

　2、热痹者不适用，主要表现为关节肿痛如灼、痛处发热，疼痛窜痛无定处，口干唇燥。

　3、有高血压、心脏并肝并糖尿并肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

　4、哺乳期妇女、年老者。

　天麻的禁忌 食用前须知：

　天麻是一味常用而较名贵的中药，临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。由于天麻对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等效果显著，故常被人当成“补药”服用。一见眩晕，不分体质虚实，气血盛衰，就妄用天麻，其结果就可能出现头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等，个别会出现面部或全身浮肿，甚至脱发现象。不仅单用天麻会发生这类反应，有的人服了含天麻的汤剂如半夏白术天麻汤等、中成药如天麻丸、天麻蜜环菌糖衣片后，同样会出现对天麻过敏的症状

　天麻的禁忌 使用天麻的注意事项：

　1、煎煮时间需得当，天麻不宜久煎。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。

　2、凡见津液衰少、血虚、阴虚者，均慎用。

　3、即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证，使用天麻也要详审病情，随症加减，方能取得良好的治疗效果。

　4、使用单味天麻或天麻制剂时，如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时，应立即停药，症状严重者应及时到医院诊治。

天麻怎么吃

　★天麻的药膳食谱

　1、天麻煮鸡蛋

　原料：天麻片30克，鸡蛋3个，水1000克。

　加工方法：先将天麻片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。

　特点：清汤爽口，食用方便。具有治疗头痛、目眩的功效。

　2、天麻蒸鸡蛋

　原料：天麻粉6克，鸡蛋1个。

　加工及食用方法：将鸡蛋一头开一小孔，灌入天麻粉，用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔，孔向上放入蒸笼内蒸熟，去壳食用鸡蛋和天麻粉，早晚各食服1次，10天为1疗程。停服2天再服，连服3个疗程。

　功效：对子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。

　★中药治疗脑震荡后遗症药膳食谱

　1、天麻、枸杞煮猪脑子

　原料：天麻片25克，枸杞子15克，猪脑子2副。

　加工方法：天麻片、枸杞子加水文火煎1小时，放入洗净的猪脑子煮熟后食用。

　功效：对脑震荡后遗症所导致的头昏头痛有一定的辅助治疗作用。

　★中药治疗肝虚型高血压、动脉硬化、尼尔综合征、神经衰弱药膳食谱

　1、天麻蒸羊脑子

　原料：天麻片50克，洗净的羊脑子2副。

　加工方法：将天麻、羊脑子同放入瓷盆内，加入适量水，隔水蒸熟后食用。

　功效：具有祛风开窍、通脉活血、镇静、滋补等功效。适用于治疗肝虚型高血压、动脉硬化、美尼尔综合征、神经衰弱、头晕眼花及脑血管意外导致半身不遂等症。

　2、鲜天麻蒸猪肉

　原料：鲜天麻100克，瘦猪肉1000克。

　加工方法：鲜天麻洗净切片，瘦猪肉切5-6厘米见方的块放入大碗中，上笼蒸1小时后食用。

　功效：对美尼尔综合征有缓解作用。

　3、天麻牛肉火锅

　原料：天麻片、土豆片、玉兰片各150克，牛肚250克，牛肉500克，白荷花、黄豆芽(开始扭嘴时)、油菜、猪板油各100克，生姜片25克，葱白段15克，胡椒粉5克，味精8克，精盐10克，牛骨头汤。

　加工方法：将天麻片、玉兰片用温水泡发好;牛肉去筋膜，洗净切成大薄片;牛肚、土豆洗净切成片;白荷花洗净，撕成碎块;黄豆芽、小油菜洗净，沥去浮水。以上原料分别装盘备用。将火锅放在火上，锅内加入牛骨头汤、生姜片、葱白段、胡椒粉、精盐烧开后，加入天麻片、猪板油，烧开后打去浮沫，再加入其它原料，开锅后加入味精即可食用(也可烫食)。

　特点：汤浓鲜香，味美可口，具有养肝益脑、健胃消食等功效。

　功效分析：牛肉性味甘平，入脾胃经，具有补脾健胃、益气血、强筋骨等功效。牛肉与天麻合用，可平肝息风、健胃消食、强筋壮骨。具有治疗高血压、头痛眩晕、视物不清、消化不良等症。

　总得来说天麻是一种吃法多样，对人体的健康有很多好处的保健品，因此日常生活中如果喜欢天麻的朋友可以多吃一些天麻以便让我们的身体变得更健康。

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功效：息风止痉，平肝潜阳，祛风通络。

不适宜用：

1、儿童、孕妇禁用；

2、热痹者不适用，主要表现为关节肿痛如灼、痛处发热，疼痛窜痛无定处；

3、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医生指导下服用；

4、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。

问题一：天麻能降血压吗？ 有轻微的降压作用

天麻营养分析：

1平肝熄风。本品质润多液，能养血熄风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤。

2祛风止痛。用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。

本品甘平，润而不燥，主入肝经，长于平肝息风，凡肝风内动、头目眩晕之症，不论虚实，均为要药。

问题二：天麻能降血压吗 天麻不能降血压。但能改善高血压引起的头晕、头痛、头沉的症状。

问题三：天麻有降血压的作用吗 天麻有降血压的作用。天麻能治疗高血压，久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用；天麻能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用。

问题四：天麻有降压的作用，血压偏低的人能吃天麻吗 不能啊 ，要注意。我堂叔就是低血压吃了天麻炖排骨，差点出事了，你绝对相信我说的。我这里是天麻主产区，太了解了。切记啊！望采纳!

问题五：天麻怎么吃才能降血压 天麻主驱风，对四肢麻痹、头晕目眩效果显著，但是对降血压，不是那么好。

降压应该服用三七粉。

问题六：天麻和川芎可以降血压吗 天麻，有降低血压作用，能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。川芎，常用于活血行气，祛风止痛。

建议你平时煲汤的时候放一些进去，辅助治疗高血压，就是通俗的食疗。光靠单纯的食疗控制血压是很难控制稳定的，关键性的治疗还是要吃西药的。建议你去医院看看，吃药，然后调整饮食习惯适当运动辅助治疗。

到底具体吃哪种药，应全面衡量身体状况再决定。不能一味追求所谓的“好药”，也不能看别人吃什么就选什么。缬沙坦分散片对于原发性高血压的病情控制有很好的疗效，分散片药效更快更持久，一天一次很方便！桂林华信有生产。

得了高血压，一定要：低盐、低脂饮食，饮食有度，避免过饥过饱、暴饮暴食，戒烟酒。有降压作用的食物有芹菜、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等。降脂食物有山楂、香菇、黑木耳、大蒜、洋葱、海鱼等。

这些是一定一定不要吃的：过咸、咸菜、咸鱼、咸肉、榨菜、腌制品、贝类、虾米、皮蛋，含钠高的绿叶蔬菜（如铜材、油菜等）；甜点、糖水、葡萄糖、单糖、蔗糖等；高脂、高胆固醇食物：煎炸类、动物脂肪、蛋黄、内脏、肥肉、贝类、墨鱼、鱿鱼、脑髓等；烟酒、浓茶、咖啡及辛辣 性食物。

祝您早日康复！

天麻不适合什么人吃

　天麻不适合什么人吃，天麻是众多中药中我们常用常见的一种药物，在生活中也有很多人把天麻当成食疗保健必备品，天麻对人的身体有好处，但不是谁都能吃，下面分享天麻不适合什么人吃。

天麻不适合什么人吃1

　1、儿童、孕妇禁用天麻片。

　2、热痹者不适用，主要表现为关节肿痛如灼、痛处发热，疼痛窜痛无定处，口干唇燥。

　3、有高血压、心脏并肝并糖尿并肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

　4、哺乳期妇女、年老者。

　 天麻的禁忌：

　1、煎煮时间需得当，天麻不宜久煎。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。

　2、凡见津液衰少、血虚、阴虚者，均慎用。

　3、即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证，使用天麻也要详审病情，随症加减，方能取得良好的治疗效果。

　4、使用单味天麻或天麻制剂时，如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时，应立即停药，症状严重者应及时到医院诊治

天麻不适合什么人吃2

　 什么人吃天麻最好

　1、同时中青年朋友适当的吃一些天麻，可以帮助自身达到一个很好的平肝益气的效果，也可以达到一个很好的强健筋骨的功效。很多中青年朋友长时间饮酒对于自身的肝脏会造成很大的伤害，适当的吃一些天麻可以达到一个很好的保护肝脏的效果，降低自身出现多种肝脏疾病问题的几率。

　2、老年人朋友也可以适当的吃一些天麻。很多老年人朋友上了年纪，非常容易增加自身出现老年痴呆神经衰弱问题的几率，适当的吃些天麻也有助于促进头部的血液循环，促进脑部的血液循环，在一定程度上也可以降低自身出现多种老年痴呆问题的几率。

　3、一些航空飞行员适当的吃一些天麻也是不错的选择。天麻对于自身大脑神经系统具有非常不错的保护和调节作用，同时也能够增强自身的视觉神经分辨能力，对于飞行员视力非常有好处。

　 哪些人不适合吃天麻

　如果病人出现血虚阴虚是慎用天麻的，天麻还需要注意不能和御风草根同时服用，很容易出现肠结节的风险。天麻是不能与其他药物一块煎制的，会失去镇痛镇静效果的。天麻用之前可以用少量的清水进行润透，然后晒干或者是研成粉末，这样可以直接冲服。

　 吃天麻的好处

　吃天麻一般是有非常多的'好处，它是一个中药材。性平、味甘、归肝经。因为天麻具有息风止痉，平肝潜阳，祛风通络的作用。一般常用于治疗，中风偏瘫，神经衰弱，肢体麻木，筋骨疼痛，风湿性关节炎，帕金森都有一定的效果。

　天麻有镇静、镇痛、抗惊厥作用；能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量；能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用；天麻多糖有免疫活性。

　 每天吃多少天麻

　一般情况下，一周吃两次就完全足够了，但是药起到很好的辅助治疗效果的话，还是需要多次服用才能够达到理想的效果，当然我用的时间不要间隔太近，以免中毒，而且天麻也不宜多吃，一次性不能超过40个，如果是煎汤服用的话，最好控制在3到10克之间，如果是天麻粉，用量则更少，一般一次是两克左右。

天麻不适合什么人吃3

　 天麻的营养成分

　天麻含香荚兰醇、香荚兰醛、维生素A 类物质、苷、结晶性中性物质、微量生物碱、黏液质等。天麻素是天麻的主要有效成分， 其含量约为0 。025%。现已能人工合成天麻素（天麻苷)、天麻苷元及其类似物。另外，天麻多糖也是天麻的有效成分之一。

　 改善记忆力

　天麻多糖对改善记忆力有一定的作用，其作用机理是通过提高大脑的乙酰胆碱的含量而改善记忆力；天麻多糖可通过清除过量的自由基，起到延缓细胞的作用；天麻多糖可以促进内源性舒张血管物质的生成，抑制收缩血管物质的释放，最终起到降低血压的作用；天麻多糖具有一定的免疫调节作用；天麻多糖对抑制肿瘤细胞有一定的辅助作用。

　 抗凝、抗栓塞

　天麻糖蛋白具有显著的抗凝、抗栓塞的作用。

　 抑菌

　天麻乙醇提取物对细菌、真菌均有一定的抑制作用，并且这种物质的活性强于天麻多糖。

　天麻是中药中比较常用的药物，同时也是生活中比较常见的食疗保健必备品，那么这天麻都有哪些营养价值呢？

　 镇静安眠

　天麻素具有较好的镇静和安眠作用，对神经衰弱、失眠头痛有一定疗效。是中医治疗头痛眩晕、肢体麻木、惊痛抽搐的主药；天麻素有促进心肌细胞能量代谢，特别是在缺氧情况下获得能量的作用。此外天麻还能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量，防治心脑血管疾病。

天麻属于一款名贵的中药材，一般在南方种植广泛。天麻对头晕目眩、改善睡眠、降血压以及小儿惊风具有疗效，天麻虽然效果显著，但也有着服用禁忌，有的人群就不适合服用天麻，这些人群服用天麻后反而会加重身体危害，适得其反。下面就将讲解天麻的功效作用以及服用的禁忌。

一、 天麻的功效与作用

天麻具有预防镇痛降压以及祛风通络的功效，能够预防心脑血管疾病，保护心脑血管，降低血压，减慢心率。可以做到辅助治疗高血压高血脂，具有缓解头晕目眩、头痛的作用。但需要注意的是天麻会损伤人体内的气血，建议气血虚弱体质的人不要使用。

二、 天麻的禁忌人群

气血虚弱的人是慎用天麻的，服用药物无论是中药还是西药都需要谨遵医嘱，在医生的指导下进行使用。天麻尽量不与其他药物一起煎煮，会损耗镇痛镇静的效果。天麻使用前需清洗干净，并用少量的清水进行润透，再晒干、研磨成粉，可以直接冲服。

三、 天麻的副作用

天麻具有一定的毒性，所以需要在医生的指导下进行服用，长期服用天麻具有不良反应，比如头晕、胸闷、紫癜、皮肤瘙痒等症状，也要注意服用天麻是否出现过敏问题，一旦出现过敏问题需及时就医。天麻还具有一定的毒副作用，中毒有一至六小时的潜伏期，所以服用天麻还需特别注意剂量。

天麻虽好但需要注意服用事项，天麻并不是保健品，需要在医生的指导下进行服用，注意食用禁忌，预防不良反应，一旦服用天麻身体出现不适和过敏建议及时就医。

1 天麻能降血压吗

有一定的降压作用。

天麻具有镇静镇痛、抗惊厥的作用，其中所含的天麻素能够降低脑部血管的阻力，增加脑部的血流量，并能轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量，因此在一定程度上可以起到降低血压的作用。

而且天麻还能减慢心率，对于心肌缺血也有一定的保护作用，对于血压升高所引起的肢体麻木、头晕头痛等症来说有一定的缓解作用。

2 天麻怎么吃降血压

建议研磨成粉末之后冲服。

天麻能够扩张血管，具有调节血压的作用，如果想要靠吃天麻来降血压的话，那么建议可以将天麻磨成粉末之后再用来吞服，这样会更有利于人体的消化和吸收。

但是天麻所能起到降压效果毕竟有限，对于血压偏高的人群来说还是需要在医生的指导下以药物治疗为主，而且天麻毕竟是属于一种中药材，是不宜长期过量服用的，如果服用之后症状未缓解或者有加重的情况时，那么就建议最好是及时去医院就诊。

3 天麻炖什么可以降血压

可以根据个人的口味来定。

对于天麻炖什么可以降血压并没有具体规定，一般的食物并不会影响到天麻的药效，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择，比较常见的有鸡蛋、排骨、鸡肉、鸭肉等。

而从中医的角度上来看，有“以形补形”的说法，因此对于血压偏高的人群来说建议也可以用天麻炖鱼头来适量食用。

4 降血压吃什么食物最好

新鲜的蔬菜和水果。

高血压是属于一种慢性疾病，引起高血压的原因有很多，对于血压轻微偏高的人群来说在生活中是可以通过饮食、运动来进行辅助控制的，建议可以多吃芹菜、苦瓜、猕猴桃、橙子等新鲜的蔬菜水果，并保持适量的运动。

而对于饮食、运动不可控制的高血压来说，还是建议及时去医院就诊，然后在医生的指导下通过药物来进行控制，以免耽误病情。