生完孩子有些症状会减轻的!坐月子很重要 多找点经验帖子之类的看看
可以试着敲打胆经!大腿两侧 中医原理的 也可以给大腿刮刮痧!
如果是浮肿就喝薏仁米泡的水!
如果是脂肪就躺床上空中脚踏车!(就是躺床上模仿骑自行车的动作) 反正不管什么都得坚持
减肥药什么的就别吃啦!我吃过超多种 对身体很不好的 注健康地恢复苗条身材!
是的极个别人变瘦了我的经验:生完孩子三个月后要在坚持运动的前题下适当的节食每天要称体重,根据体重调整你的运动量和进食数量最好的运动方式是跑步和跳绳本人就是这么做的,因此体型保持得很好
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