为什么会说胖子抵抗力比瘦子强？

世上有着形形色色的人，高矮胖瘦，美丑不一，颜值高又瘦是当下的潮流，不论是男女老少，

都会喜欢瘦瘦的，颜值高的人。但是同样很火的一个说法就是胖子都是潜力股，你可能在大街上看到一个人很臃肿，她年轻的时候和现在截然不同，气质颜值都在线，可是胖了就俨然完全不一样了。

我们都知道人体是需要一定的脂肪的，动物也需要脂肪来保暖。

国外有人就想验证一下胖子到底能对寒冷有多强的抵抗力，于是找来一个瘦子和一个胖子，这两个人可以说是很鲜明的对比，一个浑身都是赘肉，说是一个球也不为过，另一个看起来十分瘦弱，有点弱不禁风的样子。

老外让这两个人同时进入到只有0摄氏度的冷藏库里，而且是全身上下只有一件裤衩，想想就很刺激啊，这两个人刚刚坐下，体温就迅速降到34摄氏度左右，但是只过了不到五分钟，胖子的体温就回升到了362摄氏度，你也许可能会说，这不才提高了2摄氏度嘛，，可是再看那个瘦子就不一样了，他的体温在持续下降，而且全身都在不停地抖动，就像是装了台电动机。这样看对比就很鲜明了。见到这个场景，胖子似乎有点嘚瑟，开始冷笑，似乎已经处在胜利的边缘。没办法，胖子的脂肪太厚了，冷气很长时间都进入不了体内，所以能维持体温也就不奇怪了。过去半个小时之后，胖子的体温还是没有什么变化，但是瘦子已经是瑟瑟发抖了，

冻得鼻子通红，显得十分可怜。看来这个实验的结果很明显是胖子赢了。虽然胖子看起来比较臃肿，但是到了关键时刻还是很抗冻的嘛，现在你能够理解为什么胖子们在大冬天只用穿一件毛衣了吧，没办法，自身的优势在啊！

易胖体质

通常易胖体质的人都是新陈代谢慢，都有睡眠不足、口干舌燥、尿液少且偏黄、经常便秘、常常水肿、喜欢喝冷饮、肌肉结实肥厚等现象。根据这些现象就可以判断你是不是易胖体质。

大部分易胖体质的人都属于酸性体质，会出现一些例如口臭或者大便比较臭、下午特别容易疲倦、喜欢吃甜食等身体现象。酸性体质的人应该多食用一些碱性食物，如苹果醋、柠檬醋、柠檬水等调节酸性体质的食物。有人会说这些不是酸性的吗其实不然，这些都是碱性食物。

易瘦体质

易瘦体质则不会出现新陈代谢慢的现象，相反新陈代谢很快，吃什么都可以很快代谢出去，所以吃得再多也不容易发胖。

方法：：：

多喝水

我们应该多喝水。多喝水才可以加快你的新陈代谢，使身体可以更好地排出毒素，减少身体的毒素积累，这样就可以处在一个更健康的身体环境中。

睡眠充足

我们应该改善自己的睡眠。睡眠时间至少要控制在七八个小时左右，这样才能更好地保持良好的精神状态。不要熬夜，在当日23点钟至次日1点钟这个时段，内脏正在排毒，应该处于睡眠状态，这样才能更好地达到排毒的效果。如果此时你还在工作或者熬夜做别的事情，对身体没有一点好处。

饮食正常

我们应该注意三餐饮食的正常，要以清淡为主，少油少盐，注意营养均衡。

多做运动

还有一个特别要注意的是多做有氧运动。让身体的各个机能都处在健康状态下，这样我们才能更好、更健康地完成日常事物。

睡前泡澡

睡前泡澡可以让身体更快地瘦下去。水温夏天在37℃左右，冬天在39℃左右，可以让身体内循环加快。泡澡时间最好控制在30分钟内，可以让你的睡眠质量更好，有助于减肥。

晚上不吃肉

如果你是一个特别喜欢吃肉的人，最好选择在中午吃肉，因为一天当中下午消耗的能量或许是最多的。如果你选择在晚上吃肉的话，消耗不完的能量就会转化为脂肪，这样更加不利于减肥。

晚上喝酸奶

晚上喝酸奶可以让有益菌停留在肠道的时间更正确。因为夜晚排毒时间内有益菌可以帮助肠道促进营养的吸收，让身体的有害毒素更快地排出体外。

肥胖与人的体质是有关系的，有的人的体质善于吸收，哪怕只是喝水，也会长胖；有的人再怎么吃都吃不胖一般有几个原因：先天因素、遗传；肠胃不好、不吸收；注重身体锻炼；合理饮食；心理压力过大等。