突然变瘦有可能是什么病？

人的体重和人的身体健康也是有很大的关系的，体重太轻或者是太重都是不太好的，要预防一些疾病的出现，特别是在短时间内有很大的变化就更要注意了，有的人可能突然一下子变瘦了很多，那突然变瘦有可能是什么病？如何维持健康的体重？

1、可导致突然变瘦的疾病

1、因为有糖尿病

糖尿病是一种代谢紊乱，受害者身体无法产生足够的胰岛素，引起血糖水平增加。1型糖尿病会导致突然变瘦。但是可以透过饮食和药物控制来避免突然变瘦。

2、因为有抑郁症

抑郁症是导致体重突然下降的另一个原因，患者会感觉挫折、悲伤和愤怒。受害者还可能会感觉消极和无助。

3、甲状腺的问题

甲状腺问题也会导致体重突然下降，主要是甲状腺产生过量甲状腺素。这会导致身体代谢机能紊乱，最终影响消化，降低患者的心跳率。

4、因为有结核病

有时候突然消瘦也可能是结核病的迹象，主要影响肺部功能。此外，它也会对大脑、脊柱和肾脏功能出现负面影响。如果你咳嗽出血、体重下降，最好立即就医。

5、有帕金森氏症

突然消瘦也是神经系统发展中疾病的常见症状，也就是帕金森氏症。这是非常严重的健康并发症，甚至很难用药物治愈，僵硬的脸和身体是其常见症状。

6、因为罹患癌症

如果你在6个月内失去4、5公斤的重量，你需要检查皮肤细胞、免疫细胞和胃细胞是否有致癌物的反应。不同癌症症状不同，但不明原因体重减轻几乎存在于所有类型的癌症。

7、因为克罗恩病

克罗恩病也会引起体重下降，因为它会导致消化道膜刺激和发炎，最终引起胃部难以忍受的疼痛。如果忽视这疾病的早期症状，会导致你出现腹泻和消化系统疾病。

2、如何维持健康的体重

1、饮食健康规律

饮食是影响你体重的主要因素。如果经常摄取高脂肪、高糖份的食物，很容易会肥胖。因此，你应该要食用健康的食物，并且规律进食。

2、进行适当运动

运动可以提高新陈代谢，促进血液循环，帮助你消耗多余的热量。因此，你可以选择喜爱的运动，每周进行适当的锻炼。

3、获得充足睡眠

睡眠也会影响你的体重，睡眠不足会导致体重上升。因此，你应该要获得充足的睡眠，每天让自己睡足7~8小时。

3、太瘦的危害

1、不孕不育

医学研究指出，如果女性太瘦身体里面的体脂率太低的话，就不能够维持正常的月经周期和欲望水平，还达不到健康怀孕和分娩的水平。雌激素是影响女性生育的重要关键之一。体脂率过低还会影响雌激素的合成以及雌激素在血液内的浓度水平也会受到影响，从而导致雌激素不足。

2、胃下垂

胃下垂常见于身体消瘦的女性，中医学认为，胃下垂跟长期的节食饮食导致脾胃虚弱，中气下陷，升降失常有关系。

3、子宫脱垂

很瘦的女生是很难怀孕的，没有足够的脂肪保护，子宫也很容易沿着女性私处下降，从而出现子宫脱垂的现象，因此我们不要为了追求身材，而把健康给弄丢了。

4、贫血

太瘦的人大多数都有营养不良方面的问题，营养不良容易导致身体的免疫力降低，很容易出现继发性贫血的问题，有的人在减肥的时候靠一些保健品来维持身体的营养，这种做法是很不提倡的，我们身体的营养还是要靠从食物中来摄取。

5、太瘦容易骨质疏松

第一点就说过，太瘦的人身体的雌激素水平不足会影响钙和骨的结合，不能维持身体正常的骨密度就容易出现骨质疏松的问题，研究显示，太瘦的人出现骨折的几率比标准身材的人高出一倍以上。

6、记忆衰退

身体里面的脂肪可以刺激大脑，让大脑运转的更快，而太过于消瘦的人脂肪的摄入量和储存量都不足，这种营养匮乏会导致脑细胞受损，从而出现记忆力衰退的现象，虽然还年轻，但是记忆却已经在开始走下坡路。我们每天的工作都需要用脑，因此为了健康不要让自己太瘦。

7、脱发

我们的头发主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素，对于身体太瘦的人来说，身体里面的脂肪和蛋白质供应不足，头发就会开始出现干枯发黄和脱发等问题。

一般来说女性的标准体重是：身高（厘米）—110=标准体重（公斤）

太瘦了容易出现很多疾病，上面这7点只是其中的一些，是不是觉得很可怕，可是我们身边的很多女性还是在追求最苗条的身材，希望看到上面的这几点可以改变一下观点，可以追求苗条，但是要在健康的前提下。

有时候我们会发现自己或者是身边的人突然看起来好像消瘦了不少，人变得更加的憔悴了，其实导致人体消瘦的原因有很多，如果发现自己或者身边的人有这种状况，需要及时帮助调理，让身体恢复健康，那么人身体消瘦是怎么回事？造成年人身体消瘦的原因有哪些？

1、禀赋不足

所谓的禀赋不足，是指体质型瘦弱的人一方面是很容易遗传到家庭形体消瘦的特征；另一方面是指在母体中，营养摄入不足，再加上后天没有及时有效进行调理导致身体消瘦。

2、体质虚弱

体质虚弱的人没有明显的营养因素或者疾病因素导致身体消瘦，但是其身体看上去就很瘦。体质虚弱也伴随着一定程度上的先天不足、后天失养，想要避免因为体质虚弱出现的消瘦，除了饮食调节外，科学的作息习惯和体育锻炼都很重要。另外因为大病初愈出现的体质虚弱则更应该注意病后调养。

3、营养不足

人体需要的营养是从多种食物中获得的。特别是人体必需的像氨基酸，就有8种是必须从食物中获取。如果是在日常饮食中不注意对于营养物质的搭配，就不能保证人体能够全面吸收营养，身体进行正常的代谢。一旦营养不足，就很容易造成形体消瘦。

4、不良习惯

不良的饮食习惯也会导致人形体消瘦。比如偏食。偏食会造成年人体营养元素摄入不平衡，喜欢吃荤食的人容易导致消化不良；不喜鱼肉等富含动物性蛋白质食物的人容易缺乏维生素等等；还比如三餐凑合。三餐经常凑合的人，不注意搭配饮食，很容易因为饮食不合理或者是营养不足造成体形消瘦。

5、烦劳过度

经常处于巨大的压力之下或者是经常忧思过度的人很容易造成身体内分泌失调，而内分泌失调很容易影响内分泌对于脂肪的分解合成控制调节作用。特别是处于生长发育期的青少年，青春期性激素分泌不断加强，使得分解脂肪的能力加强，如果营养摄入不足很容易造成消瘦。

6、气血不足

气血不足的人也容易造成身体消瘦。一方面气血化源不足，吃得比较少，而且肠胃容易出问题，稍不留神容易出现肚子胀不消化、拉肚子等等情况，吃得少排得多，不容易胖起来；另一方面，气血运行不畅，营养被最细的脉络处被堵塞，不能有效被身体吸收，导致身体消瘦。

7、药物影响

经常久服药物的人可能因为药物影响身体中能量消耗或者是增强了身体的基础代谢又或者是对食欲产生了抑制作用，都会造成年人体对脂肪的合成和吸收，导致人体消瘦。

8、疾病影响

疾病会影响人的体重，比如甲亢患者，形体会越来越消瘦；还有患有慢性胃肠疾病患者身体的消化吸收功能下降引起消瘦；更严重的就是癌症患者，癌肿的生长会摄取身体大量营养物质，还可能因为癌组织的坏死让患者出现出血等情况引发身体消瘦。

9、增肥食谱推荐

1、松仁鹑脯

鹌鹑肉300克，松子仁75克，大葱25克，香油25克，味精5克，酱油25克，料酒15克，盐1克，白砂糖10克，姜25克，花生油100克。

将鹑脯洗净，改切成15厘米见方的块，剞上花刀。炒锅上火烧热，倒入熟花生油，烧至160℃时，下鹑肉炸成金**捞起沥油。再将松子炸熟备用。

炒锅炙净，放花生油25克烧热，下葱段、姜片翻炒出香味。再放入酱油、精盐、绍酒、白糖、味精、鸡汤，烧开锅。倒入炸好的鹑脯肉，撇去浮沫，移小火煨烤至肉烂。下松子仁，用大火收汁，淋入芝麻油，倒入盘中晾凉即成。

2、糖醋排骨

猪排骨500克，油、盐、葱末、姜末、酱油、白糖、醋、料酒、番茄酱、香油各适量。

将排骨洗净，剁成3厘米长段。将排骨放入锅煮至八成熟，捞出放盆内，加入盐、酱油腌入味。锅中放油烧至六成热，下排骨炸至淡**捞出。油温加热至八成，再下锅炸至金**捞出。炒锅留少许油，烧热，下入葱花、姜末爆香，放入番茄酱。

加入由适量清水、酱油、醋、白糖、料酒调成的汁。再放入排骨，烧开后用慢火煨至汤汁浓。待排骨熟，淋上熟油即可出锅。

身体突然变瘦，那就要引起高度警惕。身体突然消瘦第一个应该考虑的原因就是癌症。

恶性肿瘤是一种慢性消耗性疾病，肿瘤细胞在生长过程中所需的能量和营养物质要远远多于机体正常组织。而且，随着肿瘤长大，这种消耗也会逐日增加。同时，肿瘤往往合并有出血、发热等症状，肿瘤产生的毒性物质，也会影响患者食欲，使机体摄入的营养明显不足，致使患者严重消瘦。　

当然，并不是只有癌症才会让人迅速变瘦。一般来说，如果在短期内没有人为原因，突然消瘦；或者在一个月内，体重下降了10公斤以上，即使没有感到身体异样，也要及时就医。特别是中老年人要注意，一旦突然变瘦最好先排除一下肿瘤。

天天养生认为癌症的突然变瘦，可以不伴随任何其他症状。其他疾病消瘦的同时会伴随一些症状。比如糖尿病患者饿久了会出现头晕、心慌等低血糖症状；甲亢患者通常食量不会下降，同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等；肝硬化病人则会伴有乏力、腹泻等。如果有肠息肉和胃肠道的一些症状，可先做个血液检查，如查癌胚抗原和甲胎蛋白，然后再拍个胸片，排除肺部有无肿瘤

短时间之内瘦10来斤要高度重视。建议赶快去大医院做全面体检,如果检查不出问题。也不要掉以轻心，仔细回忆一下最近哪里有一点点不舒服,挂相应部位的专家号，一点点都要告诉医生,有助于帮助医生查找原因。尤其是中年人，更不要因为工作忙而匆匆了事。至于皮肤松弛，突然瘦了10来斤，当然会松弛。关键要找到瘦下去的原因。不要耽误了哟！

人体突然消瘦，要警惕：

1、恶性肿瘤。大多数恶性肿瘤都会先有消瘦的特征。因此原来不瘦而近期内明显消瘦者应提高警惕。如以隐约上腹痛为主要表现的胰腺癌常被误认为是胃病。这种病的突出症状就是体重明显减轻甚至能在一个月内体重减轻10公斤以上。

2、甲状腺机能亢进。老年人甲状腺机能亢进不如年轻人的甲亢容易识别，这种病大约有1/3的病人无甲状腺肿大，1/2以上的病人无明显症状，其主要表现就是越来越瘦。

3、慢性传染病，结核病、慢性肝病等。许多慢性传染病也是人消瘦的常见原因。由于机体分解代谢加强，消化吸收功能减弱及继发感染，致使体内营养物质消耗过多，造成体重明显减轻。

4、肾上腺皮质功能减退。 有些患此病的人早期只有瘦的表现，以后才逐渐出现皮肤粘膜色素沉着等典型症状和体征。

5、胃肠道系统疾病， 如慢性胃炎、消化道溃疡、慢性非特异性结肠炎等胃肠道疾病，均可造成不能正常进食，消化和吸收功能比较差，导致老年人营养不良而消瘦。

6、药源性消瘦。这种消瘦往往是由于服用一些增强人体代谢的药物所引起的，如二硝基酚、甲状腺素等。

由此可见，如果发现自己的体重在一段时间内持续性的减轻现象，应该提高警惕并及时找医生咨询。