骨折之后怎么办

　　在日常生活中,人总难免会出一些小意外。如果摔伤或受到重物撞击后有很强烈的疼痛感，如何自我判断是否发生了骨折，则非常重要。可参考以下几点：

　（1）要看受伤时的暴力是大还是小

　一般来说，暴力大的更易造成骨折。但老年人骨质脆，有时暴力虽小也会造成骨折；而如是少年儿童，其骨质柔韧有弹性，即使暴力稍大一些，也不一定会造成骨折。

　（2）受伤时姿势

　如:滑倒时，手会不由自主地先着地,这时手臂易骨折；从自行车上摔下，侧身而臀部的髋骨先着地，则髋骨易骨折。

　（3）从伤后出现的症状以及功能障碍加以分析

　若伤处疼痛剧烈,局部肿胀明显,有严重的皮下瘀斑、青紫，并出现外观畸形,这时均应考虑有骨折的可能。此外,一般骨折病人多有功能障碍, 如手臂骨折后,手的握力差,甚至不敢提东西；下肢骨折后,不能站立或行走;腰部骨折后不能坐立。

　（4）用在远高受伤部位叩击的方法检查

　如上肢骨折，患手握拳，男一只手手掌轻轻给予叩击,若伤处感到疼病,则骨折的可能性极大。至于下肢骨折，可用拳轻轻叩击患肢足跟，看看伤处有无痛感。

　2骨折患者怎么样急救？

　发生骨折后,在保证生命安全的同时，尽快拨打“120”急救电话以尽快得到专业人员的救护，是必须和明智的。

　骨折正确的现场急救和安全转运是减少伤者痛苦、防止再次损伤的重要措施，其中最要紧的是正确的固定。

　骨折后应就地取材,选用木夫板、木棍、竹竿、木板等,简单、稳妥地固定患肢。

　这些材料都找不到怎么办 上肢骨折可与躯干包扎固定，也可与健肢一起固定。

　如果为开放性骨折, 则应用急救包或者清洁布包扎。有伤口出血的可用干净消毒纱布压迫, 压迫无效时，可用止血带环扎近心端止血(要记录环扎时间)，立即送往医院。

　3骨折康复常见哪些误区？

　误区1

　石膏固定后肢体不能再动×

　后果：导致患者运动功能减退

　骨折患者的初期重要治疗步骤是固定以利于骨痂生长，石膏固定是常用的外固定方式。许多人误认为石膏固定就是不能动， 这也是非常不正确的 。 医生提醒患者，由于长期制动,也可带来诸如关节僵硬、肌肉萎缩甚至血栓形成等并发症 。

　因此，骨折病人复位固定好后，一定要多运动肢体跨关节远端,如：手臂骨折，可以采用“握拳一松手一握拳”的方法活动。 对于获得充分内固定的患者，可在专业人员指导下进行患处循序渐进的系统康复训练。

　误区2

　骨折病人最好长期卧床×

　后果：导致患者下肢血栓形成,甚至有致死风险

　专家认为，骨折或手术后是需要相对制动的，但不等于人们误认为的完全不动。尤其是年老体弱的'骨折患者,往往因体弱更加缺乏运动，这都可导致一系列的卧床并发症 。

　在骨折并发症中，下肢静脉血栓形成的发生率较高，致死率也高，早期进行下肢肌肉主动收缩是预防的一个有效方法。现代医学认为，早期康复运动对肢体功能恢复具有重要意义，因此在骨折或手术后，应遵从骨科医生或康复医生的专业意见，在其指导和帮助下进行系统、科学的康复运动和治疗。

　4骨折后疼痛怎么办？

　疼痛是骨折后首先出现的症状，主要是骨折后损伤部位的炎症反应所释放的炎症刺激因子引起的，同时骨折后肢体肿胀等也可加重疼痛。

　疼痛还与患者的耐受程度有关 。对于骨折后的疼病，首先还是要将骨折端固定，减少损伤局部的炎症反应，疼痛就会大大减轻。疼痛的消失一般持续3~7 天，也可服用一些非甾体抗炎药和活血化瘀的中草药。同时可应用一些物理治疗,例如肢体气压、干扰电、中药封包等，有助于促进血液循环，有利于炎症的吸收。

　5骨折后什么时候复查？

　骨折愈合时间长，一直住院到骨折完全愈合不太可能。手法复位者， 一般手法复位完成后即可回家休养。手术切开复位者，一般拆线后就可回家。

　无论哪种情况，出院时医生都会告知患者何时复查。

　当病情发生变化时，应及时复查。如石膏、夹板固定后，疼痛加重，肢体肿胀严重,肢体发紫、麻木，可能是筋膜间隔综合征、伤口感染等。

　如果没有异常情况,复查时间通常以间隔1个月为宜。 复查时间间隔因人而异，

　①股骨颈骨折患者或儿重骨骺损伤患者，间隔时间宜长，愈合后半年或1年复查1次;

　②胫腓骨、股骨干骨折患者，复查时间间隔1个月；

　③桡骨远端骨折患者,1周或者10天左右复查和更换石膏固定。

如果不幸出现小腿骨折。第一点必须要对，错位的骨折进行复位，因为如果，错位，存在就有可能会使，骨折的地方不愈合或者是畸形愈合的可能性一般可以进行手法复位，或者是切开复位内固定，第二点必须严格的注意休息，保护，需要进行，抬高患肢这样有利于静脉回流，利于消肿的，对于手术以后的病人，需要积极的进行，刀口换药，消毒防止感染很重要的，另外需要，应用一些抗凝的药物，目的是为了预防血栓的发生，第三点，等到后期骨折的地方，有骨痂生长，了，就可以进行关节的屈伸活动，并且需要锻炼肌肉的力量，从而恢复。病人正常，关节活动度和肌肉力量为将来的正常功能恢复做准备。

骨折就是骨头断了。这在我们日常生活中虽然不多见，但是有时候也会发生。譬如有时候摔得过重了，被什么东西砸着了，碰撞得过厉害了等等，都可能伤了骨头，断了筋，有的还会同时摔得关节错了位，发生脱臼现象。这是一种严重得外伤，搞得不好，有可能使人变成残废。

骨折有两种情况，一种是骨头断了但是皮没有破，折断的骨头两头错开了或者上下重叠起来，从外面看上去，断开的地方变了形，也不像往常那样可以正常活动；伤得重的，骨头周围的肌肉、血管和神经都会受到损伤，使这块地方淤血肿胀，疼得要命，碰撞不得。另一种是折断的骨头穿破了皮露出来了，形成一个很大的伤口，血流不止，疼得更是叫人难忍。

骨折既然是这样一种严重得外伤，如果遇到了这种事故，就要及时送往医院治疗。对待这类病人，在护送之前和护送的过程中，必须沉着处理，不能慌乱，搬动和运送病人手脚要轻，不能乱翻乱动，乱拖乱拉。还要随时注意病人的情况，如果病人有面色苍白、出冷汗、脉搏细弱、心慌气短、头晕眼花、甚至昏迷不醒等现象，要马上急救，让病人平躺着，头放低，盖暖和一点，喝些热开水或热汤一类东西，昏迷的还应当用指甲掐他的人中穴或十个手指的指头尖，让他醒过来。对骨折十分严重、断骨穿破了皮肤造成伤口的病人，应当马上止血。用消过毒的纱布或干净的布块盖在伤口上，外面再包层东西扎紧，流血多的，还应该用条宽的布带扎在大腿或上臀的上中段，带子要扎紧，直到把血止住为止。

做了这些处理以后，还要把折断的骨头固定起来，不让它再乱动。骨折在胳膊、腿上的，固定的办法，是用两块小的长木板或者木棍、竹竿等，一个在内，一个在外，把断开的骨头夹住，或者托在下面，用布带子扎起来。然后再把病人扶到木板上，让他躺平，送往医院。为了不磨伤皮肤，最好给固定用的木板靠身子的一面垫上一层棉花或者布片。折断的骨头破皮露出来的，就照折断的原样固定起来，不要用手推动或搬动露出来的骨头，免得造成更大的创伤，把细菌带进伤口，给治疗带来很大的困难。如果病人把脊梁骨和胸骨折断了，就不需要用木板夹，只要让病人平躺在木板上，两边用枕头或沙发袋垫好，不要来回晃动就行了。但是搬动的时候要小心，特别是搬动脊梁骨折断的病人，必须由一个人托住病人的前胸和肩，一个人托住肚子和大腿，再由一个人托住小腿，三个人同时抬起，使病人的身子保持平直，用趴下的姿势稳稳的放在木板上。如果一两个人随便搬动一下，脊梁骨扭动了，很容易损伤脊髓和神经，造成下半身瘫痪的后果。

骨折的治疗方法有哪些？

　　骨折病人的典型表现是伤后出现局部变形、肢体等出现异常运动、移动肢体时可听到骨擦音。此外，伤口剧痛，局部肿胀、淤血，伤后出现运动障碍。

　　治疗骨折的最终目的是使受伤肢体最大限度的恢复功能。因此，在骨折治疗中，其复位、固定、功能锻炼这三个基本原则十分重要。

　　1复位

　　是将骨折后发生移位的骨折断端重新恢复正常或接近原有解剖关系，以重新恢复骨骼的支架作用。复位的方法有闭合复位和手术复位。

　　2固定

　　骨折复位后，因不稳定，容易发生再移位，因此要采用不同的方法将其固定在满意的位置，使其逐渐愈合。常用的固定方法有：小夹板、石膏绷带、外固定支架、牵引制动固定等，这些固定方法称外固定。如果通过手术切开用钢板、钢针、髓内针、螺丝钉等固定，则称内固定。

　　3功能锻炼

　　通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，通过主动或被动活动未被固定的关节，防止关节粘连、关节囊挛缩等，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。

太瘦的危害有影响美观、抵抗力差、容易疲劳、脱发、内脏下垂、骨质疏松、贫血、影响生育等。

1、影响美观：太瘦的人群可能会出现身体比例不均衡的表现，会对个人的整体美观造成影响。

2、抵抗力差：太瘦的人群相对比较虚弱，机体的抵抗力和自身免疫力较差，容易受到外界感染因素的刺激，从而增加患病的几率。

3、容易疲劳：太瘦的人群能量储备相对较少，力量相对不足，容易出现疲劳、体力不足等表现。

4、脱发：太瘦的人群体内可能会缺乏蛋白质，而头发的主要成分为角质蛋白，供给不足时可能会引起脱发，同时发质也会变差，变得暗淡无光泽、毛糙等。

5、内脏下垂：太瘦的人群腹部脂肪含量较少，腹壁肌肉松弛、力量较弱，容易导致内脏下垂，如胃下垂、子宫脱垂等。

6、骨质疏松：太瘦的人群可能会缺少钙等微量元素，导致钙与骨骼无法有效结合，长此以往会无法维持正常的骨密度，容易发生骨质疏松，甚至引起自发性骨折。

7、贫血：太瘦的人群可能会缺乏铁元素、维生素B12等营养物质，影响机体的正常造血功能，进而导致贫血。

8、影响生育：如果女性身体太瘦，体脂率太低，可能会对内分泌功能造成影响，使激素的分泌发生紊乱，导致雌激素分泌不足，引起月经失调，甚至停经的情况发生，进而影响生育功能，造成不孕。

需要注意的是，体型太瘦，可能是由于挑食、偏食、节食、不规律饮食等非疾病因素所导致的，应注意改变饮食习惯，保持规律饮食，多食用蛋类、肉类、奶类、粗粮、蔬菜和水果等富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物，避免挑食、偏食、节食和不规律饮食；还可能是由于甲状腺功能亢进症、肾上腺皮质功能减退症、糖尿病等内分泌疾病以及结核病、寄生虫病、艾滋病、恶性肿瘤等慢性消耗性疾病所导致的，应及时到医院内分泌科、传染科、肿瘤科等就诊，针对原发病进行相应的治疗，并在治疗原发病的基础上尽量增加食量。提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医