年轻人想减肥 能吃降血脂药吗?

年轻人想减肥 能吃降血脂药吗?,第1张

我们不都是年轻人嘛,干嘛要吃降血脂的药呢,到老了还活不活了啊,你可以参考一下我的减肥法,希望会对你有所帮助。

我用啤酒酵母粉减肥,这个方法是我从女刊上看的,你也可以网上搜一下就有。有很多人成功了所以自己就心动了,自己就实验了,反正什么减肥法都试了,死马当活马医了,我是自己把酵母粉灌进空胶囊里,因为啤酒酵母粉很难喝,所以我从药店买的100粒一瓶的空胶囊(大约一瓶2块多钱),准备三瓶瓶就够用的,我吃的是都市翡翠牌子的,还有一种粉粉香牌子的,个人感觉后者贵一点,我在网上买的15一袋,我喝了一袋半,3个周多一点,减了9斤。吃了之后的感觉就是有饱腹感,因为我最怕不吃东西挨饿的感觉了,但为了啤酒酵母粉,我就没有饿的感觉了%>_<%,我只每天晚上饭前吃10粒左右自己灌好的胶囊,切忌晚上尽量不吃面食,我减肥期间只有中午吃少量面食,多吃菜(防止便秘)。晚上几乎不碰面食,只吃一点点菜。我也没怎么运动。

因为临近毕业所以感觉胖了找工作不好找,所以自己一直坚持了,3个周过去了,虽然朋友们说我瘦了,但自己也不知道受了多少了,一次我和朋友在逛街的时候,偶尔看见药店门口有称 一称,自己吓一跳。不知不觉瘦了10斤,狂喜。哈哈,一高兴吃了顿肯德基。女刊上说有人两周瘦了40斤,我不知道那人减肥前多胖,但感觉40斤太夸张了,呵呵,自己的减肥虽然不算快,但感觉很健康。我之前有同学用减肥药减肥搞得月经不调了,真是得不偿失啊。

虽然现在已经工作了,但那次的减肥效果在这里摆着呢,我没有反弹,我工作半年了。我的身高167,减肥前121斤,减肥后110斤,现在我工作了嘛,体重在105-108之间浮动,可能衣服的原因吧,呵呵,祝你减肥成功

瘦弱的人本身脂肪含量就不高,血脂也是如此,再吃降血脂的药物,对身体有害无利,而且你只有19岁,对身体生长发育也有害处

最好是查清原因,看样子不像是出于好的动机,如果处于非法目的,还是报警比较好

现在社会,越来越多的疾病趋向于年轻化,其中最具代表性的就是高血脂疾病。随着年轻人不健康的生活习惯,比如抽烟喝酒、辛辣重口饮食等,这些都慢慢引发高血脂。但是很多年轻人患有高血脂疾病后,按照医生嘱托,进行服药,半个月或者一个月,血脂都没有变化这是怎么回事了? 降脂药连服半个月,为什么血脂没有太大变化? 对于这个医生想要说的就是,降血脂是一个缓慢的过程,尤其是靠吃药。一般的话,吃药降血脂有明显效果的话,也至少需要一个多月,有些人吃降脂药,吃了4个月,血脂降低的效果也不会,不同的人,对药物敏感性不一样,不能一概而论。 那么对于高血脂的人来说,怎么样才能更好地降血脂了其实,除了好好吃药之外,饮食和生活习惯也很重要,注意合理的饮食和生活习惯,能够帮助患者减少药物降血脂的压力。 这4个方法,可以缓解降脂药的压力 1、少食胆固醇高的食物 很多人血脂高,还在平时不注意饮食,经常食用一些高胆固醇的食物,比如脑花、内脏、海产品等,这样的话,会加重体内胆固醇的量,这样高血脂的情况也会进一步恶化。 2、忌肥肉 很多人不明白为什么要忌食肥肉,其实很简单,因为肥肉会转化身体的脂肪,而过量的脂肪会转化为甘油三酯,而甘油三酯的过量,也会直接导致血脂较高。 3、戒烟、酒 很多人都知道烟、酒对于人体的危害很大,尤其是吸烟爱好者和嗜酒者。吸烟过多很容易导致体内脂肪代谢的紊乱,这样造成血脂偏高。至于嗜酒的话,也会引发血脂的升高。而且,过度的吸烟和嗜酒,会导致肺部疾病和心脑血管疾病,对于这些,大家一定要引起重视。 4、运动 运动可以缓解很多疾病,对于高血脂患者来说,养成一个运动的习惯,非常重要。运动不仅可以增肌减脂,还可以增强人体的抵抗力,不过需要注意的是,运动不能剧烈,最好选择快走或者慢跑,这样能够调整自己的运动量和时间,更好的运动降血脂。 在这里还需特别说明一点,如果血脂综合治疗之后,降下来了。千万不可以自行停药,为什么了?因为血脂降下来,很多时候药物占了很大的比重,一旦停药,身体会极度不适,产生不良反应。所以要遵循医生,听从医生的指导。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

一、和胃消脂法形体肥胖,大多由于甘肥太过,油脂粘腻先壅于胃,往往脘腹饱胀,嗳腐吞酸,口味秽浊,舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化,甚为应手。本草书对这些药早已有消除脂垢的记载。传统有焦三仙、保和丸等方,尤以中医儿科作为常用药物。市售之山楂果、山楂糕、山楂片香甜可口,可随身携带,服用方便。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口,可算是降脂减肥最简便的食物疗法。

二、活血行瘀法肥胖之人,血液中脂肪过多,容易引起动脉硬化,特别是心、脑血管病变多由此产生。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉,增加血流量,降低血脂,以及防止斑块形成和促进其消退均有作用。肥胖而见有瘀血阻滞,妇女经闭不行,或见舌质有青紫瘀点者,采用活血行瘀法,不但降脂减肥,同时又能治病,真是两全其美。常用的活血行瘀降脂药物:如当归、川芎即古方佛手散,善于活血调经止痛,为首选之品。

丹参一味,功同四物(汤),为治心脑血管病的常用药。赤芍药、鸡血藤能活血舒筋,对瘀阻经络者多适用之。三七、蒲黄善于活血止痛,对瘀阻刺痛者每多选用。市售之丹参片、复方丹参片、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行瘀降脂的功效。

三、宽胸化痰法中医文献有“肥人多痰”的论点,这种痰显然是指肥胖之痰浊,也就是脂肪过多。临床所见肥胖之人,动则气短、胸闷,甚则头晕、呕吐、恶心,舌苔滑腻。有的人痰火重,性情急躁,易于发脾气、恼怒,以致血压高,头涨脑鸣而痛,睡眠不安,舌苔黄腻,大便干结。多发心、脑血管病变。遇上这些病证,选用宽胸化痰法最为合适。常用药物如:瓜蒌,古称栝楼,为宽胸化痰主要药,市售之瓜蒌片即用此一味制成,可降血脂,尤善治冠心病。瓜蒌仁还有润肠作用,对痰火内结,大便不畅者尤适用之。薤白即小蒜,临床常与瓜蒌配合同用,即汉代名医张仲景用治胸痹心痛的栝楼薤白汤,千百年来沿用不替。枳实、枳壳俱能宽胸化痰,配陈皮、半夏即为温胆汤法,常用治肥胖痰湿重,惊悸、失眠等症。半夏能化痰和胃止呕,与陈皮配合,为二陈汤的主药。传统作为化痰湿的主要方剂。临床通治各种痰证,不论呕吐痰涎,或是咳嗽痰多、眩晕、惊悸等症每多用之。查阅方书,实由温胆汤蜕化而来。陈皮即橘皮,气味芳香,既可和中理气,又能化痰降脂。市售之陈皮梅、橙皮条等,确甚可口,亦为食疗降脂之佳品。四、疏肝利胆法胆汁能消化脂肪。患肝炎、胆囊炎、肝胆结石的人,胆汁分泌不足,往往不喜欢吃油腻肉食,如果不小心,误食会引起发病。疏肝利胆法对肝胆病是不可少的,尤其是脂肪肝患者,本人常用此法取得良好效果。疏肝利胆的常用药物如:茵陈,是中医治疗黄疸的专用药,有很好的利胆作用。莪术、姜黄、郁金三味药为同科药物,均能疏肝、利胆、降脂,常与茵陈配合同用。市售之白金丸由郁金、明矾二味制成,为疏肝利胆、降脂化痰浊的中成药,并有化结石之功。柴胡疏肝散(柴胡、枳壳、芍药、甘草、香附、陈皮)可作为常用成方,随症加减。

决明子能清肝明目,平时泡茶常饮之,有泻肝火降血脂功效。

五、利尿渗湿法中医学认为:湿盛生痰,水湿代谢失常易与血液相混,清浊不分,血脂升高。采用利尿渗湿法降脂减肥是一种最平稳的方法。有一病人患肥胖型高血压,嘱其天天吃冬瓜粥,一日三餐不要间断。本草文献云:冬瓜有利水作用,并有“瘦人忌”的记载。该患者吃冬瓜粥以后,每天小便增多,日5~6次。一个月以后,体重减轻5千克,血压也平稳,感到很高兴。冬瓜子与冬瓜皮俱可煎汤常服。正好废物利用。泽泻为利尿渗湿的常用药,近人研究也有降脂作用。茶树根、玉米须都有利尿之功,俱可作降脂药用。

六、泻下通便法肥胖之人,体质大多强壮结实,如有大便秘结者,须用泻下通便法以排泄脂垢邪浊。常用药物为:大黄是一味泻下通便的主要药,降脂减肥之功甚速。虎杖一药既可泻下,又能行瘀,仅次于大黄。何首乌能养血润肠,肥胖之人而兼血虚肠燥大便秘结者,可常服之。市售之首乌片即此一药制成,不但能降血脂,还能乌须黑发,亦有抗老防衰之功。

市上所售的三花减肥茶,配方中就以泻下通便药为主组成。

肥胖人服用之后,会引起剧烈猛泻,体重随即减轻。其它各种减肥茶一类的配制大多数是有泻下药的。古方指迷茯苓丸(枳实、半夏、茯苓、芒硝)能缓下痰浊,治肥人指用证,近人用于肥胖人高血压患者手指发麻,确实有良好的效果。

可以打的,降脂药一般是他汀类,他汀类不良反应一般是肝功能损害和横纹肌溶解症,这两个几率是很低的。瘦脸针是肉毒杆菌毒素,会让咬肌缩小看起来脸就瘦了。这两个药物不存在相互作用的关系,所以可以同时使用。

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