天气热自然流汗人会变瘦吗

你好，夏季气温高、人体出汗较多，能量散失较大，脂肪细胞因代谢较快而有所消耗。同时，夏季昼长夜短，白天活动量相对较多，而炎热天气又容易使晚上睡眠不足，这样体内能量消耗就会比其它季节多。夏季的气候常常会使人食欲不振，尤其对热量高的食物 如肥肉兴趣不大，多偏好吃清淡的食物，因而摄入的热量就不高，最终造成体内的热量供应减少，使能量出现负平衡，人也就容易消瘦。这就是民间常说的“瘦夏”。

人类的身高分布确实有这种现象，比如我国山东地区，男性平均身高可以达到17544厘米，全国第一，而欧洲的部分较寒冷地区，平均身高能达到180左右。

活着会不断地损失热量，而身体表面积与的体积比是影响热量流动的重要因素，身材高大的人这个比例反而相对瘦小的人更小一些，可以保持更多热量，人的基础代谢率与热量损失密切相关，热量散失少，人体就可以保持更多的能量应对严寒环境，而寒冷地区保证身体温度是非常重要的，失温太快人是会死掉的。从人类的分布来看，高纬度地区的人身高确实要高一些，不过却不是唯一决定因素。

欧洲人平均身高比较高，但在历史上却没那么高，不少名人像拿破仑华盛顿压力山大，都小矮个，在工业革命后，物质生产的大规模发展，人们可以吃饱了，营养条件充足，与身高有关的基因可以更好地发挥作用，历史上日本人的平均身高160左右，战后日本搞了国民营养计划，现在日本男性平均身高也快到170了，我国是172左右，而韩国人的平均身高和我国山东接近，是东亚国家最高的。

而比较热的地区，像我国南方，人的身高相对低一些，体表面积大，基础代谢较快，热的地方散热快适应性也就更好一点。不过这种情况也在改变，营养条件的改善全国人平均身高都有些改善了。

寒冷地区的人为减小散热，尽可能增加体积，人也就高大了。哺乳动物性成熟以后，发育缓慢，甚至停止发育。热带地区气温高，人的发育快，没长多高，性已成熟，长不高了。寒气地方，发育慢，性成熟推迟，多点时间长个子，所以人才较高大。

　　天气热了，新陈代谢加快，水分散失的快啊，而且食欲经常不是很好。所以消耗掉身体内部脂肪，体重就下来了，不过不是所有人都会这样。

　　夏季天气炎热，体力消耗较大，同时胃口变差，不少人会消瘦下来，这时可用清补的方法进行调理。多喝养生茶，不仅可以消除暑热，还能恢复体力。

瘦子相对更耐热的原因主要与脂肪含量有关。脂肪具有产热和保温的作用，而胖子体内脂肪含量较高，因此产生的热量也相对较多，保温效果更强，使得胖子在面对高温环境时更怕热。相比之下，瘦子的脂肪含量较少，产生的热量也相对较少，因此更容易散热，所以相对更耐热。

此外，瘦子的体表面积相对较大，身体热量更容易散发出去，也是一个导致瘦子相对更耐热的原因。

因此，瘦子相对更耐热是因为脂肪含量较少，身体散热更为容易，而非脂肪的热量少。

夏天天气热，容易疰夏。 疰夏也叫苦夏，是炎热的夏季常发生的一种病症。其中以身体较弱的老年人和妇女发病较多，主要表现是食欲不振，胸闷腹满，呼吸不顺，精神萎靡，昏昏欲睡，身体消瘦，四肢无力。如果到医院检查，心、肺、胃、肠、肝、脾都没有什么毛病，透视、化验结果也都正常，使用药物治疗，往往没有很好的效果。

　　引起疰夏的原因，主要是身体虚弱或对气候适应能力较低。一些人不能适应夏天炎热潮湿的气候，大脑和神经系统经常处于抑制状态，心肺的功能降低，胃肠道的消化能力减弱，饮食减少，营养缺乏，于是出现上述一系列的症状。