瘦人怎么增肥?(是MM),有没有合理健康的饮食套餐,另外瘦人应该怎么搭配穿衣,个子也不太高,差不到159

瘦人怎么增肥?(是MM),有没有合理健康的饮食套餐,另外瘦人应该怎么搭配穿衣,个子也不太高,差不到159,第1张

我身高160,体重最近可能有44了,之前更瘦,最主要还是吃的多吧但是不要吃那些垃圾膨化食品之类的就好了,至于衣服这么瘦也没有太矮穿什么都合适吧,穿双有质感的高跟鞋那就更好了……高跟鞋很重要

首先瘦人要注意上衣颜色不要过深,深色系的衣服会让人看起来更瘦。

下身可选择稍紧身的裤子,修身的长裤有拉伸的效果,可以让双腿更显修长,搭配短款浅色上衣,是不错的选择。秋季推荐白色或粉色线衣或卫衣搭配紧身牛仔裤,

如果喜欢穿裙子,可挑选腰线较高的。

高跟鞋一年四季是时 尚女性的必选品,MM们扮靓的同时往往忽视脚底这双鞋所暗藏的隐患。有的MM穿着高跟鞋常感觉脚痛,于是让脚休息一下,但这并不能够解决根本问题,因为引 起疼痛的根源不在脚上,而在鞋上。鞋子好似足的保护伞,建议女士们不要单纯追求好看而穿太高的高跟鞋,而应选择高低合适的鞋子,既穿着健康舒适又美观大 方。下面教大家一些如何挑选高跟鞋的小窍门,让大家穿的既舒服又漂亮。

1、买前多看

你应当避免在看到高跟鞋的第一眼就购买高跟鞋,而是应当十分慎重而挑剔。通常你最好多转转商店看看都有哪些款式。你也可以考虑通过邮购或网上购买,但是最好避免邮购或网上订购,除非你对于自己的脚部尺寸的确切大小很有把握。

2、试穿

不 合适的高跟鞋很快会导致水泡和大脚趾发炎,硬茧和鸡眼等。这些脚部问题可能为你带来很大的痛苦甚至于你必须放弃穿高跟鞋。所有的鞋都应该略微比脚大一点点 (至少1/8英寸:03cm),看看尺子这是多长。你决不应该买一双穿着紧的鞋,哪怕是一点点紧,因为这样会打伤你的脚并导致不必要的疼痛和问题。

3、鞋帮

你应当大多数情况下购买真皮制成或是布面鞋帮的鞋和靴子,真皮和布能够伸展和吸汗,使湿气蒸发,人造皮不能让湿气足够快地透出,导致汗脚和皮疹。人造皮仅仅对于凉鞋和露趾鞋是适宜的。你应当控制自己每天穿人造皮鞋的时间不要多于3到4个小时。

4、鞋底

真皮的鞋底要比人造皮鞋底贵,但是的确不一样,即使加工粗糙。光皮的和大多数非波纹的人造鞋底在打腊的,光亮的或湿地板上很滑。所以,所有的光滑的高跟鞋和靴子,尤其是跟很细的高跟鞋,全讯网都需要在在鞋底的后部加上不打滑的衬垫。

5、鞋跟

随着造鞋技术日益精湛,鞋跟也被设计得越来越高、越来越细,不过款式自然也是越来越精美,实在让人又爱又恨!一双细跟高跟鞋是晚宴等奢华场合不可或缺的点睛之笔,尽管如此,没有足够自信能驾驭好这类鞋的MM还是不可轻易尝试,不然丢了面子事小,伤了身子事大!粗跟高跟鞋相对平稳、厚重的厚底跟鞋虽然比起细跟鞋少了些尖锐的性感,却更显稳重干练,是今季十分流行的鞋款。更稳健的设计让你可以自如出入各种场合,百搭之余也十分大方得体,是职场女性首选的单品

瘦人冬天适合穿什么裙子

 瘦人冬天适合穿什么裙子,服装的搭配是非常重要的,生活中,很多人对搭配都有自己的一些想法,在搭配服装上,已经是非常熟悉了,那么,瘦人冬天适合穿什么裙子,大家一起来看看吧。

瘦人冬天适合穿什么裙子1

  第一款:黑色皮短裙

 小皮裙这两年很流行,尤其是黑色皮短裙,时尚、百搭又超级显身材,如果只选一款,首选黑色皮短裙。

  第二款:丝绒蕾丝拼接连衣裙

 丝绒蕾丝拼接的连衣裙是很显气质的,材质也很有质感,冬天搭配大衣和羽绒服都很合适。

  第三款:毛呢半身裙

 毛呢半身裙也是冬天的专属小裙子,是一款很有型的裙子,搭配毛衣、卫衣都好看。

  第四款:复古格子短裙

 复古格子是最近很流行的元素,格子短裙是其中非常流行的但是,很适合冬天穿。

  第五款:丝绒百褶长裙

 上面介绍了一款丝绒蕾丝拼接的连衣裙,这里介绍一款丝绒百褶长裙,也是超级显气质的,搭配大衣很有女神范儿。

  第六款:长款针织半身裙

 针织半身裙也是比较适合冬天穿的,相比上面几款裙子,这款针织裙更加显身材,比较适合身材比较瘦的妹子。

瘦人冬天适合穿什么裙子2

 连衣裙一般都是软趴趴的,很少有像这件一样质感的裙子,裙子是粗呢子的材质,所以穿在身上还是比较有气质显高档的,裙子的上面有很多印花的设计,所以穿在很有俏皮气息,裙子是收腰的款式,加上大大的裙摆,穿在身上很显瘦,能够衬出腰线,再穿上一双红色的高跟鞋,减龄百搭!

 毛衣裙可以说是一直都很流行的穿搭单品啦!裙子的颜色是米白色的,穿在身上特别的显气质哦,上面有很多竖行的花纹,能够很好的显瘦,再穿上一条网纱的裙子,在底下叠穿,裙子和毛衣是同色的,看起来特别的和谐,再穿一双毛毛鞋,保暖又舒适,穿在羽绒服里也是很耐看的哦!

 裙子是格纹的设计,格纹的裙子一直都是比较时尚的,穿在身上就特别有气质的类型,裙子是包臀的,所以川子身上可以很好地衬托出身体的曲线,再穿上一件毛衣,毛衣是蝙蝠袖的,所以穿在身上还是比较舒适大气的,再拎上一个镜面的包包,灰色的鞋子,时尚百搭。

 毛衣是蓝色的,前面还有一些小V领的样式,穿在身上可以很好的显瘦,在视觉上也可以显得肩比较的小哦!毛衣都不袖口和衣角都是有收口的设计的,可以很好地锁住温度,不会冷,裙子是线条的,看起来设计感十足,怕冷的话可以穿上一条长袜或者打底裤都是很不错的,再穿上一双小白鞋超级NICE!

 裙子是开叉的设计,很有女人味,紧身的设计,也有着一丝的性感,因为是纯棉的材质,所以亲近肌肤的时候也不会觉得扎,搭一件毛衣一件格纹的大衣就是很耐看的搭配啦!穿上一双粗跟鞋,特别适合三四十岁的女人,很有气场,上班的时候也可以穿哦!

瘦人冬天适合穿什么裙子3

  LOOK1:针织衫+半身裙▼

 

 

 

 优点:适合可爱风日系风妹子,穿着会显得人比较日系年轻,有一种可爱感,而且适合年龄段跨度比较大。学生们可以参考这种穿搭,上班族也可以,比较日常。

 注意点:最好选择比较秋冬的颜色,像是米色或者是深棕这样的颜色,穿着起来会显得比较温柔统一。鞋子要是搭配上日系皮鞋就更加有统一的风格感了。

  LOOK2:长款大衣+短裙+袜靴子▼

 优点:这种搭配适合比较韩风或者腿部比较细的美眉。这种搭配可以很好的突出女生的优雅,而且如果下课下班还有活动的话,方便美眉们脱掉厚重外衣穿上美美的短裙去嗨皮!

 注意点:如果是温度过于低的天气还是最好搭配一双厚丝袜和光腿神器噢,当然紧身长统靴也是一个不错的选择。

  LOOK3:风衣or西装+印花裙▼

 优点:这种搭配比一般更加的时髦,非常适合时髦的通勤女性,既不会太过正式也不会显得太过花哨,纯色西装or风衣可以中和碎花裙的花哨感,碎花裙可以让整体造型显得更加活力,时尚度爆棚哦!

冬季瘦人如何穿搭

 冬季瘦人如何穿搭,服饰配饰讲究搭配得当,搭配不好再好看的单件在你身上也依然不好看,要搭配合理遮住身体的瑕疵才算成功,记得缩小缺点放大优点,下面和大家分享冬季瘦人如何穿搭。

冬季瘦人如何穿搭1

  一、上衣

 没啥说的,一个字:宽。

 瘦子的上衣领口尽量大一点,只穿圆领。

 同理,胖子的上衣领口尽量小一点。

  1、一字领黑白配海魂衫

 长袖短袖都行,颜色黑白配百搭,拿去配你的卡其牛仔长裤短裤

 都行

 关键的是,一字领基本没有紧身的

 穿着凭空多了二两胸肌,看着很顺眼。

  2、肩宽胸围合适的横条纹圆领毛衣

 冬天冷的时候里面套个衬衫,

 既有层叠效果又保暖,太适合瘦子了好吗

 男友力MAX!

 条纹不见得非得是等距的,像下面这种看上去也很干净。

 如果选择等距条纹,考虑到材质较厚,

 一定选粗条纹

  3、暖色宽松套头卫衣/毛衣(卫衣带帽不带帽自己选)

 卫衣搭配和毛衣差不多,但卫衣可以单穿。

 下图这种松松垮垮的很悠闲啊,不过,

 裤子穿修身款式

 需要注意的是,个矮的记得控制衣长和袖长。

  4、长度到屁股中间附近的小格子纯棉衬衫

 这个有点讲究,格子一定要小,

 料子要厚实一点,颜色不要太亮。

 推荐黑色灰色白色格,拿去配黑色裤子。

 对于大男孩,女孩是无法抗拒的。

  二、裤子

 裤子记得选修身的。

 修身、紧身与宽松的区别在与:

 紧身裤子紧贴着你的腿,让人一眼就看出来你的腿型。

 修身裤子微贴着你的腿,让人一眼只能看出裤型。

 宽松裤子的意思是两只脚围加起来和腰围一样粗。

 对于瘦子来讲,选择从左到右第二款

 宁可选其他的款式,也不要为了裤长不够长买大码。

 一定别买大码

  1、浅蓝色修身牛仔

 瘦也是优势,可以很多人穿不了的浅色裤子。

 鞋子小白鞋就行,上身颜色比裤子深一点。

 上图模特左手可以带一块白色表盘的腕表,相信会有化龙点睛的效果。

  2、卡其色/黑色修身款微锥布裤

 卡其色一定要搞一条,酷就是正义,

 拿去搭配靴子 白鞋 帆布鞋吧。

 吃饭的时候小心点,溅上油不好洗。

  三、外套

 主要的问题就是肩宽胸围和衣长,只要尺码合适,啥外套都能穿。

  1、黑色/军绿色宽松MA1(冬天夹棉,秋天不夹棉)

 推荐他的原因很简单,这衣服不用考虑肩部的问题,

 另外这衣服长度没有太长的。

 瘦子穿上基本就是下图这个效果

  2、青果领开衫(别太薄)

 一是领子有细节显得丰满,二是肩袖一体。

 颜色不要选黑色白色绿色,蓝色灰色就挺好。

  3、肩宽胸围合适的单排扣大衣

 这件单品犹豫了很久是否要写上去,主要是怕大家选不好尺码,

 但这衣服穿好了实在有型。

 里面可以单穿衬衫海魂衫卫衣,天冷了可以套毛衣。

 有风度又实用,老师和学妹还喜欢。

 没啥好说的,

 多试穿,长度在屁股和膝盖的中间。

  四、鞋

  1、红色高帮帆布鞋

 强烈建议,穿上十分提色,能给人留下深刻印象,简直男女通杀!

  2、小白鞋

 没有什么是一双小白鞋解决不了的,如果有,那就两双。

  3、黑色切尔西靴/僧侣鞋

 没有双靴子不太好意思说自己在搭配衣服。

 去搞一双黑色切尔西靴吧,配上衬衫毛衣大衣黑九分裤,

冬季瘦人如何穿搭2

 毛衣衬衫领。冬天衣服的搭配好好看,那么整体看起来应该更加正式一些,这样才能给别人一个好的印象,因此可以选择穿毛衣衬衫领,这样是非常好搭配的,而且在室内的话,给人的感觉也是相对好的。无论是单穿,还是再穿上外套,整体都是非常好的。

 黑色大呢外套。对于男生来说,能穿得上一件大衣的话,整体给别人的感觉是非常不错的,因此可以尝试穿一下黑色大呢外套,这也是很显身材的,而且整体设计感也比较好,能让人的身形都得到很大的提升,是非常不错的。

 佩戴一条围巾。如果不是穿衬衫领的话,那么大衣再搭配一条长围巾,整体给人的感觉是非常不错的,也能让别人感觉到不一样的自己,因此要懂得佩戴一条长的围巾,这样才能让自己整体效果会更好一些。

 商务裤子。对于下身比较胖的话,那么穿商务裤子也是比较好的,这样能将体胖的特点给遮住,当然如果对于比较瘦的人的话,穿商务裤子也是可以的,能让身材变得更好一些。而且穿商务裤子也显得比较自然,不会有很拘束的感觉。

 牛仔裤子。很多年轻的男生都喜欢穿牛仔裤,这挺好的,也能让自己穿得非常舒适。牛仔裤对任何体型的人来说都是比较好的,很适合,也能穿得更久远一些。冬天可以买加绒的牛仔裤,这样穿起来会更加舒服一些。

 休闲皮鞋。对于不喜欢穿很正式皮鞋的人来说,冬天就穿加厚的休闲皮鞋也是不错的`选择。尤其时上班族,不想穿得很正式,那么穿一下休闲类的皮鞋,这样能让自己看起来更加有气质一些,也能让自己更加有精神。

冬季瘦人如何穿搭3

  1、层叠穿搭

 在冬天的时候,就算是偏瘦型的男生有着很好优势,穿再多的衣服在身上也不会显得臃肿和胖,反而是增加了穿衣的层次感,在视觉上也能营造出一种厚重感。

  2、阔腿裤、直筒裤

 有些偏瘦型的男生腿看起来很细又长,没有一点肌肉感,这样看起来莫名就有种头重脚轻的感觉,好像分分钟都要被吹走的节奏~因此阔腿裤就可以很好起到遮掩修饰的效果,所以,Lily希望你们能够接受并且运用到穿搭里去。

  3、印花上衣

 偏瘦型的男生在冬天里,除了以上介绍的穿搭技巧之外,还可以选择一些印花系列的上衣,夸张的图案有着转移视线的效果,身材偏瘦的男生就可以选择类似款式的上衣。

  偏瘦男生穿什么好看

  1、oversize卫衣

 没有什么比一件Oversize卫衣来得更合适,卫衣胸前字母的刺绣很精致,不文艺也不青年,要说起搭配的话,和运动夹克最搭,也是最能打造出街头感,而且这样的穿搭一点也不显得邋遢,反而很时尚,最适合偏瘦男生了。

  2、oversize夹克

 除了oversize卫衣之外,偏瘦型的男生还可以选择夹克外套,没有过分宽大的版型,偏瘦男生驾驭起来完全没有压力,袖子侧边条纹设计,很好修饰了手臂线条,各种颜色任你挑选。

  3、直筒裤

 直筒裤很比较适合偏瘦型男生的,这款直筒哈伦牛仔裤在款式设计上比较简单,细节上利用了很多元素去强调时尚,字母的点缀,就有种画龙点睛的效果,如果是腿部比较细又长的偏瘦型男生,这款值得入手

在冬天,光脚出门,光腿穿风衣,然后光脚穿一字拖高跟凉鞋是没问题的。问题是只要你不觉得冷。如果你是在海南度假的时候,这样穿非常的ok。或者在昆明度假的时候也是ok的。但如果你是在。黑龙江。东北或者新疆。冰天雪地里这样穿就有点让人。想不通了。不管穿什么衣服。第一,还是要保暖。其次才是。穿着舒服,动人。看着美观。

1、不要买宽松的衣服。太瘦了,如果穿宽松的衣服,又撑不起来,会感觉衣服下面很空荡。

2、也不要买太小的衣服,因为会感觉更瘦,跟一根棍一样!

所以,推荐穿圆领棉织运动杉,颜色以宝兰色,藏蓝色,深兰色为主。瘦人的颜色尽量以厚重感觉为主,像紫色,兰色,橘红色。也不要太浅,太浅会显得很单调。单调的话感觉又会觉得瘦。

T恤可以选带帽的,圆领的话可以选橘色胸前带有大片LOGO的T恤。下身以带直筒感觉的裤子为主。运动感觉的裤子也很不错!

不要穿那种显得腿很长的裤子,穿的裤子尽量缩短一下腿部的长度感觉。给人一种饱满的感觉,可以穿带直筒感觉的裤子,裤脚将鞋子盖住,鞋子选平低板鞋或运动鞋。

瘦人穿衣要注意几点:

(1)选择衣服大小要合体;

(2)服装要选浅色系的(浅色服装有扩张感,使人显得胖些);

(3)可以穿一些横条的体恤或毛衣,显得胖一些;

(4)冬季可以穿羽绒服。

就个人经验来讲:矮个子适合穿高跟鞋,在视觉效果上可以起到增高的作用,因为我个人就是这个情况,感觉穿上高跟鞋以后大腿变得修长了,也多了几分自信。所以建议:身材小巧的美眉们,可以尝试穿高跟鞋。

下面分享一下,搭配什么款式的高跟鞋才显得协调好看:

搭配细高跟鞋

小个子女生那么细跟高跟鞋绝对没有错,因为一眼看上去会让女生更加的柔弱,让人产生一种想要保护对方的欲望。尤其是高跟鞋元素与超短靴的元素相互碰撞以后还会产生一种令人意想不到的微妙反应。

搭配环带高跟鞋

对于一些不经常穿高跟鞋的矮个子女生来说,穿带有环带的高跟鞋会方便许多。建议小个子女生可以多关注一下。环带高跟鞋不仅脚踝处有环带的设计,而且鞋尖处也有交叉环带的设计,吸睛又亮眼。

搭配粗跟高跟鞋

其实小个子女生在挑选鞋子时也不用感到自卑,想要拥有高个子也并不难,只要善于利用好高跟鞋的作用,就可以达到自己想要的效果。选择鞋子款式简单的,虽然没有过多的装饰,但是鞋面看起来很光滑,会给人一种很有质感的感觉。

总结:生活很美好,我们要学会大胆的去尝试,去经历。矮个子的妹妹们也要建立自信,尝试搭配一款适合自己的高跟鞋,让自己变得美美哒!

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