北京卫视养生堂谈3丨2锻炼法能根治一切眼病吗

不能。

只是起到一个缓解作用，眼睛疾病的种类非常多，常见的有白内障、青光眼、近视眼、结膜炎、干眼症等，单靠一种锻炼方式不能根治，还是要去医院。

《312经络锻炼法》是2010年4月1日中国城市出版社出版的图书，作者是祝总骧。

北京卫视养生堂20111222期节目中提到的中草药配方如下：

1 人参30克，熟地黄30克，生地黄30克，枸杞30克，麦冬30克，山药30克，莲子30克，红枣30克，龙眼肉30克，丹参50克，五味子10克，白酒4000毫升。

2 鼠妇虫洗净，温水杀死，干燥，研细，过筛，加入淀粉和糖，使成10%散剂，分装胶囊，每粒含鼠妇01克。

3 应用玉液汤可以调治其本。玉液汤加减：葛根30克，生黄芪30克，生山药30克，花粉15克，知母12克，五味子6克，生鸡内金6克。

以上回答仅供参考，建议您在身体不适的情况下及时就医，获取更加专业的帮助。

北京卫视养生堂谈按摩天突穴的副作用有以下几种：

1、不适感：按摩穴位时，某些人可能会感到不适、局部疼痛或压力过大等不良感觉。这可能是个体差异导致的，因此需要根据个人感受来调整按摩力度和频率。

2、恶心或头晕：由于天突穴位位于头部，过度刺激该穴位可能导致恶心、头晕等不适症状。这主要是因为穴位对身体的影响可能会引起一些不适反应。

3、皮肤过敏或刺激：某些人可能对按摩所使用的油脂或按摩器具产生过敏或刺激反应。在进行按摩时，应选择适合自己皮肤类型的产品，并留意是否出现皮肤不适症状。

4、不当使用可能的危险：如果按摩天突穴的方法不正确或过度用力，可能导致头部或颈部组织受伤，如血管损伤、神经损伤等。因此，在按摩时一定要注意适度和遵循专业人员的指导。

20221215北京卫视养生堂讲的益肾保健粥四种食物是芝麻粟米淡菜枸杞子。甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。”有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具[1]有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补。