有人说体型比较瘦的人免疫力会比较好，真的是这样吗？

一般情况下较为瘦的人抵抗能力会差一些，不过这个不是肯定的，太胖的人抵抗能力也查，因此全是规定身心健康一个好的重量。由于正常的健康人群体脂规范是男士10%-199%女士20%-299%肌肉成分规范男士30-40kg女性20-30kg过低体脂自身生长激素就错乱免疫能力当然低因此没规范的瘦与胖都不健康癌症患者一般都比较瘦，加上放疗化疗，身体素质都是会下降，你也放松心态，

癌病但中后期不管是不是住院治疗，都无法治愈，现在是医药学难点，要不然把自身带到死路，并没有什么可愧疚的。在减肥瘦身的与此同时，它都是提高免疫力的。由于健身运动这是提高免疫力的，所以说要根据健身运动去减肥瘦身。减肥瘦身你一定要秉着少吃加强锻炼的标准。

每天坚持一小时左右的有氧运动减肥，使你瘦的更当然，让你肯定不会反跳。先减肥瘦身。由于运动中身体会基础代谢随意提升的身子的素养和免疫能力。所以是两全保险的方法。因为我觉得大胖子走到哪里都不会太受大家喜爱，由于我自身都是较为胖的，因此走到哪里可能觉得很不太好，穿着打扮也不好看。变瘦才算是最好看的，并且减去你身体里面的一些脂肪细胞，促进新陈代谢更健康。

大胖子这一规范很含糊。正常的规范是先算自身BMI:重量kg/个子米²这一结论超过24就得考虑到减脂减肥了，如果是在18-24中间便是操纵体脂与肌肉成分。男性正常范畴为体脂10%-199%肌肉成分30-40kg女性体脂20%-299%肌肉成分20-30kg。不健康的是过于肥胖让人体得三高这种富贵病降低使用寿命。免疫能力自身是自我约束健康的身体。如果你充足身心健康就可以了

1、影响身体的自然健康美。

2、瘦人身体容易虚弱，抵抗力相对较差，容易患某些疾病。

3、身体偏瘦，能量储备相对少，易出现疲乏，体力不足等表现。

4、身体偏瘦，因腹部脂肪少，腹肌力量差，易合并内脏下垂，如胃下垂等。

扩展资料：

多伦多大学圣迈克尔医院内科医师约尔·雷博士在证实体重过低与早亡风险的关系后，提醒说，人们应强调“健康”体重，而不是过度强调减肥，以免让人误以为越瘦越好。

而在张婍看来，改变人们单一的审美观，可能是杜绝过度减肥问题的根本。

她认为，“以瘦为美”并非错误，但把瘦当成唯一的、最重要的审美标准就是错的。

首先，从社会文化构建上，应鼓励人们形成多元化审美，这需要文化部门、媒体行业等共同努力；其次，医学及精神、心理学家应多做科普，让人们懂得太胖或太瘦都不好；最后，每个人都应有意识地培养多元视角，不局限于欣赏单一美，而应考虑自身的全方位发展，因为一个人的价值体现并非只有外表。

当然，体重确实超标的人该减还得减，但要选择科学方法。适度控制饮食和增加运动是减肥的不二法门。

-瘦

人民网-太瘦比肥胖更危险

人越是上了年纪，身材苗条一些的比肥胖一些的更加健康。因为身材肥胖的，就有可能有三高症，但得上了这些病就会很糟糕，严重到影响到我们的健康，太胖了就会让我们连呼吸都困难，的确是得不偿失的一件事。老来瘦不仅很漂亮，而且还会给我们带来健康。

1、人上了年纪，免疫力低，瘦一些好

人过了45岁以后，身体的免疫力就开始下降，以前我们从来没有听说过身体免疫力低，会引起这样或那样的疾病。现在去医院一检查，一个咳嗽，一个感冒，说什么也不见好，这都是寻常的一些小病，到底出了什么问题？吃了这么多药，打了这么多针就是不好呢？后来一检查发现是说因为免疫力过低引起的过敏性咳嗽，过敏性感冒等等。所谓的过敏，就是因为身体免疫力过低引起来的。所以我们注意身体健康，进行体育锻炼，保持身材苗条，对于我们的健康就是一个大的投资。

2、上了年纪，身材苗条，不仅漂亮，还健康

人年纪大了，身体条件不如从前，很多人都以富态为美，其实现实不是这样的。晕，上了年纪，我们更要注意修身，我吃苗条的身材，不仅让我们的颜值能够得到提高，而且还能有助于我们保持健康。到中年以后，各种因肥胖引起的疾病越来越多。有的人走几步就会喘气，不停的喘，男人心脏不好，有的人血压不正常，责任血糖高……

外出的时候大家一起去聚餐，如果在餐桌上有谁是什么都不忌口的，而且脸色特别红，这样的人真的让人很羡慕。多半这样的人都是身材比较苗条的，那些身材过于肥胖的，多半都是气喘吁吁，在后面掉队的，所以肥胖不利于健康，我们一定要减肥。

不会的！我们生物学老师说，一开始人体是消耗葡萄糖，然后才是脂肪一类的，最后才是蛋白质，从消耗葡萄糖到脂肪需要有氧运动40分钟才可以算是真正完成，只有非洲的那些难民们常年的饥饿才会消耗蛋白质呢！当你消耗蛋白质的时候你就会有生命危险了！但是人的心理作用我认为会超出理论范围！如果每天定时定量得吃饭，适宜的运动，保持健康快乐的心情！怎么会死呢？！~当然对于生病的患者，还需要医生的建议！

有人说饭量小就能够长命百岁，这种说法有科学依据吗？事实上这种说法确实有一定的科学依据，但是并不是一定能够长命百岁，除此之外，控制饭量确实能够让我们的身体更健康，接下来跟大家具体说明。1、这种说法有一定的科学依据。

现在很多人会暴饮暴食，给自己的肠胃增加负担，长此以往，必然会造成肠胃问题，所以不利于长命百岁，因此，每次吃饭的时候控制一定的饭量，例如饭量小就能够有效的帮助自己的肠胃进行消化，所以确实能够有助于人体的健康，有利于长寿。因此，是有一定科学道理的。而且，也有日本的科学家发表声明，饥饿能够产生一个基因，从而促进长寿。但是并不代表饥饿，一定能够长命百岁，只是说有益处。2、控制饮食对人的身体有好处。

现在提倡七分饱，因为随着社会的发展，我们的生活越来越好，原来吃不饱饭，人们比较消瘦，但是现在每个人都可以吃饱饭，这个时候很多人产生了肥胖的问题，而暴饮暴食不仅仅会产生肥胖问题，还会导致肠胃出现问题，长此以往，肯定不利于人体的长寿，因此现在提倡控制饮食，饭不要吃太饱，吃个七分饱就非常不错了，一般是早上吃好，中午吃饱，晚上尽量吃少，这是一个合理的饮食习惯，除此之外，多吃蔬菜和水果，也有利于人体的健康。总而言之，饭量小，能够长命百岁，确实有一定的道理。这是因为控制饮食能够让人体的肠胃更加健康，所以有利于长寿，但是只是有好处，并不代表一定能够长命百岁，除此之外，人体合理的饮食，有助于消化和吸收，确实能够让人的身体更健康。

周舒涵编译常能看到许多与健康知识有关的资讯指出，体重太重将有碍身体健康，维持轻盈的体态才是健康的证明。但现在却有一份与这样的观念稍有不同的数据指出，其实胖一点的人反而比体型纤瘦的人更长命。觉得自己老是瘦不下来吗？没关系，看完这些数据，就会知道稍微胖一点不只可以比瘦的人拥有更多享受美食的福气，还能活得更长久一些。 「体重重＝不健康＝短命」？纤瘦的人反而癌症发生率较高！ 你是不是也和很多人一样，觉得「体重重＝不健康＝短命」呢？如果你也是这样想的话，不妨问问自己，究竟是因为什么原因，让你觉得这三件事可以被画上等号呢？其实这只是存在于许多人心中错误的既定印象而已。 日本国立癌症研究中心的「肥胖度与癌症发生率关系」研究中，BMI值与癌症发生率的关系数据显示，长期高居台湾人死因第一名的癌症，其实与体重重并没有太大的关系。数据反而显示，癌症发生率最高的是纤瘦体型的人，而癌症发生率最少的则是微胖体型的人。 肥胖度与癌症发生率的关系 若BMI23～249（普通体型）的癌症发生率关系为10 则BMI19～209（纤瘦体型）：114BMI21～229（微瘦体型）：108BMI27～299（普通体型）：102BMI25～269（微胖体型）：099 人类代谢能力在20岁达高峰，40岁以后稍微胖一点活得更长命 另外根据日本厚生劳动省与日本东北大学研究团队，针对40岁的人进行BMI调查后的长期研究也指出，稍微胖一点的人会比纤瘦的人活得更为长命。因此当年龄超过40岁之后，就不要再对自己的体重斤斤计较了，稍微胖一些也没关系，只要不过重就好。 1BMI25～299（稍微胖的体型） 2BMI185～249（普通体型） 3BMI30（肥胖体型） 4BMI185（纤瘦体型） 会产生这种现象是因为，人类的身体在20岁时代谢能力达到最高峰，之后只会逐年下滑，就算摄取同样的卡路里量，身体能够消耗的能量却是大不如昔。日本厚生劳动省其他调查研究更指出，20岁后若体重减少超过5公斤以上，死亡率将会上升3至4成。但若20岁后体重增加超过5公斤，死亡率则会下降。

有人说“腿越细寿命越短”是真的吗，有什么科学依据？答案是，没有科学依据，寿命的长短由遗传基因和外出环境决定。

1、遗传基因

你会发现有些家族的人平均寿命比较长，主要由基因决定。细胞不断的分裂和凋亡，随着时间的推移，细胞慢慢的分解速度变慢，细胞慢慢凋亡，所以器官功能慢慢下降，最后导致死亡。比如基因发生了突变，导致癌症，腿再粗寿命也很短。

2、外部环境

外出环境包括天灾人祸，腿粗也不会让人减少外出的伤害。腿粗说明脂肪或者肌肉较多，在患病的时候，身体的营养相对腿细的人好一点。

外部环境也会导致身体基因突变概率增加的，比如中国最多的肺癌，很多都是因为长期过度吸烟导致肺癌的。

决定寿命的

决定寿命的只有自己的生活环境，饮食习惯和抗病能力（医学技术和金钱），因为基因目前没有办法改变。我们为什么从以前平均四十多的寿命到现在的平均七十多呢？主要也是经济的进步和医学技术的进步，让我们能够健康地活下去。

总结

人体不会因为某一个部位而决定寿命的，因为人体是一个系统，一个部位不健康，另一个部位有所谓的长寿特征，又如何呢？

珍爱生命，多注意休息和饮食健康、锻炼，给自己一个健康的体魄，预防疾病找上门，在遇到疾病更加能抗才是正道。