女孩子太瘦是什么原因？

我们每个人都希望自己能够拥有最完美的个人形象，使自己光彩照人。为此，有很多女生本来不胖，却依旧选择减重。……之所以会出现这种情况，原因是多方面的，具体来说包括外界环境的影响、自身对于美的追求，以及个人自我认知的偏差这三个方面。

1，外界影响直接导致很多女生做出减重的选择。

从本质上说，胖与瘦本身并不涉及到美不美的问题。之所以会在一段时间内形成关于以胖为美或者以瘦为美的观念，其直接原因就在于外界环境的影响。……之所以有那么多女生选择减重，其直接原因也在于此。

2，自身对于美的追求，是女生减重的根本原因。

我们每个人都希望自己能够拥有最完美的个人形象。正是这份美好的追求，使很多原本不胖的女生依旧去做出减重的选择。她们的目的很简单，就是想让自己变得更美。而这也是有那么多女生选择减重的根本原因所在。

3，个人自我认知产生的偏差导致很多不胖的女生选择减重。

从正常情况来说，既然自己不胖，那就没有减重的必要。但是从现实情况来看，依旧非常多的不胖的女生选择减重。这其中的本质原因就在于个人自我认知方面的偏差。只有建立了正确的自我认知，明确自身的实际状态之后，才能以正确的态度去面对相关问题，做出理智选择，从而避免女生对身材的焦虑，使自己能够保持身心健康的良好状态。

并不是每一个人都可以长胖的！

因为影响肥胖的因素有：1遗传，2中枢神经系统，3内分泌系统，4代谢因素，5因素其他，如营养饮食。

体重就如同银行存款一样，当摄取的热量没有办法超过需要的热量时，体重自然无法保持。当然吃不胖有许多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。生理上的因素营养师建议您寻求医师诊断，食量够不够的问题则需要营养师来帮您评估。

您可以在进食及摄取营养选择时，做为参考依据的几个方法：

1均衡的饮食

可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。

2养成良好的饮食习惯

定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。

3改变进餐的程序

先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。

4选择适度烹调的食物

选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤等导致食物坚硬，不易消化。

5保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。

紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。

如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时，建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因，用一个健康的方式长健康的肉肉喔！

还有吃了必胖的食物——

第一名：巧克力饼干

每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤

每到午茶时间，您是不是就觉得饥肠辘辘，就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食，可是这些蔬菜水果虽然健康却没什么味道，还是拿几片最爱的巧克力饼干来充饥吧。不过您知道巧克力饼干里头到底有哪些东西呢？答案就是:大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望，只需要半年的时间，就会胖7公斤，如果这样持续一年，就会有14公斤的肉跟着您一起移动。美味的背后却是高热量的陷阱在等您，而且高油和高糖的食物还会让人快速老化。

建议：想得到抗氧化的效果，与其从巧克力当中取得多酚，不如多喝一点低热量的绿茶。

第二名：巧克力棒

每天吃一条，热量约280cal，一年发胖13公斤

如果没时间吃正餐，料多实在的巧克力棒，是不是您充饥的小零嘴？如果您真的用巧克力棒充饥，之后千万不要再补一顿正餐。因为一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐得一半热量。如果您的人生里，不能脱离香浓的巧克力、内含的浓浓焦糖和花生的美妙滋味，那么建议您最好随时注意体重计上的数字，天天都吃这样高热量的零食不发胖也难。此外，巧克力棒里所含的高糖分，还是导致氧化作用的帮凶，也会让您加速老化。

建议：如果戒不掉每天吃条巧克力棒的话，最好每天找时间慢跑半个小时，才能平衡掉那条小小的巧克力棒热量。

第三名：罐装果汁

每天喝一罐500ml，热量255cal，一年发胖12公斤

明明知道蔬菜水果含有许多丰富的维生素和矿物质，但就是懒得吃水果。既然没吃水果，就用果汁来代替吧。可是用果汁来代替水果并不能摄取足够的矿物质和维生素，这是因为水果在做成果汁的过程中，许多矿物质和维生素都已经流失。而仅剩的维生素C，也会因为光照的因素而减少。如果仔细看罐装果汁上的标示，就可以发现，大部分的果汁都是浓缩还原，而且也加了许多的糖。所以，如果您认为喝果汁比较营养而天天来上一罐，果汁里的高糖分会让您在一年之后增加12公斤的体重。

建议：为了身材，也为了健康着想，多吃新鲜蔬菜水果，绝对是维持窈窕身段的不二法则。

第四名：普通可乐

每天喝一罐375ml，热量168cal，一年发胖8公斤

可乐是大家最常喝的饮料，吃汉堡薯条的时候当然要配可乐；而大家共聚一堂分享披萨美味的时候，也是用可乐来搭配披萨的滋味。不过，就算不和食物搭配，许多人也养成了一天喝一杯可乐的习惯。这是因为可乐里的咖啡因和特殊配方，容易让人上瘾。虽然现在市面上已经有低卡可乐，不过还是有许多人不能适应代糖的特殊味道。如果您已经不能一天没有可乐，那么最好多做一点运动来消耗多余的热量。因为一天一罐，就可以让您在一年后发胖8公斤。更可怕的是，喝下的可乐不但不会让你有饱足感，可乐的重口味还会让您吃下更多食物。不只是可乐，其它的汽水、沙士等等也是少喝为妙。

建议：如果真的无法放弃可乐，最好选择使用代糖的低卡可乐。

我就是一个在生活中被人认为是非常瘦的Girl，身高163体重84上下浮动，腰围60，而且我是那种脸上不长肉的人。所以一般人看到我之后，第1句话都会问我，你是一直这么瘦吗？或者是，你为什么这么瘦呀

但事实上我从小就这么瘦，家里人也不是特胖，而且我的饭量，比我同事（比我矮一些，体重估计95上下）的饭量要大的多，因为她经常不吃主食而我每天中午都是一个馒头＋好多菜。

体育 方面，从小体质比较好，不是特别容易生病，体测成绩比较好。

所以我个人认为我就是看起来比较瘦，但是是比较 健康 的。但正是因为外形比较瘦，所以经常会被人羡慕啊什么的，甚至有一次在述职的过程中HR会问我，你是一直这么瘦吗？我当时是非常懵逼的。

穿衣服基本是最小号。有时候最小号还大，优点就是基本所有衣服都能穿，有时候也可以穿童装的最大号。还是蛮有优势的

目前自己在家锻炼，增肌，不过其实还是蛮难的

这个我有发言权，因为本人就是瘦的女生。

以前不是很瘦，后来上了高中后，可能压力大些了，瘦到86斤，一直长不起来肉，现在出了学校，已经82斤了，很庆幸的是没有再往下掉了。

瘦的人，有很多烦恼的，比如说给人营养不良的感觉，就是瘦的人真是除了皮以外，就没有肉了，而且皱纹也比较多，然后脸色的话也是没有那么红润，每次出去的时候，别人总开玩笑说没钱买好的吃，问我一天吃的多吗？我面对这样的问题只能无奈的笑笑，说吃了也不长肉，没办法，就是长不胖啊！

睡觉的时候也很烦恼，侧身哪一边骨头都会痛，相信瘦的人都遇到过这种情况，总之是一言难尽。

还有瘦的朋友吗？欢迎留言分享，我是生活领域创作者，喜欢可以点个关注。

人太瘦是一种什么体验？

现在 社会 ，胖人多，瘦人少，太瘦的人( 健康 人)，就更少了，在大千世界中，无奇不有，在我的生活中，曾经遇到了一个很瘦的人，并且在一起工作，劳动了近两年的的间。

一说又是陈年往事，那是中学毕业后，在家闲着没事，家里人东托西找，很不容易给我找了个事干，到一家工厂当合同工。

工厂是生产化工产品的，一个大电炉象冶铁样把生石灰和焦碳烧融，产品出来就是能产生乙炔的电石，车间环境很差，熊熊火光外，就是浓烟灰尘，温度又高，只要下班，从头到脚一身泥灰，不管天热，天冷，都必须到利用炉子循环热水建的洗澡堂洗澡。

要说的瘦人姓冯，当年只有30多岁，个子比较高，有185米左右，他瘦到什么程度，说出来很多人不会相信，第一次看到冯瘦子，我着实吓了一跳，下了中班我去洗澡，已是深夜1230分左右了，澡堂的环境不太好，水气缭绕，灯也比较暗，刚到澡堂，就冯瘦子一个人在澡堂，刚洗完，还没穿衣服，听见有人来，冯瘦转身面对我，一眼望去，他两条腿象两根木棍，只有皮包着骨头，上下差不多粗细，胸骨外突，一根根紧绷在胸口，手臂也是皮包骨，眼睛深陷眼窝，嘴唇薄得都包不住牙齿，脸上根本没什么肉。当时的感觉就象看到了一架人体骨骼标本，看到我惊讶的样子，冯瘦主动打招呼说：新来的吧，我只点了点头。

上班久了，和冯瘦熟悉了，慢慢看他也顺眼了，也知道了冯瘦的外号叫“豆角杆”，但我从没叫过，一起上班，干的都是重活，老冯人瘦，干活一点都不吃力，有时主动给我们帮忙，到食堂就餐吃饭，吃面条，老冯比谁都吃得多，有一次工厂停电，我们中途休息，没事干到厂外溜一下，厂门边有个架烤炉卖烧饼的，闲着没事，和卖烧饼的杠上了，老冯说烧饼太小了，多少个都吃不饱，卖烧饼的急了，问老冯能吃多少个，老冯说15个没问题，卖烧饼的看老冯瘦得不禁风的样子，不相信老冯能吃那多，要和老冯打赌，15个大烧饼垒在一起，有半米高，吃完了走人，吃不完老冯给双倍饼子钱，老冯开吃后，没多久就吃完了，还说没吃饱，临走又向人家要来一个吃了。

除了能吃外，老冯身体，精神也很好，还喜欢喝点酒，就是脾气有点倔，不能开玩笑，有点较真，老冯虽然瘦，但他老婆却身材高大，长得是白白胖胖的，老冯在家一向耍大男子主义，他老婆那大的个，也不是很老实的人，却一直很怕老冯，在家，老冯向来是说一不二的。

太瘦的人不怕热，夏天在高温的车间上班，汗象水样流，老冯感觉要好一些，不显得怎么难受，每次走在人多的地方，老冯总被来往的人关注得多些。别的瘦人夏天都不敢穿太少，老冯从不怕，一个大裤衩，上身光着，远远看去，就象一个活动的骨架。

小的时候，听大人们评价别人家的小孩，比较胖点的夸长得好，太瘦的总说长得不好，太瘦的人也许也想长胖点，那样会显得威武些，但无论瘦人如何吃，却始终长不胖。

我不是瘦人，我的愿望是瘦下来，但做不到，瘦子的体验是什么呢？走路不费力，爬山不吃亏，没有高血压，高血脂的困绕，一身轻松，可以放开肚皮吃喝。反正，瘦人的很多体验只有瘦人自己知道。

我一同事，身高185，体重190，孔武有力。其妻162，体重67，本来就是锥子脸，尖尖的下巴，更显得瘦削，走起路来风摆杨柳。

他俩恋爱期间，同事的母亲就不太乐意，问儿子：“她两腿麻杆样，手臂象两根筷子，将来怎么干得动活儿呢？”同事豪气地说：“我不让她干，我全包了。”其母无言以对。

她经常在微信上嘟嘴卖萌，说自己快要胖到这模样了。又经常在微信上抱怨饭菜营养有问题，吃了不长肉，对她来说吃饭既浪费粮食又浪费了时间。

根本上讲，她的家人普遍是细骨架，都偏瘦，有遗传基因

金晨在社交平台上晒出一组跳减肥操的视频，想和大家一起分享跳减肥操的感受，因为身材太瘦引起了网友的热议。通过视频能够看到，金晨穿着一件白色的吊带运动上衣，米白色的休闲裤，扎着高高的马尾辫，涂着大红唇，一身运动装活力显精神，但即使金晨穿的很有活力，仍然看上去有些憔悴的样子。

金晨跟着手机中的视频一起运动模仿，因为体脂率较低，脖子上的筋骨十分明显，仿佛就只是包着一层皮一样，两条胳膊非常纤细，大臂和小臂一样粗，最突出的是肩胛骨，甚至都没有一丝曲线，非常明显的标准直角肩，没有肉感，很是吓人。因为身材太瘦，金晨裤腰都收不紧，感觉撑不起来一样，网友们看到这个视频之后，也表示太瘦了，瘦得吓人，别人都是3d的身材，金晨的身材反而像是2d平面，甚至还有人称其瘦成了纸片人。

更有网友表示，才32岁？还以为是40多岁了，这对于金晨来说，无疑是一种嘲讽，作为明星保持身材，要的就是镜头上的少女感，别人都是越运动越年轻，怎么反倒金晨这里，越运动越显老了。其实金晨不是节食减肥，才会这么瘦，而是她身上的肉都是肌肉，当金晨肌肉状态苏醒时，活脱脱就是一个金刚芭比的状态。对于网络上对自己太瘦的评论，金晨也回应过，称自己是瘦而不柴，而且肌肉非常发达。

如果说金晨是瘦而不柴，那我大概就是肥而不腻了，作为一个明星，需要非常完美的镜头感，按镜头拍出来的状态毕竟是平面，会比正常状态下要胖一点，所以很多明星都在私下拼命的减肥，以求维持住镜头最佳体态。

在影视作品中的金晨，脸庞小巧玲珑，脸颊又不失肉感，穿着繁重的衣服，也不会突出骨感身材。在经过后期滤镜的处理，看上去乖巧可爱，小家碧玉的样子。只是在私下来看，缺点就展露无遗了，尤其是穿上低领的晚礼服，根根肋骨分明的排骨胸，看上去像一个行走的人形骨架，总有一种说不出的视觉不适感。

其实为了工作，常年保持自律的状态，兢兢业业的努力，是值得肯定和赞扬的，但如果不是为了工作，还是要以身体健康为主，毕竟身体健康是人生的第一位。对此，你怎么看？

瘦子首先要找到消瘦的原因，要知道你为什么会瘦，才能对症下药，没有人天生就是瘦子，也没有人天生就是肌肉男。瘦弱是和从小到大的生活习惯和环境息息相关的。一般来说瘦的原因有这两种：营养不良（吃的不好吃的不足）和消化吸收功能不强（怎么吃都会不胖的）。营养不良比较好解决，把营养补足就好了。如果是肠胃的消化与吸收功能的话需要系统治疗。在生活也要注意经常运动有助于改善肠胃消化吸收功能，饮食有规律少食多餐，不要吸烟等。

瘦子增肌，该怎么做呢？

1）减少有氧运动，有氧运动在燃烧脂肪的同时也在消耗你的肌肉。你已经够瘦了，锻炼心肺也不是你的首要任务！有句老话，送给增肌难的你：能走别跑，能停着别走，能坐别站着，能躺别坐着。如果你实在担心你的小心肺，那一周有氧最多两次！而且是恒速、低强度的有氧。

2）有氧练习单独做，不要和力量练习放在同一天；

3）增加训练强度，而不是训练量。复合动作（如深蹲卧推）单组重复次数保持在8-10次，间歇保持在90-120秒，每个动作3-4组。千万不要把力量练习变成有氧。换而言之，就是增加运动的质量，而非时间长度；

4）适当地练习一些力量举项目（深蹲、卧推、硬拉），单组次数控制在3-5次之内，可以促进生长激素和睾酮分泌，有助于增肌，同时不消耗肌肉；

5）训练时间（加前后拉伸热身）不要超过60分钟。在最短的时间内，做最有质量的训练。

健身训练频率：

每次训练一个部位，一周3-4次，以大肌群的训练为主，如胸部、背部、腹部、腿部等；准确的完成动作感受肌肉的“泵感”，每周训练尝试增加训练强度，如多组数、适当增加重量等，切忌训练过度。

肌肉需要时间恢复：

保持自己的最佳状态去健身，不要产生疲劳感，每天保证8小时的睡眠时间，白天感觉疲劳就适当休息，训练后保证训练肌肉2-3天的恢复时间，一般小肌群2天大肌群3天。

瘦子增肌的三个必要条件：

①力量训练，这是保证肌肉细微受损的关键，也是增肌的必要条件。

②营养补充，营养是肌肉修复时的原材料，也是运动锻炼时的能量。

③充足休息，肌肉的生长是在锻炼之后完成，而且大部分恢复过程中都是在睡眠中完成，因为睡觉时身体以同化“作用为主”，这和青少年长身体要多睡觉一个原理。

增肌方法不对，主要体现在以下方面：

1、不注意看参数(例如同样是200-250ml牛奶，确有明显差别，脂肪3克可买，否则你要喝3瓶才抵上我喝1瓶所摄入的能量;

2 、三天打鱼两天晒网，坚持几天觉得没有效果就不再坚持，然后便有了顺其自然的错误想法

3、只喜欢吃咸的或酸辣食品，不喜欢吃甜食，或高热量食品

4 、没把增肥当成一回事，借口说胃口不好，或说跟朋友出外旅游或出差等打乱了增肥计划

5、 固执，总认为自己的方法就是对的，不愿意总结各种经验和分析适合自己的方法

41岁张静晒做牵引治疗视频，医生感叹太瘦了绑不住

　41岁张静晒做牵引治疗视频，医生感叹太瘦了绑不住，视频中张静初被无数根带子捆在治疗床上，随后床的下半截还是突然晃动，带动她的身体一起转换方向，她这次来治疗似乎是身上的骨骼出了问题，不过张静初的状态看起来还不错

41岁张静晒做牵引治疗视频，医生感叹太瘦了绑不住1

　6月12日，张静初在社交平台上晒出自己去做牵引治疗的视频，近况罕见曝光。

　视频中张静初被无数根带子捆在治疗床上，随后床的下半截还是突然晃动，带动她的身体一起转换方向，力度极大，把张静初吓了一大跳，治疗结束后立刻开始大喊：“吓死我了！”

　她这次来治疗似乎是身上的骨骼出了问题，不过张静初的状态看起来还不错，41岁皮肤依然白皙紧致，大眼睛高鼻梁的精致五官和年轻时毫无变化，搭配简单的丸子头十分清纯，看起来就像一个20岁出头的少女。

　而且她身材极为纤细苗条，在绑带子的时候，医生都在感慨她太瘦了，带子都快绑不住她了。

　网友们纷纷在评论区里留言表示女神真的好美，真是越来越漂亮了，也有担心的粉丝询问她是不是脊椎出了问题，提醒她多注意休息。

41岁张静晒做牵引治疗视频，医生感叹太瘦了绑不住2

　张静初，1980年出生于福建永安普通的知识分子家庭，从小在山区里长大。每天一出门就可以看到大自然，所以小时候的张静初就养成了爱跑爱闹的性格。只要有时间就跟着哥哥跑去山上捡石头、摘果子，像个野孩子一样。而这样的环境直接造成了她外向、敢闯的性格。

　1995年张静初从福州师范艺术学校幼师美术班毕业，后来在东南卫视工作了一段时间。在一次采访中，张静初说这个行业有太多幻象，从事这个职业，很容易被宠坏，以为所有事都是理所当然。其实这样是不对的。"我特别要求自己不要被这些所迷惑，要知道真实的自己。毕竟我的职业是演员，不是明星。"

　1997年的时候，张静初考入中央戏剧学院导演系大专班。1999年毕业，在学校这几年，张静初为了提高自己的能力，还在北京第二外国语学院和新东方外语学校补习英语， 后将自己的名字张静改为张静初。

　2000年，凭借爱情剧《你的生命如此多情》进入演艺圈，而张静初的起步可以说很高，一出道就奠定了她在国际上的地位。2005年，她又毛遂自荐，接拍第一部**《孔雀》，而这部影片更是直接把她送上了国际影坛。还获得了第6届华语**传媒大奖最佳女主角奖。

　**里，她饰演姐姐一角，外表安静、内心刚烈执拗，一心想当伞兵。为了实现梦想，愿意付出任何代价。这样的姑娘，在闭塞的小城里无异乎异类，加之残酷的现实，让心比天高的姐姐最终选择了认命。

　好的角色可以让人产生代入感。张静初也是从小地方走出来的，当年义无反顾只身来到北京，闯荡了几年。姐姐的偏执与不甘，就像年轻的张静初身体里某部分的自己，因此，她把姐姐演活了，演出了味道。那一年，她才23岁。

　为了演好**角色，当众脱裤子

　剧中有个场景，女主角最向往的职业是飞行员，但是由于家庭原因，她最终没能如愿以偿的成为飞行员。她把自己反锁在房间，开始绝食。最后家人破门而入，看见她坐在窗棂上看书，单薄的身板好像一根瘦弱的小草，仿佛风一吹就会折断。最让人震惊的是，最后一家4口人非常有默契地，像捉精神病人一样，一起把她压住，强行往她嘴里送镘头。

　剧中母亲还把自己辛辛苦苦攒下的布票做成一个迷你降落伞并残忍的丢弃，不料却被一个男人拣去试图接近她。问她想要回降落伞就必须有条件。她犹豫了一下，果断地伸手去解自己的裤带，然后在男人面前把裤子脱光。

　成功并非理所当然

　再之后，张静初又出演了许多**，几乎都是女主角，比如《芳香之旅》《花腰新娘》《红河》《门徒》《证人》《唐伯虎点秋香2》《唐山大地震》等等一系列**，而这几部影片一经播出关注度都非常的高。张静初在当时也成为了炙手可热的女演员之一。

　"这是一个不停探索自我可能性的过程。"张静初自我评价。《 孔雀》中"姐姐"的倔强不服输是她本人性格的写照，因此演起来倒也容易找到感觉。之后的`许多**角色跨度大，她都演绎的活灵活现，凭的是一股倔劲，她走到了现在。

　她曾经说过"我太了解自己，如果我没努力，没有做到百分百，我会很纠结，会觉得对不起这次机会，对不起别人费心来找我。毕竟有人来找我拍戏，是觉得我戏演得好，把期待放在我身上。我会很难摆脱自责和内疚。" 这可能就是张静初的演绎之路，任何事情都是靠自己的百分之百努力，最终展示给大家一个全新且真实的舞台形象。

　她还说过"我有一个优点：注意力一般只会集中在一件事上，做的时候就会全身心投入，要不然，就放弃，没有中间的选择。"

　2007年的她接拍了《门徒》，为了演好吸毒女阿芬这个角色，在开拍半年前，就与吸毒的女性接触，观察她们的生活，了解她们的心理。

　**里，阿芬吸毒死后被老鼠啃食，为了**效果，已是影后的她没用替身。说实话，我想象老鼠在我身上爬就快疯了。

　而著名导演尔东升对张静初的评价是："我希望她能以偷懒或者更加聪明的方式来演戏。但是她只选择最"笨"的方式来演。作为一个演员，她做到了对**的最大真诚。"

　除此之外，张静初很爱看书，是典型的文艺青年，还喜欢旅行。这些年，除了工作，她精力一直在这两件事上。专注、认真的态度着实令我们敬佩。

陕西女子太瘦被卡在凳子缝隙中出不来！太瘦是种特别的体验，首先，太瘦的人总会觉得骨头硌得慌。 其次，太瘦的人买衣服总感觉撑不起来。 另外，很多人太瘦，总被别人觉得是不吃饭导致的。 

近日，陕西一名女子因为太瘦所以被卡在凳子当中出不来，很多网友表示，这就叫旱的旱死，涝的涝死，有的人想瘦，有的人想胖，太瘦了也不好。我个人觉得太瘦主要有以下这几个方面的体验。

首先，太瘦的人总会觉得骨头硌得慌。相信很多瘦子都会有这样的体验，就是趴在桌子上睡觉的时候感觉胳膊肘硌得慌，躺在硬床上睡也感觉硌人，跪在地上感觉膝盖受不了，总而言之全身上下都不能碰硬的地方，必须得在软乎乎的地方挨着，这样整个人才感觉舒服一点。因为身上没有肉，所以都是骨头，硬碰硬就特别痛。

其次，太瘦的人买衣服总感觉撑不起来。太瘦的人去买衣服基本上都是最小码，有的时候最小码都撑不起来，最终的效果基本上都是人在衣中晃，越晃越时尚的感觉。当然不用担心买不到合适的衣服，但是经常会买到比自己大很多的衣服，不是腰围大了，就是肩膀宽了，也会觉得很烦恼。

另外，很多人太瘦，总被别人觉得是不吃饭导致的。很多太瘦的人总是会被误解，和别人一块儿吃饭的时候，他们总会说你要多吃点，你不要不吃饭。实际上你每天吃的饭量也不少，你也没有让自己饿着肚子，但是在别人眼中，你的数就是不吃饭导致的。每次听到别人说你不吃饭类似的话，你可能都会觉得有点哑口无言，不知道怎么就回应。

以上就是做一个瘦子的体验。