通了大周天有什么现象

问题一：打通大周天有啥表现 如大周天功圆满后,此时修炼者自然身轻体健，神清气爽，颇有仙家风度，意到气到，随心所欲。如用于防身护体，与铁布衫、金钟罩等神功相比较，高出岂止十倍百倍，简直不可同日而语。此时如有人击来，不用动手脚，内功随意而发，丹气随意而至，不但伤不及我毫发，击我者反而会被反弹击出。真正“沾衣十八跌”者，即是内功修炼到此种境界了。但修炼者千万注意，是气通而不是意通，气通是真，而意通者伪，善之善者是丹通!大周天修炼歌诀如下：

丹气循经上下行，越过高楼十二重，奇经八脉都走遍，此时身入半仙中。

问题二：打通大周天 以后还能修炼什么 小周天指任督二脉，大周天是指人周身经脉。

小周天转一圈是真气在任督二脉中走一圈；

大周天则是指真气在周身经脉中通过一遍。

你所说的打通了小周天，实际上是通俗的“错误”说法。

我国自古就有经典的经脉理论“通则不痛，痛则不通”

也就是说，一个正常的，健康的人周身的经脉都是通的，若有堵塞或气行不畅，表现出来的就是“痛”，其实就是疾病或不适。

那么为什么传统气功又有“打通经脉”之说呢？

其实这个“打通”不可以从字面意思去理解。

所谓“打通”实际上是一种技能的掌握，即“意带气行”。经脉同血管一样，也是一套循环系统（虽然现代医学正在考证中），血管里流淌着血液，经脉中走的则是真气。在正常情况下，真气是按照一定的方向和速度自动运行的。而传统武学中的“打通”就是要让真气按照人的意志去运行。

你说以打通了小周天，那么，你应当知道，有“文武周天之说”也就是在任督二脉中，气的正反两种运动。这正是“意”的控制力的表现。

那么，“意带气行”有什么好处呢？其实就是为了“聚气冲关”。有点类似于现在常说的“血管排栓”。（为尽早进入正题，这里就不多表述了）

正题：

小周天要养气，大周天则需养神。

也就是说，小周天用养气法修炼，在丹田处结丹，然后以意志力控制气丹在任督二脉中的游走；大周天就要用养神法修炼了，在小周天气盈丹实、运行自如之后。方可联系大周天。

关键是要掌握大周天的气脉运行路线，因为大周天是周身经脉同时运转，所以心一定要静，千万不可分神，否则有一根经脉的气息没有同集体同步运转，轻则前功尽弃，重则“走火入魔”比如把某个内脏弄出点毛病，不是这里疼，就是那里痒的。

所以，习练大周天不是一朝一夕的事，先养神吧，学会入定。其实没有一定的环境，你是没有办法习练大周天的，想想看，你正在入定，家里人叫恭一声“吃饭”。呵呵，你说你怎么办？继续练？气早就乱了。

我们经常看到影视作品中，高手修炼要么找人护法，要么去深山老林找山洞，还有的把自己关在屋子里“闭关”。这都不是子虚乌有的，不用我多解释你也明白了吧。

注意身体，有的放矢！

问题三：气通小周天、大周天的标准、表现是什么 小周天指体内循环大周天指用小周天带动体外自然之力

问题四：怎样能安全地打通大周天 吸一口气，同时将真气从足底正中的“涌泉穴”提到下丹田。吸气，将真气从丹田运往“膻中穴”（胸口正中左右 的中央），从这里分开，分别运到左右肩头的云门穴（肩胛骨缝处），落入双手无名指末端（左无名指端名“关冲穴”右无名指端名“十宣穴”）吸气，将真气从双手无名指末端重新提往膻中穴，一路上行至百会穴（头顶心正中），呼气，将真气从百会，延督脉线从背后运往脊骨第19节“灵台穴”从此分叉，运回双足“骇泉穴”如此两呼两吸为一周天，次数不限。

问题五：小周天，大周天如何能证实通了？用什么动作什么方式？ 问老师傅的方式。。

问题六：如何运行真气和大周天 兄弟。呵呵别傻了。知道他们所说的内功吗其实就是呼吸的一种锻炼。拳法有云：气足则力强。气就是呼吸。到网上搜索下腹式呼吸的方法慢慢的练习。想学习的话学习下内家拳。你自然就明白了

问题七：小周天和大周天说的是什么意思？ 小周天，本义指地球自转一周，即昼夜循环一周；后经引申，被内丹术功法借喻内气在体内沿任、督二脉循环一周，即内气从下丹田出发，经会阴，过 ，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖(或至迎香，走鹊桥）。与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。因其范围相对较小，故称小周天。又称子午周天、取坎填离、水火既济、玉液还丹等。

小周天是古代气功主要流派之一内丹术功法中的第一阶段，即练精化气的过程，也称百日筑基。内丹术认为：人到成年，由于物欲耗损，精气已不足，必须用先天元气温煦它，使后天精气充实起来，并使之重返先天精气，这就是小周天练精化气的目的。完成这步功法，就可防病去病。

小周天就是指内气从下丹田开始，逆督脉而上，沿任脉而下，经历尾闾、夹脊、玉枕三关，上、中、下三丹田和上下鹊桥，上鹊桥在印堂、鼻窍处，下鹊桥在会阴、谷道处)作周流运转。内丹术中，特别重视任督两脉，正如李时珍在《奇经八脉考》中指出的：“任督两脉，人身之子、午也。乃丹家阳火阴符升降之道，坎离水火交媾之乡。”故小周天又称子午周天，或取坎填离、坎离交媾、水火既济、心肾相交等。子时为阴气已极阳气始动之时，午时则阳气至极转衰，阴气初萌。故子午代表天体的日月，人体的心肾，卦象中的坎离，方位中的南北。元代肖延之在《金丹大成集》上说可以用后天八卦图表示。因为小周天要求后天返还先天，内丹术理论中就用后天八卦图进行指导。所以着眼点放在坎、离两卦上。而坎离两卦在后天八卦图中，处于子、午、水、火、日、月等地位，因此有了以上多种名称。

进行小周天功法的锻炼，内气感觉在督任脉上流走，开始于活子时。在活子时之机，下丹田气动，产生小药，又称真种子。而后开始督任两脉的流转，并正确地掌握进阳火、退阴符，沐浴等要求，周天有时也按六字气诀把呵、嘘、呼、洹⒋怠⑽六字，顺次各鼻吸口呼，默念字音各六次，共计三十六次。小周天循环示意图《太上玉轴六字气诀》)。

选一清净之室，开窗阖户，空气新鲜，避免风向，然后宽衣解带， 床上或沙发上，平直其身，脊骨不

曲，端正不歪。 姿势分双盘、单盘、自然盘，任选一种。坐时要做到三折式，即臀部略向后，腹部稍鼓起，胸部微前俯，不故意做作，以舒适为度。双手相握置于腹下。 然后微闭双目，安然入静，不思，不看，不听，不动，舌抵上鄂，口中津满随即缓慢咽下。初练者往往杂念纷纭，时灭时起，可采取随息法消除之。 呼吸要求由缓慢细柔逐渐达到深长，若有若无，一似龟息。呼气时，意识随气息经胸胃直达小腹，心窝略内陷（即心窝下降法）。这时，练功者有气息下沉的感觉，即气贯丹田。意识若不随之而下，即无此感觉，也即有了杂念。 所说随息、心窝下降、气贯丹田，全是意识暗示，现实的呼吸仍然是鼻吸鼻呼，仅在呼气时意识暗示气贯小腹，用此法沉气既可避免产生杂念，又可避免久练后出现胃满胸梗之弊，可谓一举两得。 如此练习三月，小腹

必然产生热气，此时即可运气，使通小周天。小周天有一定线路，即任督二脉，从后上经前下，来回不止，循环不息。具体操作方法如下：用意识假想丹田有一股热气，由丹田下行，循小腹，抵脐下四寸中极穴，经会阴，过谷道（ ）至尾闾，沿夹脊棘突中上行，达头顶百会穴，再下颜面，过喉，由胸腹正中线入丹田中。略顿一顿，仍循前法，周而复始，循环不已，至练功毕时为止。 小周天所说丹田，为脐下一寸五分之气海穴。

练小周天时切忌用力吸气，或拱背挺肩低头使后颈用力提升，否则易生流弊。必须以意识暗示缓慢引气上升，若无上升感觉，多练多引自然成功。务必顺序渐进，不急不噪，因势利导。浮躁>>

问题八：大周天通了是啥子境界 通了又有什么？

只有修心。

问题九：周天搬运法是不是真的可以打通大周天？？有什么内功心法？ 看来你还没有弄明白 什么是周天 什浮是内功啊 不知道你的年龄有多大 如果小 还是找一位老师好好学一学吧

问题十：打通大周天 有什么用 打通只是心理作用。不要做非分之想。由于气功是采用了逆式呼吸法，使呼吸频率变慢，锻炼时必须排除杂念，放松身体，身体会变好，一些慢性病会不治而愈。力气是不会变大的，可力气能在气功的作用下瞬间爆发出来。带来不可思议的效果。

首先意念引气通了小周天，甚至快通大周天，主要注意火候，不冒进，不会有什么不良的后果。不知道你是禅定还是其他的修行方式，所以无法进一步去评价分析。大小周天自行运转，这就是功夫的问题，火候到了自然气圆神足，不过因为本人也未曾到这一境界所以无法给出更多的意见和建议，可以向门内的高人求教一二！

　　小周天速成法要：

　　1、何谓“小周天”？

　　任脉、督脉上会于百会（天门），下交于会阴（海底），联成一个“圆周”，称为“小周天”。以沟通任督二脉为目的的功法即小周天功，是内外家许多门派的必修基础功法，一般是“百日筑基“方可有成的。

　　2、”小周天”速成秘法：

　　练习“通天贯地秘法”、“混元一气法”约15天左右，丹田内隐约已有一个气团生成，有灼热感时，即可行本法。

　　全身放松，姿势坐、卧、盘、站均可。双目闭合，舌抵上腭，鼻吸鼻呼。先缓缓吸气，用意念引丹田里的气团（想象它是火红色的）沿小腹下行至会阴（提肛），意守会阴穴发热为止。再引气上行至两腹中的命门，守之至发热为止。再引气上行至夹脊，首至再发热为止，再引气上行至脑后玉枕穴，守之至发热为止。再引气上行至头顶百会穴，守之至发热发跳为止。再引起下行至印堂、沿鼻下行至口内，由舌尖下至廉泉、膳中，最后归于气还丹田。

　　在上述过程中，吸气要深长匀细，吸满后尽可能长时间地停顿，再缓慢匀细的呼出。意念则务求逼真，想象气团、气线自始至终象或一样红彤彤地发热。

　　行功时间：任何时候均可，每次15-40分钟，多多益善。如此几次即可打通小周天。

　　行功反应：充沛的内气被引动后，行到那里就是一条或一片象热水烫般的感觉，有时热麻的很舒服，有时则可能刺痛、刺痒，但切不可用手去抓痒，以免出血漏气。

问题一：普通人自己能打通小周天吗？ 除非你悟性极高，不然若无前人指点�一些危险的修炼方法千万不要使用，因为修炼一途，单靠毅力是不行的，不仅不成还要葬送小命。你既然说练习多年无果，想来只靠自己不行的了，还是专心经营俗世生活吧。倘若有朝一日得遇良师，指点你一二，那就可受益终生了，不过这个是可遇不可求的。

问题二：什么是小周天，要怎么样才能将其打通？打通了又有何好处？ 就是头上的百会穴到会阴穴由前到后循环运动。要想打通不是一朝一夕的是，要持之以恒要有很大的耐心和毅力，在锻炼的时候要排除一切杂念，全身放松就这一点普通人都很难做到，关键是意念关键中的关键。打通了能强身健体，减少疾病，在武学上能提高修叮和功力，总之全是好处没有坏处。

问题三：怎么打通小周天？ 小周天并非一个穴位而是人身之真气自行沿任督二脉循环不息才为打通小周天是每一种内家功夫的必经之路只要时时抱元守一气注丹田周天不求而自通矣

问题四：小周天是不是就是筑基？能不能自学打通小周天？ 小周天不是筑基，而是筑基后面的修炼。

百日筑基，可以形成丹田真气，然后丹田真气足了才是筑基有成，才而能量冲击小周天。

自学是永远练不成小周天的，有人自学说练成了那都是假的，真正的小周天不是他们想的那么简单的，真正的小周天通了会形成基本的特征：冬天抚单衣不冷、百病不生。而普通人的任督脉本来就是通的，用不着再去通，而真气运行小周天则是另一回事，没有师傅传授根本不可能正确的小周天练法，也不可能成功。

当然，没有师傅，筑基都不可能成功，屡筑会屡坍的。因为你没有师傅不可能掌握正确的火候和方法，肯定是没法练的。

现在正法门师傅大都不传了，这是有重大原因的，末法时代，万魔出世，很多正法门气功师都收山了，只有最大的师傅才有能力传授的了。

问题五：丹道小周天一般用多长时间才可以打通？ 身体没有疾病的普通人，遵守戒律，每天早晚坚持一小时左右，需要100天左右。

另外，小周天和任督循环是两码事。任督通只是任督循环，并不是小周天。

达到呼吸大定、百脉冲和的程度，才能称得上小周天。

问题六：通小周天之后，是不是就说明 的时候弄不 道以精为宝,施之则生人,留之则生身。 的人还能通小周天？？？？？？

问题七：气功小周天多久可以打通啊？求注意事项 首先打通任督二脉，接着就开始修练小周天，小周天学会大周天自通，普通人百日之后即通不可操之过急。

问题八：如何练习气功，小周如何打通，大周天如何打通，小周天在打通时，没打通在玉枕穴位散了怎么办？练习什么好？ 百日筑基。这个很重要。如果你是男的。那么这一百天，三个月，绝对不能近女色， 也不行。因炼精化气。你原料都没有。还炼个屁呀。（呵呵，不好意思常粗口了）

玉枕关也是一样，就像是“水车”，底下有水了，才能压上来。下丹田真气充盈了，玉枕自通。笔者炼到督脉风门穴附近时，就上不去停滞不前，因为那里有陈旧伤，索性不炼了（呵呵。本人其实是一个不专注的普通人）。结果三个月的筑基真是有效果，一天晚上，偶然的一个导引，便觉气冲百会。收功后，浑身舒畅。

万丈高楼平地起，朋友，好好筑基吧！