为什么有的人很瘦而且还特别能吃

为什么有的人很瘦而且还特别能吃,第1张

人的胖瘦,是有多方面的原因的,主要有:遗传因素,身体状况,生活环境,工作环境,运动,心情。

遗传因素。父母都是五大三粗的,孩子们往往肥胖的多,反之则瘦小的多。如果,父母一胖一瘦,这就看随谁了。

身体条件。自幼就身体强壮的,长大后一般会强大粗壮的。从小就弱不禁风,身体羸弱,尤其是到少年青年阶段,还是不壮,想改变就更费事了。

生活环境。家庭生活条件高,每天高营养的物质充分。生活无忧无虑,都有吃胖的可能性。

工作环境。所从事的工作能改变你的胖瘦,生活好,工作轻松不劳累,一般都易吃胖。

运动锻炼。善于锻炼身体的,比如跑步,游泳,登山等,及经常参加体力劳动的,一般都不会太胖的。

心情心态。这一点很重要。你如果是好操心的人,整天心就闲不下来,结记这个,结记那个,心里装的净事,而且都是没办妥的,不碰你心思的事,每天挂头大牛叫你随便吃,你要能吃胖,那就真出了怪了。心里二十四个不在乎,什么事也不往心里去,能吃能喝,能什么活也不想干,能躺下呼呼大睡者,饿你三天也减不了三斤肉,不胖,那才叫怪里。

人一般在成人后就基本上变化不大了。但通过饮食也可有所改变。女性在结婚后孕育期往往会胖起来。男人在戒烟后那一段也容易胖起来。但这跟真正的肥胖不是一码事。待一段时间就不再胖了,有的很快又恢复到原来的样子了。

人论说胖就胖点瘦就瘦点,胖有胖的富态,瘦有瘦的苗条,各有千秋,各有所长。如果不是毛病,叫我说没有必要自己去摆治自己,顺其自然多好。健健康康,心情愉快就好!

一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。

指导意见:

要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。

还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

适当运动

对于那些长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”,如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。

在运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以消耗人体能量,在进餐时胃口就好。一般来说,大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳的。

人长得高矮胖瘦一般与遗传因素有着很大的关系。还有与年龄阶段,婚姻也有一定的关系。其实胖瘦不是很重要,关键的是只要没有疾病,身体好就行,

有的人由于父母遗传因素,可能怎么也不会胖,有的由于过度劳累,生活有压力也会导致身体瘦,有的人婚前瘦,婚后由于幸福生活,没有压力,随着经济条件越来越好,自然也就会胖起来的。

还是顺其自然吧,能吃能喝能睡身体好就行,快乐生活每一天。建议平时保持良好的心态,放松心情,祝你健康快乐。

人长得瘦是什么原因

第一:有些小孩显得非常瘦,可以说是骨瘦如柴,家长都很担心。孩子瘦有可能体内寄住着寄生虫,由于吃了不熟的有寄生虫的食物,寄生虫就寄住在了体内,以吸取人的营养物质而存活,还会不断的繁殖,不断吸取人体的营养,人就容易偏瘦,所以家长应去医院检查孩子体内是否寄生着寄生虫。

第二:孩子偏瘦可能患有慢性肝炎,慢性肝炎早期并没有什么其它症状,发病比较缓慢,慢性肝炎是遗传病或是就餐时被传染的,如果孩子有慢性肝炎,就会表现的进食差,饭量小,面黄肌瘦,营养不足,体形偏瘦。

第三:孩子消瘦说明消化道不好,消化酶分泌就会不足,吃进去的饭也不被肠胃所吸收,肠道均衡失调,就会出现胃痛腹泻,时间久了就容易偏瘦。所以家长发现孩子不爱吃饭的时候一定要及时去医院检查。

为什么有些男生长的很瘦?那是因为每个人的体质不一样,所以说长的身高也不一样,胖瘦也不一样,因为有一些男生可能也是非常的喜欢锻炼身体,所以就不长肉,就长的比较瘦,还有饮食,或许他吃的比较清淡的,没有天天大鱼大肉的,然后还有就是他的那个生活作息习惯的非常的规律,所以不会长胖

引言:很多人都非常奇怪,不知道为什么有的人瘦有的人胖。其实因为个人的体质是不一样的,那么在看到的效果也是不同的体质比较瘦的人,一定要多吃一些有营养的东西。根据每个人的身高体重以及体型都是不同的,所以要看一看是不是先天遗传或者是自己的消化功能根本就不好。

一、要怎么去吃呢?

在你想要减肥的时候,也不能晚上不吃饭,因为这也会让你有失眠的症状。平时你可以去做一些体检看一看医生怎么说,如果说你有偏食的症状的话,那么你要及时的给调整过来,要保证自己的消化功能都是好的。像父母都比较瘦的话,那么也可能是自己遗传了父母的一些问题,体质肥胖的人千万不要再吃一些高热量的食物,在这个时候也会导致自己越来越胖,会有一些高血压的风险。

二、不能用眼睛去看

其实一个人的胖瘦是绝对不能用眼睛去看的,也会对自己产生很大的伤害。如果说你的情绪不高,自己不想吃饭的话,在这个时候你要让自己努力的开心起来,平时一定要加强运动,对于胖子来说如果总是不停的吃,也会导致自己非常的不舒服。有些人年纪轻轻的都已经有了小肚子,那么这个时候就不能让自己家继续吃了。

三、总结

家长可以给孩子制定一个健康的饮食计划,因为只有这样孩子才能够慢慢的吃起来,父母要想一想,如果说你的孩子经常暴饮暴食,导致孩子身体出现了疾病,那么作为父母你是不是也会非常后悔?家长会觉得孩子是不是总是不听自己的话,不好好吃饭,你要跟孩子耐心的说一说,让孩子把坏习惯给改掉。要给孩子买一些肯德基吃,不仅没有营养,还会导致孩子很胖。

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