身体瘦了很多后感觉比较容易疲劳现在比较怕冷。大家推荐从吃还有运动上面怎么做？

你的身体素质不行!免疫力低!

药补不如食补

最重要的是要按时吃饭调理好生活习惯 有些人不爱吃高脂肪事物 饭量很小这样情况居多包括我也是的。

最好的办法就是加强锻炼一般来说瘦人靠吃是吃不出肌肉效果的除非你天生就长肌肉身材否则你在吃也是块肥肉 ! 你多去健身房锻炼可以吃点高蛋白的药丸大约几百块一瓶健身房专门有这种补品但是要配合健身吃的,而不是光靠吃药不锻炼这样也不行 反而有反作用!!不吃药也可以但你要在每天的营食上要跟上 多吃牛肉 猪肉 鱼 青菜 牛奶 营养搭配 !只要你坚持不出2个月你身体就变好了!

为什么人瘦呢!因为瘦人身上脂肪很少在某种体力劳动上消耗而且营养又跟不上。出现营养缺乏导致越来越瘦! 还有种原因就是现在人特别爱通宵(2天营养流失) 还有不吃早饭的( 其实早饭很重要)不注意这几天则你会越来越瘦 !!! 祝你好运

脂肪是良好的隔热材料，而肥胖者有较厚的皮下脂肪，犹如穿了一件贴身皮袄。比如北极熊，比如俄罗斯人，都肥肥的，虎背熊腰的。正因为脂肪会隔热，所以身体有热量的时候，会很难快速散发出来。

以前高一的时候军训，有一个肥仔，只要稍微一动，就满头大汗，鼻尖也冒汗。教官以为他特别卖力，还特意表扬了他

瘦的人就相反了，因为脂肪少，有点热量一下子就散发得无影无踪了。所以在南方，人的身材一般都比北方的苗条，这也是自然进化的结果~

我在上海这边，不知道离你近不近，这段时间的温度都不高，昼夜温差也蛮大的，早上的话我是要穿很厚的外套的，现在换季的时候，很容易感冒，还是保暖一点比较好，以后也会越来越冷的，提前买好防寒的东西总是没错的。最近买了一个mini暖风机，网易智造的，晚上温度低的时候，会放在旁边取暖，有时候工作起来会坐一两个小时，暖风机简直救命良药。除了穿多点，买点像小暖风机，热水袋这样的取暖小工具也是可以的。

我瘦怕冷，同事怕热，空调开到16度，我该怎么解决

冷，可以多穿衣服。热只有开空调了。你可以调换位置到空调无法吹到的地方

有人怕冷有人怕热 宿舍空调开不开

首先每个人的抗热能力是有很大差别的 但是一般来说北方人怕热 南方人怕冷（但不绝对）所以有可能确实你宿舍的人没有你感觉的那么热 但是也可能大家和你一样都觉得有些热也不好意思先开口 这也是很有可能的 试试开玩笑的方式问问大家的意见 很可能大家一拍即合呢 祝过一个凉爽的夏天（我们那会只有风扇啊::>_<:: ）希望这个回答对你有帮助

非常怕热的奶狗要吹空调我该怎么养

对于刚带回来的狗不能让他吹空调，暂时睡地上是没有问题的，但是如果放空调房就容易引起感冒、腹泻等。对狗狗健康很不利。

我怕热 同事怕冷，38度我开空调她还加衣服。突然想问下一般来说身体是怕冷的好些还是怕热的比较好点

这样应该都不太好，在很热的时候热，冷的时候冷，这样才正常。。。

空调开到16度不冷怎么回事

空调不制冷的原因一：氟利昂不够(又称“雪种”不够)

这属于正常的情况，一般是出现在使用三至四年的老空调，空调不是完全不制冷，而是制冷的效果不够好，这是因为老式空调都是使用氟利昂做制冷剂，长时间的使用会挥发掉，此外不排除安装不当造成氟利昂泄露和机器本身的问题。

解决方法：补加雪种即可以解决空调不制冷的问题

空调不制冷的原因二：供电的电压不够

供电电压不稳定，经常达不到正常的电压，特别是用电高峰时比较容易出现这种现象。当然，这种问题就显然不是一个有技术的空调维修师傅能够解决的了，我们必须从提供稳定的电压方面入手来解决问题。

解决方法：保持正常的供电电压

空调不制冷的原因三：空调的功率不够以致于不制冷

这也是一种常见的不制冷的原因之一，但引起这种不制冷的原因又是多种的，比如：小功率空调管大面积的 房间 ，而有的虽然空调功率与房间面积看起来是匹配的，但由于房间相对不密闭(如 门 窗大开等)，或者房间内有发热的热源(如电脑多也会)当然玻璃房西晒也是热源之一，等等。

解决方法：使空调的功率空间所需求的制冷量想匹配;改变使用环境的条件;增加使用环境的密闭性;减少空调使用环境中的制热源等等方面入手来解决不制冷的问题。

空调不制冷的原因四：外界环境温度过高导致空调不制冷

这种不制冷的情况常见于我们的室外机装在比较封闭的空间或外机周围的温度过高，这样就极其容易由于室外机所在的小空间的不空气不流通，导致 散热器 散出来的热量没办法流走而使得空调不制冷;还有一种大家比较普遍的说法就是当室外温度超过43度的侯，大多数空调难以把室内热量通过室外机的散热器传递给室外，这样也会造成空调不制冷。

解决方法：改变室外机的使用环境(移离高温环境或使室外机的周围空气更容易流通)

空调不制冷的原因五：空调长时间不清洗保养

买了空调并不代表高枕无忧，由于室外机装在室外，经过长时间的使用会使得散热器上面吸附很多的灰尘垃圾等脏物，这样散热器的散热效果差而使得空调不制冷;另外，对于空调保养的长时间不闻不问会使得房间空气的不卫生，更易患空调病，耗电量的增加，减短空调使用寿命等。

解决方法：清洗保养空调，使得干净的室外机更容晚散热

我的身体怕冷怕热，房事时间很短怎么解决。谢谢

敢给点分吗？告诉你个偏方：活大青虾或白虾一两，白酒一斤，浸5天后按常日酒量吃酒，酒用完后将虾炒吃，连用半个月。祝你好运！

头发掉的厉害怎么回事？该怎么解决？夏天怕热，冬天怕冷的体质

一般来说每日自然脱落的头发数目为50--100根，同时也会有相应数目的新发萌出，头发的新陈代谢是有脱落和生长的，总体保持着动态平衡，然而这种新陈代谢的过程可以受到很多因素的影响，只要脱落的头发能重新生长出来就是正常的。

1、要注意补充营养：日常要多吃一些含铁、钙、锌等和维生素以及含蛋白质较多的食品，有利于头发的正常生长。

2、放松心情，缓解压力，现代人之所以脱发问题日渐严重，与精神状态有很多的关系。经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳，也有利于头发的养护。

3、戒菸忌酒，菸酒影响头发的发育生长，引起脱发。

4、咨询新发现

开空调，怕冷但办公室大家都要开，我该怎么办让自

当你改变不了环境的时候，你就得学会适应。环境是以多数人为意志转移。

空调开到16度不冷

需要加氟。

加氟方法：

1、去除滤器工艺管的一段，把一单向阀插入余下的工艺管中一厘米处焊接好，另一端焊接三通维修阀的连线铜管。

2、检查空调的漏氟点，如果有要及时焊补好，再开启压缩机和真空泵，使管路内的空气边回圈抽真空。

3、检查空调是否有故障，如果有，要及时进行空调维修，如果空调使用年限过大，不能满足加氟条件必须回收。

4、连线氟瓶与三通维修阀，并将连线管中的空气排出。在空调停机状态下，将氟瓶倒立进行液态加氟，同时用能计量的工具称重，当氟瓶内氟的减少量等于空调额定的加氟量时，要马上停止加氟，以免加氟过多，造成负面影响。

办公室空调众口怎么调 有人怕热有人怕冷

将办公室隔两半，冷热分开。或夏天怕热者坐近空调位怕凉远空调位，冬天对换。