一般来说人瘦的原因有这么几种:
1、遗传因素(这不会影响健康,一般来说因遗传因素而体型较瘦是比较好的)
2、疾病原因(这种情况要尽早治疗)
3、缺乏锻炼(缺乏锻炼也是导致体型偏瘦的一个原因)
4、激素分泌过旺
5、过于劳累
可以判断下自己属于哪种的
希望可以帮你!
消瘦的原因有很多, 除了营养不良, 劳动消耗过大等生活性因素外, 一些潜在的躯体疾病也会导致消瘦。一、甲状腺功能亢进症:这是一种内分泌疾病,由于机体代谢增加,表现为食欲亢进,但体内分解养分太多,大大地消耗体内的脂肪及蛋白质,因而引起体重下降,有时可在短时间内下降10公斤之多。临床上若没有明显其他原因的消瘦病者,此病可能性最大。症状表现除食欲亢进、消瘦外,还有心跳加快、多汗、颈部甲状腺肿大、手颤、情绪兴奋等。有少数病人无甲状腺肿大或仅轻度肿大,亦无"甲亢"情绪激动的表现, 但通过实验室的检查可以得出诊断。二、糖尿病:表现为"三多",即多尿、多饮、多食,大量的糖从尿中排出,脂肪、蛋白质分解代谢性增加,消耗过多而逐渐消瘦。因患糖尿病而发生消瘦的约占406~566%,当然,亦有好些患者是肥胖的。还有肺结核、恶性肿瘤、血液病、胃肠道疾病等都会导致消瘦。
只有查清原因,有针对性地采取措施才能逐渐增肥。从你的来信所述,以甲状腺功能亢进的可能性最大,应该到医院去检查,明确诊断后进行药物治疗, 病情痊愈了身体才会逐渐壮实起来。
(1)食欲正常而体重减轻。由于消化及吸收功能异常使体重减轻,如消化系统以外病因所致呕吐、腹泻,寄生虫病等。
(2)食量增加,体重反而减轻。虽然进食较多,但消耗增加,使体重减轻,如甲亢、糖尿病等。
(3)食欲减退,摄入的食物减少,身体分解代谢亢进而致体重减轻,如①全身性疾病(感染、恶性肿瘤、血液病),肾上腺皮质功能减退,垂体前叶功能减退;②精神因素:忧郁症,神经性厌食;③消化系统疾病:慢性胃肠疾病,慢性肝病,慢性胰腺疾病等;
(4)严重创伤与烧伤,常有大量血浆渗出,蛋白质消耗量显著增加等;
(5)某些药物原因,如甲状腺制剂,长期服用泻药等。消瘦特点为:皮肤粗糙而缺乏弹性,肌肉萎缩,皮下脂肪减少,骨骼显露。
问题一:体重突然下降是什么原因 体重突然下降要警惕疾病来袭 有些人可能会出现这样的现象:一两个月内明显地感到衣服变宽、腰带变松、鞋子变大,身体突然消瘦下来了.甚至瘦得“脱了相”。当出现这种情况,一定要警惕疾病来袭。健康危害1.糖尿病有的人在一两个月内体重就会下降10公斤左右,裤腰越来越松,这时应该及时到医院检查一下,因为这可能是糖尿病的征兆。糖尿病的早期表现就是多尿、多饮、多食,同时还伴有消瘦症。这是由于患者体内没有足够的胰岛素,无法充分利用血液中的葡萄糖。而我们的身体总是需要能量的,没有葡萄糖就只有消耗脂肪,身体当然也就会消瘦了。2.癌症某些癌症,如大肠癌、胰腺癌等,早期症状并不明显,但消瘦绝对是其中之一。因为肿瘤的生长也是需要营养的,它会与身体其他器官争夺营养,这样一来人就容易消瘦。所以发现自己体重不明原因地下降,就要提高警惕。比如大肠癌,除了身体迅速消瘦外,还可能伴有无痛性便血等,50岁以上的人尤其要警惕。3.肝硬化、肝腹水 身体患肝硬化、肝腹水等疾病时,就必然会造成人体合成代谢下降、消耗代谢上升.人也会在数日内消瘦。而肝硬化的另一个标志就是在体重减轻同时.还伴有乏力、腹泻等。4.甲亢如果你的食量没下降,但体重却一再减轻,同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等,就可能患上了甲亢。一般来说,老年人患甲亢不如年轻人容易识别,约1/3的患者并没有甲状腺肿大的迹象.而主要表现就是越来越瘦。此外,慢性胃炎、消化道溃疡等也会让人迅速消瘦。点击方案医生建议,如果在一个月内,体重不明原因地下降了10公斤以上,即使没有感到身体异样,也要及时到医院就医.相关链接有些人觉得,自己的体重在正常范围内.自己的体重就是健康体重。然而事实并非如此,科学家发现.正常体重并不等于健康体重。有些人虽然身材苗条.但也可能有肥胖问题。美国明尼苏达州罗切斯特市梅奥诊所的科学家们曾收集了2127.8,受访者的相关数据,这些人都曾参加了美国联邦第三次全国健康和营养分析调查活动。研究人员特别分析了心脏病、糖尿病及代谢综合征等健康危险因素。结果发现,61%的人体重正常但身体脂肪超标.患了“正常体重肥胖症”。研究人员对此表示.正常体重不一定等于健康体重;在体重正常的美国人中。半数以上体内脂肪比率过高。这些人与体重超标者一样.也容易患上心脏病、糖尿病和其他新陈代谢紊乱症等。研究还发现,虽然一些人的身高与体重比例正常,但身体脂肪超过20%的男性和身体脂肪超过郸0%的女性都是“正常体重肥胖症”患者。当人体内的脂肪过多时.对身体是非常有害的,尤其是肝脏等关键器官脂肪过多很可能是致命的。由此可见,体重不是诊断某些相关疾病的唯一途径。要想保持健康的身体,平时还应该积极运动。保持健康饮食,以降低体内脂肪,尤其是腹部脂肪的水平。
问题二:体重减轻的原因有哪些 体重减轻是何原因回答者:刘志生消瘦的原因有很多,一是要排除是否有病,如甲亢,消耗代谢性疾病等。二是没有疾病而消瘦,原因可能与体质虚弱,遗传因素,食欲差,消化不好,挑食厌食,长期不想吃饭,饮食减少,多食不胖,能吃能睡,就是长不胖,胃肠道吸收功能差,对各种营养物质的吸收利用不好,服用各种补品或营养品均无济于事,发育迟缓,对各种营养物质的吸收与消化不彻底。长期睡眠不好,身体得不到充分的休息,体质消耗过大。建议查明原因后真对病因进行治疗。体重减轻是何原因回答者:gxblhcy没有症状的体重减轻,建议医院详查排除肿瘤引起。体重减轻是啥原因,怎么调养呢?回答者:lijink你好,根据你的描述,消耗性疾病还见于各种恶性肿瘤,肺结核,慢性萎缩性胃炎,系统性红斑狼疮,慢性化脓性感染,慢性失血,甲亢等,如果是年长的患者首先要排除是否有恶性肿瘤引起如果年纪比较轻就检查下是否有甲亢,慢性失血,消化系统疾病等引起引起消瘦的原因多是营养摄入不足,营养吸收不良,这样的情况主要是消化系统疾病引起,再出现恶病质,极度消瘦,营养消耗增加,代谢异常,主要是内分泌异常引起你可以去医院做相关检查排除以上疾病导致祝你健康!~有一年多时间胃胀 最近体重减轻是何原因回答者:魏建林你好,建议服用奥美拉唑20mg 2次/日 ,甲硝唑04 3次/日 ,阿莫西林05 3次/日 ,注意饮食卫生,勿暴饮暴食,节制饮酒,不吃不易消化或腐败变质食物。我想问一下我妈妈体重减轻的原因回答者:戚延红您好,食欲好吗。饭量正常吗。还有其他的症状吗。体重减轻的原因回答者:苏坡你好一般主要见于慢性消耗性疾病,建议你医院全面检查体重减轻的原因回答者:苏振超您好,根据你的描述,需要检查一下空腹血糖看看体重减轻的原因回答者:王海龙你好 可能是风湿性疾病引起的,建议你的医院检查一下看看
问题三:最近体重突然减轻很多是什么原因 病情分析:糖尿病、甲亢、肿瘤等很多原因都可能出现体重减轻指导意见:如果短时间内体重明显降低,建议去医院详细检查一下。
问题四:体重减轻的原因 体重为什么突然下降 定义上只要体重在6个月内减轻达到原来体重的5%以上时,即是有意义的体重减轻。造成体重减轻的原因如下:慢性感染─包括结核菌、q菌、阿米巴原虫等,少见的亚急性细菌性心内膜炎感染也会引起体重减轻。恶性肿瘤大多数恶性肿瘤都会先有消瘦的特征。因此,原来不瘦而近期内明显消瘦者应提高警惕。如以隐约上腹痛为主要表现的胰腺癌,常被误认为是胃病。这种病的突出症状就是体重明显减轻,甚至能在一个月内体重减轻10公斤以上。甲状腺机能亢进老年人甲状腺机能亢进不如年轻人的甲亢容易识别,这种病大约有1/3的病人无甲状腺肿大,1/2以上的病人无明显症状,其主要表现就是越来越瘦。慢性传染病老年结核病、慢性肝病等许多慢性传染病也是造成老年人消瘦的常见原因。由于机体分解代谢加强,消化吸收功能减弱及继发感染,致使体内营养物质消耗过多,造成体重明显减轻。肾上腺皮质功能减退有些患此病的老人早期只有瘦的表现,以后才逐渐出现皮肤粘膜色素沉着等典型症状和体征。胃肠道系统疾病如慢性胃炎、消化道溃疡、慢性非特异性结肠炎等胃肠道疾病,均可造成老人不能正常进食,消化和吸收功能比较差,导致老年人营养不良而消瘦。药源性消瘦这种消瘦往往是由于服用一些增强人体代谢的药物所引起的,如二硝基酚、甲状腺素等。
问题五:哪些病会导致体重减轻 体重下降的原因很多,血糖,肠胃,首先自己看看有没有以下表现:
①全身表现:怕热,多汗,乏力,体重减轻;
②神经精神方面:神经质,易激动,情绪不稳定,焦虑不安,活动过多,注意力分散,失眠;
③心血管系统:心悸,心跳加快,心律不齐,心绞痛;
④消化系统:吃得多但容易饿,大便次数增多,腹泻;
⑤皮肤肌肉:皮肤潮湿、搔痒,肌肉软弱无力、疼痛,甚至肢体突然不能活动(周期性瘫痪);
⑥生殖内分泌:月经不规则,阳痿,生育力下降。
⑦血液系统:可以引起白细胞减少、血小板减少或贫血。还有你自己摸摸甲状腺是否有弥漫性的肿大,有突眼症吗?不要轻易下结论。
其他很多疾病比如糖尿病,癌症等也都可以引起体重减轻。建议你去医院查一下甲工全项,之后再做诊断。
问题六:体重一直减轻是什么原因 去医院内分泌科检查一下吧
问题七:体重莫名其妙减少是什么原因 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。指导意见:食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
指导意见:
吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以 久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。
问题八:体重减轻较多,不知道是什么原因导致 医院检查一下身体健康
问题九:体重减轻可能是什么原因 一年时间轻了十斤,不是突然暴瘦什么的,不是病。可能一年里工作忙,没有好好地休息,压力大,吃得少等等。一个人所烦的东西多了,人也会变得憔悴。 无论工作再忙,也要找时间给自己的身体放放假,到户外运动运动,要是觉得闷就找上好友一起,到郊外野餐去。吃好睡好才能有动力工作嘛,对不对?!O(∩_∩)O
问题十:体重减轻的原因有哪些 体重减轻是何原因回答者:刘志生消瘦的原因有很多,一是要排除是否有病,如甲亢,消耗代谢性疾病等。二是没有疾病而消瘦,原因可能与体质虚弱,遗传因素,食欲差,消化不好,挑食厌食,长期不想吃饭,饮食减少,多食不胖,能吃能睡,就是长不胖,胃肠道吸收功能差,对各种营养物质的吸收利用不好,服用各种补品或营养品均无济于事,发育迟缓,对各种营养物质的吸收与消化不彻底。长期睡眠不好,身体得不到充分的休息,体质消耗过大。建议查明原因后真对病因进行治疗。体重减轻是何原因回答者:gxblhcy没有症状的体重减轻,建议医院详查排除肿瘤引起。体重减轻是啥原因,怎么调养呢?回答者:lijink你好,根据你的描述,消耗性疾病还见于各种恶性肿瘤,肺结核,慢性萎缩性胃炎,系统性红斑狼疮,慢性化脓性感染,慢性失血,甲亢等,如果是年长的患者首先要排除是否有恶性肿瘤引起如果年纪比较轻就检查下是否有甲亢,慢性失血,消化系统疾病等引起引起消瘦的原因多是营养摄入不足,营养吸收不良,这样的情况主要是消化系统疾病引起,再出现恶病质,极度消瘦,营养消耗增加,代谢异常,主要是内分泌异常引起你可以去医院做相关检查排除以上疾病导致祝你健康!~有一年多时间胃胀 最近体重减轻是何原因回答者:魏建林你好,建议服用奥美拉唑20mg 2次/日 ,甲硝唑04 3次/日 ,阿莫西林05 3次/日 ,注意饮食卫生,勿暴饮暴食,节制饮酒,不吃不易消化或腐败变质食物。我想问一下我妈妈体重减轻的原因回答者:戚延红您好,食欲好吗。饭量正常吗。还有其他的症状吗。体重减轻的原因回答者:苏坡你好一般主要见于慢性消耗性疾病,建议你医院全面检查体重减轻的原因回答者:苏振超您好,根据你的描述,需要检查一下空腹血糖看看体重减轻的原因回答者:王海龙你好 可能是风湿性疾病引起的,建议你的医院检查一下看看
俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面:
·各种慢性病及器质性病变
例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。
·遗传和内分泌因素
在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。
·精神因素
由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。
·饮食
饮食不调,缺乏体育锻炼。缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分。
◇瘦人如何练壮
据冬林健康城的几位教练介绍,瘦人在进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦,则请病愈后再进行健美锻炼。若属单纯性消瘦,那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题:
◇合理安排运动量
运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒,每种动作间歇1至2分钟。一般情况下,每组应能连续完成8至15次,如果每组次数达不到8次,可适当减轻重量;以最后两次必须用全力才能完成的动作,对肌肉组织刺激较深,“超量恢复”明显,锻炼效果极佳。 希望对你有帮助
人体的结构相对来说比较复杂,尤其是人体的器官非常多,每个人体质不同。生活中不同体质的人会遇到不同的身体健康疾病,很多人也会发现很多人吃越多反而越来越瘦,而吃得很少的人也容易出现发胖清空。这主要是跟人体消化系统不同,身体吸收不到食物中的营养才会导致出现肥胖或是消瘦。那么,人出现消瘦的原因主要有哪些呢下面跟随来具体详细了解吧。
1、病理性消瘦常见疾病比如人体内存在寄生虫甚至是贫血以及糖尿病等,部分人患甲亢和结核疾病也会导致出现消瘦的情况,这是常见导致人出现消瘦的原因。
2、脾胃性消瘦因脾胃吸收功能低下、营养不能充分吸收而导致,尤其是肠胃不好的人,营养物质得不得吸收,长时间没有得到改善,最终容易出现消瘦状况发生。
3、复合型消瘦脾胃性消瘦和病理性消瘦合并所致,也是导致人体出现消瘦的原因。
4、精神因素精神焦虑、生活不规律、过度劳累、睡眠不足,甚至身体消耗太多而摄入量减少,这也是导致身体出现消瘦的原因之一。
5、其他因素饮食因素、遗传和内分泌因素等。
综上所述,以上这些都是导致人体出现消瘦的原因,在找到消瘦的原因之后,就需要采用科学方式进行增加自身体重,科学方式才能确保自身健康。目前增加体重的方式还是比较多,并不是通过暴饮暴食而达到,其实需要合理的调理身体,改善体质也能起到增胖的效果。并且也需要根据每个人的具体情况而进行选择才是科学的方式。
偏瘦
俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面:
■增肥方法:
中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果
一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。
■身心愉快
瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。
■饮食多样
要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。
■适当运动
对于那些长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”,如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。
在运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以消耗人体能量,在进餐时胃口就好。一般来说,大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳的。
★★★附:食物增肥一方
山药粥
成分:山药、乳酪、白糖。
其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪、白糖即可食用。
山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦病人,效果甚佳。
体瘦之人,多有阴虚、血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等。
1均衡的饮食
可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲。
2养成良好的饮食习惯
定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。
3改变进餐的程序
先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物。
4选择适度烹调的食物
选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮等,避免因油炸、煎、烤等导致食物坚硬,不易消化。
◎蛋白质的选择
选择优良的蛋白质来源,例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等,应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末,效果会比较好,因为少了阻碍吸收的植物纤维。至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好?讲求效率的人,可以尝试喝高蛋白奶粉(例如三多奶蛋白),会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高,吸收利用率也比较好。
人体偏瘦,常见的病因主要考虑是有消耗型疾病,例如肿瘤或者结核。但是不排除吸收不良,例如胃肠功能紊乱、胃炎、慢性肠炎等可能会导致销售,不排除内分泌系统疾病,例如甲亢或者糖尿病。
其实正常没有在减肥的情况下出现了身体消瘦。就需要注意,这种情况下,瘦有可能是身体上出现了一些问题,一定要及时的检查消瘦的原因,防止出现更严重的问题。
1、恶性肿瘤,肿瘤生长比较旺盛,会与身体争夺营养,这个时候出现恶性肿瘤的话,就会有消瘦症状出现。常被人认为是胃病的胰腺癌,它就会有一些明显症状就是体重减轻。严重的话会在一个月内减轻十公斤以上。患者还会出现大肠癌,但是一般情况下,是没有意识到是恶性肿瘤。
2、甲状腺机能亢进,青壮年特别容易有甲亢,出现甲亢多是突然的进食较多,但是体重有减少。还会有出汗,心悸,突眼等症状。老年患者就不能够容易识别,因为她们会没有进食过多,也没有脖子大眼图等这些症状。但是会有体重越来越轻,而且人会越来越瘦。
3、慢性传染病,慢性的肝病,结核病,肝腹水,肝硬化等疾病都会影响正常人的代谢,使消耗上升,身体就会有所消瘦,尤其是出现肝硬化患者体重就会减轻,还会有腹泻和乏力的症状。
美和孕产知识
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