餐后2小时血糖多少正常？为什么这么说呢？

现在患糖尿病的人群越来越多而且不分年龄，因为糖尿病患者体内的血糖升高，这些血糖就会通过尿液流出来，所以尿液里面就有糖。那么餐后两小时血糖多少才是正常的呢？一起来看一下。

一、餐后2小时血糖多少正常？为什么这么说呢？

通常情况下在吃完饭后2小时的血糖正常值小于78mmol/L，如果超过了这个正常值，很有可能表示异常，说明患糖尿病的可能性很高，但是要做出正确的诊断还需要看他其他时间段的血糖值。 临床诊断糖尿病的标准为空腹血糖在70mmol/L以上或糖耐量后2小时，即糖耐量检查后的数值在111mmol/L以上或随机血糖数值在111mmol/L以上，即可诊断为糖尿病， 糖耐量后2小时的血糖值在78-111mmol/L之间糖耐量异常。

二、平时的时候怎么控制血糖？

1、如果平时想控制血糖，在饮食方面一定要多加的注意，并且要控制食物的总热量，比如平时可以适当的吃一些杂粮或者是粗粮，因为杂粮和粗粮中的糖分分解会比较慢一些，另外还要多吃一些新鲜的水果蔬菜，并且多吃一些蘑菇，冬瓜，生姜，胡萝卜等等，因为这些蔬菜是可以缓解人体血糖的升高，并且还可以吸走血中的一部分糖分，对降血压和防止糖尿病都有着很好的效果。

2、控制血糖除了要注意饮食之外，还要适当的增加活动量，每次在吃饭之后半小时最好坚持走走路，每次走路的时间最好保持在20分钟以上，这样是可以让血糖保持正常，如果长时间不运动很有可能会造成血糖的升高，所以平时的时候在饭后应该多散散步，这样可以有效的控制血糖出现升高的情况出现。

问题分析：

您好！糖尿病的诊断需要空腹血糖大于70mmol/l，餐后血糖大于111mmol/l，典型的糖尿病患者会有三多一少，多饮，多食，多尿及体重减轻，但是现在糖尿病患者症状多不典型。

意见建议：

根据您的情况，餐后两小时血糖虽然没有大于111，但是大于78，考虑糖耐量异常，可能和胰岛素分泌受损有关，建议您到医院查个OGTT以进一步明确诊断，希望对您有所帮助！

正常人餐后血糖是小于78。

这个数值需要结合具体情况来判断。

1、如果是老年糖尿病患者，餐后98稍高，需要继续监测血糖，如果还高就要调整饮食或者药物用量。

2、未诊断糖尿病的人这个指标，需要到医院去完善相关检查来明确可否确诊糖尿病。

正常人血糖的参考值是:

空腹血糖:39--62mmoL/L 餐后血糖:71--111mmoL/L

我国的血糖值标准 正常人血糖值 : 39-----61 正常人在任何时候任何时候任何时候任何时候血糖值都在这范围之内。

糖尿病诊断必须满足以下条件才能 确诊为糖尿病:

1、具有典型症状，空腹血糖(70 mmol/l)或餐后血糖≥(111 mmol/l)。

2、没有典型症状，仅空腹血糖(70 mmol/l)或餐后血糖(111 mmol/l)应再重复一次，仍达以上值者，可以确诊为糖尿病。

3、没有典型症状，仅空腹血糖(70 mmol/l)或餐后血糖(111 mmol/l)糖耐量实验2小时血糖(111mmol/l)者可以确诊为糖尿病。

一般空腹全血血糖为39~61毫摩尔/升，血浆血糖为39~69毫摩尔/升，饭后1小时，血糖可上升到10毫摩尔/升(于餐后2小时恢复至78~89毫摩尔/升。所以人们每天三顿饭后，各有2小时血糖升高(共6小时)，其余18小时都在空腹血糖水平。

属于正常范畴。

健康人群的空腹血糖标准为为39~61mmol/L，餐后2小时血糖＜78mmol/L。血液中的糖份称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖（英文简写Glu）。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。

高。正常人餐后两小时血糖为44-78mmol/L，95mmol/L属于偏高的状态。这种情况一定要积极进行生活方式的干预，如避免过多油腻和高糖分的食物，选择粗纤维和清淡的食物等，否则血糖水平进一步升高，会导致糖尿病。