请问身体偏瘦是不是消化系统有问题！

你好，身体消瘦和消化系统有一定的联系的，建议去医院消化内科就诊许多瘦人每天摄入的食物并不少，进补人参燕窝、维生素及微量元素等营养品，始终未能如愿。关键是营养吸收率低下，吸收功能差，再补也白搭。须切实增加肠道双歧杆菌数量，从根本上增强肠道营养吸收。九株浓缩液每单位含双歧杆菌300亿，能迅速增加肠道吸收能力，瘦弱人群服用九株浓缩液服用8-15天：食欲增强、有明显饥饿感，厌食、偏食消失；服用1-2疗程：肠胃舒畅、食欲旺盛、精力充沛、体重增加明显；服用3疗程：男人健壮、女人丰满、体重体形达到标准水平。治疗和调理一举两得，唯一能做到的就是九株浓缩液。肠道吸收功能不好，补什么也是徒劳。但是吃药也不能彻底改变这种症状。主要还是要调理，要吃多了对肠道的危害是很大的，大量抗生素的摄入会破坏肠道内的菌群，如果肠道超负荷，会转成肠炎，溃疡。还是要慎重。建议喝九株浓缩液，生物食品，不含任何毒素，抗生素，无副作用，对身体也没危害，可放心服用。现在很多人都在网上买，直接服用，比食疗方便简单，比中西药疗效好，肠胃同治，养胃护肠，一举两得。胃肠道。人体最大的免疫器官男人过瘦，不仅会影响形体还影响美观，还会造成失眠及其它疾病；女人过瘦，体现不出女人优美的曲线；孩子过瘦，往往是营养不良，长期下去会影响发育。专家指出，人体太瘦，大都是肠胃的消化吸收功能有问题造成的。这也是有些人大鱼大肉、山珍海味也长不胖的根本原因。日前，市场上真正有效的增胖产品并不多，有些产品甚至含有国家明令禁止的激素，瘦人朋友切不可不加选择的滥用。高活性、高含量的九株浓缩液能增强消化吸收能力，极大改善营养吸收，使人自然增胖，而且不怕反弹，没有副作用。快来选购吧——九株浓缩液，给你健康，给你好身体！许多瘦人每天摄入的食物并不少，进补人参燕窝、维生素及微量元素等营养品，始终未能如愿。关键是营养吸收率低下，吸收功能差，再补也白搭。须切实增加肠道双歧杆菌数量，从根本上增强肠道营养吸收。九株浓缩液每单位含双歧杆菌300亿，能迅速增加肠道吸收能力，瘦弱人群服用九株浓缩液服用8-15天：食欲增强、有明显饥饿感，厌食、偏食消失；服用1-2疗程：肠胃舒畅、食欲旺盛、精力充沛、体重增加明显；服用3疗程：男人健壮、女人丰满、体重体形达到标准水平。

因为你的身体瘦弱，所以你的运动负荷量也很低，运动不适合改善你的情况，运动的目的是要释放能量，增加食欲和食量，从而增加体重，你的情况是消化吸收的问题。

胃和肠的疾病直接影响消化吸收，造成体质瘦弱。

咀嚼食物的标准最好是每口食物咀嚼30~40下再咽下去。一般很难做到。

先调理好自己的胃病吧，胃不好就胖不起来。

食物除了易吸收和不易吸收的分类外，有重要的分类方式：

一般说来，饮食之性可分寒、热两大类：

那些进口火辣辣，进胃暖烘烘的食物，大部属于热性，如生姜、大蒜、辣椒、桂皮、胡椒、花椒、酒等等。

而进口凉丝丝，入胃清爽的食物，基本上属于凉性。夏天吃凉粉，系绿豆粉做成，食之解暑清热。南方的凉豆腐，用棒子粉加薄荷、石膏点成，入口即感清凉无比。而西瓜、荸荠、鸭梨、黄瓜、生藕、柿子等瓜果，也多属寒性。

从历代中医食疗书籍所记载的300多种常用食物分析，平性食物居多；温、热性次之；寒、凉性居后。一般说，各种性质的食物除都具有营养保健功效之外，寒凉性食物属于阴性，有清热、泻火、凉血、解毒等功效；温热性食物属于阳性，有散寒、温经、通络、助阳等功效。

1寒性食物

淡豆豉、马齿苋、酱、苦瓜、藕、食盐、甘蔗、柿子、茭白、蕨菜、荸荠、紫菜、海藻、海带、竹笋、慈姑、西瓜、甜瓜、香蕉、猪肠、桑葚、蛏肉、柚、冬瓜、黄瓜、田螺。

2热性食物

芥子、鳟鱼、肉桂、辣椒、花椒、胡椒。

3温性食物

高粱、糯米、韭菜、小茴香、刀豆、生姜、葱、芥菜、香菜、油菜子、韭子、大蒜、南瓜、木瓜、薤白、、醋、龙眼肉、杏子、杏仁、桃、樱桃、石榴、乌梅、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、鹿肉、熊掌、羊肉、狗肉、猪肝、猪肚、火腿、猫肉、鸡肉、雀、鳝鱼、虾、淡菜、鳙鱼、鲢鱼、海参、羊乳、鹅蛋。

4凉性食物

小米、大麦、绿豆、小麦、薏米、荞麦、腐、茄子、白萝卜、冬瓜子、冬瓜皮、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、柑、苹果、梨、枇杷、橙子、西瓜皮、芒果、橘、槐花、菱角、茶叶、蘑菇、猪皮、鸭蛋。

5平性食物

豌豆、黑大豆、赤小豆、蚕豆、黄豆、粳米、玉米、白薯、马铃薯、洋葱、藕节、黄花菜、荠菜、香椿、茼蒿、圆白菜、芋头、扁豆、胡萝卜、白菜、豆豉、百合、荷叶、橄榄、无花果、李子、葡萄、白木耳、木耳、香菇、黑芝麻、榛子、南瓜子、落花生、白果、莲子、桃仁、李仁、酸枣仁、猪肺、猪心、猪肉、猪肾、猪蹄、牛肉、鹅肉、白鸭肉、鹌鹑、鹌鹑蛋、蜂蜜、蜂乳、香榧子、芡实、燕窝、鸡蛋、鹅蛋、牛奶、白砂糖、黄鱼、泥鳅、鲳鱼、青鱼、鲫鱼、鲤鱼、龟肉、鳖肉、海蛰。

食物可能成为发物而致发疾病的原因大致有以下几方面。

1、饮食不当：多由食物选反对选择、搭配、烹饪不当，或饮食失节、违时、过量、长时间持续单一摄入。使食物中有害物质缺乏有效地抑减消除，或消化吸收不良，食物偏性挫伤脏腑功能，可能成为发物而导致疾病发生。如鹅卵“多食伤胃滞气、发痼疾”；羊肝“久食伤肝损眼”；栗“生食难化，熟食滞气”。以及食羊肉忌梅子，鸡肉忌大蒜，鲫鱼忌芥菜，大枣忌葱，枇杷忌热面，生葱忌蜂蜜等

2、食物与药物产生的不良作用：食物与药物各具不同性味及作用，患病服药治疗时，当所食食物的作用与药物产生的作用不一致时，就会减弱、抵消药物疗效，甚或产生毒副反应，从而妨碍疾病的治疗《本草纲目》服药忌食：“凡服药，不可杂食肥猪犬肉，油腻羹会，腥臊陈臭诸物。凡服药，不可多食生蒜、胡荽、生葱、诸果、诸滑滞之物” ，不无道理。临床用药如甘草、苍耳、吴茱萸、黄连、桔梗、乌梅忌猪肉，厚朴忌炒豆，鳖甲忌苋菜，地黄、首乌忌葱、蒜、萝卜等。中医忌口侧重于此。。

3、食物与疾病的关系：病有表里、寒热、虚实、阴阳之分，食物有温热、寒凉、酸苦甘辛咸味之别及消补、散泄、滑涩诸特点。食物的作用与所患病症的性质、趋势相从则助邪伤正，添病益疾。临床如湿热症证忌食猪肉、饴糖、面食、枣；疮疡等皮肤病症忌食酒、蒜、椒、姜及腥臊海鲜物；泻泄忌食西瓜、诸油腻、豆果润滑之物；食积忌食豆类、面类、瓜果等难于消化之物；水肿忌盐、芡实、莲米等滞涩物。

4、季节气候对择食的影响：不同季节、气候对人体可产生一系列不同影响，选食若不应时则易外招内感伤及脏腑功能。。《本草》：“冬月不可多食葱”。冬季干燥，就火取暖，误食助火动热物，使人伤津损阴燥火；《金匮要略方论》：“春不食肝”，春为肝气胜，同气相求，食肝则使人肝气易亢盛大；《本草害利》：“秋不食姜，令人泻气”，耗液伤神故中医调摄养生注重“但凡春秋之际，故疾发动之时，切量其自性将养” ，是有一定道理的。

发物致发特点分类及品种:

发物致发疾病的特点各有所别。清代王士雄在《随息居饮食谱》中载述的饮食，其涉及的发物种类提法趋于集中，且言明了在辨治疾病，养生调摄时，须忌食避害之理。现以传统认识将发物归纳如下：

1、动火发物：多具辛热燥烈之性，能助热动火、伤津劫液。如烟、酒、葱、姜、椒、蒜、韭、芥、羊肉、狗肉及卤制食品、煎炒、油炸之物。素体热盛，阴虚火旺，诸热所致病症不宜食用。

2、动风发物：多具升发、散气、火热之性，能使人阳气升散发越，内风亢逆，邪毒走窜。如海鲜鱼、虾、蟹、贝、猪头肉、鸡肉、鹅肉、牛乳、鸡蛋、蘑菇、木耳、茄子等。荨麻疹、丹毒、湿疹、疮痈疔疖、中风、头晕目眩、惊风、痹证等不宜食用。

3、助湿发物：多具胶着粘滞、肥甘涩腻之性，能阻脾、助湿、恋邪。如饴糖、大枣、面食、肥肉及甘甜滋腻诸物。湿热病、黄疸、淋证、痢疾、带下、疟疾等忌食。

4、积冷发物：多具寒凉润利之性，能伤阳生寒，影响脏腑运化。如冬瓜、四季豆、冬寒菜、苋菜、莴笋、柿子等。素体阳虚、阴寒内盛，泄泻、冷痛、阳虚水肿等不宜食用。

5、动血发物：多具活血散血、作用峻烈之性，能动血伤络，迫血外溢。如慈菇、胡椒、羊肉、狗肉、菠菜、烧酒等。各种出血性疾病，崩中漏下、痔疮、月经过多、吐血、咯血、鼻衄、皮下出血、尿血等病症忌食。

民间所指的“发物”多指无鳞鱼及虾、蟹、海参、羊肉、牛肉、香椿等一些高蛋质和高营养的食物。

我把存的多年的资料发出来了，希望对你有帮助

现在都流行减肥，如果人在身体健康的情况下比较瘦，那么没有必要减肥，如果非要增肥的话，建议你，做一些有氧运动，并且没天早晨一斤牛奶，每天一块巧克力，晚上一瓶啤酒，睡前一斤牛奶并且配合蛋糕加强吸收，连续半年，看你胖了没有，如果这样还不行，那么恭喜你，你是天生的瘦身材，吃什么都不管用。不知道有多少人羡慕你这样的身材呢

现在的人们总是追求以瘦为美，所以每天似乎都在为减肥而围绕，可是有一些女性发现有一些人似乎怎么吃都不胖，确实让人非常羡慕。可今天在这里小编就给大家聊一下，有些人很瘦，而且吃东西不吸收也不胖，其实这不是一个好现象。那么也有人会问：“这类人是否是肠道出现异常？”

人很瘦，吃东西不吸收是否和肠道有着密切关系？

其实多数瘦人吃的多，但是不吸收，在这种情况下肯定和肠道有着密切关系。因为我们要知道，人自出生之后，生长发育以及每天所需要的营养和能量，都是需要通过消化吸收才可以满足的。如果出现吃东西但不吸收，而且人也很瘦，这种情况下肯定是和肠道有着直接关系。

肠道不好如何调理？

必备早餐。每天无论多么忙碌，早餐是必定要吃的，因为早餐可以满足人们一天所需要的能量同时也可以有效提高血糖浓度、振奋精神。

增强锻炼。想要改善肠道不好的情况，每天有一定的体育锻炼也是必然的。因为这样不仅可以使肠胃蠕动加强，同时消化液分泌也会明显增强。在这种状态下，自然可以促进食物的消化和营养成分的吸收，不仅可以有效改善肠道出现异常的情况，同时也可以让人变得更加丰腴。

多喝酸奶。酸奶也可以增加体内大量益生菌繁殖，而益生菌可以很好的对肠道起到一定保护作用，从而预防大便堆积形成宿便。

个人总结。

在生活中如果发现自己是吃不胖的人群就应该高度引起重视，不要以此为傲，建议及时去当地医院进行肠道方面的检查。如果明确是因为肠道问题而导致的无法吃胖，就应该先按照医生嘱咐来调理肠道的情况，同时再注意各方面饮食问题，这样就可以将肠道问题慢慢得到有效改善。