木瓜是凉性还是热性 木瓜是秋天的水果吗

木瓜这种水果大家应该都吃过吧，吃起来的口感比较软，而且带有微微的甜味，那么木瓜是属于热性还是凉性呢？木瓜是不是秋天的水果呢？

木瓜是凉性还是热性

木瓜是属于平性的一种水果，它既不属热性的，也不是凉性的，所以这种水果是非常适合大众使用的，大部分人都可以放心的吃木瓜，有些人不太适合吃热性的，或者不太适合吃凉性的食品，那么木瓜这种水果，就非常适合选择食用了，因为它的口感丰富，而且它的性质是属于平性的，不会对身体造成伤害。

木瓜是秋天的水果吗

木瓜是秋季的水果，通常是在9月到10月之间会成熟。不过现在的栽培技术比较发达，一年四季都有新鲜的上市。从它的生长环境来定，秋季的昼夜温差较大，利于积攒营养，因此秋季是大量上市的时期，也是口感最好的时候，此时购买最好，营养价值较高。

木瓜的生长环境

生物学特性喜高温多湿热带气候，不耐寒，遇霜即凋寒，因根系较浅，忌大风，忌积水。对地热要求不严，丘陵、山地都可栽培，对土壤适应性较强，但以疏松肥沃的砂质壤土或壤土生长为好。最适于年均温度22～25℃、年降雨量1500～2000毫米的温暖地区种植，适宜生长的温度是25～32℃，气温10℃左右生长趋向缓慢，5℃幼嫩器官开始出现冻害，0℃叶片枯萎。温度过高对生长发育也不利。土壤适应性较强，但以酸性至中性为宜。

木瓜的分布范围

木瓜在世界热带、亚热带地区均有分布。原产于墨西哥南部以及邻近的美洲中部地区，现主要分布于东南亚的马来西亚、菲律宾、泰国、越南、缅甸、印度尼西亚以及印度和斯里兰卡；中、南美洲，西印度群岛，美国的佛罗里达，夏威夷，古巴以及澳洲。中国主要分布在广东、海南、广西、云南、福建、台湾等省（区）。

木瓜水果平常我们对于它都是以温性水果来界定，不过属性上微偏寒性，并且木瓜是碱性的水果，所以它也并不是发物，大人小孩子都可以适量食用。

木瓜是热性还是凉性

温性水果。木瓜不寒不燥，属于一种温性水果，木瓜当中含有含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、木瓜蛋白酶、木瓜酵素以及人体所必需的多种矿物质成分，食用之后能起到开胃消食、美容养颜、化湿和胃等多种作用。

木瓜是酸性还是碱性

木瓜是碱性的食物，碱性食物在人体内不易和人体内的细胞产生转化，堆积形成脂肪。所以哪怕摄入很多碱性的瓜果蔬菜也不容易变胖，多吃木瓜还能够起到美容的效果，还会使皮肤变得非常光滑，木瓜的热量是苹果的一半，木瓜中含有丰富的雌激素，多吃可以达到丰胸的效果。

木瓜是不是发物

木瓜不是发物。木瓜性质虽偏寒，但又偏向温性，刺激性并不是很大，适量吃些木瓜并没有什么问题。一般来说，任何食物都可能成为发物，只是面向的对象和程度不一而已，发性小的基本可以忽略不计。对于绝大多数人而言，适量食用发物并不会产生副作用。

木瓜是水果还是蔬菜

木瓜属于水果。外形呈长椭圆形，长10-15厘米，表面颜色呈暗**。它性温，味道比较酸，含有丰富的氨基酸钙和铁。花期在每年的4月，果期在9月-10月。它原产于东南亚，明朝后期时传入我国。

木瓜不适合什么人吃

消化道溃疡人群：木瓜当中含有丰富的有机酸成分，食用之后会促进胃酸的分泌，因此不建议本身有消化道溃疡症状的人食用，不然就会导致胃溃疡症状加重。

孕妇：孕妇在怀孕期间也不宜过多食用木瓜，因为木瓜当中含有木瓜碱成分，这种成分会引起孕妇子宫的收缩，这样不利于胎儿的健康，并且还可以引起腹痛。

过敏人群：木瓜当中含有一定过敏源，所以像那种过敏性体质的人要尽量的少吃木瓜，不然食用不当很容易出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。

1、木瓜是一种温性水果，既不是热性也不是良性水果，所以对于脾胃虚寒、周身怕冷、夜尿频多人群来说，适当吃些比较有好处。

2、但是对于一些咽喉肿痛以及容易便秘人群来说，不适合吃木瓜，吃完了人以后容易导致上火症状发生。木瓜里边还有木瓜酶以及大量的维生素B和多种微量元素，其营养很丰富，具有平肝舒筋、和胃化湿的功效。

木瓜是温性的水果，含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，有利于补充能量，还可抵抗外来病原菌的入侵，从而增强机体抵抗力，含有的木瓜蛋白酶有减肥的作用，还能延缓衰老，使皮肤白皙有弹性，但是木瓜含有番木瓜碱，有轻微的毒性，因此不可过多食用。

木瓜是日常生活中常见的一种水果，其味酸、性温、归肝、脾、胃经，营养价值非常高，通常可以搭配肉类，豆类，奶类，蛋类一起食用，可以增强食用性。

木瓜属于热性还是凉性

木瓜是温性的水果，不属于_性水果，也不属于热性水果，适于任何的人食用，木瓜含有的营养物质是非常丰富的，含有胡萝卜素，维生素a，维生素c，钠，钾，钙，磷，镁，碳水化合物以及膳食纤维，还有蛋白质，多吃对身体有好处。

吃了有什么好处

1、有利于提高身体免疫力：木瓜中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，有利于补充能量，还可抵抗外来病原菌的入侵，从而增强机体抵抗力，达到强身健体的作用。

2、有利于减肥：木瓜中含有木瓜蛋白酶，可以很好的分解身体中堆积的脂肪，还可增强机体消化吸收功能，促进食物的消化，从而达到减肥作用。

3、有利于美容养颜：木瓜中的维生素C和胡萝卜素含量是及其丰富的，具有抗氧化作用，清除自由基，从而延缓衰老，使皮肤白皙有弹性。

吃了有什么坏处

木瓜适量的吃一些很有好处，但是它里面含有番木瓜碱，有轻微的毒性，因此不可过多、过频繁的食用，否则会出现中毒症状，出现恶心呕吐等症状。

吃木瓜禁忌

木瓜的禁忌是不能与海鲜共同食用，食用后可能会出现腹痛和头昏等现象，同时禁忌与南瓜一起食用，两者共同食用后会导致营养价值降低。

其次食用木瓜的时候还应避免食用油炸类食品，以免引起肠胃不适，严重时甚至会发生腹泻和恶心呕吐等现象，另外对木瓜过敏的群体应禁忌食用。