老年人一定要远离“老年装”，哪些精致的裙装搭配适合时尚奶奶？

老年人一定要远离“老年装”，哪些精致的裙装搭配适合时尚奶奶？

1印花裙适合时尚奶奶，耀眼又舒适，很多年轻人觉得五颜六色的印花裙会显得很凌乱，但对于中老年人来说却是不可多得的东方元素。年纪大的人要远离“老年装”，配上精致的礼服，很容易成为时尚的老奶奶。初夏，天气略热，中老年女性开始追求清凉感，雪纺材质成为她们的首选。在优雅的雪纺外套上加入粉、白、黑的印花元素，整个人看起来清新淡定。黑色印花元素甚至与黑色包臀裙遥相呼应，细节做到了极致。贴身的裙摆结合荷叶边的裙摆，既显身材，又好走。

2代表性设计元素裙装适合时尚奶奶，复古格子，浮夸精致的差异感。60岁以后不要总穿旧衣服。看这件祖母的衣服。基本款也是时尚减龄。有人认为格子密度过大不适合夏天。那是因为你还没有把格子的图案探索透彻，还没有探索出与图案的最佳搭配标准。以黑白灰排列，错落有致的感觉更像是马赛克的放大效果。恰好适合微胖的女士混淆人们的视线，转移偏胖姿势的焦点。穿搭示范，浮夸的格子比精致但矜持的格子印花更适合无袖上衣款式。统一协调的格子印花九分裤，视觉上可以拉伸和修饰身材比例！

3过膝露踝裙，扬长避短。长裙的搭配远比短裙更适合中年女性，奶奶辈的人不宜直接穿短裙。那样的话很容易脱光，整体气质似乎有些相悖。如果你想好看又时尚，这种及膝但及踝的裙子往往更适合你，可以扬长避短。而且袜子搭配的时候我们尽量不搭配。袜子的搭配会缺乏美感，春夏搭配会显得俗气。

我们可以通过穿搭来掩盖住身上的缺陷的，比如说肚子上的赘肉，也可以通过一些方式来改善。腹部有赘肉，尽量选择深色系的衣服搭配，不建议搭配随身款的，尤其是莫代尔面料的服饰。选择搭配大品牌的，版型好的裤子都可以起到遮肉效果。

对于有小肚子的姑娘来说，上衣的下摆要有设计感一点，比如说荷叶边，百褶这样的设计，就正好可以帮你遮住小肚腩，顺便也让腰身看上去细一点，显瘦的同时，看上去又很美丽，一举两得。

荷叶边样式的下摆，刚好遮住小肚腩的同时，有免得比较甜美俏皮，轻松穿出减龄感。百褶设计的下摆也有异曲同工之妙，百褶比较立体，不会紧贴在身上，不会凸显出小肚腩，打眼一看，就是很苗条的那种。

对于有小肚腩的妹子来说，衣服的选择是关键。收腰A字型的上衣，凸显了腰身的同时，A字衣摆可以帮你修饰一下小肚腩，看上去显得苗条一下，同时也多了一点俏皮，少了一些老派古板。有的衣服它的下摆不是A字型，那我们可以自己系条腰带，绑出A字型，同样可以勾勒一下细腰，又能遮住肉肉的小肚子。除了用腰带绑之外，也可以用丝巾，绑出A字衣摆的同时，身前随意耷下的丝巾也可以帮你修饰一下小肚腩。

t恤裙和衬衫裙都是一个不错的选择，t恤裙属于比较休闲的那种，衬衫裙比较有男友风的调调，不过藏小肚腩的效果都是一样，不过有一点要切记，穿衬衫裙时，尽量不要绑腰带，要绑的话也要往腰部以上系。

我妈妈就是这种身材，因此平时都尽量穿着，宽松、中长的衣服，不选择拼接过于明显，或者是层次感太强的单品，裙子选择有一定腰型的，颜色不仅限于暗色，根据自己的情况选择~

中长的上衣虽然前面有叉口，但不影响它对肚子的遮挡，拉长了上身线条，看起来更加纤细，搭配七分阔腿裤，又不会显得上长下短，颇具美感，上身效果很好~

大多数情况下，二者都是成套出现的，有时里面是修身一点儿的背心裙，有时是普通的连衣裙，外面加一件披衫，可以遮住肚子这部分，又不会显胖~

只是有时候，这个年龄的女性，不大爱去选择这种版型，但事实上，美感 时尚 都能兼顾。V领能很好地拉长颈部线条，看起来更显瘦，

略微高腰的收腰设计，既展现了腰型，又遮住了肚子，是很好看的~

选择单件连衣裙，不要选择腰线过于明显，或者是腰线正在腰部的裙子，这样会让你显得更胖。选择一天最简单的，高腰收腰的裙子，不要层次，不要腰带，不要拼接，就是最不显肚子，最 时尚 的了~

这种版型的衣服，对有肚子的身材是很友好的，长度选择差不多遮住臀部的，它有略微的收腰设计，会显得瘦很多。下面穿一条紧身裤子，整体效果不错~

就说这么多啦，我是Yvonne，欢迎吐槽~

我是英家窄众，羊绒针织行的一枚小学生，喜欢在这里向大家学习和分享此类内容。虽没有竹竿身材网红脸，但却希望能让平凡的你我变得美丽。



40岁的女人成熟稳重，有了自己固定的穿衣风格，举手投足无意间散发的魅力也足够迷人，但是很多亲这个时候腰腹会积攒很多肉肉，所以更愿意穿黑色的衣服达到遮肉显瘦的目的。黑色的衣服显瘦这倒是共识，但是一味穿黑色就显得不那么有活力，穿的不对就很容易显老。这个时候最好是适当的选择一些亮色的衣服搭配，只要不上下一身黑就还不错。

最好不要选择过于修身的衣服，稍微收腰宽松的一点的款式更能修饰你40岁的身材，也更有女人味。另外H版型的衣服在遮掩腰腹肉肉这方面也非常出色，同时中长款的长度正好也可以遮掩双腿显粗或者腿型不佳的弱点，帮你实现女性完美的身段。其他很多高腰线的连衣裙都是很好的选择。

经典圆领，利落稍宽松连肩短袖，完美遮掩手臂肉肉，显瘦的效果很好。领口与袖口都是包边设计，做工非常精致。仿若诗中走出的女子，温婉细腻。素雅的美，不艳俗，不夸张，一切都刚刚好。 上身显得人“气质涵养很好”的一件，文艺又雅致， 宽松直身的版型，遮腰腹肉显瘦，不挑身材，胖瘦都好驾驭。

腰腹问题突出的女性在穿衣搭配时需要注意以下问题:

1不要为了遮挡肚子而选择特别宽松的衣服，本来腰腹的地方就很宽大了，再穿宽松的衣服，显得整个人更宽，更胖

2下半身不要穿太宽的裤装甚至是阔腿裤，因为上半身宽大，下半身再宽大，就变成了一个大写的H，把整体轮廓又扩大了n倍

3不要穿一身黑，对于正常人来说，穿黑色显瘦。但是如果你体重超过150的话穿一身黑给人的感觉就不再是显瘦了。而是很重！

具体穿搭方法:

1选择修身但不紧身的衣服。

面料柔软的衣服更贴合身体，面料硬挺的衣服反而会让身体膨胀

2提高腰线。

对于正常人来说，腰线是在身体最细的位置，但是对于腰腹突出的人来说，腰线应该放在胸部下面的位置。可以选择腰线高的款式，也可以自己加要带，达到提高腰线的目的

3适当露肤。

衣服的领型可以选择V领，大的U型领，或者船领，看起来会很轻便。袖子选择七分袖，裤子选择八分或者九分裤，把相对纤细的手腕和脚腕露出来。

4在身体上制造竖线条

可以选择有竖线条或者斜线条设计感的衣服，也可以自己搭配，长外套敞穿，既能遮住肉肉显瘦，又能制造出长长的竖线条显高。

对于女人来说，都是希望一直美的，不管是多大，都希望自己足够 时尚 优雅有气质，女生的美体现在多个方面，不仅是要有好的皮肤和苗条的身材，同时合适的发型，和适合的穿搭也同样重要。对于年过40+的女性，没有了年轻时候的曼妙身姿，大多数都处于微胖状态，穿衣也就更难搭配！

四十岁女人要培养自己独特的气质，如何穿衣成熟稳重端庄又不显老？除了选对适合自己的单品，颜色搭配也很重要。大多数女人一旦到了中年，便开始逐渐有发福的情况，其中肚子最为明显。那么怎么选择衣服来达到遮肉的目的呢？今天就为大家带来几款适合有小肚腩中年女士的穿衣搭配，大家快来看看吧！

女人过了四十岁，在穿搭上一定要找对方向，不要乱穿衣哦！首先穿的要有质感，相对于 时尚 感来说，质感和得体是第一位的！对于微胖的身材，尽量选择的款式是立体的或有设计感的款式。这样穿起来比较大方，还非常的舒适呢！

腰部较粗的妹纸一定要灵活运用腰带来强调你的腰线，就算不用腰带也一定要让人知道你的腰在哪，一条收腰的连衣裙也是不错的选择，大摆裙摆会显得的你的肩窄，是很好的视觉转移法。

腰带绝对是腰粗女生们的必备单品，腰带不仅能在视觉上提高你的腰线，收腰的款式才能让你远离水桶腰，略宽的腰带还可以加强收腰效果。

高腰款式能够把肚子的小赘肉都藏起来，把腰部线条塑性，简简单单的搭配干练又时髦。

高腰阔腿裤非常适合腰粗的女生穿着，宽松的裤腿能在裤子里藏一双高跟鞋，显高又显瘦，搭配简单气场十足。

高腰裙可以掩盖腰部的肥胖，显得高挑纤 细。

把你全身最瘦的地方露出来!下半身裙长不过膝是最佳选择。短裙能够最佳的优化身材比例，较宽松的上衣扎进短裙中，遮住了你的小粗腰，随意又修身。

掩盖腹部的肥胖、并且显得下肢纤长。款式简单大方，随意搭配，省心又好看！

衬衫裙好穿又好搭，衬衣扣随意解开两颗，能够有效转移注意力。衬衫裙搭配一条合适的腰带，能够更显瘦!

深色系的服装会在视觉上有收缩效果，深色天生的遮肉技能满分。但不可否认的是，深色单品带着强烈的厚重感，要在搭配上花点心思，搭配项链手包等配饰都可以让你整体造型加分哦!

解决根源，风采再现！穿啥都能好看，临时遮掩，未来咋办？

短袖高腰长裙!

一句话！所有搭配围绕宽松、中长来配！颜色以中性色为主，任何违反以上搭配风格的方法，都会让你丑出新高度！

长上装短裙子

首先我觉得，让肚腩消失才是根本，经常坐办公室的朋友可以按摩小腹，以刺激肠道蠕动，每天可按摩几次，做有氧运动也可以消耗腹部脂肪，比如说游泳，慢跑自行车，要养成自己良好的排便情况，可以在早上起床先喝一杯开水，刺激肠胃蠕动，平时可多吃一些有助排便的水果，如香蕉，西瓜，苹果，猕猴桃，少吃肥肉，多吃蔬菜。

选择不要露出腹部的衣服，可以选择背带裤或者背带裙，对小腹有一定的遮盖度，坐下来也不会暴露，夏季可以搭配宽松的上衣，不会太热，选择宽松版型的衬衣，不仅可以帮助遮挡小腹，手臂也能照顾一下，连体裤也是一个不错的选择，可以完美遮盖肚子上的肉，如果是上班场合必须穿衬衣的话，那就需要高要求来搭配了，能拉伸腰线，让你的小腹藏在裙中。

现代很多女性都会由于生育、不合理的饮食习惯、长期久坐失去苗条身形，再加上缺乏锻炼，导致肚皮上脂肪堆积，整体比例不协调，为了弥补身材的缺陷，推荐几款经典服饰搭配，希望您能喜欢：

1、 时尚 韩版遮肚子显瘦衬衫蝴蝶结灯笼袖

这款衣服不仅宽松显瘦，最主要的是袖子设计非常独特，蝴蝶结织带的袖笼，俏皮减龄，自信从容，优雅中透露出 时尚 ！

2、蕾丝百搭连帽直身连衣裙

这款连衣裙，很好的凸显出您的优点，四肢的芊细，是多少女生梦寐以求的，裙身休闲宽松，刚好可以遮肚子，而 时尚 连帽领口设计，减少了单一的圆领显胖缺点，知性中带着个性！

3、吊带碎花连衣裙+纯色短袖T恤

今年夏天是复古元素比较流行，而作为爱美的女人，怎么样也会入手一条碎花连衣裙，而我为你推荐的这款，刚好又可以减龄显瘦，身材曲线，立马呈现！

尽量避免束腰式和有腰带的套装款式，大胆尝试A字型连衣裙、直身裙、长款衬衣、长款西装外套，遮住腰腹部的赘肉，拉高身材比例！

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四肢瘦，肚子大！这样的身材适合穿上能来显露四肢的服装系列，如非紧身T恤，短裙，或9分裤7分裤！热裤真的是都是不错的搭配！但是这个身材，肚子大的女性最好上身穿衣搭配上注意宽松，越是紧身越让人产生视觉效果的胖！所以短裙系列的比较好！大多数都是这样认为，这样很体现身材美丽！当然大码的长款式最美搭T恤也能搭配出很美的身材，注意别穿那些会很大程度勒紧裤腰带和肚子的穿衣搭配，特别是包臀类裙子的服装搭配就不要穿或少穿了！

这个问题给出了两个信息，一个是这种体型怎么穿搭？再就是这种体型 健康 方面的问题。

一、关于穿搭方面。可以穿韩版上衣，宽松飘逸，遮盖腹部的肉肉。下身穿有弹力的小脚裤，把宽松的感觉收敛一下，拉长腿部线条。

也可以穿直筒型衬衣裙、套头裙等一类的连衣裙，长度过大腿中部，穿丝袜或打底裤都可以，干净利落不显腰粗。

二、 健康 方面。这种体型一般有脂肪肝，内脏脂肪高，容易引起高血压。四肢瘦，肚子大的人多数血糖高，是糖尿病人典型的体型特征。不管在什么年龄，都建议调整饮食习惯，控制饮食，少吃多餐，加强锻炼，提高代谢能力，把肚子上的肉肉瘦回去。

其实我也有这个烦恼，有小肚子哈哈哈。分享几个个人经验吧：

1 露出最细的地方，比如穿短裙，露出最瘦的腿部，转移视线；

2 遮住最胖的地方，比如穿长风衣

3 打造高腰线

就这么简单。

没有人的身材十全十美，我们学着扬长避短就好。记得关注小郑，一起提高「衣商」。❤️

穿裙子 半身长裙

四肢瘦，肚子大，穿衣搭配重在扬长避短，平时搭配要重点把肚子遮住，同时体现四肢。诸如，一、宽松上衣搭配阔腿裤是不错的选择

二、宽松上衣搭配短裤或短裙可以扬长避短

三、宽松连衣裙可以达到遮挡肚子显腿长的效果

应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些 健康 的零食,如花生,奶糖等祝你 健康 。

1蓬蓬裙+裸色鞋完美搭配，蓬蓬裙对于小肚子的隐藏效果也是十分惊人，搭配裸色鞋更显高又显气质。

2高腰蕾丝花纹上衣+松松垮垮的短裤知性又不失优雅。

总结一句话：高腰款的裙子比较适合！！

小肚子应该是很多女生的困扰了，尤其是在穿衣服的时候，很容易暴露这个问题，其实我们在挑选衣服的时候找对适合自己的款式就好。

选择A字版型

想要穿衣服不暴露自己的小肚子，最简单的方法就是直接选择A字版型的服装了，A字连衣裙大大的下摆可以很好的藏住肚子上的肉肉，这种从上到下慢慢扩大的版型对于有小肚子的女生是最友好的，显瘦到没朋友。

选择深色调服装

深色显瘦的原理大家应该也都知道，所以有小肚子的女生在选择上衣的时候，可以尽量选择深色的服装，这样可以起到瘦肚子的效果，另外，除了深色，冷色系的服装也都有着显瘦的作用，有小肚子的女生要记牢哦。

用饰物遮掩

最后，除了在选择衣服款式的时候要注意以外，我们还可以通过加一些配饰来巧妙的遮挡自己的小肚子，像腰带、腰封之类的都是可以的，而且加上配饰之后还能让整体看起来更有时髦感，给别人一种很会搭配的感觉。

这三种显瘦法则各位有小肚子的女生记住了吗

肚子大怎么穿衣遮肚

肚子大怎么穿衣遮肚，夏天的热浪越来越汹涌澎湃，美女们也都纷纷开始露腰、露腿秀身材，羡慕！奈何错过了疯狂的瘦身季，抱着自己顽固的游泳圈默默哭泣？肚子大怎么穿衣遮肚？

肚子大怎么穿衣遮肚1

正确示范一：宽松上衣

有小肚腩、腰粗的话还是乖乖穿上宽松的上衣吧，不管有胸没胸，有腰没腰，有肚没肚，宽松上衣一套，看上去都"一马平川"，直男压根看不出你藏了多少肉肉~

正确示范二：纸袋裤

如果你有小肚子，而且腿粗，那么你可以尝试纸袋裤。这种裤子胜在够宽松，而且它的裤管和腰部还留有很多空间，腰线也通常比较高，所以，既能藏小肚子、小粗腿，还能显高~

正确示范三：H型连衣裙

不修腰线的H型裙对有小肚子的女生来说是非常友好的，H型的剪裁，不仅不会凸显腰围，而且不显矮，哈皮人穿也很合适哦。

正确示范四：吊带连衣裙

"有小肚子、肚腿也粗，可以穿裙子吗？"当然可以，还可以穿飘逸的仙女裙~宽松轻透的吊带连衣裙可以遮小肚子，也可以遮小粗腿。

正确示范五：雪纺纱裙

其实，宽松上衣+半身雪纱裙的搭配是非常适合小肚子女生的，完美遮住小肚子，而且很好看啊，今年超流行这种搭配的~

肚子大怎么穿衣遮肚2

下衣失踪法

oversize大T恤

肚子有肉又想显瘦，当然要遮啊！宽大的T恤下摆藏起了肚子上的小肉肉，谁还能看出我圆滚滚的小肚子？把下身的热裤隐藏起来，还很显腿长！

运动风的大卫衣配上棒球帽，很潮很运动，穿起来超舒服，遮肉效果MAX

哈比族的蔡依林靠着下衣失踪法，一样腿长一米八

模特李圣经一样离不开这样的穿衣大法，腿长简直要逆天了！

偷来男朋友的大T恤，配上今年夏季最火热的`拖鞋，简直看着比男朋友还要帅，调姐都要被掰弯了

oversize衬衫

嫌弃T恤不够有型，那不如就试试衬衫吧！剪裁笔挺又有型，不费脑筋就能搭出今年明星最爱的街拍同款

白衬衫真的超百搭，完美驾驭各种场合，不管是日常通勤还是逛街，永远不担心出错，宽松的剪裁还很凉快！

周冬雨出席发布会也照样穿，侧开叉款显得腿超长

大幂幂也超爱各种oversize大衬衫，今年大火的条纹款也超吸睛，肚子上的肉肉瞬间消失不见

衣品超好的江疏影一样选择了条纹款，一侧下摆塞进裤子里，遮肉、显腿长，同时get！

背带裤

连体背带裤除了减龄之外，遮肚子的效果也是一级棒！硬挺的牛仔面料在视觉上就营造了一种小腹十分平坦的假象，小肚子瞬间消失的无影无踪

宽松的背带裤穿着更舒适，夏天也不会觉得太闷，随随便便一件纯色T恤就能搭出门，简直不要太方便

白色+牛仔，清新又时尚，看起来也清凉感十足

黑色哈伦裤款式的背带裤还带了一丝小叛逆，街头风十足，海边度假也能穿，随随便便一拍就是大片既视感！

连体裤

连体裤时尚又藏肉，想要遮肚子可少不了它，上下一体不会让本来就突出的小肚子被勒的更加明显，剪裁简洁又大方，作为日常通勤穿搭，完美！

腰上绑上一条设计感十足的腰带，强调腰线大长腿的同时，还能起到转移视线的作用，谁都注意不到你圆滚滚的小肚子了

夏季的连体短裤穿起来更清凉，腰上打个结还能遮起你的小尴尬

大荷叶边简直就是藏肉利器，小肚子真是被挡的严严实实！纱质面料也更加飘逸，仙气十足~

大V领的连体裤能让整体线条被拉长，无限显瘦，高腰线凸显了大长腿、小蛮腰，小肚子还算什么？

白色蕾丝透视款美得超高级，性感十足

蛋糕裙

层层叠叠的蛋糕裙不仅是所有小女生的幻想，更是遮肚子必不可少的单品之一，在一层层装饰的遮盖下，多少肉都难以再现出原形

还有简洁版的款式，一样又美又仙，遮肚子完全不在话下！

浪漫的长裙更是一遮到底，小肚子、大屁股、小粗腿，都轻松隐形，高腰线还能从视觉上拉长比例，简直就是完美身材的绝佳助攻

白色纱质的蓬蓬裙更仙更美，遮肚效果也是一级棒，腿细的宝宝还能露出自己引以为傲的双腿，在裙子的修饰下，大长腿回头率超高！

对于有小肚子的女生们来说，在穿衣服的时候要尽量避开露腰的款式，可以选择一些高腰的裤子、宽松一点的上衣或者是外套都是很显瘦的。

高腰阔腿裤

对于有小肚子的女生们来说，低腰的紧身裤就可以直接告别了，这类裤子会让你的小肚腩更加明显，而相反，高腰的阔腿裤就非常的藏肉了，高腰加上宽松的版型，让你的小肚子可以完美隐身，让身型看起来更加的挺拔和修长。

宽松上衣

有小肚子的仙女们，在选择上衣的时候也是尽量宽松为主，而且千万不要穿短款的露脐上衣，这只会让你肚子上面的赘肉更加的明显，而宽松的上衣就完全不用担心会显肚子了，即使是穿紧身裤也不用担心自己的小肚腩会暴露。

中长款外套

在外套的选择上面，有小肚子的女生则更加适合中长款，正好将腰腹部给遮挡住，非常的显瘦，肚子上面有肉肉的女生要记住，肚子这款想要显瘦只能靠遮，而不是暴露，所以一些宽大的中长款外套会更适合你们。

这三种显瘦单品都特别适合有小肚腩的女生们。