12岁的人最适合的体重是多少斤。

12岁的男孩，正常身高是151cm，体重是41kg；12岁的女孩，正常身高是153cm，体重是42kg。人的身高与体形，和脊柱躯干有着密切的关系。平时多喝水，少吃饮料、方便面、油炸烧烤食品，要保持愉快进餐，对身体的血液循环以及消化功能脑神经中枢都处在积极工作状态，有利于人体的生长发育。

总之，要饮食有规律，搭配要合理，保持营养平衡，防止偏食、不良习惯的发生。运动量要适中，不能太剧烈运动，否则妨碍生长激素的分泌，影响长高，如体力过度，营养不足就影响身高的发育

表示me现在165认为102算得上苗条98是瘦的，妹子150的话。。。86斤差不多，话说妹子该增高了。。趁现在抓紧长个子啊，我初一的时候因为减肥营养没跟上导致长到163就基本不长了，所以说减肥的时候要保证营养跟得上啊

这个身高体重比是瘦了一点，但是没关系，你的岁数还小，只要多吃一些很容易就会胖起来，你的这个岁数不太需要关注自己的体重，把精力放在学习上就好了，平时多运动运动可以帮助你能更好的有精力的去学习。

我觉得45公斤正好啊 可能是有的人显胖 有的人胖了不显，一般晚饭少吃 而且睡前四个小时不要再吃，早饭一定是要吃的下课不要坐在班里出去走走逛逛坚持锻炼是最健康的减肥方法