一般是瘦子。这要看阻力和动力,如果你足够壮实,即使体型稍大,游泳也很快,比如菲尔普斯,肩宽臂长。上面提到浮力,人潜泳时速度最快,虽然胖子浮力大,但是他重力也大,阻力主要取决与水与空气间的接触面,如果人在这个面上露出面积大,阻力自然大。所以尽量在不换气时,让身体尽可能的潜
瘦人练游泳是一个很好的选择,因为游泳是一项全身性的运动,可以加强肌肉和心肺功能,还可以帮助燃烧脂肪。对于瘦人来说,游泳不仅可以增加肌肉质量,还可以提高身体的浮力,因此学习游泳可以是一个很好的健身方式。
但是需要注意的是,游泳并不是一项增肌运动,它是一项有氧运动,主要作用是消耗脂肪。因此,想要通过游泳来增肌的话,需要配合其他力量训练来达到目的。另外,每个人的身体情况和体能水平都不同,所以在开始游泳之前应该咨询医生并选择合适的游泳训练计划。
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