瘦女人有什么好处？

、瘦女人的身材是先天生成或者后天塑造的衣服架，典型的模特身材，即便衣服难看，良好的身材也会衬托出好看，因此瘦女人即便穿旧衣服或者过时的衣服也会得体，衣服等同于绿叶，女人等同于红花，瘦女人是接近名副其实的窈窕淑女。

女人的瘦会勾勒出身体的曲线，往往会凹凸有致，形同于靓丽的风景线，无论陪伴男朋友逛街还是陪伴男朋友散步都会显示出风姿绰约的身段，男朋友将会深感有面子，男人的颜面多半是通过其他男人的羡慕、嫉妒以及恨获得，日常生活特别爱带自己的女朋友去参加同学聚会或者朋友聚餐。

二、瘦女人可以反衬出男人的力量大，毕竟没有绝对的力量大，只有相对的力量大，无论是背瘦女人还是抱瘦女人都会轻而易举，即便背再长时间还是抱再长时间男人也会气定神闲以及面不改色。

男人倘若在公众场合公主抱瘦女人或者背瘦女人，男人的力气大将会名声在外，口口相传成拥有举重方面的强项，特别是在爬山或者下山之类场合背或者公主抱女人，将会更加凸显出男人的身强体壮，至于瘦女人撒娇，将会呈现像小鸟依偎大树一般浑然天然，没有丝毫的矫揉造作，最起码看起来会更加协调，毕竟有大男人配小女人的说法。

​三、瘦女人会体现出骨感美，照样会变相体现出娇小的身材，不是纵向娇小，而是横向娇小，总之会引发男人的保护欲，势必会获得男人给予更多的安全感，瘦女人跟男人更容各取所需，在当下以瘦为美的大环境，不得不承认瘦女人更加迎合越来越多的男人审美观。

男人喜欢女人具备模特的身材，模特的身材最大的特点之一就是骨感，何况身材瘦会显得挺拔以及高挑，同等身高的两个女人，一胖一瘦站在一起，旁边者看起来瘦女人显然比胖女人高，只是胖和瘦营造出不同身高的视觉效果而已，瘦女人顺便迎合男人喜欢跟个高的女人恋爱或者结婚的需求。

　摘要：男性会认为体型偏瘦的女性更有魅力，因为他们将纤细的身材同年轻、生育能力和降低的患病风险联系在一起。而这与早些时候人们树立的理论——更为丰满的体型会吸引男性，因为从历史层面上讲，它们能扛得住饥荒——相矛盾。

　Men find thinner women attractive because they associate their body shape with youth, fertility and a lower risk of disease This contradicts earlier theories which suggest people are drawn to body types with more fat as they could historically survive a famine

　男性会认为体型偏瘦的女性更有魅力，因为他们将纤细的身材同年轻、生育能力和降低的患病风险联系在一起。而这与早些时候人们树立的理论——更为丰满的体型会吸引男性，因为从历史层面上讲，它们能扛得住饥荒——相矛盾。

　Professor John Speakman, from the University of Aberdeen coordinated the study He said that in evolutionary terms fitness was made up of two things: survival and the ability to reproduce

　这项研究由来自亚伯丁大学的约翰·斯皮克曼教授协调组织。教授称从进化的角度来考虑，身体健康指存活和生育能力这两点。

　'What we wanted to investigate was the idea that when we look at someone and think they are physically attractive,' he said, 'Are we actually making that assessment based on a hard-wired evolutionary understanding of their potential for future survival and reproductive ability'

为什么体型偏瘦的女性更有魅力

　他表示：“我们进行这项研究旨在调查，当我们觉得某人的身材格外吸引人时，我们做出的这一评判是否真的建立在对其未来生存与繁育潜在能力的根深蒂固的进化理解上”

　The scientists built a mathematical model which combined the relationships between levels of obesity, life expectancy and fertility

　科学家们建立了一个数学模型，把各种程度的肥胖、寿命以及生殖力之间的关系整合起来。

　Researchers then tested the prediction on more than 1,300 people, both males and females, from the UK and nine other countries Participants were shown 21 image cards showing females with different levels of body fatness and were asked to reorder them from least to most attractive

　随后研究人员为了验证他们的猜想，测试了来自英国和其他九个国家的1300多人，男女皆有。被试者们依次浏览过21张肥胖程度各异的女性照片后，被要求将这些照片按魅力由小至大重新排序。

　Among all the participants, males and females rated physical attractiveness the same -- Scientists discovered their ideal female body shape is leggy, tall and thin like Taylor Swift, and that people judged that the fatter people were older

　在所有被试者中，男女对魅力体型的评判是一致的。科学家们发现人们所认为的理想女性身材是像泰勒·斯威夫特那样腿长，又高又瘦，而且人们会判定体型偏胖的人年纪更大。

　When the age factor was included into the model the optimum fatness fell to a body mass index (BMI) somewhere between 17 and 20 – corresponding exactly to the images people found to be most attractive This is the BMI range that celebrities such as Angelina Jolie (right) and Gisele Bundchen (left) fall into

　当年龄因素被纳入这个数学模型时，最优的体型反映在下降的体质指数上——它是17至20间的某个值，恰好对应人们浏览的众多照片中被认为最具魅力的那副身材。而像是(图右)安吉丽娜·朱莉和(图左)吉赛尔·邦辰等明星，她们便属于这样的体质指数范围。

　体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

　This suggests that we find thinness in females so attractive because we equate it with youth - a BMI of 17-20 corresponds to the average BMI of a young 18-20 year old with maximal fertility and minimal risk of future disease This was to be consistent across European, African and Asian test groups

　这表明了我们之所以认为苗条的女性如此有吸引力，是因为我们将其与年轻等同。介于17-20之间的体质指数对应的是，生育力达到峰值而未来患病风险率最低的一位18至20岁的年轻女性所拥有的平均体质指数。欧洲、非洲和亚洲的测试群体同样也得到了这一测试结果。

　Professor John Speakman added: 'Setting this into an evolutionary framework allows us to understand why we perceive thinness in females to be so attractive

　约翰·斯皮克曼教授补充道：“用进化学的框架来考虑这一问题使得我们明白，我们为什么会认为女性的苗条身材这样吸引人眼球。”

现在这个社会都是以瘦为美，很多女性朋友每天都在为减肥而奋斗，没有人希望自己肥胖，但是，生活中有很多女性朋友因为减肥过度而太瘦，那你们知道吗？女人太瘦的话是会对身体造成影响的，那你们知道女人太瘦的危害到底有哪些呢？怎样才能增肥呢。

1、女人太瘦的危害

1胆结石

我们的胆汁是由肝脏分泌的，其中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等，它们之间保持着一定的比例。过于消瘦的人一般热量摄入不足，所以沉淀在身体组织中的脂肪就加速消耗，胆固醇也随之移动，导致其在胆汁中的含量增加，胆汁因而变得黏稠，析出结晶并沉淀下来形成结石。

2胃下垂

不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在经受着多么大的折磨：食欲不振，还总是感觉胀气、胀痛。如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜检查，那诊断结果可能是：胃下垂。是的，当人体过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。

3子宫脱垂

没有了足够量的脂肪的保护，子宫容易从正常位置沿女性私处下降，子宫颈下垂，甚至脱出于女性私处口外，就形成我们谈及色变的子宫脱垂，严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。

4贫血

过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足;由于吃得少，基础代谢率也比常人要低，因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

另外，营养不良则身体免疫力降低，还容易出现继发性贫血。

5骨质疏松

美国最近对3683名女性的调查研究发现：体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这还是由于过瘦的人体内雌激素水平不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松、发生骨折。

3子宫脱垂

没有了足够量的脂肪的保护，子宫容易从正常位置沿女性私处下降，子宫颈下垂，甚至脱出于女性私处口外，就形成我们谈及色变的子宫脱垂，严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。

4贫血

过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足;由于吃得少，基础代谢率也比常人要低，因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

另外，营养不良则身体免疫力降低，还容易出现继发性贫血。

5骨质疏松

美国最近对3683名女性的调查研究发现：体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这还是由于过瘦的人体内雌激素水平不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松、发生骨折。

9记忆衰退

大脑工作的主要动力来源于脂肪，它能刺激大脑，加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。

消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，于是我们变得越来越健忘了。

10十二指肠瘀滞

这种疾病你也许并不熟悉，但你的瘦，或许正是导致它的罪魁祸首。十二指肠横段位于腹膜后，是消化道中最固定的部分。过于消瘦的人，其肠系膜和后腹膜脂肪稀少，内脏下垂，无形中缩小了脊椎与肠系膜上动脉近端部分之间的空隙，致使十二指肠遭受压迫。于是吃下去的东西难以消化，表现出腹部饱胀不适，伴有疼痛或饭后呕吐。呕吐物含胆汁和所吃食物，症状呈间歇性反复发作。

2、增肥的食谱

1、参苓粥

原料：党参15克，白茯苓20克，粳米200克，生姜适量。

做法：将党参、白茯苓切片之后，将白茯苓捣碎，浸泡半小时之后，将两种材料煎两遍，将两边的药汁合并调匀之后，加粳米煮粥即可。

作用：益气补血，健脾养胃，长肌肉，增体重。

2、地黄葡萄粥

原料：熟地黄30克，葡萄干、糯米各50克，白糖适量。

做法：将熟地黄水煎2次，将两次的药汁混合，加入糯米、葡萄干用文火煨粥，粥成时加入白糖调味即可。

作用：益气补血，强筋健骨，丰肌润泽。适用于身体消瘦，脸色苍白，行气血虚弱者食用。

3、多子粥

原料：桑葚子、莲子、生谷芽各30克，枸杞子、五味子各10克。粳米100克，甘草5克。

做法：将桑葚子、生谷芽、枸杞子、五味子一起煎汤，取汁加入粳米、莲子煮粥，粥熟即可。

作用：清热滋阴，养胃生津。经常食用能够生肌泽肤，增加体重。

4、枸杞百合糯米粥

原料：枸杞子20克，百合30克，粳米100克。红糖适量。

做法：将材料洗净备好之后，将粳米、百合、枸杞子、清水放入文火煨粥，粥熟了之后加入红糖即可。

作用：清心安神，滋补肝肾，身体消瘦者经常食用能够有效增肥。

5、淡菜羹

原料：淡菜、紫菜适量。

做法：将淡菜、紫菜一起炖食即可。

作用：滋阴潜阳，主要食用与因为甲状腺功能亢进引起的消瘦，帮助增肥。

3、帮助宝宝长肉的方法

1、宝宝讨厌绿色蔬菜

别的食品来替代。

蕴含在菠菜、西红柿中的主要营养物质维生素A和C，其实也同样蕴藏在马铃薯、芒果和甜瓜中，孩子不吃绿叶菜，就拿这些他们喜欢吃的营养食物补回来！

2、三色米饭代替白米饭，营养胃口都加倍

食物纤维是人体必需的，教妈妈们一个计算宝宝每天纤维需求量的公式：年龄上加5，例如，一个2岁的孩子，TA的日纤维需求量为7克。

黑米富含的粗纤维是大米的三倍，小米的营养也非常丰富，三种米混合煮出来的三色米饭，颜色鲜艳、营养丰富，最适合给孩子吃！

3、口味多样的乳制品胜过一切饮料

奶是优质的钙来源，发育中的孩子每天需要摄入1300毫克的钙质。在乳制品中加入一些果汁或者果肉，丰富营养的同时也不会破坏牛奶的营养，满足孩子喜欢饮料的天性，营养也一并吸收啦！

4、蔬菜汤不受欢迎换成水果汤

如果宝宝不喜欢喝蔬菜汤，那会不会更喜欢香甜可口的水果汤呢？选择3种不同颜色的水果(颜色越多，营养越丰富)，将水果切成小块后煮烂，跟蔬菜一样含有丰富的维生素A和C的水果汤/罐头就做好了！不过，要注意糖的分量哦，不要过多！

5、孩子吵着要吃冰淇淋，用酸奶果盘来代替

用一个冰淇淋杯盛上2～3块稍大块西瓜，这包含了孩子一天所需的维生素B6。再在四周加上些香蕉切片，在顶部浇上香草口味的酸奶——怎么样，颇能以假乱真吧？

6、让宝宝欲罢不能的肉酱

鸡肉中所含的蛋白质是孩子肌肉增长的最佳来源。对于不喜欢吃瘦肉的孩子，如果将瘦肉切成小块，与芝麻、花生酱混合在一起制成美味的肉酱，他们也会狼吞虎咽的。这样，孩子们就可以得到每日所需的蛋白质和钙质。

7、日常的零食换成坚果

核桃等坚果，饱含蛋白质和omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸对于健脑，增强脑部功能开发功不可没。平时拿坚果当零食，不要吃太多，营养很丰富！

8、孩子因为蔬菜的“长相”讨厌它，就化整为零

很多孩子都不喜欢那些表面有粗糙纹路，或者看上去颜色深绿的蔬菜。偷偷地将蔬菜切成很小块藏在孩子的食物中。孩子们往往不会尝出有何不同，更不会拒绝和抱怨它。

9、花更多的心思来为宝宝准备食物

宝宝和成年人一样，喜欢精致的食物，多一些花样如把菜做成各种形状，多一些调味如土豆可以做成土豆泥、烤薯条等，会让孩子更喜欢吃饭。

10、自己动手或帮忙制作的东西更好吃

让宝宝帮忙制作自己的饮食，对于妈妈来说等于一边带娃一边做家务，对孩子来说等于一边增加对饮食的喜爱一边开发动手能力和创造力，何乐而不为呢！