吃油腻的拉肚子，减肥中。。。

如果将“肥胖”视为“病”的话，按照中医“病从口入”的理论，那么医疗“肥胖”这种“病症”——即减肥，就应该全靠合理控制饮食

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

5、热量负平衡。请遵循减肥的基本原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

6、意志决定减肥的效果与质量。

很明显是胃病了、 我也一样的、因为不消化所以老拉肚子、 胃动力不足、你试着吃了饭吃点消食的药、 不要吃太油腻、吃清淡的、不容易消化的少吃、 有规律、多运动、 慢慢会好些、！ 如果实在胀得难受你可以试试马丁宁、 我个人觉得对不消化、胀气蛮有效果、

吃参苓白术散治疗

一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型；

1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；

忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。

相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄；

2、血虚：血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。

补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用：

血虚忌食物品：荸荠、大蒜；

相应膳食：当归熟地乌骨鸡；怀山牛腩煲；怀菊带鱼；玫瑰怀菊露；

忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。

3、 阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。

补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。

阴虚忌食物品：胡椒、肉桂；

忌食或少食：狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。

相应膳食：金盆富贵豆腐；怀膳小捆肉；怀菊大枣银耳羹；甲鱼怀牛膝汤；农夫烤鱼；怀膳一品肘；金盆富贵豆腐；怀山煨土鸡；参药煨乳鸽；何首乌煨猪肝；

4、阳虚：又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为；除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳。补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。

补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。

阳虚忌食物品：鸭肉、兔肉、獭肉（水狗肉）、甜瓜；

忌食或少食：鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柿饼、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生萝卜、丝瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、落葵、莼菜、发菜、君达菜、罗汉果、荸荠、菊花脑、薄荷、金银花、菊花、槐花等。

相应膳食：海马怀补鸡；三鞭怀补凹腰汤；韭菜怀补虾；爆炒腰花；长生煨老鸭；

5、两虚：体虚者亦常出现两虚之体，两虚之体有以下几种：

气阴两虚：既有气虚又有阴虚，其主要表现为；既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气和补阴。

阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。

气血两虚：气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为；既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。

相应膳食：气血：鲫鱼豆腐汤；气血双补汤；药膳鸡；

二、补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象，可适当配用行气类食物如橘皮，砂仁等同用。

马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋） 味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。

红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。

香菇 味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。

山药 味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。

栗子 味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。

红枣（大枣） 味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。

鸡肉 味甘、性温，归脾、胃经。作用：补中益气，补精添髓。宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。

兔肉 味甘、性凉。作用：补中益气，凉血解毒。宜于脾虚食少，血热便血，胃热呕吐反胃，肠燥便秘。虚寒、泄泻者忌食。

猪肚（猪胃） 味甘、性温。作用：补益脾胃。宜于虚弱、泄泻，近代用于胃下垂和消化性溃疡。

牛肚（牛百叶） 味甘、性温。作用：益脾胃，补五脏。宜于病后气虚，脾胃虚弱，消化不良。

羊肚（羊胃） 味甘、性温。作用：补虚弱、益脾胃。宜于形体瘦弱、脾胃虚寒。

牛肉 味甘、性平，归脾、胃经。作用：补脾胃，益气血，强筋骨。宜于脾胃虚弱，食少便稀，中气下陷，慢性泄泻。

桂鱼 味甘、性平，归脾、胃经。作用：补脾胃，益气血。宜于脾胃虚弱，食欲不振。虚寒证、寒湿证忌食。

泥鳅 味甘、性平，归脾、肺经。作用：补中益气，利水祛湿。宜于中气不足、泄泻、脱肛。

粳米（大米、硬米） 味甘、性平，归脾、胃经。作用：补中益气，健脾和胃。宜于中气不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，呕吐、泄泻。

籼米 味甘、性温，归肺、脾、心经。作用：补脾胃，养五脏。宜于脾虚湿盛腹泻。热证、湿热证、阴虚证忌食。

糯米（江米） 味甘、性温，归脾、胃、肺经。作用，补中益气，补肺敛汗。宜于脾虚腹泻，近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。粘滞难化，食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。

扁豆 味甘、性微温，归脾、胃经。作用，健脾化湿，清暑和中。宜于脾虚湿盛，食少便稀，暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。

豇豆 味甘、性平，归脾、肾经。作用：健脾，补肾。宜于脾胃虚弱，腹泻，呕吐。气滞证和便秘者忌食。

蜂蜜 味甘、性平，归脾、肺、大肠经。作用：补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食；不宜与葱、莴苣同食。

三、鲢鱼，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。

青鱼，有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。

墨鱼，有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女的保健食品，有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。

四、食补菜单：芪枣合汤

取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖，时间30～40分钟，之后连汤带料一起食用。这三味原料中黄芪性温热、有补气的功能，大枣是补血补气、健脾胃的佳品，百合能够滋阴养肺。三者结合，对气血两虚的病人大有好处，能够缓解乏力、怕冷症状，也能够滋润皮肤。

五、根据不同的体质，分为四种不同的食补方法：

平补：不论健康人或病人都可以食用。可以帮助维持健康和生命：如谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这类食品性能平和，阴虚、阳虚、气虚、血虚的女性均可食用。

温补：指食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷的女性常吃这类食品可帮助升火，改善怕冷的感觉，从而增强体质。

清补：指食性寒凉的食物，如梨、生藕、芹菜、百合、绿豆、黄瓜、甲鱼、螺蛳等，有清火作用。

温散：指性味辛热的食物，如辣椒、桂皮、芥末、香菜、花椒等。这类食物有温阳散寒作用，在寒冷的冬季，常用来御寒和除湿。

六、女性冬季进补应从调整入手，调和好机体内外平衡，使身体保持在一个气血通畅的状态下，然后再根据情况来确定是否需要进补。女性生理特点不同于男性，女性以血为贵，冬令进补的关键在调血，但应根据不同情况辨证施补。

气虚的女性

气虚的女性往往表现为气色虚弱、脸色苍白、神疲乏力、白带量多、月经周期不规律等症状。

进补提示：可用一些补气的药物调理，如人参、黄芪、白术、红枣、甘草用来炖鸡或排骨以补气。用人参进补有一定的讲究，在家里用人参进补要格外小心，应以小剂量、短疗程为原则，最好在服用之前咨询一下医生。气虚的女性在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物；在药补上，可以喝由黄芪、人参、白术、甘草配制的“四君子汤”。

贫血或血虚的女性

女性中绝大多数人都有血虚的症状，如经常会出现头昏、眼花、面色暗淡、失眠、多梦、月经不调等现象，而且血虚体质的人，往往形体瘦弱，身体素质较差。

进补提示：平时可常吃补血养血的食物，如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等；水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时也可结合中药进行药补，常用的补血中药有当归、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等，都有很好的养血效果。

对于患有月经不调、经量过多的女性，可选用人参、当归、川芎、黄芪等中药，也可选用乌鸡白凤丸、阿胶补血浆等中成药。日常生活中多吃海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、芝麻、菠菜等食物。

怕冷的女性

在寒冷的季节，许多女性感到全身发冷，尤其是手、足等末梢部位。更年期妇女更甚，每逢冬季特别怕冷，医学上称为冷感症。

进补提示：怕冷的女性要多吃羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、桂圆、栗子等温热的食物，有助于御寒。也可多吃些含碘较多的食物，如海带、海蜇、海水鱼、虾皮等。应积极参加适宜的体育锻炼，尤其是从事久坐或久立工作的妇女，应重视体育活动，多做手、脚和腰部的运动。

七、人体虚症、概括起来不外体虚、阳虚、血虚、阴虚四种类型，根据虚症的不同类型应有针对性地选择恰当的补虚药。但人体在生命活动过程中，气、血、阴、阳是相互依存、相互影响的、一般而论，气虚和阳虚、表示机体活动能力的衰退，阳虚多兼气虚，而气虚也易导致阳虚；阴虚和血虚、表示机体精血津液的耗损，阴虚多兼血虚，而血虚也易导致阴虚。所以，气血双亏、阴阳俱虚亦属常见之症，治当补气药与补血药、补阴药与补阳药并用，所谓气血双补、阴阳并补之法。另外，气能生血，亦能生津，故气虚与阴津不足之症，常以补气药配补血药或补阴药，即补气生血，益气生津之法。

在补益人体的中药当中，『只有人参、何首乌才能采开地之灵气、长成人的形状。补气之首为人参、补血之源为何首乌』，“气为血之帅”，“血为气之母”，而人体又为气血所构成，

有人在后台问：平时日常饮食没什么问题，但稍微一吃点油腻食物或者平时比较少吃的东西，比如喝个瓦罐汤就会拉肚子，这是怎么回事？有没有什么好办法呢？

现在很多人都把自己脾胃吃坏了，因为现在有太多好吃的东西了。人只要不贪，脾胃是不会吃坏的。有个老寿星，大家向他请教饮食秘诀，老寿星哈哈大笑说:“好吃不多吃。” 这句话就是秘诀，这位老寿星就从来不会因为贪吃而吃伤脾胃。

像我们一天吃三餐，不缺早餐，也不吃夜宵零食。经常有病人送很多糖果来，我们随手就送出去。

有人可能说，吃一点儿也没关系吧，不过我要告诉你的是，身体需要的不是食物，而是规律的饮食。

如果你三餐规律，平静地进餐，不说话，不看电视，细嚼慢咽，充分体会食物，从上往下降本流末的过程，这样坚持一百天，不吃撑，不吃零食，身体的脾胃功能绝对会大加好转。

这是我们按照古法饮食亲身体会到的好处。

还有，如果没有充足的运动辅助的话，吃饭也不香，消化是不彻底的。

吃什么重要，但是你吃饭之前干什么更重要。比如我们早上一起来，如果什么功课都不做，就直接吃饭，肯定吃不香。所以我们起床后，都要先洒扫庭除，劈点柴，摘点菜，压压腿，拉拉筋，做做早课，诵读经典，用大半个小时的时间把筋骨拉开，让气血对流。

这时吃饭会特别香，其实不在于你吃什么，就算是吃白粥，不用加任何佐料，都能吃到稻谷的香味。

所以最高明的 美食 家，不是把食物做得香喷喷的勾人欲望，而是将食物做得朴素平常，去提高个人修养。让我们去品尝最原始的味道，没有添加任何多余调料的食物，这叫好吃不过家常菜。

回归自然，不是说一下子就跑到山里来，而是在家里也能食得淡泊。“若要身体安，淡食胜灵丹”，这句话已经流传了几千年，经得起时间的考验。

我们从不缺乏知识，缺乏的是去落实。就像上次有个小孩子，吃了零食就不吃饭。他父母问：怎么治这孩子的厌食挑食呢？我们说，很简单，家里不要有零食，一日三餐。家长不相信，说就这么简单？原因是孩子挑食是因为不饿。这父母回去后，没有再买零食，孩子也就没有再厌食挑食了。

所以说，很多身体上的病，都是我们自己制造出来的。我们稍微调整一下，疾病很快就被我们调过来了。这叫病在观念，福在受谏。生病时要靠医生来指点指导，但是 健康 之路还是要靠我们自己去走。

油腻食物吃多了拉肚子

　油腻食物吃多了拉肚子，有些人遇到这样的状况觉得只是自己肠胃不太好而已，没有重视起来，导致后面更严重，那怎么样判断自己的身体状况呢，为什么会拉肚子，油腻食物吃多了拉肚子。

油腻食物吃多了拉肚子1

　 一、吃油腻食物拉肚子：消化不良

　吃完油腻食物拉肚子，可能是因为过于油腻的食物不能被良好消化、或辛辣食物刺激肠道使蠕动加快，从而引起大便变稀或次数增多。

　 正确做法：

　这种非疾病因素，如肠炎引发的拉肚子现象不用过于担忧，治疗不必使用药物，一般1-3天后可自然缓解。

　但是，如果大便中有粘液脓血样物，则需要到医院就诊化验大便及由医生为您检查进行诊治。还有，平时用注重预防，避免进食油腻或辛辣刺激性食物，勿暴饮暴食，勿受凉，有助于防止本症反复发作。

　 二、吃油腻食物拉肚子：肠炎引发

　吃油腻食物会拉肚子必须考虑一个因素，那就是脾胃虚弱引起的肠炎现象，临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。

　 正确做法：

　可以及时吃一些助消化药物治疗，如可以吃补脾益肠丸，乳酸菌素片，整肠生，肠炎宁片等药物治疗，治疗期间一定要注意不吃辛辣刺激性食物，不吃生冷不易消化的食物和油腻食物，年节肉类食物一定要完全煮熟方能食用。还有，要养成饭前便后洗手的良好习惯，以免受细菌侵袭。

油腻食物吃多了拉肚子2

　根据你的'病情介绍初步考虑慢性结肠炎建议必要做结肠镜检查明确诊断如何彻底根治才是关键；常见病因是急性肠道炎症由于没有彻底治愈而导致肠道慢性炎症改变常因饮食不当、

　吃点瓜果凉的油腻的喝点饮料、白酒、破等都会拉肚子由于反复的消炎和过度治疗导致菌群失调、肠功能紊乱是久治不愈的根本原因；

　蹭部位85%以上在乙状结肠比较多见少部分在其他结肠部位如直-乙状结肠炎、左半结肠炎、右半结肠炎、区域性结肠炎、全结肠炎全结肠炎症蹭比较少见；病理改变：轻度-结肠粘膜充血、水肿；中度-粘膜充血、水肿、糜烂；

　重度-充血、水肿、糜烂、溃疡、甚至出血；临床表现：大部分结肠炎不引起消瘦个别为肥胖型常表现吃生冷辛辣油腻食物就腹泻大便不成形大便次数多五更泄粘液性便脓血性

　便极少数为便秘性伴有蹭部位腹部不适、腹痛等症状一旦出现肠功能紊乱、肠管积气、菌群失调等合并症时易造成小肠对营养消化吸收可出现消瘦症状；并发症：

　常合并菌群失调、肠功能紊乱可表现有肠道积气、肠鸣、消化不良反流性12指肠炎、胃炎、食道炎、咽炎等；溃疡出血性容易出现肠穿孔的危险；肠外表现：常有关节炎结节性红斑慢性活动性肝炎口腔溃疡等溃疡出血性容易出现肠穿孔的危险；长

油腻食物吃多了拉肚子3

　根据你的描述，你这可能是慢性腹泻。建议平时要多食少渣饮食，这一类的饮食可减少肠蠕动，减轻腹泻，故宜进食挂面、粥、软饭等。高脂饮食不易消化，并加重胃肠负担，刺激肠蠕动，加重腹泻，

　故每天脂肪量以40克左右有宜，可选用低脂肪的食品，如瘦肉、鸡、鱼、豆制品等，也应限制植物油。为改善营养状况，应给予高蛋白、高热量饮食，并逐渐加量，每天宜供给蛋白质100克左右，可选用瘦肉、脱脂牛奶、蛋清、虾、鱼等。适当补充菜汤、果汁等，以补充每日所需的维生素。

　您说的这个症状像是肠胃慢性疾病的表现，您有罪过胃镜或者肠的专门的检查吗？中医讲肠胃虚弱，除了病变还可能是您不好的饮食习惯造成肠胃的功能性下降，导致消化功能紊乱，大便不成形。

　从饮食的角度来说，建议您平时饮食少油，口味清淡一点，少吃纤维素累的食物，比如韭菜等，造成肠胃负担过重。这样的情况建议您马上去医院做专门的检查，确定了原因在进行治疗，不要乱吃药。

吃点油腻的东西就拉肚子

有的人吃了油腻食物后就会拉肚子(腹泻)，这是怎么回事？要解释这一问题必须先从脂类的消化与吸收谈起。

脂类包括中性脂、磷脂和胆固醇等，它们不但能供给身体能量，而且还可提供构成组织、细胞的原材料。脂类要发挥其生理作用，首先要被机体消化和吸收。

脂类的消化吸收主要在小肠上段进行。参与消化吸收的主要有胰腺和小肠的脂肪酶类、胆汁中的胆酸盐以及胰和肠分泌的碳酸氢盐。另外，胆汁和碳酸氢盐形成的碱性环境，也给脂类的消化创造了适宜的条件。

以中性脂肪为例，脂肪被胆酸盐、卵磷脂等乳化成微滴，其表面积会增加很多倍，使得其与胰脂肪酶等充分接触。在胆酸盐等的作用之下，胰腺酶的活力大大增强，使脂肪得以分解成可被吸收的甘油、脂肪酸等，再与胆酸盐和胆固醇结合成一种水溶性聚合物——混合微胶粒，进入肠上皮细胞，再进行复杂的化学反应后进入血液到达肝脏。

这一复杂过程中任一环节出现故障，脂肪都不可能完全被消化吸收，而是被肠道排出体外，或在大肠内被分解，甚至被细菌制造成对人体健康有害的毒物。

在人患某些肝脏病，如急慢性肝炎、肝硬化时胆汁形成减少或质量有变，自然就会使脂肪的消化吸收受影响，这就是为什么不少肝病患者厌食油腻的原因。

胆囊炎、胆石症或有较大的胆囊息肉时，不但胆汁的成分会发生改变，而且常有因引流不畅而发生阻塞性黄疸的情况，这些都会影响到胆汁消化脂肪的作用。

胰脂酶等都是由胰腺制造的，一旦有胰腺炎，特别是慢性胰腺炎时，“主角”出不了台，脂肪消化的戏当然演不成了。如果患者进食过多的脂肪，必然会使胰腺功能进一步衰退，这也就是患胰腺炎时为何要限制脂肪食物的原因。

如果说胰液、胆汁是消化脂肪的主角，小肠黏膜细胞的健康完整、肠道运动的协调，就可看做是消化脂肪的舞台。当小肠发生炎症、吸收不良，以及有肠易激综合征等情况时，脂肪消化、吸收的戏也唱不好了。

因此，如果你吃了油腻食物后出现拉肚子的症状，应到医院仔细查一查，看看问题出在哪里，然后进行对症治疗。在这里要提醒一句，一顿进食脂肪食物量过多，超过了胃肠消化吸收能力，也可引起腹泻，但这种腹泻为时短暂，不难和那些病理情况区别，只要把嘴管好就行了。