痴情女子网恋奔现，为爱狂减70斤变皮包骨，为何等来网友一封诀别信？

当一两个人说我胖的时候，我不以为然，后来越来越多的人说我胖，这个时候我终于意识到了事情的严重性，这个世界上的骗子真是越来越多了。

都说减肥是一个女人的终生事业，女人为了减肥也是无所不用其极，吃减肥药、运动、中医结合等疗法，但这些能让你坚持下来的前提肯定是有一个强大的动力。

为了穿上漂亮的衣服、为了身体健康、或者还有人为了爱情？

其实只要减到适当的体重都是无可厚非的，如果减肥过头那就另当别论了。曾经有一位痴情女子网恋奔现后，为了自己所谓的爱情减重70斤，现体重为58斤的她一下变成了皮包骨。

因为爱情

这个痴情女子名叫刘野，29岁来自东北，身高1米67，体重原本只有120斤，在普通人眼中就是很标准的体重，再加上容貌姣好，如果想找个合心意的对象肯定完全没问题。

但是在这个网络发达的社会，她也在网上认识一位男孩，身高1米8，长得非常帅气，体重120斤，对方表示自己比较喜欢瘦一点的女孩，像鲁豫、王菲、赵丽颖那种的。

刘野为了能跟这个男子在一起，决定减肥，开始还是通过比较健康的方式，运动加上合理饮食等，成功瘦到了90斤，但是在网恋的过程中，刘野并未见过这个男子一次。

两人只是通过网络视频交流感情，可以说在这段网恋中，刘野付出了很多感情，为了给男子一个惊喜，私下买了一张火车票独自去昆明见网恋男友。

这位男子在火车站接到刘野后对其夸奖了一番，还说她现实比视频中更好看，刘野顿时欣喜，觉得自己这30斤确实没有白减，之后两人就像热恋中的男女一样开始吃饭逛街。

第一次网恋奔现，刘野可以说很成功，对男子表达后也得到同意，两人开始正式交往。一个月后男子邀请刘野一起去挖野菜，没想到见面后刘野又瘦了20斤，男子一脸惊讶地说她又变漂亮了，但是这次的约会没有成功，男子以工作忙为原因就先走了。

刘野这次去找男友的时候在昆明待了一周左右，中间听到邻居说男子母亲已经为其购置了一套新房，刘野想当然的认为男友是为了他们的将来准备的惊喜。

诀别信

回家后为了留住男友的心，继续疯狂减肥，吃减肥药、节食等非常不健康的方式，成功减到了58斤，走在街上的回头率变得超高，很多人都在议论她是否得了什么病，简直就是一个行走的骷髅。

刘野却认为自己这样很美，别人都是在嫉妒自己而已，但是那个心心念念的男友却跟她失去了联系，无可奈何的她通过求助一档告白节目希望他能回心转意，在门打开的那一刻，出现的并不是男友，而是满含泪水、心疼女儿的父母。

年迈的父亲对刘野说，这个男人并未到场，从心底他就想抛弃，是一个负心汉，你不要再执迷不悟了，然而刘野还是不死心的帮男友劝说：他可能只是太忙。

直到主持人从手上打开一封信后，刘野才开始彻底死心，信上说明男子在昆明早已有一位固定女友，而且购置新房就是为了结婚，跟她之间只是一场有缘无分的游戏而已，还说看到她70斤的时候就像一具行走的骷髅。

信的结尾男子还说了一句更狠的话：你觉得送上门的，我有理由拒绝吗？

在场的众人着实心疼了一下这个为爱瘦身的刘野，但是话糙理不糙，痴心的刘野瘦了70斤最后只换来了一句“对不起”，真相往往就是这么残酷，奉劝广大女性朋友减肥是为了做最好的自己，不是为任何人。

我们“不以瘦为美，也不以胖为耻”，做到“穿衣显瘦，脱衣有肉”才是最适度的，像刘野这样的爱情更像是在“乞讨”幸福，遇到渣男不是我们的错，但是为渣男伤害自己就是自己的错。

对此，你怎么看？

理论上，有可能在半年内减掉70斤体重，但这是一个挑战性的目标，需要采取一系列严格的措施和注意事项。以下是一些可能的途径：

1 手术或药物治疗：某些医疗手段，如胃旁路手术或使用减肥药物，可能会帮助你在短时间内显著减轻体重。然而，这些方法需要医生的指导和监督，并且有各自的副作用和风险。

2 极低卡路里饮食：通过极低卡路里饮食，每天摄入远低于维持当前体重所需的热量，有可能在短时间内显著减轻体重。然而，这种方法需要严格的监控，并且可能会对身体健康产生负面影响。

3 增加运动量：增加日常运动量，包括有氧运动、力量训练和间歇性训练等，可以帮助你燃烧更多的卡路里，从而减轻体重。然而，对于非常重的个体，过度的运动可能会对关节和其他身体部位造成压力。

无论采用哪种方法，都需要注意饮食和运动的平衡，以及逐渐减少体重，以避免对身体健康产生负面影响。此外，每个人的身体状况和减肥速度都是不同的，因此建议在设定减肥目标时考虑到个人的具体情况。

最重要的是，减肥是一个需要耐心和持久性的过程。在追求减肥目标时，保持积极的心态和坚定的决心是至关重要的。

我认为这么快减肥肯定有利于健康。

因为新兵入伍之后运动量是非常大的，不仅每天要面临高强度的军事训练，同时还要参加体能训练。这些训练都是燃烧脂肪的训练，而且新兵入伍三个月训练的非常规律，因此能减轻70斤的体重，对于身体而言本身是非常健康的。因为一旦身体出现过于肥胖的情况，我认为对于人的体重而言是非常不好的。不仅会导致人身体高血压等疾病出现，还会让人的情绪变得非常烦躁。所以身体过于肥胖对人而言并不是一件好事，只有把自己的体重保持在合理范围这样才能更好的去进行生活。

由于现在人们的物质生活水平正在不断的改变，而且吃饭的质量也在变得越来越高。但正是这样的一种生活条件，也引起了肥胖率不断上升。通过这几年的数据来看，中小学生、成年人的肥胖比例正在加重，这主要是因为人们餐桌上的食物变得非常丰富，再加上很多人不注意体育运动锻炼，所以才会导致体重变得越来越肥胖。

因此针对于这种情况，个人认为还是要保持合理的体重才是正常的。因为一个人的体重变得非常肥胖对于人的生活将会造成很严重的影响，同时也会对身体健康产生不利的作用。因此体重如果出现过于肥胖，自己就要想办法控制住体重，让体重保持在合理的范围，才能更有利于身体健康。

总结：我认为身体肥胖有很多种情况引起的，但是每一个人对于自己的体重要格外注意，同时也要保证自己的体重属于健康的水平。这样才能有效的保证自己不会因为肥胖而产生身体健康问题，让自己能够在享受美食的同时，也不会因肥胖影响自己的食欲。

男生176米个子不矮 ，但体重80公斤确实有点超标，你应该减到70公斤左右最为适宜，当然标准体重，是一个人的健康基础，年龄越大三高现象就会不断增加，所以你一定要控制饮食，加强锻炼，把体重控制在标准体重范围内。

病情分析： 您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。

大家好，我叫杨俊庭，今年36岁，是黑龙江哈尔滨的东北纯爷们。从事室内装修全屋定制的。

我想跟大家分享一下我那坎坷的减肥历程，最早接触健身是我初三的时候，那时候的我比同学体重大，但和他掰手腕却被他轻松打败。我问他是如何做到的，他告诉我他经常练习哑铃，于是我就把家里的折櫈当哑铃，每天单手练习肱二头肌，每只手500次。开始时不懂控制运动量，过度的训练使我肱二头肌抽筋，疼得在床上压着手臂缓解疼痛。苦练了1个多月后我再次跟他比试，我竟然跟他打成平手，我很开心，更加坚持锻炼，后来终于轻松扳倒他。

初中毕业后的假期我去了哈尔滨的某家健身房锻炼身体，那是我第一次走进健身房。那时专业的教练很少，只有教打拳的教练，我们这些新手就跟着跑跑步，拿靶子和拳套互相击打练习。我当时特别喜欢练胸，感觉练完胸肌像擎天柱（变形金刚汽车人的头领）的方块胸肌，练个足足一个假期，胸肌明显能够上下跳动了。健身房的教练还送我一件跨栏背心，我很喜欢，上高中第一天就穿着去学校。

刚上高中时，我身高不到170CM，大概半个手摸到篮板的位置，但我坚持锻炼，经常打篮球和乒乓球，高中毕业时我身高180CM，体重160斤，身材也算是健美。上大学后我就经常通宵打游戏，饮食也不规律，时常赶不上食堂的供应时间，只能吃那些单点的菜，那种都比较油。加上每周回家，家里总做一堆好吃的给我，于是我从160斤迅速涨到240斤。

大三假期，妈妈要求我必须减肥，于是我开始在家附近的体育馆跑圈锻炼身体，体育馆一圈是400米，第一天走加上跑一共10圈，后面每天开始加一圈，加到25圈后就不在加圈数而是降低跑圈的速度。当时妈妈还在电视上学了减肥粥，就是黄瓜去皮、姜丝加二两米做的，味道很难吃。自身的坚持加上他人的支持，仅仅一个月我就掉了40斤。

大学毕业后我开始工作，每天基本都在电脑前，还经常陪客户喝酒吃饭，慢慢的我又胖了起来，高峰时胖到了260斤。由于年龄渐长，家人朋友们开始给我介绍女朋友，有了女朋友后，我决定再次减肥，要不以后拍婚纱照太不像样了。

当时我已经升级到部门经理职位，有相对充足的时间运动。除了运动外，我还使用某代餐食品，三个月的时间，我掉了46斤，获得了三次减肥比赛的冠军，那时候身材还是不错的。后来停止服用代餐粉，噩梦就来了，我不但恢复体重，还到了历史的最高点280斤。

2017年我当了工厂的生产厂长，经常加班，睡眠时间不足，免疫力低，一次上火竟得了奇葩的悬线垂肿大（就是小舌头肿了掉下来了堵住呼吸道）情况很危险，于是医生为我打了激素，这一来我体重居然飞升到310斤。到了2018年我换了份销售总监的工作，虽然不熬夜加班，但还是免不了经常陪客户吃喝。新工作的不适应加上没休息好，悬线垂肿大再次复发，又打了激素，体重竟然涨到3226斤。我非常的担忧！

这时我收到第一届减肥达人公益挑战赛的邀请。我查了这个赛事的相关信息，减肥达人公益挑战赛是中国保健协会指导的，倡导“科学运动+健康膳食+生活方式”的减肥赛事。公益性俱佳的赛事引起我的兴趣，于是我决定参赛！

经历3个月的减肥训练，我的体重共减掉了70斤，是本次公益挑战赛的第二名！虽然比赛结束了，但是我会继续坚持一直减下去！大家一起加油吧！