标准蹲姿要领 :
1)站在所取物品的旁边,蹲下屈膝去拿,抬头挺胸,再慢慢的将腰部放下。
2)两腿合力支撑身体,掌握好身体的重心,臀部向下。
3)蹲下的时候要保持上身的挺拔,表情自然。
握手也讲究一定的顺序:一般讲究“尊者决定”,即待女士、长辈、已婚者、职位高者伸出手来之后,男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸出手去呼应。若一个人要与许多人握手,那么有礼貌的顺序是:先上级后下级,先长辈后晚辈,先主人,后客人。
仪态举止:
1、谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以,交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天,否则,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。
2、站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颌、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿。
在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。
-文明礼仪
蹲姿在人像摄影中运用的机会很多,其中常见的就是侧面拍摄蹲姿人像。拍摄蹲姿时一定好注意避免镜头正对人像,由于透视的关系,正对镜头拍摄后人像的腿部会显的非常粗,破坏整体的美感。蹲姿拍摄需要如何摆拍呢
侧面角度拍摄蹲姿
为了避免正面拍摄蹲姿的弊端,可以采用稍侧的角度拍摄,使画面富于变化。
斜侧蹲姿
照片中模特手部姿势自然而优美,腿部一高一低,斜侧的蹲姿还可以避免走光的可能。
自然清纯的蹲姿
侧面拍摄模特蹲姿的造型,画面中,被拍摄者双腿蹲立,左手臂弯曲放于左侧膝盖上,右手臂自然下垂,身体向前倾斜,左肩向前微微倾斜,回眸一笑,洋溢着自然清纯的气息。
时尚的蹲姿
使用半蹲姿势,右手放在脸旁,左手顺势放在腿上,这样的蹲姿很好地表现了被摄人像的腿部造型,给人时尚的视觉感受,能够用来表现模特独特的情绪和状态。
充满情绪感的蹲姿
双手抱腿的蹲姿,利用恰当的拍摄角度,突显任务的情绪感。
个性张扬的蹲姿
低角度仰视拍摄人像富有个性的蹲姿,支撑点主要在右腿和右手上,左腿伸直,左手顺势放在坐腿上,画面采用横幅拍摄,展现了野性、张扬的美感。
一定要注意,蹲姿造型的关键是让被摄主体的腿和脚在镜头中一定好能看到或者感觉到,不然会造成人肢体不完整的错觉。
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