人消瘦应该有很多种原因的,营养不良也会,我知道的有一种病就是甲亢也会使人变得瘦弱,吃什么都不会长,本人就是得了甲亢,这个要做了检查才知道得没有得的,我这个直接挂的是一个内分泌科就检查了 ,几百块钱
如果人突然消瘦的话会让很多人感到非常的奇怪,那么人突然消瘦的原因是什么呢下面是我精心为你整理的55岁的人身体突然消瘦的原因,一起来看看。
55岁的人身体突然消瘦的原因
1甲亢
甲亢指的是甲状腺功能亢进症,是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋,引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。甲亢患者胃口不受影响,进食量依然,但是体重却明显下降,并伴有脖子粗大或心慌、失眠等症状。
2糖尿病
“三多一少”是糖尿病的主要症状,具体指多饮、多食、多尿、体重减少。患糖尿病也会令人 明显消瘦。这主要是因为患者体内没有足够的胰岛素,无法充分利用血液中的葡萄糖转而消耗身体的脂肪和蛋白质供能所致。
3肝硬化
肝硬化患者出现消瘦主要因为肝脏疾病造成人体合成代谢下降、消耗代谢上升,脂肪消耗多因而变瘦。另外,肝硬化患者会出现食欲减退、腹胀、胃肠功能紊乱甚至吸收不良综合征,吃得少并且不吸收,人自然会变瘦。
4慢性胃肠疾病
患有慢性胃肠疾病如慢性胃炎,消化性溃疡,十二指肠球炎,慢性非特异性肠炎等,使消化吸收功能下降从而引起人体消瘦。
患有以上几种疾病一般会出现突然消瘦的症状,如果你本身体重超重,并且有进行运动和节食,体重一周瘦1斤~3斤都是健康的。节食过度或采取其他极端减肥 方法 让自己在一周快速变瘦的方法并不可取。如果你发现自己并没有特意节食,运动也照常,但是体重却突然迅速下降就要及时到医院去进行检查,看看是否患有以上疾病。
55岁的人身体突然消瘦怎么办
首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来。
其次,应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。
第三,适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉更强壮、体魄更健美,人体的肌肉如果长期得不到锻炼,就会“用进废退”,肌纤维相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型,应注意加强锻炼。
老人身体突然消瘦的症状
糖尿病:能引起老人体重锐减的疾病,比较常见的就是糖尿病,因为糖尿病的典型特征中就身体消瘦这一项,即“三多一少”。老人如果突然变瘦应及早到医院进行检查,以防止错过最佳治疗时机。
结核:许多人都认识肺结核,其实除了肺结核外,结核可以发生在全身多个器官,包括盆腔结核、骨结核、淋巴结核等。不少老年人都有结核,但是容易被忽略。如果老人出现低热、半咳、消瘦等症状,最好到结核科查查。
甲亢:甲亢的典型表现是消瘦、怕热、心慌,进食多、脾气差。但是,部分老年患者的症状并不十分突出,可能没有进食过多、“脖子大”、突眼等表现,仅仅是体重下降,人越来越瘦,这种情况也要及时到内分泌科就诊。
首先要检查有无造成消瘦的一些疾病,比如甲亢、糖尿病、消化不良等病。饮食上注意以下5点:1均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲。2养成良好的饮食习惯 定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。3改变进餐的程序 先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物。4选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮等,避免因油炸、煎、烤等导致食物坚硬,不易消化。5保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐。 紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢率提高相对地消耗较多的热量。如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时,建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因,用一个健康的方式长健康的肉肉喔!增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果。◎增重不增肥 增肥与增重的意义并不一样。“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例,而“增重”除了脂肪的增加之外,应还涵盖肌肉组织的成长。我想您要问的应该是“增重”而非“增肥”吧?! 人体的重量,大致上是来自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他内脏器官,有意义的“增重”应著重在肌肉、脂肪的比例增加。那么,我们要如何来进行身体的改造工程呢?答案仍然是“饮食”与“运动”!饮食篇
饮食方面,高蛋白质、高热量饮食,是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物,例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等,少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素,以增加食物的消化吸收利用率。◎蛋白质的选择 选择优良的蛋白质来源,例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等,应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末,效果会比较好,因为少了阻碍吸收的植物纤维。至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好?讲求效率的人,可以尝试喝高蛋白奶粉(例如三多奶蛋白),会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高,吸收利用率也比较好。◎醣类的选择 醣类的摄取也是重要的一环,选择淀粉质较高的食物,例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式,或在汤或果汁、牛奶中,加一些麦芽糊精(一般所谓的玉米水解淀粉,可直接加入食物中食用),增加热量的摄取。◎脂肪的选择 油脂部分,可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸(MCT),以增加浓缩热量的摄取。纯的中链脂肪酸(MCT)因不含“必须脂肪酸”,需搭配一般油脂使用。建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品(例如:三多高热能),避免必须脂肪酸的缺乏。一般建议中链脂肪酸占总油脂使用量,以不超过60﹪为原则。运动篇 欲增重者的运动,以“重量训练”为主要方式,而非减重者所强调的“有氧运动”。因为“有氧运动”是促进能量消耗的,而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的。借助哑铃、杠铃与训练器材的使用,配合大肌肉群的完全收缩与放松,可以达到肌肉的建造工程。 那什么叫大肌肉群呢?就是我们所谓的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二头及三头肌(手臂)。经由重量训练与饮食补充,可使大肌肉群成长,相对的便会累积一些体重。锻炼本身就有双向调节作用,明显瘦的人效果明显;如果是胖的可起到减肥效果。即使是有氧运动,也不都是减肥的,同样对过瘦的有增加体重的效果。我的一个校友就是用冬天半裸跑步胖起来的。早餐:一定要吃、才有活力! 偏好西式口味的人: 1现榨柳橙汁一杯 2低脂牛奶一杯 3浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。 喜欢中式口味的人: 1一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥 2一杯豆浆或米浆。 3一颗水煮蛋早上的点心:帮助身体储藏能量 下列食物任选一份:葡萄干、核果、花生、香蕉。午餐:快乐的进餐、才能吃胖唷! 偏好西式口味的人: 1苹果一个 2低脂牛奶一杯 3三明治一个 4生菜沙拉一盒 5高纤饼干一份 喜欢中式口味的人: 1奇异果一个 2一杯优酪乳 3一碗饭或一碗面 4水煮青菜一份 5高纤饼干一份下午的点心:不要让小肚肚饿着了 下列食物任选一份:奶昔一杯,高纤饼干几片、卤味小菜,或茶叶蛋一颗。晚餐:尽量按时进餐最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉,会让肉更快长出来唷! 1现榨果汁一份 2冰淇淋或优酪乳一份 3生菜沙拉或炒青菜一份 4一碗饭或一碗面 5一份瘦肉或鱼肉 6饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。以上饮食仅供参考,能做到什么样就做到什么样如果每餐都吃这些,那人生将少了很多乐趣了
我们身体暴瘦一般要根据什么?根据年龄、根据他的一个基本精神状态。有些如果是中老年人身体突然暴瘦的话,我们重点要去查找一些器质性的病变。我们常见的引起暴瘦的原因,如有结合糖尿病或者一些甲亢、肿瘤,这些都由此引起身体的消瘦。
还有一部分是什么?要注意,现在好多因为社会压力大,有些人容易产生焦虑、抑郁,就是心理问题。这种焦虑、抑郁,它有时候也会影响他身体的消瘦。我们经常碰到这种瘦的原因查不到的,然后可能他多多少少会存在一些焦虑的情况,它也是引起消瘦的一种临床定义。现在这方面的人越来越多,所以我们临床也要重视。
慢慢身体出现发胖或是消瘦现象,一般都属于正常的,但如果是突然的暴瘦或是肥胖,则要引起重视了,这很有可能是一些疾病因素引起的。如身体突然出现暴瘦时就要警惕四个原因。下面来给大家介绍四个可引起身体突然暴瘦的原因,有暴瘦症状者应加以重视。
一、甲亢:如果患者平时食量正常,但是体重却一直下降,身体越来越瘦,同时伴有脖子粗大或是心慌失眠等症状的,有可能患上了甲亢。在甲亢患者中有一些没有甲状腺肿大表现 ,主要症状就是身体越来越瘦。
二、糖尿病:当患有I型糖尿病时,也可导致突然暴瘦,这类糖尿病患者最明显的症状就是吃饭多,喝水多,尿也多,同时可伴有消瘦症。因为患者的身体内没有足够的胰岛素,从而导致无法充分利用血液中的葡萄糖,因此会引起消瘦。
三、癌症:如果身体突然暴瘦,有可能是癌症。癌症是一种慢性消耗性疾病,因为肿瘤细胞在生长时所需的能量和营养物质明显高于人体正常组织。尤其是随着肿瘤的增大,这种消耗也会逐日增加。另外肿瘤还会合并有出血、发热等症状,加上肿瘤产生的毒性物质还会影响到患者的食欲,从而导致机体摄入的营养明显不足,最后会出现严重消瘦现象。
四、其它疾病:如患有肝病时,就易导致身体暴瘦,像肝硬化的发生就可导致人体合成代谢下降、消耗代谢上升,从而让人在数日内消瘦。在体重减轻同时,肝硬化还会伴有乏力、腹泻等症状。除此之外,还有慢性胃炎、消化道溃疡等也可让人突然迅速消瘦,因注意检查处理。
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