春天来了,夏天也不远了,受天涯最近扎堆的健身减肥贴,LZ也去跟风办了张年卡。
而且收取帖中的经验,先拉伸热身然后力量训练再是有氧,慢跑也是后脚跟先着地,但是我竟然发现小腿变粗了!以前34,现在竟然37了!!啊啊啊啊 求救啊!!!
RT
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