现在很多人都在追求好身材。为了让自己更舒服,他们可以说已经付出了一切。对于一些女生来说,能突然瘦下来,对自己来说绝对是个大惊喜。但是,突然瘦下来不一定是好事。有些人突然瘦下来,其实是生病的征兆。患有任何严重的疾病,身体都容易出现突然瘦下来的现象,今天我们就来谈谈吧!糖尿病已成为我国的高发疾病之一。
据统计,40岁以后,患糖尿病、心脏病、高血压、高血脂的人数已经超过一半,而在这些患者中,糖尿病是最多的。糖尿病是一种慢性病,治好它不是一件简单的事情。患者不仅要长期服药,还要控制饮食,否则会感到很不舒服。也最好能及早发现和治疗糖尿病。患了糖尿病之后,还有一个更明显的症状就是身体暴瘦。如果最近吃的很多,但是身体暴瘦,最好尽快去医院检查一下是不是糖尿病引起的。
癌症说到癌症,很多人会觉得很害怕,但是在日常生活中,当癌症真的来找你的时候,我们未必能第一时间发现。有些癌症患者还处于早期,治愈的可能性比较大,晚期癌症基本不可能治愈,所以必须做到早发现、早治疗。那么患癌症后的身体症状是怎样的呢?患癌症后常见的身体症状是突然消瘦、脱发和某些部位疼痛。所以瘦不一定说明是好事!肝硬化据专家介绍,肝硬化也很有可能导致部分人消瘦。肝脏出现问题后,人体的功能不能像平时一样正常工作。这个时候,有些人会有明显的减肥和瘦身材。
肝硬化也是一种很严重的疾病,平时要仔细监测自己的身体。总有人想减肥,追求一种变态的审美,但其实人的健康才是最重要的。就像有些人突然变瘦,其实这并不代表是好事,可能是某些疾病的身体症状之一。所以平时不要过分追求自己的清新瘦体,要注意保持身体健康,加强体育锻炼,观察身体症状。一旦发现任何异常表现,都要尽快去医院检查治疗,以免错过最佳治疗时机。
身体太瘦有不同的原因,解决这个问题需要针对导致消瘦的具体原因,采取增加进食量、适当运动、治疗引起营养过多消耗以及引起吸收不良的各种疾病。
身体太瘦的人首先需要根据体重除以身高的平方计算体重指数,如果得出的数值小于19,就认为确实属于消瘦,需要给予治疗,治疗前先明确造成消瘦的原因,通过询问病史以及做检查明确原因后,分别采取不同治疗措施:
1、单纯因为吃的少导致的消瘦,可以增加进食量,按照少食多餐的进食原则,补充蛋白质等营养丰富的自然食物,比如各种瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等优质蛋白质,不建议吃高热量的垃圾食物,例如油炸食品或膨化食品等;
2、单纯运动量大引起的消瘦,要适当减少运动量;
3、由于疾病因素导致消耗过多,比如结核病、消化道癌症等恶性肿瘤、糖尿病或者甲亢等,都会导致身体被消耗过多蛋白质等营养物质,需要给予抗结核治疗、抗肿瘤治疗、控制血糖或者治疗甲亢等对因治疗措施;
4、由于疾病因素导致胃肠道吸收不良,比如慢性胃肠炎、溃疡性结肠炎等疾病,治疗胃肠炎和结肠炎等病因,提高胃肠吸收能力。
俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面:
·各种慢性病及器质性病变
例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。
·遗传和内分泌因素
在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。
·精神因素
由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。
·饮食
饮食不调,缺乏体育锻炼。缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分。
◇瘦人如何练壮
据冬林健康城的几位教练介绍,瘦人在进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦,则请病愈后再进行健美锻炼。若属单纯性消瘦,那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题:
◇合理安排运动量
运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒,每种动作间歇1至2分钟。一般情况下,每组应能连续完成8至15次,如果每组次数达不到8次,可适当减轻重量;以最后两次必须用全力才能完成的动作,对肌肉组织刺激较深,“超量恢复”明显,锻炼效果极佳。参考一下咯!希望帮助你
结肠炎起病多缓慢,病情轻重不一,主要临床表现腹泻、腹痛、黏液便及脓血便、里急后重、甚则大便秘结、数日内不能通大便;常伴有消瘦乏力等,多反复发作。腹痛一般多为隐痛或绞痛,常位于左下腹或小腹。其他表现有食欲不振、腹胀、恶心、呕吐及肝大等;左下腹可有压痛,有时能触及痉挛的结肠。常见的全身症状有发热、贫血等。除了必要的药物治疗,在饮食上也要多加注意。
忌辛辣刺激 结肠炎患者肠胃敏感,辛辣刺激的食物会对胃肠道造成不良刺激,加重患者病情,因此,结肠炎患者要少吃辣椒、芥末、大蒜、葱姜等食物,同时不饮酒。
忌生冷 结肠炎患者要少吃生冷食物,不吃冷饮,不喝冰水等,以免引起肠胃不适。
忌油腻 结肠炎患者常常伴有脂肪吸收不良,严重的患者会出现脂肪泻。日常饮食要清淡,多吃蔬菜水果等,同时结肠炎患者常常腹泻,不适合吃过于油腻的食物,因此在烹饪时少放油,建议采用蒸煮焖等方式烹饪,不吃油炸食品。
少吃粗纤维食物 粗纤维食物会加重胃肠道的负担,并对胃肠道造成刺激,影响营养物质的吸收。因此要多吃精粮,少吃粗纤维食物,如芹菜、韭菜、粗粮、萝卜等,蔬菜水果可以打成汁或做成泥食用,包括肉类也不要大块食用,尽量剁碎了或切成丁等。
慎食海鲜 海鲜容易引起过敏,因此患者在食用海鲜时要谨慎,避免因过敏加剧结肠炎病情。
同时结肠炎患者在乳制品和牛奶的选择上也要注意,建议少喝或不喝。腹泻过强的人应少食糖类及易发酵的食物,可食用柿子、石榴、苹果等含有果胶的水果,均有止泻的作用,可适量食用
结肠炎应该注意保暖休息和针对病因进行积极治疗,在饮食方面要忌辛辣、刺激、生冷、油腻、粗纤维、易过敏的食物。同时饮食要注意选择温热适宜、营养丰富、易于消化的食物,少食多餐,多补充水分,多补充蛋白质和维生素,保证饮食均衡。
结肠炎的四个危害
1结肠炎会导致肠道炎症性糜烂、溃疡甚至出现急性结肠道穿孔等表现,而出现急腹痛、便血、腹泻、低血压甚至休克等表现。
2长久不能得到及时恢复出现肠狭窄、肠道畸形、结肠道梗阻等,这些会引发肠肝肿大、腹水、腹胀、便秘或者全身表现的出现,严重时会有下消化道大出血的危险,需要进行输血抢救。
4结肠炎的危害主要在于急性发作期的突然性和爆发性给人的身体带来严重的伤害,如:严重大量剧烈的腹泻或便血会对人体的各个器官和脏器造成巨大的伤害,而且提示预后不良。
结肠炎六忌
1由于人的体质不同,对食物的过敏性感受也不同。牛奶、鸡蛋、蜂蛹、土蚕、未成熟番茄、花生、波萝、蚂蚱、蟹类、蚕豆、蛇肉及一些昆虫食品等都具有致敏作用
2不宜吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物及吸烟喝酒。生冷食物指生冷瓜果、冷饮、凉馍、冷菜冷饭;油腻食物指肥肉、油炸煎炙的食品。
3暴饮暴食吃得过饱,使肠胃功能紊乱使本病复发或加重。
4在过度劳累情况下,人体免疫功能和抗病能力下降,容易使本病发作或加重。
5即使是夏天天气再热,也要把腹部盖好,不要使腹部着凉,否则肠子遇冷刺激而痉挛引起本病发作或加重。
6不宜长期生气、郁闷、恼怒、忧思。
结肠炎是肠道疾病中较为多见的一种疾病,结肠炎的发生主要是和自身免疫,肠道菌群失调,长期辛辣刺激饮食,膳食纤维饮食不够等造成的。
结肠炎的临床表现主要是以腹部的疼痛,腹泻,便秘,粘液血便,排便习惯的改便和大便性状的改变为主。
对于结肠炎的患者,小克有以下的几点需要来给大家普及:
1避免辛辣,刺激性的饮食,尤其是过多的辣椒,大蒜,过量的饮酒,对于肠胃都是有很强的刺激作用,会导致肠道功能的紊乱和症状的反复。
2多吃含有膳食纤维的食物:膳食纤维可以促进大便的形成,清除肠道内的垃圾和废物,绿色蔬菜中含有较多的膳食纤维,如生菜,油菜,菠菜,芹菜,青菜等等。
3除了膳食纤维之外,补充适当的益生菌,调节肠道的菌群状态也是对结肠炎患者有益的,常见的益生菌于三联双歧杆菌,乳酸菌等等。
4饮食上注意要吃新鲜的食物,避免放置过久和腐坏食物的摄入,避免腹泻的发生。
5避免吃过多的高脂肪食物,尤其是肥油,会导致肠道内的毒素产生过多,据研究表明,长期的高脂肪食物,肥肉类会导致肠道癌症的风险增加。
6多喝水,保持肠道的湿润,防止大便的干燥和便秘的发生。
结肠炎的饮食禁忌主要目的是减少对肠道的刺激,以及降低肠道的负荷。
常见会对肠道产生刺激的食物,例如辣椒、花椒、冷饮等刺激性食物是大家比较熟悉的,不过还有3种常见的东西是我们经常忽视的,那就是酒精,
酒精对不仅对肝脏会造成损伤,其实除了少量饮酒对心血管系统可能具有好处,其他的身体组织都是非常不喜欢酒精的。酒精可以非常刺激肠道粘膜,从而加重结肠炎的症状,并且促进炎症反应。无论是什么酒都是一样,因为其中所含有的酒精成分是相同的。
至于会增加肠道负荷的原因是多种多样的,例如暴饮暴食是最常见的因素,而高油脂和高粗纤维的饮食同样会增加肠道负荷。
对于膳食纤维来说,结肠炎患者既不能过度食用,又要摄入充足,不过这不是矛盾的语言。
像水不溶性膳食纤维,也就是我们说的粗纤维,如果吃的过多,会增加肠道蠕动负担,。而很多水溶性膳食纤维,既不会增加肠道负担,还可以增加肠道的益生菌数量,我们现在发现肠道菌群与结肠炎的发生发展是密切相关的。
所以对于结肠炎患者,粗杂粮、纤维多的蔬菜不能过度食用,而空缺下来的膳食纤维最好采用菊粉、低聚果糖、低聚木糖等益生元进行补充,可能会有一定的好处。
慢性结肠炎是由于结肠感染了某些细真菌和寄生虫引起的,这些细真菌和寄生虫就不会干什么好事, 它们会损害结肠的 健康 ,引起结肠发炎
结肠炎是一种免疫疾病,无论中药还是西药,药物中的抗生成份,到达肠内还会错杀肠道有益菌,破 坏肠黏膜表面的菌膜屏障,破坏肠道免疫力,所以结肠炎病人可以辅食青春双歧杆菌,青春双歧杆菌 是人体最大的免疫菌,它提高肠黏膜细胞免疫力的作用非常强大,这正好对准了结肠炎的病因。当肠 道免疫力大大增强了,结肠炎愈合更快,也不容易复发。服用高活性益生菌,能快速作用于肠道,抑 制有害菌侵袭,形成菌膜屏障,保护肠道黏膜不受损伤,对结肠炎有非常好的康复作用。
我弟弟有慢性肠胃病,是以前工作时候应酬落下的,也吃过不少的中药西药,作用都不是很好,总是 反复发作,可是药物三分毒啊,再有其他办法的情况下谁都不愿意吃药。
后来经过朋友介绍说可以吃含青春双歧杆菌的益生菌调理,,刚开始也只是抱着试试的心态,毕竟这个病 太久了,吃了一个多月后感觉消化方面好多了,没有饱胀感的,也不胀气了,肚子也不会那么疼了, 每天排便次数也正常了,一天差不多一次,有时候两次,就是不成型,准备再买一点坚持吃下去,毕 竟这个和药物不一样,没有毒副作用,还有很多其他 健康 作用。
结肠炎患者平时饮食也要非常注意,不要吃生冷油腻食物,多吃好消化的食物,吃饭不要吃得太饱,少吃多餐,适量运动,每天保证充足的睡眠。
得了结肠炎,除了及时治疗,饮食方面的配合也十分重要,就是人们常说的忌口,患有结肠炎,常见的是有腹泻,腹痛,或者腹胀,排便不成形,排便次数增多,排便不受控制,,严重的会出现脓血便,
在饮食方面要以清淡为主,不能喝酒 ,不吃辛辣刺激性食物,不吃高油腻食物,食物以软烂易消化为主,可以在晚餐吃点小米粥,可以吃淡水鱼,精瘦肉,,及蔬菜,注意腹部保暖,保持 好的心情,
结肠炎一定要及时的科学的去治疗和调理,在饮食上注意是一方面,更重要的是要及时治疗,结肠炎的治疗 如果方法不当会越治越重,常规的中西药是可以消炎杀菌,但同时也杀灭了肠道 有益菌,最关键的是肠道受损的粘膜不可修复,
结肠炎一般都是慢性,吃药大多是吃药有用,停药就不行,吃药时就不痛不拉,一停药就又痛又拉,往往越治越重,时间长了,病人会感到绝望,我家里公婆 就是多年的慢性结肠炎,可受罪了,中药西药吃了个遍,就是不能断药,药吃多了身体也有反应,不舒服,药的量越吃越大,这样下去也不行,
家里的小姑子回来时给公婆带来了几盒活菌一号,说这个对结肠炎作用很不错,她是看到她的对门邻居在吃这个用得好,特地上京东到厂家直营店买的,
公婆吃了之后说吃活菌一号真的有用,她再也不想吃那些中西药了,只吃活菌一号了,这还奇了怪了,小姑带来的这几盒也快吃完了,我上京东又参加活动买了五盒,希望她能早点好起来
如果吃药效果不明显的话建议采用直肠给药。也就是常说的灌肠。甲硝唑注射液100ml+卡那霉素15g如果大便出血的话加2支止血敏,不出血就用前2种药就可以了。灌肠后腑卧位半小时左右。一天一次。六天为一疗程,一疗程结束后如果证状得到缓解可口服药物维持,隔三至五天再继续下一疗程。希望会对你爷爷有所帮助,同时也祝老人家早日康复!
慢性结肠炎概述
慢性结肠炎是一种慢性、反复性、多发性以结肠、乙状结肠和直肠为发病部位。症状为左下腹疼、腹泻、里急后重、时便下粘液、便秘或泄泻交替性发生、时好时坏,缠绵下断、反复发作。
慢性结肠炎病因
一、过敏因素:过敏性病变,受个体差异影响。主要是肠道性过敏,也时有累及皮肤。有此人对鱼类、虾、蟹、牛乳等高蛋白食物产生过敏,这些都是异体蛋白进入人体时所产生大量组织胺物质,引发过敏性反应。过敏性反应,是受致敏物质刺激,自身免疫引起反应,释放出自卫物质而激发大量免疫细胞凝聚、均结集在消化道粘膜表面,从而引起粘膜表面水肿充血及渗液等炎症发生。过敏性反应是随着人类生活、饮食习惯的改变,个体的差异,是消化过敏的主要因素。
二、感染因素:感染,在结肠炎病因中是主要病因之一。虽然在粪便中未能检致病菌 、病毒或真菌。每当发病时,使用抗生素则有不同程度控制病情和治疗效果,这说明抗生素具有抑制大肠杆菌及其它致病菌,可减低临床症状,一般认为都与感染有关。人类是杂食性的,当吃了不洁或变质的食物,往往会发生肠道病变,是占结肠炎病因多数。
三、自身免疫:随着社会发展,医学的进步,免疫学的快速成长,有很多不明病因的都以探明。目前,免疫疾病的发病率高,治疗困难,已引起重视。因此,慢性结肠炎在常规下治疗是难以治愈的。
在病理学检查中发现与自身免疫有关的:(1)体液免疫血液中,一般都可发现抗结肠炎抗体(IGM)存在,其抗原是结肠上皮细胞内的脂多糖,从而使细胞毒细胞杀死结肠的上皮细胞,形成了局部或整片创伤,容易引起继发性感染,发生炎症。所以,在患者粪便中,常可发现大量上皮细胞脱落,也说明这个原因。(2)细胞免疫,在人体免疫系统中,细胞免疫为人体主要免疫,其中有“中性粒细胞和淋巴细胞”。慢性结肠炎的发生,往往可引起大量淋巴细胞结集于肠系周边的淋巴结内,对抗发生肠系感染及肠道粘膜损伤的病毒(有报道为肠病毒感染)。而中性粒细胞则针对细菌性感染起到免疫作用,在长时间炎症作用下,可引起免疫细胞增强功击力,互相杀灭,将正常细胞破坏,导致炎症加重,是长期炎症不愈原因之一。
慢性结肠炎病理
在慢性结肠炎中,分为"溃疡性、非溃疡性和糜烂性"三种。溃疡性慢性结肠炎的特点为溃疡形成,在纤维结肠镜下可见溃疡面、水肿、充血,粒膜脱落,局部静脉模糊等表现。严重者可呈粟粒样或肉芽增生,非溃疡性慢性结肠炎,在纤维结肠镜下观察,常不易察觉炎症发生或组织变化,但可存在细胞大,组织间质充血,轻度水肿。长期炎症浸润作用下,局部组织反复脱落、增生、渗液、易引起肉芽增生,所以,发展成结肠癌就是先慢性过程。糜烂性结肠炎是由溃疡性结肠炎转变而成,是慢性结肠炎最严重的一种,且容易引起癌变的一种。为了防止恶变,应作好治疗和预防,一旦发现大便异常,应作进一步检查。
慢性结肠炎临床表现
慢性结肠炎起病缓慢,可持续不缓解或活动与静止交替呈慢性反应。患者可出现便秘或泄泻症状,有排便次数增多、排便困难,便下大量粘液或带血,时有里急后重现象,伴随左下腹疼痛,呈隐隐作痛,体重下降,消瘦,精神不振。在常规治疗用药后症状可得到缓解,症状减轻,停药后容易复发。
慢性结肠炎临床诊断
诊断慢性结肠炎可根据临床表现作初步诊断;如:大便次数增多,粪便不成型,里急后重,便下粘液呈冻胶状,左下腹疼痛或长期存在便秘等,可以诊断。为了准确诊断,可通过电子纤维结肠镜检查,或肠粘液病理学分折,最准确性的首推电子纤维结肠镜。
患者在生活中,在发现上述症状,切勿迟凝,应及早检查,及时发现,及早治疗。切勿等到病情严重时或不可逆转变时才行治疗,癌变是大意疏忽造成,应及早提防,人的生命是宝贵的,应该要珍惜。
主要依据下列几项:
1)发作时,出现腹泻、腹痛等。病久则呈现慢性营养不良。体格检查可有腹部压痛;
2)大便常规可见白细胞,红细胞和少量脓细胞。大便培养可找到致病菌;
3)X线钡剂检查和结肠镜检查可排除其他特异性肠道炎
慢性结肠炎的治疗
西药治疗结肠炎效果好,副作用大,用药时好,停药时易复发。中药能够从根本上治疗结肠炎,达到标本兼顾,克服西药治疗结肠炎的弊端。
慢性结肠炎的忌口
慢性结肠炎患者常有腹泻、腹痛、腹胀、消化不良等症状。中医学认为慢性结肠炎的“腹泻”属于“久泻”范畴,主要由于脾虚而失去正常运化功能所致。若是一有情绪波动即需排便者,为“肝气犯脾”;而每天清晨均需排便者,则为“脾肾两虚”。在治疗上需分别采取温健脾阳、疏肝健脾和温补脾肾的方法,佐以涩肠止泻药物,标本兼治,常能取得较好的疗效。但在治疗过程中,患者还需“忌口”。因为“忌口”与治疗效果的提高和巩固有着密切关系,否则药虽对症,但治疗效果不佳,甚至徒劳无功;或已有改善,又见病情反复,以至前功尽弃。
慢性结肠炎患者需要忌口的食物,主要有以下几种:
1、牛奶 牛奶富含多种人体必需的营养素和维生素,是人们普遍喜爱的食品。但是,大多数慢性结肠炎患者却不宜饮用。有些特别敏感的患者饮用后,很快就会出现肠鸣、腹泻。原因是牛奶虽有“补虚损、健脾胃”的功效,可又有“滑润大肠”的作用,因此慢性结肠炎患者应慎服牛奶。
2、瓜果 主要指各种新鲜瓜果,如西瓜、香瓜、黄瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、生梨等。虽然瓜果含有丰富的维生素、矿物质、无机盐等营养素,但对大多数慢性结肠炎患者来说,也在禁忌之列。因为瓜果大都性属寒凉,会损及脾阳,又易滋生湿邪,困阻脾胃的运化功能,有的还有滑肠作用,从而导致腹泻频作,影响疗效。很多患者夏季吃西瓜往往会引起腹泻,就是一个明显的例证。
3、油腻食物 主要指荤油类食物,如红烧肉、排骨、肉馅包子,馄饨及鸡、鸭炖煮的浓汤等。这些食物都含有动物类脂肪,慢性结肠炎患者食用后,往往会出现排便次数增多的情况,所以也不宜食用。
慢性结肠炎的自身保健
慢性结肠炎的自身保健是预防复发、根治该病的关键所在。
1避免受凉,控制情绪外,饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状。
2柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,慢性结肠炎可适量食用。
3慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
4慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重,就要找出原因,摸索规律,以后尽量不要食用
5患者平常应加强锻炼,如打太极拳,以强腰壮肾,增强体质。
6注意腹部保暖。
长期拉肚子会不会造成人消瘦呢?
长期拉肚子, 称慢性腹泻,可由肠道的炎症或器质性病变引起,也可能由功能性原因引起,如结肠功能紊乱等。
长期拉肚子,如腹泻的次数较多,特别是当有肠道病理或器质性病变时,可引起体质改变,如消瘦、营养不良、贫血等。
如果腹泻的次数不多,特别是虽有慢性腹泻,但经检查无明确的病理改变依据,便常规也无明显炎症,这种情况称功能性腹泻,一般多见于肠易激综合征,又叫结肠功能紊乱,过敏性结肠炎等,这种患者,虽有腹泻等症状,但患者的一般情况良好,多无体重减轻、消瘦等改变。
拉肚子会不会死严重的话很难说会发生什么,
拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病,但它对身体的损害却不可小视。所谓好汉也架不住三泡稀。严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱,危及生命也绝不是危言耸听,尤其是老人和儿童。消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等,均可能引起腹泻。如果是脾虚腹泻建议可以吃陈李济补脾益肠丸看看,减轻腹泻症状。
拉掉的脂肪呢但是拉肚子会不会瘦凡是不以运动为基础的减肥、减脂,均是偷换概念!脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪,从进食的结构和量上进行调整和控制,才能达到减肥的效果。想走其他捷径,除非你能承受给你身体带来的恶性伤害,很多减肥药是麻醉你的五脏六腑在增加一些泻药成分,让你的肠胃感觉不到饿,然后在让你排泄。自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样?
很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、 、埋线等等吧,他们短时间让你看到的是体重的变化,而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢?就是短时间内让你通过排除大量体液,使你有一种假象来蒙蔽自己瘦了,其实是失去体液造成的。真正的脂肪其实一点儿也没少,反而在停止使用类似的药物以后,身体自我修复机能开始发挥作用,让你补充水分和食物。这样就会造成段时间内体重和体脂的飙升,这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。广大群众还是不要用自己的身体做实验啊。
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拉肚子会不会把自己给拉瘦了拉肚子,拉掉的是水,通过补水和身体自己的调节,很快就会复原的。而且对健康有百害而无一利。通过腹泻来减肥,是用生命或者说是“寿命”来减肥!所以,少吃多运动才是正道
拉肚子会不会减肥怎样减肥早晨起床一杯温开水。
早晨起来一杯温开水,不仅能暖胃,也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出,防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水,不仅能有利于身体健康,而且利于减肥,同时这个减肥的成本比较低。
根据个人体质挑选适合自己的食物。
每个人的体质不相同,食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件,搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥,改善自身的体质。例如:寒性体质的人群不要吃太凉的食物,因为这样会令体温进一步下降,新陈代谢失衡,就无法消耗更多的热量,体内的废物与毒素也不能彻底排出,易胖体质会更加严重。
合理膳食,搭配营养。
很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物,其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物,但素食中亦不乏高热量的食物,比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外,人体需要营养平衡,常吃素菜而不吃荤菜,会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化,食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取,对减肥会起到积极作用。所以说,摄取适量的脂肪不仅不会影响体形,而且对健美有益处。在饮食上,可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类,炒菜时尽量少用油,晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。
饭前一杯温开水或者一碗汤羹。
饭前一杯温开水或者一碗汤羹,能适当地填饱肚子,增加饱腹感,能让用餐的量有所减少,同时温性流食能暖胃,加快新陈代谢,促进进食后的消化,改善排毒便秘。但是值得注意的是,尽量避免比较冷的开水或者汤羹,因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降,甚至减缓新陈代谢,尤其是体质比较寒的朋友,冷的流食会对体质造成影响。
晚上8点过后尽量减少进食。
绝对不在9点后吃东西,晚饭也尽量在8点前结束,蛋白质会在晚上8点之后急剧增加,如果不及时消化,会促进体脂肪的积聚,所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外,也要忍住馋嘴,不要吃夜宵,否则会令体质越发易胖,新陈代谢减缓。
通过快走运动来消耗热量。
散步能减肥,但是效果比较差,而快走这个运动能比较有效地消耗热量,快步走,姿势要矫正好,先是脚跟着地,然后脚掌充分落地,上身挺直,腰腹收紧,达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话,两臂就大幅度地摆动起来吧,每次走路坚持15分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地减肥,但是也要注意坚持,不要运动几天后就突然放弃,这样会导致腿部肌肉短时间反弹,会更胖的。如果不想继续运动,也建议慢慢地减少运动量。
猛吃香蕉会不会造成腹泻、拉肚子等症状?
从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚者应避免食用。
香蕉性多偏寒,根据“热者寒之”的原理,它最适合燥热人士如痔疮出血者等食用。
不过,正因为香蕉性寒,体质偏虚寒者,最好不要吃香蕉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、怀孕期脚肿者,也少吃为妙。除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受。
香蕉虽营养丰富,患有急性肾炎、慢性肾炎和肾功能欠佳者,都不能吃香蕉。这是因为香蕉中含钠较多,而肾炎患者、高血压患者必须吃低盐或无盐的食物。如果肾病患者经常吃香蕉,等于摄入过量的钠盐,从而使血中的钠盐明显增加,致使肾脏负担加重。
所以不能超过一定的量,食用过多会增加胃、肠、肾等器官的正常工作。
祝你吃的愉快,吃的健康!
长期 会不会造成失眠长期 到没事
只要合理安排没大事
但是过度 ,会导致肾虚,脱发、精神萎靡等
成年男性一个月不超过7次为宜
拉肚子会不会影响经期不会的吧
长期 会不会造成不育有可能的 是成熟男子的一种正常 行为 本身对人体没有伤害,但频繁的 ,使泌尿生殖系统长期充血,区域性免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等戒掉 ,首先要有毅力,能够自我控制不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉 祝您健康
长期 会不会造成不孕如果你经常性 ;那对你的生殖器--- 会受到伤害;长期 会使 的敏感度衰弱;甚至影响今后正常的性生活, 是二个物体自然摩擦达到 ; 是靠你手动的节奏来达到 ;长期的手动节奏对 上成千上万的小小神经伤害极大;致使 的敏感度衰弱 后又造成一种心理负担而难以自拔,特别是一些人发生 ,会产生内疚和自责心理,心里压力很大;致使思想不能集中;精神萎靡不振;危害极大
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如果出现越来越瘦的情况,常见于以下原因:
1、内分泌疾病:如糖尿病、甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能失调,因为体内内分泌和内环境改变,所以会出现消耗过量,尤其是患者出现严重的糖尿病,脂肪会重新分布,造成视觉上显得越来越瘦的情况。对于重症的甲状腺功能亢进患者经常有自觉的饥饿感,但此时由于胃肠道蠕动速度过快,基础代谢率过高,也容易导致出现越来越瘦的情况;
2、血液病:尤其是血液系统出现肿瘤时,患者会短期内出现消瘦的情况;
3、消化系统疾病:如急性或慢性胃肠道炎症、胆囊炎、胰腺炎、腹膜炎,导致恶心、呕吐、反酸、厌食、厌油腻的症状,因此造成食物的吸收、消化不良,患者会出现越来越瘦的情况;
4、其他疾病:对于免疫组织严重失调的疾病,如结缔组织病、风湿病、类风湿病,虽然少见,但是有部分患者因此越来越瘦。
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