越来越瘦可能是得了糖尿病？

俗话说：有钱难买老来瘦。可瘦了真是好事吗？台湾七十年代的著名歌手孙情，述说了自己的亲身经历。

孙情出生于1945年，是在韩国长大的山东人，七十年代步入歌坛，因为唱歌表情太为痛苦，曾被誉为“痛苦歌王”。

有一段时间，他的朋友都说他瘦了，他也发现自己的体重在慢慢减少，从70公斤到67公斤，再到65，63，60公斤。孙情意识到可能是自己的身体状况出问题了，于是到医院去检查，结果是患上了糖尿病。

孙情说，自己一直吃素，从不海吃海喝，怎么就得了糖尿病呢？他自己都不信。他冷静下来后，总结了两点，并和医生进行了交流，才知道了得糖尿病的原因。下面给大家分享这两点原因，希望大家引以为戒。

1喝可乐和果汁。孙情二十年来没喝过水，一直以果汁和可乐代替，睡到半夜口渴也是喝可乐而不喝水。

2饭桶。孙情笑自己是饭桶，爱吃饭、馒头和粥，很少吃菜。因为小时候家里穷，家里规定要多吃饭少吃菜，一个盐蛋要配两碗米饭。久而久之，孙情养成了爱吃饭的习惯。

医生说，长期吃精致淀粉和糖饮料会导致血糖升高，所以孙情的饮食习惯是导致糖尿病的主要原因；爱吃饭不是不可以，但要吃糙米而不是精米；吃粥的话，可以加些麦片，配上青菜和鸡蛋，那就好了。

要预防或者治疗糖尿病，怎么做呢？医生建议要做好两点：一要多吃膳食纤维，二要运动，比如健走，当然不能过量哦！

消瘦是糖尿病症状之一，你还要观察自己最近是不是很容易口渴，而且很容易饿，糖尿病早期症状就是多饮多食多尿加一个瘦，最好去医院做一下检查，也有可能是因为肠胃疾病或是内分泌失调，都会导致越来越瘦

如果确诊患上糖尿病了建议你平时多积极锻炼，多糖高淀粉的食物尽量少吃，可以用粗粮代替，同时坚持定时监测自己的血糖，遵照医嘱按时服药，同时可以配合服用一些调节人体的产品，吃过很多，像仁沁海的洗胰清糖素、干螺旋藻（一般凉拌或打汤）和苦丁茶，这些效果都是不错的，服用时间久了也很精神

指导意见：

你好，突然变瘦可以考虑肠胃功能，有时肠胃功能失常也有可能会倒致人消瘦。再一个就是如果你食欲增强，人突然消瘦，可能有糖尿病的前,最好去医院检查一假如原来体型正常或肥胖，在短期之内日渐消瘦，要想到伴发疾病的可能性，应及时到医院诊治。因为糖尿病、肿瘤、甲亢、结核病、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、吸收不良综合征、功能性消化不良等多种疾病均可引起消瘦，不能掉以轻心；

糖尿病，中医称;消渴症，是一种胰腺分泌绝对或相对不足引起的代谢性疾病，其并发症可波及全身个系

统的病变。如高血压、脑卒中、肾衰竭、心脏病、视网膜病变、高渗性昏迷等。

据卫生部门统计，我国目前糖尿病有数千万人，而萌发期患者高达1亿人，由此可见，彻底治疗糖尿病已刻不容缓，迫在眉睫。

　

　　现代的临床应用和药理研究证实中药对糖尿病的治疗有显著效果。

　董康教授认为糖尿病并不可怕，可怕的是并发症，长期服用西药降血糖、打胰岛素、有副作用，而且并不能组织并发症的产生，防止糖尿病及其并发症的药材有上万种，中药为胰岛补充足够的营养，迅速激活胰岛素，细胞，分泌大量的胰岛素，分解血液中的血糖，迅速进入细胞，同时激活细胞表面的受体，使血液中的糖粉顺利进入细胞，彻底解决胰岛素抵抗问题。

　护生堂董教授说中药有效地调节胰岛细胞分泌胰高血糖功能，减少胰高血糖素分泌，避免胰岛本身被高血糖浸泡；同时调节酶的分泌，摄入人体的糖没有足够的糖苷酶（它把饮食中的双糖、多糖等转变成易吸收入的葡萄糖，使血糖迅速升高）来分解，只能直接从肠道排出，阻断人体对糖分吸收，抑制血糖上升。全面消除并发症：增强免疫抗衰老，全面修复血管，神经、代谢、免疫等系统病变，消除全身乏力、皮肤瘙痒、手脚麻木、视力模糊、失眠、便秘、高血压、高血脂、冠心病等各种并发症。

　有时候会发现，才几天没见，身边的朋友就变得很消瘦。那么人突然消瘦是·什么原因导致人突然消瘦的原因有哪些以下是由我整理关于突然消瘦的原因，希望大家喜欢!

　导致人突然消瘦的原因有哪些

　1、遗传和家族史

　体质性消瘦者常有家族史而无病理表现，这些人可能本身家族人群都比较消瘦，所以后台身材也偏向于消瘦。

　2、经济状况和饮食习惯

　人突然消瘦的原因，如热量摄人是否充足有无足够的蛋白质，是否偏食或异食，是否有生吃鱼虾蟹、生吃蔬菜生、吃牛羊肉习惯，如生食水红菱李养藕等水生植物，可引起姜片虫病寄生于小肠，引起腹泻消化功能紊乱营养不良;生食或食用未烧熟的鱼虾蟹等，可感染华支睾吸虫病，生食溪蟹或烟始感染肺吸虫病;生食或食用未烧熟的牛肉猪肉，会感染绦虫病;食用带有寄生虫卵的蔬菜瓜果、饮水不洁等可感染囊虫病包囊虫病蛔虫病等，这些疾病均可引起消瘦。

　3、籍贯职业

　我国南方水田较多农民或渔民反复接触血吸虫尾蝴污染的疫水感染血吸虫病;牧区接触牛羊畜舍可能感染包囊虫病囊虫病;钩虫病和蛔虫病以农村多见严重感染时可有消瘦。

　4、甲亢

　如果你的食量没下降，但体重却一再减轻，同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等，就可能患上了甲亢。专家表示，老年人患甲亢不如年轻人容易识别，约1/3的病人无甲状腺肿大，其主要表现就是越来越瘦。

　5、癌症

　如大肠癌、胰腺癌等。癌症早期症状并不明显，但消瘦绝对算其中之一。胃肠外科专家指出，拿大肠癌来说，还可能伴有无痛性便血等，50岁以上的人要警惕。

　一般来说，肿瘤一旦被确诊就可能是晚期了。因此，如果生活中发现自己体重不明原因地下降，或周围有人这样说，就要提高警惕了。“肿瘤生长需要营养，它会和身体其他器官争夺营养，这样一来就易消瘦。”

　6、糖尿病

　专家介绍，糖尿病早期表现是多尿、多饮、多食，同时伴有消瘦症。专家指出，这是由于患者体内没有足够的胰岛素，无法充分利用血液中的葡萄糖所导致的。身体总是需要能量的，不能用葡萄糖就只有消耗脂肪，于是造成了突然消瘦的原因。

　7、肝硬化、肝腹水

　突然消瘦很容易让人联想到是肝的毛病，但不少患者却碍于面子或工作太忙没有及时就医。“我在门诊见过一个这样的患者，”肝病专家讲，“他两个月内瘦了10多公斤，眼睛明显凹陷了，还总失眠，一检查，果然是肝硬化。”

　专家指出，患肝硬化、肝腹水等肝病必然造成人体合成代谢下降、消耗代谢上升，人也会在数日内消瘦。而肝硬化的另一个标志则是在体重减轻同时，伴有乏力、腹泻等。

　8、慢性胃肠疾病

　患有慢性胃肠疾病如慢性胃炎，消化性溃疡，十二指肠球炎，慢性非特异性肠炎等，使消化吸收功能下降从而引起人体消瘦。

　突然消瘦怎么办

　1、身心愉快

　脾胃虚弱造成的消瘦，一般都涉及到心理问题。如果一个人曾经遭受过重大打击，而她一直在回避，或者压力超过她个人的承受能力，就会伤及她的脾脏。所以，要根治自己内心逃避的痛苦，才能真正治好脾胃虚弱。如果实在不行，就转移情绪，转到能让自己高兴的事情上，同时多吃山楂、喝陈皮水。

　2、充足睡眠，适量运动

　应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮、体魄更健美，人体的肌肉如果长期得不到锻炼，就会“用进废退”，肌纤维相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型，应注意加强锻炼。

　3、选择优良的蛋白质来源，例如鸡蛋，牛奶，肉类，家禽类等，应占每日蛋白质总量的一半以上植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末，效果会比较好，因为少了阻碍吸收的植物纤维至于吃肉或喝牛奶那一种 方法 较好讲求效率的人，可以尝试喝高蛋白奶粉，会比喝一般鲜奶，吃肉的蛋白质摄取量来的高，吸收利用率也比较好。

造成人体消瘦的原因主要有五种

　1、病理性消瘦。常见疾病如肠道寄生虫、贫血、糖尿病、甲亢、长期活动性结核病等所导致。

　2、脾胃性消瘦。因脾胃吸收功能低下、营养不能充分吸收而导致。

　3、复合型消瘦脾胃性消瘦和病理性消瘦合并所致。

　4、精神因素精神焦虑、生活不规律、过度劳累、睡眠不足，身体消耗多于摄入，也是造成瘦弱的直接原因之一。

　5、其他因素饮食因素、遗传和内分泌因素等。

　今天我们要讨论解决的主要是占比最大的，遗传性消瘦和脾胃性消瘦。因为其他原因导致的消瘦都是短期性的、易与恢复的。而这三种原因导致的消瘦都是长期性，难以短时间恢复体重。简而言之，就是常说的“干吃不胖”!

　遗传性消瘦：增重难度 ★★★

　如果你从小在家吃好喝好也没胖过，家人也偏瘦，那主要就是基因问题了。基因决定你的身体类型属于(或偏向)外胚型，这种类型的身体，基础代谢率极高，增肌速度很慢，基本让人绝望。当然这种体型也有它的优点，那就是脂肪增长的也很慢，体脂很低，所以瘦子通常“天生有腹肌”，因为没有多余脂肪盖在你的腹部上;低体脂意味着你不需要严格控制饮食，对于油脂较多的食物可以稍微随意一些，这个优势在你健身有一定成果的时候，非常有意义—你不用太亏待自己的嘴，也可以保持较高分离度的优美肌肉线条，是其他体型的人不易获得的。所以这类人一旦增重，将前途无量,增长的基本全是肌肉。

　遗传性消瘦人群增重，要做的不是很难。由于体脂增长慢，它可以尽情食用各种高油脂食物。这类人群一定要制定必要的增重计划。饮食食谱和健身计划必不可少。饮食原则提倡少食多餐(每天6餐最宜)，多吃一些高蛋白、高脂肪的食物(牛羊肉、鸡蛋、奶制品等)。切记每天的卡路里补充一定大于消耗。而健身计划应以增肌增重的无氧运动(举重、 拳击 、哑铃等器械运动)为主。虽然难度不大，但遗传性消瘦人群增重需要较长周期，需要长时间坚持才会有成效。

　脾胃性消瘦：增重难度 ★★★★★

　脾具有主管消化吸收的功能，古人总称为“脾主运化”。运即运输，化即消化吸收。主运化，就是指我们吃进去的食物，首先进入胃中，经胃的初步消化后再输送至脾，脾对之进一步消化，再吸收其中的精华，然后传输到心以至肺，再经心肺的作用，最后布散到全身。所以说，脾开窍于口，是气血生化之源，而脾的这种功能，是在婴儿出生后才发挥，并在一生中对维持生命活动起着根本的作用，所以也称“脾为后天之本”。凡脾运强健，则口味正常，食欲良好;脾运失健，可见口淡无味或口有甜味、食欲不振等症。

　而引起脾胃功能失调的主要原因主要是人体自身消化酶的分泌不足或缺失，因为人体的消化功能是依靠胃脾的机械性消化和消化酶作用的化学性消化来完成的。而消化酶分泌不足或功能下降会直接导致一系列消化不良症状，从而加重脾胃消化负担，长此以往，就会导致脾胃失调。降低营养物质的吸收，进而导致消瘦体质出现。所以归根结底，消化酶分泌不足是脾胃性消瘦的源头。

　所以，脾胃性消瘦人群增重，首先要补充专门的消化酶。而消化酶产品的选择一定要根据自身情况。一定要找一些大品牌，并且同时补充脾胃和肠道消化力的，促进脾胃联动的产品。

　经过专门消化酶补充过后，脾胃会一步步恢复吸收能力。身体消化吸收力恢复后，人体接下来就需要进补一些高蛋白、高热量的营养食物。长时间消瘦的体质一旦恢复吸收力，食物的营养它会充分吸收，多余的能量就会转化为脂肪或肌肉。这样人的体重就恢复了正常增长。