喝杏仁露有什么好处对身体？

喝杏仁露能保护心脏

国内外的多项调查发现，每周至少吃5次杏仁的人，心脏病或冠心病发作的危险性会降低一半；每周至少吃1次杏仁的人，患心脏病的危险性要比从不吃坚果的人低25%。

杏仁具有这么大的保健作用，主要归功于其中含量颇高(达68%)的单不饱和脂肪酸。它的作用是保持对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量，从而减少患心血管疾病的危险。

杏仁有这么多的好处，但在工作节奏加快的现代社会，人们很难坚持每天吃足量杏仁。这种情况下，常喝杏仁露就是您最好的选择。喝一瓶大约250毫升的杏仁露，相当于吃50粒左右的杏仁。

由北京医科大学儿童青少年卫生研究所进行的研究发现，杏仁露可以降低高血脂症和动脉粥样硬化指数，降低成年人血清中胆固醇的含量和甘油三酯的水平，也可降低青少年体内甘油三酯的水平。专家在动物身上进行的实验也得到了同样的结论。我国著名营养学家于若木认为，杏仁露降低胆固醇和甘油三酯的作用不仅对心血管，而且对脑血管也有好处，因为血液循环是全身性的。所以，常喝杏仁露很可能还能预防脑卒中等疾病。

在心脑血管疾病高发的冬季，有老人的家庭更要常备杏仁露。它能让您在享受美味的同时，不知不觉地保护了心脏。

呵呵，那没什么。首先治疗糖尿病不是靠药物能治的，所有的药物和胰岛素的作用都只是维持病情，而其中效果最好的是胰岛素，没用任何副作用，药物副作用很大。下面是治疗方法：

1，每天形成规律的作息时间，睡眠一定要充足。而且是按时起床和睡觉。

2，每天坚持做些运动，至少要半个小时。以出微汗为佳。

3，少吃过甜，过咸，油腻的食物，多吃粗粮和青菜。

正常人得糖尿病的原因就是因为生活作息不规律，极度缺乏运动，并且爱吃甜食所致。糖尿病是终身性疾病，所以你要终身每天坚持做到以上三点，那么二型糖尿病患者就可以完全脱离胰岛素，和正常人一样了,一型必须接着打，但是病情不会发展了。而且关键在于：坚持，每天坚持。血糖需要你有个血糖仪，平时测测，避免出现低血糖。运动时你的衣袋里要放一两块糖，如果出现低血糖就吃掉。最后说下，人的情绪是十分重要的，如果你什么都没吃，如果焦虑，生气，血糖也是会升高的。这是因为人情绪不好的时候人体会产生一种有害的物质，它不仅仅会使人的血糖升高，还毒害人体的其它器官。而你吃的糖份至少是人体需要的物质。所以保持良好的心情对各种病都有效，包括外伤愈合，尤其是癌症病人更不能生气。得这个病的人现在太多了，但能控制好的人就不多了，而且能不能控制好，就要看患者自己了。

你好。糖尿病的药物很多，没有最好，只有最适合，所以糖尿病人的药物方案是非常个体化的。要根据患者的体重，肝肾功能，血糖水平，胰岛功能，进餐习惯，经济水平等进行选择。建议到医院内分泌科由医生确定。

糖尿病人适合吃的食物：

1、粗杂糖：如油麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，持久停用，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。

2、大豆及其制品：这种食品除富含蛋白质、无机物质的盐类、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。

3、多吃蔬菜，尤其是苦瓜，芹菜，木耳等，少吃肉。食疗一般用“信和安堂虫草花”泡茶饮！其含有的虫草多糖物质能够刺激分泌胰岛素，抑制输出肝葡萄糖，增强肝脏内葡萄糖代谢酶的活力，从而能达到降了血糖的目的。

豇豆也就是我们所说的长豆角，家里常吃的一般是豇豆、四季豆、荷兰豆。

豇豆:

学名：Vigna unguiculata (Linn) 拼音：jiāng dòu 英文名：Cowpea

科名：豆科 Leguminosae

亦称中国豆或黑眼豆(black-eyed pea)。豆科(Fabaceae)一年生植物Vigna unguiculata的栽培型。据信原产於印度和中东，但很早就栽培於中国。复叶，小叶3枚。花白色、紫色或淡**，常成对地或三数著生于细长的序轴柄末端。荚果长，圆柱形。短荚饭豆(Vu catjang)的荚果长75∼125公分(3∼5吋)。尺八豇(Vu sinensis)荚果长20∼30公分。美国南部广泛栽培豇豆作为乾草作物、绿肥作物或食用其荚果。

一年生缠绕草本，无毛。小叶3，顶生小叶菱状卵形，长5—13厘米，宽4—7厘米，顶端急尖，基部近圆形或宽楔形，两面无毛，侧生小叶斜卵形；托叶卵形，长约1厘米，着生处下延成一短距。总状花序腋生；萼钟状，无毛；花冠淡紫色，长约2厘米，花柱上部里面有淡**须毛。荚果线形，下垂，长可达40厘米。花果期6—9月。

全国各地普遍栽培。

作蔬菜食用的豇豆品种很多，根据荚的皮色不同分成白皮豇、青皮豇、花皮豇、红皮豇等，根据各品种对光照长短的不同反应，对光照长短反应不敏感的品种有红嘴燕等，对光照长短反应敏感的有上海、扬州的毛芋豇，苏州、无锡栽培的北京豇等品种；种子入药，能健胃补气、滋养消食。

豇豆

(《救荒本草》)

异名羊角、豆角(《医林纂要》)，角豆、饭豆、腰豆、长豆、裙带豆(《中国主要植物图说·豆科》)，浆豆(《贵州民间方药集》)。古称：江豆。

来源为豆科植物豇豆的种子。

采集秋季果实成熟后采收。

化学成分种子含大量淀粉、脂肪油、蛋白质、烟酸、维生素B1、B2。鲜嫩豇豆含抗坏血酸22毫克%。

性味甘，平。①《滇南本草》："味平。" ②《纲目》："甘咸，平，无毒。"③《本草从新》："甘涩，平。"

归经入脾、肾经。①《得配本草》："入足太阴经气分。"②《本草求真》："入肾，兼入胃。"

功用主治健脾补肾。治脾胃虚弱，泻痢，吐逆，消渴，遗精，白带，白浊，小便频数。

①《滇南本草》："治脾土虚弱，开胃健脾。"

②《纲目》："理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓。止消渴，吐逆，泄痢，小便数，解鼠莽毒。"

③《本草从新》："散血消肿，清热解毒。"

④《医林纂要》："补心泻肾，渗水，利小便，降浊升清。"

⑤《四川中药志》："滋阴补肾，健脾胃，消食。治食积腹胀，白带，白浊及肾虚遗精。"

用法与用量内服：煎汤或煮食。

宜忌《得配本草》："气滞便结者禁用。"

选方①治食积腹胀，嗳气：生豇豆适量，细嚼咽下，或捣绒泡冷开水服。(成都《常用草药治疗手册》)

②治白带，白浊：豇豆、藤藤菜。炖鸡肉服。(《四川中药志》)

③治蛇咬伤：豇豆、山慈姑、樱桃叶、黄豆叶。捣绒外敷。(成都《常用草药治疗手册》)

[编辑本段]营养分析

1豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。

2豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。

3豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用。

4豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品。

[编辑本段]适宜人群

一般人群均可食用。

1 尤其适合糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者多食；

2 但气滞便结者应慎食豇豆。

[编辑本段]烹饪指导

长豇豆不宜烹调时间过长，以免造成营养损失。

[编辑本段]食疗作用

豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经；

具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效；

主治呕吐、痢疾、尿频等症。

[编辑本段]其他相关

阿拉伯人常把豇豆当作爱情的象征，小伙子向姑娘求婚，总要带上一把豇豆，新娘子到男家，嫁妆里也有少不了豇豆。

糖尿病的主要危害是容易出现一些并发症，如果不及时治疗护理，会对健康造成极大的危害，那么糖尿病眼病吃什么？糖尿病眼病怎么护理？糖尿病眼病的饮食注意事项有很多，下面就来详细了解糖尿病眼病的饮食原则，以及护理的方法吧。

1、糖尿病眼病饮食禁忌

1、不要吃辛辣的食物

辛辣、发散的食物容易引起出血，导致血管扩张。特别是在出血的阶段不要吃辣椒、葱、蒜等辛辣之物，忌饮浓茶、咖啡，绝对不能喝酒。

2、碳水化合物不宜控制过严

原则上应根据病人的具体情况限制碳水化合物的摄入量，但不能过低。饮食中碳水化合物太少，不易被病人耐受，同时，机体因缺少糖而利用脂肪代谢供给热能，更容易发生酮症酸中毒。

3、脂肪要限制

脂肪的摄入应根据病人的具体情况而定。高脂肪饮食可妨碍糖的利用，其代谢本身会产生酮体，容易诱发和加重酸中毒。肥胖病人应严格限制脂肪的摄入，每日不宜超过40克。消瘦病人由于碳水化合物限量，热能来源不足，可相应提高脂肪摄入量。

4、胆固醇食品要限制

胆固醇高的食品对糖尿病肥胖者危害很大，减少含胆固醇高的食品。

5、饮食中钠盐不宜过多

高钠易诱发高血压和动脉硬化。锌的供给不足可以使胰岛素分泌减少。饮食中锌最好的来源是肉类、海产品和家禽。

2、糖尿病眼病如何护理

1、注意饮食调节：尽量少食脂肪类、糖类食物，多食蔬菜、水果，常吃瘦肉、鱼类、蛋类、乳类和大豆制品来补充蛋白质。每周至少吃两次鱼，但不建议吃煎鱼，烹调以少油为主，多食含维生素B类丰富的食物如小米、豆类等。枸杞子、山药、荠菜可煎汤代茶，经常服用，能降低血糖。

2、避开强光：夏日阳光强烈，外出时最好打遮阳伞，戴太阳镜。太阳镜一定要选择有防紫外线功能的。60岁以上老年人戴黄褐色的太阳眼镜，有助于保护视力。

3、加强眼部保护：每天做眼睛保健操，可加速眼部血液循环，增加免疫因子，提高眼球自身免疫力，延缓晶状体浑浊的发展。还要养成良好的用眼习惯，平时尽量不长时间看书、看电视。感觉用眼疲劳后，可远眺室外，放松休息。

4、避免剧烈运动：糖尿病眼病患者的视网膜新生血管壁薄和脆弱，容易在各种因素作用下破裂和出血。当头部的振动过大或长时间剧烈运动，易引发玻璃体、视网膜出现异常，引起视力下降，给病人造成不可弥补的损害。

针对糖尿病视网膜病变，家庭中应注意的护理要点：

1、运动：病变静止期可选择散步、打太极拳、骑自行车等运动。运动前注射胰岛素或口服降糖药者必须加餐，以免发生低血糖反应。在运动中注意有无头晕、心慌、出汗等症状。避免在胰岛素作用的高峰期和清晨空腹运动。有牵拉性视网膜脱离的患者应减少活动，眼底反复出血的患者不宜做弯腰低头等动作，以免诱发出血。

2、血压过高者应积极降血压。将血压控制在140/90毫米汞柱以下。急性视网膜出血时，患者绝对卧床休息，减少头部震动和眼部活动，以免加重出血。

3、避免熬夜及长时间近距离用眼活动，劳逸结合。用眼药水前应洗净双手，滴药时药瓶不能触及睫毛和眼睛，不过度压迫眼球。如同时需要点多种眼药水时，每次应间隔2-3分钟，应先点眼药水，后涂眼药膏。

4、戒烟酒。因吸烟可致体内一氧化碳增加，造成体内相对缺氧及血小板凝集，加速糖尿病视网膜病变的发展，酒精可加重眼部的损伤，患者应戒烟酒。

3、糖尿病眼病配餐原则

1、多食富含维生素C的新鲜蔬菜（如青椒、紫甘蓝、西兰花等）及富含维生素A的动物肝脏（请尽量食用有机养殖的动物肝脏）。

2、糖尿病并发青光眼的患者，单次的饮水量要适当限制（每次饮食不超过100ml），可少量多次饮用。

3、忌饮浓茶和咖啡，忌食辛辣肥腻之品。

4、控制全日总热量，使体重保持在标准范围内。

5、多食用高纤维食物和粗粮。

4、如何预防糖尿病

1、控制饮食

治疗糖尿病的关键在于控制饮食。通过饮食控制，可促进尿糖消失，空腹血糖降至正常，纠正代谢紊乱，防止各种并发症。应根据病人体重、劳动强度测出所需主粮的量。每天主粮不高于250克。如再感觉饥饿时，可增加些既含有高纤维，又能降血糖的蔬菜量，如洋葱、芹菜、海带、菠菜等。蛋白质类副食品如豆制品、牛奶、瘦肉等都可食用。

2、经常运动

保持运动对于1型糖尿病的预防至关重要，每天运动30分钟，可以选择散步、慢跑、游泳等，绝对有益。1型糖尿病发生的一个重要特征就是胰岛素抵抗，就是身体对胰岛素不敏感，无法正常利用，而运动恰好可以改善胰岛素的敏感性，可以有效预防2型糖尿病。芬兰一项调查发现，运动能激发胰岛细胞的活性。每周运动4小时，或每天运动35分钟的人，即使体重没有变化，其患糖尿病的风险也会下降80%。

3、劳逸结合

一般病人可参加正常工作，但不宜过度劳累。要节制房事。保持精神乐观，避免精神创伤。运动可增强对糖的耐受性和降低对胰岛素的依赖性，减少胰岛素需要量，降低血糖，改善血脂的代谢异常。适当的运动可控制肥胖。选择慢跑、散步、练功十八法、健身操、太极拳等项目，从短时间，小运动量开始，持之以恒。但空腹时及重症糖尿病人不宜运动，以防发生低血糖休克等疾病。

4、控制血压

通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。

5、控制体重

肥胖，尤其是腹型肥胖是2型糖尿病发生的危险因素。随着生活水平的提高，胖孩子越来越多，糖尿病开始“瞄上”青少年，这不得不引起人们的重视。为了有效预防1型糖尿病，首先就要把体重降下来，使体重接近正常。

6、控制盐量

多尿是1型糖尿病的症状之一。多数1型糖尿病患者伴有高血压和肥胖，多吃盐会使血压升高，不利于高血压的防治，故必须限盐。少吃盐可以减少患心脏病和中风的可能性。

1、梦见糖尿病人吃棒棒糖的吉凶指数

由努力至成功，向上发展，诸志易成，百事安泰，身心健康，得享长寿富荣，但因火力过大，提防火灾或烫伤之险，若无凶数，则可免忧虑。大吉昌

吉凶指数：86（仅供参考）

2、梦见糖尿病人吃棒棒糖的宜忌

「宜」宜扶老奶奶过马路，宜外出，宜探讨人生重大问题。

「忌」忌唱歌，忌购买打折货品，忌运动。

3、梦见糖尿病人吃棒棒糖的预兆

梦见糖，表示你怪异的脾气在家庭生活中常令人啼笑皆非，不但你很难取悦，常生不满，还会无缘无故地猜忌别人。此梦过后你可能会招来很多麻烦或烦恼，也将备受他人指责。

梦见糖，代表了爱情。

怀孕的人梦见糖尿病人吃棒棒糖，预示生女，冬占生男。慎防流产。

梦见自己成了病人，预示计划被延迟，或你会得到别人的帮助。

梦见糖尿病人吃棒棒糖 ，没有动力，不如好好充电一下。不想出门，和情人在家享受恬静的一天也不错。会有一笔开销，可能是用在装潢布置上。混乱的思绪，让凡事细心的你，无法集中精神。

恋爱中的人梦见糖尿病人吃棒棒糖，说明互相尊重对方，谦虚有礼，婚姻有望。

本命年的人梦见糖尿病人吃棒棒糖，意味着不可合伙生意，防朋友背信，不可连带保证，损财。

做生意的人梦见糖尿病人吃棒棒糖，代表坎坷多难，不可大投资，亏损不利。

梦见糖尿病人吃棒棒糖，按周易五行分析，吉祥色彩是 黑色 ，幸运数字是 6 ，桃花位在 西北方向 ，财位在 正东方向 ，开运食物是 木耳 。

恋爱中的人梦见买棒棒糖，说明掌握时机求婚必有结果，婚姻可成。

恋爱中的人梦见送人棒棒糖，有三角关系，必须抉择其一，婚姻可成。

做生意的人梦见送人棒棒糖，渔业中盘商、冷冻饮食皆不利。先赔后赚。

本命年的人梦见旅游中吃棒棒糖，意味着凡事谨慎可得平顺，巧遇贵人逢凶化吉。

出行的人梦见吃肉然后吃棒棒糖，建议贵人扶助、出行如意吉祥。

梦到旅游，表示你工作努力，很有事业心，但是你长期处于自我封闭的状态，所以此梦告诉你该安排一段旅行了，这趟出游将会非常愉快。

做生意的人梦见买棒棒糖，代表不很顺利，应该随时应变。整顿修改。

恋爱中的人梦见棒棒糖，说明心甘情愿，有诚信相处婚姻可成。

怀孕的人梦见很多棒棒糖，预示生男，夏占生女，忌动土，动胎气。

怀孕的人梦见好多棒棒糖，预示生女，春占生男。不可挑重担，防跌倒。

本命年的人梦见好多棒棒糖，意味着坚定信心可获财利，勿信谣言。