氢气对人的好处有很多，那么把氢气融入水里面以后喝氢注富氢水对人体有没有好处？

　　1富氢水对人身体氧化的作用

　　大量生物学研究证据表明，氢气是目前被确定具有选择性中和自由基和亚硝酸阴离子作用的唯一具有选择性抗氧化的物质，这正是氢气对抗氧化损伤治疗疾病的分子基础。另外，氢分子体积极小，可快速渗透扩散至全身，能穿透各类生理屏障和细胞膜，进入细胞核，带走一般手段无法消除的恶性活性氧。更重要的是，氢气在清除活性氧后自身可以变成水被人体利用，不会影响其他良性活性氧和生物分子的正常功能。氧化体现在人体的方方面面，包括皮肤问题、心脑血管问题、免疫性疾病、恶性肿瘤以及衰老等等，长期饮用富氢水可以增强免疫力改善肤色、肤质、淡化色斑、老年斑等等。

　　2富氢水对人体代谢修复的作用

　　代谢修复指物质和能量代谢机能逐渐恢复的过程。大量脂肪、糖类、嘌呤的摄入会加重代谢系统负担，长此以往，代谢功能发生紊乱，对上述物质的处理能力下降，导致代谢性疾病。富氢水通过平衡内环境，全面修复代谢功能，从根本上改善包括高血脂、糖尿病、高血压、高尿酸血症、痛风等代谢相关性疾病。

　　3富氢水对抗衰老的作用

　　来自日本的一项研究发现，常年饮用富氢水的百岁老人产氢能力异常强大，是普通人的三倍以上。众所周知，百岁老人罹患心血管疾病和癌症的比例远低于普通人，该研究不仅证实了氢气的抗衰老作用，结合其他研究，进一步证实氢气在防治心脑血管疾病、恶性肿瘤等方面的价值。

　　4富氢水对慢性疾病的作用

　　国际权威试验证明，富氢水中的氢气可减少氧化损伤、炎症性损伤、细胞凋亡等病理症状，对60多种人类常见疾病类型如心脑血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤、慢性呼吸系统疾病、脑脊髓创伤老、年痴呆症、糖尿病、肾病等，具有理想治疗效果。国内的泰山医院做了列人体代谢综合征，效果非常明显。但是这个东西还不是药，这是一个和奇特的现象。不过在日本富氢水已经申请药品批号，计划用于减轻癌症性化疗过程中病人不良反应。

　　5富氢水对过敏性疾病的作用

　　过敏分很多种，包括皮肤过敏、呼吸道过敏、肠道过敏，但无论哪一种过敏都与体质和免疫密不可分。富氢水双向调节免疫，重建免疫平衡，彻底改善过敏体质，对湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、食物不耐受、慢性结肠炎等各种过敏改善效果显著。

　　6富氢水的减肥效果

　　日本医科大学的太田成男教授于2011年2月在国际著名的学术杂志《肥胖》（《Obesity》）上发表文章，介绍了利用富氢水进行减肥研究的实验结果。通过动物实验，证明氢气可以治疗二型糖尿病，对正常高脂饮食引起动物脂肪肝也具有显著治疗效果，得出结论，长期饮用富氢水可以在不减少饮食和饮水量的条件下降低动物体重，减少体脂肪，也就是说具有减肥作用。

　　富氢水可以显著促进人体新陈代谢，有很好地减肥效果，尤其对于超重比较多的女性。配合适量的运动和适当的饮食控制，效果会更加理想。

　　7富氢水对高血压改善的效果

　　富氢水中所含有的氢素电子，可以防止不饱和脂肪酸与活性氧相结合，生成过氧化脂质不饱和脂肪酸，令高血压病得到改善。富氢水通过降低血液粘稠度、改善血管壁弹性来调节血压。坚持饮用富氢水高血压患者可在3-6个月内逐渐减少对药物的依赖。

　　8富氢水对糖尿病的改善效果

　　氢分子医学在糖尿病及其并发症方面有大量的研究，证实氢气可以改善胰岛分泌功能，调节糖脂代谢，降低血糖，同时改善末梢循环障碍，减轻糖尿病眼底病变、皮肤溃疡等并发症。

　　9富氢水对痛风、高尿酸血症的效果

　　痛风的患病基础是高尿酸血症，治疗的关键是“平稳降尿酸”。富氢水可以促进嘌呤代谢，逐渐降低血尿酸水平。一般饮用富氢水3-6个月左右，高尿酸血症患者的血尿酸水平会显著改善，痛风不再发作或症状减轻。

　　10富氢水对类风湿性关节炎的作用

　　富氢水中的氢气治疗类风湿关节炎的目标是控制全身炎症，提高免疫力，从而缓解病症，改善健康状况。另外氢气分子小，渗透性好，可以穿透关节滑膜，进入关节腔，疏通微循环，达到消炎止痛效果，彻底解决风湿关节炎等问题；富氢水最大的优点是没有任何毒副作用，这也是目前治疗风湿关节炎药物无法解决的问题。

富氢水的研究超不过50年，就产品而言现在还没有发现对人体的坏处，从水的角度说下，经过过滤 沉淀在过滤。进入电解氢氧分离，氢离子和氧离子对人体没什么坏处。

从理论角度讲世界上没有完美的东西，哪就可以说这个富氢水长期几辈子都是这样的水，哪没问题，人体就适应了好水，一但有病菌的水哪怕是自来水基本标准的，可能人体排斥就会得病，这个也说不来，人体本身就是一个世界。有自己的各项标准，一个人和一个人都不一样。

乞丐每天乱吃也有不得病的，天天吃好东西也不一定就不生病。这个不能用肯定来说明，只能说富氢水对于大多数人来讲是没有坏处的。

扩展资料：

富氢水，又名水素水（HydrogenWater），水中溶入适量氢气，在日本称呼氢水为水素水。味道很中性，跟喝开水或纯净水无分别，无色无味无气。加入氢气的水具有很强的还原功能，可以中和身体血液和细胞里的活性氧（自由基），水素水的负电位有-300~-600（mv）抗氧能力，即以0为中位，负数数值愈大，代表抗氧能力愈强。

在自然状态下，很难见到自然的富氢水，一般都是通过人工的方法得到。其中有简易的放入水瓶内能够产生氢气水的氢棒，有通过电解的方法将水电解产生氢水的方法等等。

■增肥方法：

中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果

■瘦弱测试

一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以09，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×09=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%

以上，就要考虑自己是否偏瘦了。

■特别提醒

一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。

■身心愉快

瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。

■饮食多样

要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。

还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

■适当运动

对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。

在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。

吸氢对人体有哪些好处

　吸氢对人体有哪些好处，氢气对于人体的有很多作用与功效，最基本的作用也是有很多的，而且大部分的人都是不清楚的，我和大家一起来看看吸氢对人体有哪些好处的相关资料。

吸氢对人体有哪些好处1

　 一、氢气对人体的十大好处，代谢性疾病的调理和辅助治疗

　 1、氢气对高血压的好处

　虽然从初步的科学实验表明氢气对于血压没有明显的降血压作用，但是对于高血压造成的对于血管的损害，高血压对气管造成的伤害具有保护作用。

　 2、氢气对糖尿病的好处

　这是比较重要的好处，因为糖尿病严重的话，不控制好血糖，有这严重的视网膜、肾脏、神经并发症的危害，有的并发症，例如糖尿病足有截肢的危险。很多动物实验表明氢气具有降低血糖的作用，在实践中很多患者吸氢气吧血糖控制的很好，吸氢几个月后血糖正常，患者往往主动告诉我们兴奋的的心情。

　 3、氢气对高血脂脂肪肝的好处

　氢气对高血脂、脂肪肝的效果目前看起来是确定的，从实践看简单的喝氢水就能发挥显著的降血脂和减少肝脏脂肪浸润的效果，大剂量的氢气吸入或者提高氢水浓度，会使治疗效果更好。

　 4、氢气对高尿酸、痛风的好处

　氢气降低血尿酸含量的人权研究发现，喝浓度10ppm（05毫摩尔/升）富氢水3个月可以显著降低血尿酸含量（降低幅度高达60微摩尔/升）。痛风一般由于高尿酸引起的，观察到痛风发作时喝氢水有缓解作用。

　 5、氢气通过调整身体状态，可以实现减肥的好处。

　 二、氢气对人体的十大好处，神经系统疾病的调理

　1、有动物研究证明吸氢气对阿尔茨海默病的预防改善作用，并氢气能够对抗脑衰老、改善学习记忆能力。

　2、氢气对帕金森病的好处，帕金森病是氢医学的研究热点，首先动物实验研究证明喝氢水可以延缓帕金森病的发生和发展。人群研究方面，首先有一个20例左右人群的研究也证实喝氢水1000毫升/天，连续48周(近一年时间)可以显著改善帕金森病患者的症状。附随后，一个近200人的人群试验进一步证实了这个结果。更吸引人的是，2015年日本氢医学研究者们开展了一个17个中心的喝氢水对帕金森病治疗作用的研究，应该说，喝氢水对帕金森病的改善效果是非常肯定的。

　3、氢气对脑中风的好处。2%氢气吸人可以治疗脑缺血再灌注损伤，减少脑梗死面积，开启了氢气医学研究的里程碑。后期又有大量研究证实氢气对脑损伤的保护作用，这些研究提示我们：氢气可以在脑血管意外急救过程中应用，辅助各种急救手段，尽可能降低死亡风险，减轻脑中风后遗症的出现。

　一般在脑中风发作后抢救及时，都可以很好地挽救生命，但是出现脑中风意味着心脑血管已经出现了问题。脑中风复发率极高，以北京地区为例，脑中风复发率在27%左右。在脑中风康复过程中使用氢气，可以很好地预防脑中风的再次发生，促进脑细胞的修复和更新，对脑中风康复有很好的价值。

　4、氢气对抑郁症的好处，氢气可以改善抑郁倾向，是通过给予氢水来完成的，随之有学者提出吸人氢气同样可以显著改善抑郁症的表现，减轻焦虑和异常行为的发生，这提示我们氢气可能在神经心理疾病方面也有很好的效果。

　 三、氢气对人体的十大好处之循环系统疾病

　 1、氢气对动脉粥样硬化的好处

　动脉粥样硬化病程非常漫长，可能在儿童期已经出现早期改变，现在人们服用的很多药物和保健品，根本的效果是预防动脉粥样硬化的发生和发展。与它们相比，氢气能够干预高血脂、糖尿病、高尿酸等动脉粥样硬化诱发因素，减轻高血压引起的血管损伤，防止动脉粥样硬化

　形成，稳定容易脱落的动脉软斑块，可以说全方位地保护血管免受伤害。应该说，在心脑血管健康防护方面，氢气可以发挥不可替代的作用。仅仅简单地喝氢水，就可以在日常生活达到保护心脑血管的目标。相对于其他药物和保健品的难以持续和高成本，氢水是非常简单、容易实现的手段，也是防治动脉粥样硬化等血管问题的最佳选择。

　 2、氢气对冠心病、心绞痛、心肌梗死的好处

　基于氢气对动脉粥样硬化的良好防治效果，可以说，氢气能够从根本上防止心血管疾病的发生、发展，已经患有冠心病的人使用氢气，可以非常显著地减缓病程发展，保护心脏，所以对于这几类疾病来说，氢气是重要的保护手段。

　氢气除了在慢病管理方面发挥对心血管疾病的保护作用之外，很多学者都证实了氢气对急性心梗的治疗效果，心梗患者在抢救过程中吸人氢气，可以尽可能地减少心肌细胞的死亡，保护心脏功能，帮助挽救生命。可以这样说，氢气不仅是保健康复手段，更是一种急救辅助治疗方式，对心梗的急救效果证实了这一点，未来，氢气可能会在急救领域发挥重要作用。

　 3、氢气对于心搏骤停的好处

　防止心搏骤停引起的脑损伤、神经系统后遗症。

　 四、氢气对人体的好处，呼吸系统疾病与氢气

　 1、氢气对肺疾病的好处

　因为氢气对各类损伤的显著保护效果，各种有害因素对呼吸道和肺的伤害，对已经出现的各类肺疾病，氢气吸人是否可以改善的临床研究还在进行中，氢气都能够有效降低损伤程度。比如有学者发表文章证明氢气对于长期吸烟导致的慢性阻塞性肺疾病(俗称肺气肿)有非常好的预防效果，还有实验证实氢气可以减轻哮喘发作程度，改善肺功能。所以从预防角度，氢气可以很好地保护呼吸系统的各类细胞，减少各种肺疾病发生的概率。

　根据氢气显著的抗炎效果判断，氢气吸入应该是可以发挥对各种肺疾病的辅助治疗作用，长期应用对减缓病情进展，改善患者生活质量有非常大的意义。

　 2、氢气对肺癌的好处

　比较明确的是氢气可以减轻包括肺癌在内的多种肿瘤的放化疗副作用，改善生活质量。在细胞研究层面，发现氢气能够抑制肿瘤细胞生长，肺癌小鼠的肿瘤生长也开始变慢，但是目前没有证据证明氢气可以治疗肺癌。虽然没有人群研究证明，但还是建议很多晚期肺癌患者能够利用氢气进行辅助治疗，至少在增强机体抗氧化能力，调节身体免疫功能方面，氢气可以发挥很好的作用，帮助患者对抗肿瘤，延长生存时间和改善肿瘤晚期的生活质量。

　 3、氢气对于雾霾肺损伤具有保护作用。

　 五、氢气对人体的其他好处

　 1、氢气对于消化、泌尿生殖问题的

　这里重点提醒下，日本学者证实长寿人群的肠道菌群的产氢能力强于普通人，还有专家证实氢气可以调控肠道菌群的基因表达，这些研究提示，喝氢水的医学效应可能氢气与肠道菌群的相互作用而发生。

　 2、氢气对于皮肤和无关问题的好处

　对于皮肤问题中的，氢水泡浴日本的学者研究的比较多。另外氢水泡浴或者外敷对于皮肤损伤严重、缠绵不愈、反复发作、极难调治的一类皮肤病具有良好的效果。

　《神奇的氢聊：临床实录》中有很多治疗皮肤病的案例。

　 3、氢气在保健养生方面的好处。

　 六、氢气对人体的十大好处作用总结

　氢气的好处很多，最令人振奋的功效是氢气控癌，以及氢气对于保健养生的作用是史无前例的，特别是对于糖尿病、高血脂等降糖问题，具有非常大的作用。

　用氢气控癌或者保健预防的最大好处是费用低廉，性价比极高，因为目前只要有一台吸氢机，就能源源不断的制作氢气提供呼吸，或者把氢气通到水中制作成高浓度的富氢水。

吸氢对人体有哪些好处2

　氢气是一种可燃气体，也是非常常见的一种气体。事实上，氢气对人体是有一定的功效的，主要体现在以下几个方面：

　第一点，氢气可以预防身体老化。我们知道，氧化会引起人体的衰老，而富氢水它是很好的抗氧化剂。氢水中所含有的氢元素会与多余的氧气相结合，从而生成无害的水，从而就可以防止身体的`老化。

　第二点，氢气可以预防高血压。人体呼吸的多余氧气能够与体内的不饱和脂肪酸相结合，变成稠糊的过氧化脂质，附着于动脉内部，促进动脉硬化。令血液不能顺利流畅，引发高血压。而富氢水所含的氢，会与多余的氧气相结合，从而生成无害的水，这样可以防止不饱和脂肪酸与活性氧相结合生成过氧化脂质不饱和脂肪酸，达到预防高血压的效果。

　第三点，氢气可以改善糖尿病。我们知道，糖尿病是因为胰岛素分泌不正常，或者其接受体发生异常而引起的疾病。简单地说，其实就是指胰脏的胰岛细胞及其受溶体受不了活性氧的攻击，容易引起损伤。如果利用活性氢水中所含有的氢素的电子，使之与过剩活性氧相结合，从而生成无害的水，让胰岛及其受溶体回复正常机能，令糖尿病的症状得到改善。

　第四点，氢气可以预防病毒性感染症。事实上，如果大量病毒进入人体的话，活性氧过剩生成的毒性（氧化性）会令免疫细胞自然消灭。通过富氢水中含有的活性氢的还原力，也可以排除多余的活性氧，这样也可以防止免疫细胞自然消灭。

　总而言之，氢气对人体是有很多功效的。不过，虽然氢气有这么多功效，也是不能直接呼吸氢气的，这一点一定要注意。

吸氢对人体有哪些好处3

　1、氢气具有选择性抗氧化的特点，在选择性抗氧化基础上，氢气还对各类疾病过程中的氧化损伤，炎症反应、细胞凋亡和血管异常增生等具有治疗作用。

　2、氢气对中枢神经系统疾病有治疗作用。氢气生物学效应发现以来，氢气对以脑血管疾病为代表和以老年性痴呆为代表的中枢神经系统疾功能紊乱都具有明显的保护作用。

　3、氢气对脑血管病有治疗作用。呼吸氢气对新生儿窒息引起的缺血缺氧性脑损伤具有理想的治疗作用，发现氢气对缺血缺氧性脑损伤后神经细胞凋亡酶活性有抑制作用，凋亡酶活性下降导致神经细胞凋亡减少，使神经细胞坏死减少。从而减轻了脑损伤，保护了成年后的脑功能。

　4、氢气对神经退行性疾病有治疗作用。巴金森病是脑干神经核黑质内多巴胺神经元死亡引起的疾病，经常是许多其他神经退行性疾病如老年性痴呆的继发表现。

　5、氢气对肝脏病有治疗作用。长期饮用氢气水不仅可以对抗脂肪肝，而且可以显著减少这种脂肪肝晚期转化成肝癌的比例，也就是说可以减少脂肪肝发生肝癌的可能性。

　氢气可以通过促进一种重要的信号分子FGF 21发挥减肥和治疗脂肪肝的效果。氢气作为一种选择性抗氧化物质，氢对肝脏缺血、药物性肝炎、胆管阻塞引起的肝硬化、脂肪肝等多种类型的肝脏疾病具有有效和明显的治疗作用。

　 坏处

　氢气虽无毒，在生理上对人体是惰性的，但若空气中氢气含量增高，将引起缺氧性窒息。与所有低温液体一样，直接接触液氢将引起冻伤。液氢外溢并突然大面积蒸发还会造成环境缺氧，并有可能和空气一起形成爆炸混合物，引发燃烧爆炸事故。

　

扩展资料：

　 氢气排毒原理：

　氢气本身就是一种最佳天然抗氧化剂。

　因为氢气分子很微细，进入体内能快速渗透至全身，并穿透细胞膜，带走当中很难消除的恶性活性氧，并中和成水（尿液）排出体外，而不会影响其他良性活性氧及身体功能运作，最重要是，能把被破坏及氧化了的细胞复原。

　当然我们也可以吸入氢气来排毒，不过利用水作为载体，制成富氢水来饮用，氢气可经血液循环至全身，能安全及彻底地带走体内大部分有害毒素。

　最强的氧化还原能力。第一次读到有关富氢水的报道，可能会觉得匪夷所思，未免太神奇了吧！人多饮水，自然对身体有益，跟它有否氢气不一定有关。况且，不是多吃维他命、多饮绿茶便能抗氧化吗？

　原来，大部分的抗氧化物如维他命并不容易穿过细胞膜，且不能针对性地只把恶性活性氧消灭，更何况，吃下大量维他命，亦难于体内储存及吸收。

　根据日本学者所做的实验分析，氢气的抗氧能力及细胞复原能力是目前为止最强的。氢气有-300-700度（mv）抗氧能力，即以0为中位（正常平衡水平），负数数值愈大，代表抗氧能力愈强，也就是说，氢气能把细胞内的毒素情况大幅减少300-700个单位。

　至于正数是指氧化程度（酸化力），如纳豆有+36mv，绿茶有+50mv，日本萝卜有+65mv，表示它们的抗氧能力相对地只是一般而已，对回复细胞健康水平，没有我们想像中有那麽大帮助。效用如何？经三年临床测试，到目前还没有发现饮过富氢水的人有任何不良效果及副作用。

大家都知道 健康 的重要性，但往往是越不 健康 ，或者年龄越大的人对 健康 的重视程度越高。年轻人一般对 健康 不够重视，最近的一项研究发现，即使看起来 健康 的年轻人，只是一些生化指标相对异常，也会导致40岁以后患冠心病的风险显著增加。

许多老年人都接受了“管住嘴，迈开腿，每天喝富氢水”的概念。在仪健看来，这一要求应该向年轻人推进。一直以来，很多人对喝氢分子水这个问题，往往认为是不 健康 人或者年纪大的人的专属，年轻人身体 健康 ，是不需要抗氧化抗炎的，但是，事实真的如此吗？

首先，大家要明白，没有绝对 健康 的身体。只要人还活着，还在呼吸，必然会产生氧化反应，也必然会产生一些身体上的不 健康 状态。从防患于未然的角度来看，年轻人，需要保持这样的身体 健康 。

其次，现在的年轻人，身体真的 健康 吗？熬夜、加班、抽烟、喝酒，嗜甜，再加上一天三顿的外卖烧烤，这么多不良的生活习惯，你的身体到底是 健康 ？还是因为年纪轻经得住折腾？而且，能经得住多久的折腾？因此，不要以为年轻人就没有 健康 问题了。

而 健康 的人喝了氢分子水，会有什么反应呢？正好，2020年7月25日发表在《科学报告》的论文的题目是《一项随机、双盲、对照试验:富氢水减少炎症反应，防止 健康 成人外周血细胞凋亡》。这篇文章就介绍了氢分子水对 健康 人的影响。

在这项随机、双盲、安慰剂对照研究中，20名20 - 59岁 健康 成人连续4周每天饮用15升氢水，对照组18人饮用普通水。采集受试者血液，分析血清生物抗氧化电位(BAP)、活性氧衍生物、8脱氧鸟苷，对比试验前基数和饮用氢水4周后的变化。

总体研究结果发现，氢水对这些指标并没有影响。但是对年龄超过30岁的受试者数据进一步分析发现，氢水组血清生物抗氧化电位显著高于对照组，这说明氢水能提高30岁以上 健康 人身体的总体抗氧化能力。

同样发现，氢水组外周血单核细胞凋亡明显减少，这提示氢水能保护30岁以上 健康 人某些免疫细胞。结果发现，氢水组单个核细胞的转录组发生了限制改变，和对照组不同的是，氢水组这种细胞的炎症反应，特别是NF-κB网络信号明显抑制。

这说明氢水饮用4周可以显著抑制 健康 人的血液内隐匿的炎症反应，导致氧化应激下降。氢气对 健康 人的保护作用虽然比较含蓄，但仍然被学者们检测到了。因此，综上所述，仪健氢生活体验馆告诫大家就算是年轻人或者是 健康 人，也可以多喝仪健氢水，来维持自己的身体 健康 状态。