公司培训课程，破冰游戏有哪些?

第一个: 魔法师变石头[破冰游戏]活动目的:藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程 活动器材:室内或室外平坦的场地均可16~50人以内，人数不宜过少2~5颗软性(或毛线球)安全球(球体比足球略小，以一手可掌握为佳) 活动规则:1一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法2魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头3避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头4行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手5过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒6活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务 活动分享:短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。第二个: 一块钱、两块钱[破冰游戏] 适合对象:10人以上场地要求:无游戏性质:破冰游戏时间:10分钟游戏操作:1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”;如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。第三个: 晋级[破冰游戏] 在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室 的气氛，增强大家的工作积极性。 游戏规则和程序 1让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。 2相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为 小鸡，可以站起来。 3然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者 才能再进化为小鸡。 4继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。 相关讨论 本游戏的主旨是什么 总结 1这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏，在猜拳的过程中，可以让大家玩得津津有味，所 以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的 沟通。 2游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方，有助于成员的创造性和 积极性的发挥，因为良好的环境才能给人以良好的情绪，而良好的情绪又是努力工作的源泉 。 参与人数:全体参与 时间:15分钟 场地:不限 道具:无 应用:(1)沟通刚开始时的相互熟悉 (2)用于制造出快乐、轻松的办公室氛围第四个: 画手[破冰游戏] 道具:每小组(5~6人)一张大白纸(不要太薄)，两只油性笔 步骤1、每人把自己的右手按到纸上，手腕贴着纸的边缘部分，用油笔画出手的轮廓。 步骤2、在五个手指的轮廓空白处，依从大拇指到小拇指的次序请学员填写以下内容 大拇指:您的星座 食指:家乡(省份) 中指:工作年龄(0~2年填A 2~5年填B 5年以上填C) 无名指:您的兴趣和爱好，选一样 小指:国庆你有出游计划吗(准备出游填A 在家呆着填B) 步骤3:在你的小组中寻找填写内容相同的两个大拇指进行连线;接着是相同内容的食指、中指、无名指和小指，但内容相同(比如都是“A”)的不同指头之间不允许进行连线。 步骤4:每人数一数自己手上的线头数，并将这个数字填在手掌上，签上你的大名。 结束:奖励没个小组的数字最大的学员。第五个: 猎人打兔子[破冰游戏] 游戏类型:破冰游戏适合人数:不限游戏道具:无游戏步骤:1、请伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指，形成一个“V”字样(代表兔子)，面朝自己;然后伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，形成一个“手枪”式样(代表猎人拿着手枪)，面朝自己。2、当左手(代表手枪)靠近右手(代表兔子)时，右手要跑，边跑边说:“猎人追、兔子跑;猎人追、兔子跑”，当跑到最边的时候，左右手轮换，即左手突然变成兔子，右手突然变成手枪(本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应)。一直重复，直到学员全部能够熟练变换为止。第六个: 吸引力[破冰游戏] 游戏类型:破冰游戏适合人数:不限游戏道具:无游戏步骤:1、培训师问:“吸引力”学员回答:“吸什么”培训师答:“吸第三排的第一个女同学!”2、根据培训师的指令，全场所有学员都伸出右手，搭在相邻同伴的肩上，形成一条或若干条线路，这个线路可以延伸到培训师所指的物体或人身上。3、培训师继续问:“吸引力”学员回答:“吸什么”培训师答:“吸老师”则所有人按上述步骤重新操作。4、培训师可选择教室内所有的东西，比如空气、天花板等等。如果有人没有和别人连在一起，则培训师可进行相应的趣味惩罚。第七个: 应答自如[破冰游戏] 参与人数:4人一组 时间:15分钟 场地:不限 道具:无 应用: (1)创造性解决问题能力的训练 (2)应变能力的训练 (3)培训、会议前活跃气氛使用 在巨大压力的情况下，人们往往会面对大脑短路的情况，但是同时这种头脑风暴的办法也会让大家的创造性得到良好的训练。 游戏规则和程序 1将每4个人组成一个组，在组内任意确定组员的发言顺序，两个组构成一个大组进行游戏。 2让小组确定的第一个志愿者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子的词，比如:姐姐 ，鸭子，蓝天等等任何词。 3另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应，比如:哥哥，小鸡，白云等。 4志愿者必须持续地喊，直到他不能想出任何词为止，一旦你发现自己在说“哦，嗯，哦 ……”。你就必须宣告失败，回到座位上，换你们小组的下一位上。 5哪个小组能坚持到最后，哪个小组算获胜。 相关讨论这种给大脑巨大压力的做法对于你思考问题是否有帮助 总结 1本游戏的关键是要学员在一个快速、紧张的氛围下进行，一旦有人回答速度变慢，开始有“嗯，哦”出现，立即宣布他被淘汰了，判其离场，这样才能保证游戏的成功。 2你会发现在大脑短路的同时，你可能会有了一些以前连想都没想过的想法，而说不定就是这些想法可以帮助你更好的解决问题，所以这个游戏可以用于需要成员发挥想象力的热身运动，让大脑迅速地活跃起来。第八个: 看到自己[破冰游戏] 游戏类型:个人成长类、破冰类 道具:一张一面页眉贴有双面胶的A4白纸若干张 游戏操作步骤1、个人先在贴有双面胶的一面白纸上写下“自己认为自己在别人心目中的形象”，例如“我认为我在别人眼里是亲和的”等句子，时间1分钟。2、写完之后，交由其他人帮忙将白纸贴在自己的身后3、所有人都起身，在别人贴有白纸的背上写对别人的看法，尽可能的多给更多人写，同时，也让更多人为自己写，并保持客观的评价。时间3分钟。4、写完之后，可选代表上台来说出自己对自己的评价和别人对自己的评价，并进行问题的探讨。--为什么别人对自己的评价和自己对自己的评价有所不同 注意事项:此类游戏非常适合在相互比较熟悉的人之间进行，特别是在同一个部门或同一家公司里的同事之间进行，效果更好。写的时候注意不要让墨水把衣服弄脏 游戏点评点:1、大家可以讨论:为什么别人对自己的评价和自己对自己的评价有所不同2、因为这样认知的差距，会导致什么样的后果3、同时，自己是否应该调整自己，是别人眼中的我和自己眼中的我保持一致第九个: 我们是一家[破冰游戏] 戏程序:1将全部人员分为几组，分别为A1，A2，B1，B2，C1，C2。每组3-4位成员。2先在组内进行学员间的自我介绍，要求是姓名、工作单位、职位和爱好等。然后推举一位小组成员代表小组进行介绍。要求将组内每一位学员的情况介绍完整，还可加上自己的评价。(大家可以提问)3当A1小组介绍完，B1、C1小组代表要对A1小组的发言做一句话的评价。(只可以是正面的:如A1小组成员都很年轻，非常有朝气;或者A1小组成员看来经验很丰富;或者A1小组成员都是女孩子，都很漂亮。)当A2小组介绍完，B2、C2小组代表要对A2小组的发言做一句话的评价。以此类推，直到所有小组介绍完毕。4每组介绍自己的代表和发表评价的代表不能是同一个人!4每组时间不超过2分钟。 相关讨论:1你是否容易记住别人用什么方法2自我介绍和介绍别人，哪一种方法更容易令你印象深刻3你是否善于赞扬别人4你是否善于寻找其他成员的共同点第十个: 四分之一感觉[破冰游戏]1、 大家在进入会场时，领到了一张卡片，但只是四分之一张卡片，进入会场后，需要去寻找其他三位会员手中的卡片，将其拼合成一副完整的。 2、 大家要积极地寻找陌生人，询问、展示、合作，最终才能达成“联盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一个位置坐下来。 3、 把组合成的放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小组成员。第十一个: 扑克分组(skyjean提供)[破冰游戏] 企业的成功运作往往是发现最优绩效组合的过程，是否能在纷繁复杂的内部运营中理清思路，发现个人及各个部门相互配合的最佳方案，往往关系到一个企业的成败。 目标:培养在乱局中出头的主动性与矛盾本质的洞悉力，两利相权取其大，两弊相较取其轻;实现组织内部的信息共享，培养个人的团队及顾全大局的精神。 时间:30-40分钟(视探讨的深度需要而定) 对象:最宜于在24-36人范围内的管理类培训课程开始时使用。 教具:对开白纸1张(事先就固定在白板或教室墙上)，双面胶1卷(事先就裁成40公分左右、每组一条，由上而下间隔地粘贴在白纸上)，普通扑克1副(抽去大小"司令"，一共为52张)，红色白板笔1支 过程:1﹑在3分钟之内，每人将自己摸到的一张扑克牌去与另外的4张(或5张或6张)牌组合成一副牌组(这就是你们未来的学习团队了)，要力争最快地组成优胜牌组-1)凡是按照同花顺子，同花，杂花顺子方式组合的，依次为第一、二、三优牌组。2)由若干对子组成的杂花牌组中，对子数少者(如一组5张的牌中3+2相比2+2+1;6张的牌中3+3相比2+2+2)为第四优牌组。3)如果出现含"炸弹"的牌组，则"化腐朽为神奇"，一跃为所有牌组中最优的。4)某一组合类型中如出现两个以上同类牌组，则先组合成功(先上交)者为本类组合之优; 5)各牌组中如果出现了一副没有一条符合上述标准的最差的牌组，则表明了整个牌局的失败。2、分发扑克牌(可请助手帮助)。每人自取一张，未得到"开始"指令时，不许看牌。3、宣布"开始"。密切观察参与者表现，催促大家及时将组合好的牌组交来，分别放好。4、公布成绩。收齐各副牌后，依照交来的时间先后，依次将各牌组中的每张牌有规律地粘贴在一条双面胶上，按照规则评出各牌组的位次，将其标注在各牌组旁。可以向最优牌组颁发小奖品。如果出现最差牌组，则宣布本次组合失败。 讨论:1 单个的牌有没有最好和最差的2 怎样才能实现组合的最优化 点评:在整个游戏的操作过程中我感觉最深的是单个的牌，无论是最好的牌还是最差的牌，只有在组合后，才能实现其价值，才能发现是优胜牌组还是最差牌组。个人的价值是无法单个显现出来的，只有在群体中，个人的价值才可能得到证实或者显现。比如孤立的一张K，或者一张3，是无所谓谁大谁小的，只有在组合后其价值才能得到最大实现，组成优胜牌组，或者最差牌组。其次，在组合牌组的时候，也有可能出现这样的问题，比如有无可能适当调动若干张牌，以消灭最差的牌组，或提升优胜位次较低的牌组，从而使整个大牌局改观。这时要注意尽量保留最优牌组或保留住其核心价值如保留quot;炸弹"，调动最少的。需注意的是，这一环节要尽量避免冷落大部分学员。第十二个: 摇动游戏[破冰游戏] 概述参与者评价他们在激励锻炼前后的活力水平。 目的发挥你的最佳水平;停止拖延;当你精力不济的时候激发你的活力;减少压力;克服焦虑和对失败的担忧;克服厌烦情绪;激励员工发挥他们的最高水平;帮助别人杜绝拖延;激励长期表现欠佳的员工;激励大型组织中的成员;管理你的压力。 时间 15分钟。 你将学到简短的锻炼可以极大地提高你的活力。 你需要你需要为所有的参与者准备好活力测量表放音设备和动感的磁带或者CD唱盘。《为了挣钱，她努力工作》是一个很好的歌曲! 怎样做1 将活力度量表发给所有的参与者。然后让他们在1~10之间为自己的活力打分，最高为10分。2 接着，用你的放音设备播放一些有趣的音乐，让人们原地跑或者原地踏步走(取决于他们能力)3分钟。当他们这样做的时候，鼓励他们互相加油。3 现在让他们等30秒钟左右时间，让他们重新给自己的活力打分。迅速地计算平均分数，如果你愿意的话，可以将这个结果显示在幻灯片上。平均的活力水平提高了吗4 最后，说明在一天的工作中做一些简短锻炼的好处。充满活力的体育锻炼通过提高整体的健康和舒适水平，可以作为激励的动力。 讨论题 1、充满活力的锻炼对你的活力水平有什么样的影响2、在工作时间，你有没有进行充满活力的锻炼是在工作场所还是在其他地方进行锻炼进行什么种类的锻炼，锻炼的次数多吗3、你应该怎样把充满活力的锻炼融进自己的日常生活之中 如果有更多的时间下面列出一些简短不费力的锻炼项目，这些锻炼可以在办公环境中进行。你可以添加其他你学会的锻炼，尤其是员工推荐的锻炼。锻炼项目抬膝 散步原地摇摆身体 骑自行车弯身跳 划船呼啦圈 跳舞 自我操作学习和实践你日常的运动，让你在[家里充满活力!活力度量表将锻炼前后的活力水平记录下来:0 昏迷状态2 气不接下气4 一般6 生龙活虎8 充满活力10 感觉棒极第十三个: 把紧张吹跑[破冰游戏] 概述:参与者学习“清肺呼吸”。 目的:停止拖延;减小压力;克服焦虑和对失败和担心;帮助别人停止拖延;帮助别人度过难关;激励长期表现欠佳的员工;管理你的压力。 时间:5~10分钟。 你需要:不需要任何特别的材料。 怎样做:向参与者解释“清肺呼吸”的基本知识: 首先，我们要深吸气--实际上，我们只是尽力吸入一大口空气。其次，我要屏住这口气，慢慢地从一数到五。最后--这是精华部分--我们要很慢很慢地把气呼出，直到完全呼尽。在我们这样做的时候，我们将扫除我们体内的紧张。 现在示范清肺呼吸，然后让参与者做两三次这样的呼吸。问一下人们对清肺呼吸感觉如何。大多数人将会说他们感觉放松多了。 最后，就在日常生活中怎用清肺呼吸来克服影响激励的因素展开讨论。讨论题 1、在工作过程中你愿意做清肺呼吸吗为什么2、在什么样的场合下，清肺呼吸对你是有用的在什么样的场合下，你不愿意进行这样的清肺呼吸3、作为压力管理技巧，清肺呼吸的优点少缺点是什么 自我操作:当你在家里的时候，清肺呼吸也是有用的。让令你神气清爽的深呼吸成为你早晨例行活动的一部分吧，为一天的工作做好准备。 摘自--培训游戏宝典--激励游戏 作者:[美]罗伯特爱泼斯坦等著 上海科学技术出版社(2003年1月第1版)第十六个: 奇数偶数[破冰游戏]人数队形:没有限制，人越多越好;围成一个圆圈。游戏方法:1、将全队人分成红白两对。2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。4、如果主持人说:“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说:“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14。。。。。。5、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。6、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。7、由主持人计算人剩下较多的那一组优胜。第十七个: 言不由衷[破冰游戏]人数队形:10-20人，男女对半更佳游戏方法:1、此游戏是用“是”“不是”回答的游戏。但回答必须要言不由衷，颠倒事实来回答。2、如:对一位男生说:“你常擦口红”男生必须回答“是”3、指定一个人当鬼，由鬼依次发问，答错的人就换当鬼。注意:如果对一个人各问两个问题，则会相当有趣。第十八个: 顾客至上[破冰游戏] 数队形:6-10人游戏方法:1、先选一位领袖当老板2、老板要先将自己生意的定单报告给店员知道，再让店员报告定单的内容--订货人的姓名和货物。3、例如:老板指着其中一人说:“鱼店”，被指到的人就要立刻说“张先生订红龙两条”，如果顾客所订的东西有重复的话，那人就输了。4、这样生意的内容可不断变化，使游戏继续玩下去。

推举：1855kg（1955年10月16日）

抓举：1450kg（1955年）

挺举：1965kg（1955年04月26日）

总重量：5125kg（推举+抓举+挺举）（1955年10月16日）

标准推举：1826 kg

半蹲：547kg

卧推：284kg

杠铃深蹲547公斤，杠铃卧推284公斤，硬拉371公斤，台式腿举3728吨，台式深蹲284吨

无装备深蹲1206磅（世界纪录），半蹲1200磅2次，浅蹲6270磅（世界纪录），深蹲900磅10次，卧推627磅，硬拉820磅

1955年世界举重锦标赛冠军，1956年奥运会举重冠军

2届全美力量举冠军

创造过18项全美力量举、举重纪录，8项力量举、举重世界纪录

还是一名业余运动员的时候，他就能深蹲900磅。成为职业运动员后，他可以连续深蹲1200磅2次。由于这些成绩都是在力量举世界纪录出现前创造的，因此在当今的力量举世界纪录中我们看不到它们。

作为有记载的历史上力气最大的人，安德森在他保持较好竞技状态的30年间一直没有遇到过对手。他的力量经常让对手瞠目结舌。至今他还保持着台式腿举和台式深蹲的世界纪录，杠铃深蹲成绩排名史上第四（前三名分别是米勒、刘易斯和阿尔哈佐夫）。安德森的那句话“是深蹲和腿举造就了大力士”至今仍是大力士界的至理名言。凭借着超群的极限力量，安德森还获得了多次举重冠军。虽然他的举重技术不佳，但强大的腿部力量弥补了这一点。今天，安德森仍然是全世界的大力士们赶超的头号目标。

著名老健美运动员Clarence Bass的文章《深蹲之王》关于安德森的介绍

“如果你无法用最大热情练习深蹲，你就永远无法达到自己的力量极限”——安德森

1955年世界举重冠军、1956年奥运会举重冠军、当时的世界纪录保持者保罗·安德森，兰代尔·斯多森博士新书的主人公，可能是在地球上曾经行走过的最强壮的人。他是当时最著名的运动员之一。史上从未有第二个大力士像安德森在1950~1960年代那样获得如此多的关注。他是冷战时期第一个访问苏联的美国体育代表团成员。他的力量表演吸引了15000名热爱力量的莫斯科人冒雨到现场观看，还有更多的人在电视机前观看了直播。第二天的莫斯科报纸把他称为“自然的奇迹”。

在1955年全美举重锦标赛上，安德森挺举起4365磅，创造了美国纪录。以前还从未有人举起过这么大重量。1958年麦迪逊花园广场上举行的美苏举重对抗赛上，苏联冠军Medvedev借力推举起350磅，而安德森借力推举起了425磅！（注：当时借力推举是举重比赛项目，后因为容易导致严重伤病而被取消）

在肌肉海滩上，安德森深蹲起了1160磅。后来在Ed Sullivan Show上，他在全国的电视观众面前，又蹲起了这一重量。在1955年慕尼黑世界举重锦标赛上，他在没做任何热身的情况下深蹲700磅10次，又快又轻松，好像肩上没有任何重量似的。

安德森很早就认识到，腿部和腰部是力量的关键。他早期的训练主要花在了深蹲上，他把训练分布到一整天里，休息时间很长。例如，他可以深蹲600磅10次，休息30分钟左右，再深蹲600磅10次。再休息半小时后，他深蹲825磅3次，再休息一会儿，深蹲845磅2次。再次休息后，半蹲1200磅2~3次，1/4深蹲1800磅一次。这样一段训练大约花3小时左右。休息期间他喝很多牛奶，每天至少一加仑。

斯多森是1970年代统治举重界的“保加利亚训练法”的专家。安德森的训练方法和“保加利亚训练法”非常相似，但在当时，几乎没有人听说过这种训练方法。斯多森博士说，“安德森的训练方法与以往的方法完全不同，从训练和饮食都是经过精心设计和计划的。”

像大多数人一样，我既没有时间，也不想，而且也没有这个身体条件天天训练，而且一整天训练。但除了深蹲的巨大价值以外，我从安德森那里学到的最有价值的东西就是：在每组练习之间安排更长的休息时间，使肌肉在开始下一组训练前能够充分恢复。这使我能够以更大的热情和重量进行训练。

要更多地了解安德森，您可以购买兰代尔·斯多森（Randall JStrossen）的《The Mightiest Minister》。（注：这可不是广告哈：））

Osmo Kiiha的文章中关于安德森的介绍

还是个孩子的时候，安德森就比同龄人强壮得多。他第一次训练时就能用315磅深蹲3次。练了一个月，他就能蹲400磅了。朝鲜战争期间，他打算参加空军，但被拒绝了。因为空军找不到一件能套下他那225英寸粗脖子的衬衫。

1953年，安德森的训练计划更多的强调举重专项了，变成了下面这个样子：

每周一、三、五：

推举、哑铃推举、颈后推举、抓举、下蹲挺、硬拉、高拉，每组间休息10~15分钟，每项练习间休息一小时。（因为借力推举是当时的比赛项目之一，训练项目中推举安排的较多）

每周二、四、六：

全蹲

周日：休息

安德森有时也会练习1/4深蹲（在腿部训练日）和卧推（在综合训练日）。1/4深蹲他通常使用1800磅的重量。

Marty Gallagher在《Iron Icon: Paul Anderson》一文中关于安德森的介绍

虽然是个大块头，安德森有着出色的爆发力，他曾经在20码冲刺中击败过奥运会短跑冠军！他的立定跳远成绩超过10英尺。他有一种特殊的训练方法，将两个55加仑的桶装满水泥，和一根坚固的钢杆连接在一起，重量是1000多磅。挖一个坑，自己站在其中，然后将这个简易杠铃深蹲起来（相当于小幅度深蹲）。每当他能够一组做满20次的时候，他就会把坑填浅一些（这相当于增加了动作幅度）。最后坑被完全填平了，这时他就能用1000磅深蹲20次了。

安德森是第一个将力量举三项的动作规范化的人。1965年AAU为力量举比赛制订规则时，还邀请他参加了。他最终在不使用任何辅助设备的情况下深蹲起了1200磅。

2021年如约而至，一切都有了新的开端，农民歌手大衣哥终于甩掉了不少过往的骂名，很多网友不再抓着他的一举一动停止吐槽，就连邻居都不怎样拍摄他的动态了，由于大家有了新的“察看对象”，她就是大衣哥的儿媳——陈亚男

说起大衣哥这位儿媳，固然没什么不得了的来头，但自从嫁给大衣哥的儿子朱单伟之后，一跃开启了人生新篇章，仅在某社交平台发了两条动态，就猖獗涨了二十万粉丝，往常陈亚男的某社交平台曾经有近三百万的粉丝，俨然一个新晋网红的架势。假如说网络上的粉丝数量不能给人以知名的实感，那么陈亚男的日常生活一定能诠释“爆红”这两个字。

从陈亚男与朱单伟结婚那天开端，她似乎就成了第二个“大衣哥”，所到之处，都是拿着手机在拍她的村民，即使出了村去往生疏的中央，有认出她是大衣哥儿媳的人们，一样是纷繁掏出手机拍摄。拍摄过程十分简单，无需剪辑无需配音，根本就是拿出手机对着陈亚男录视频，甭管多长，配上“大衣哥儿媳”这几个字，发到社交平台，就能坐收点击量。

于是，陈亚男停车回家会被拍。跟婆婆学习做饭也会被拍。就连下地干活都会被拍。身上戴着“大衣哥儿媳”这个标签，陈亚男从一个名不见经传的普通女孩儿，一下子享用到了明星般的待遇。最开端，网友们看待陈亚男的态度还是颇为友好的，结婚当天也有不少人夸大陈亚男长得漂亮，祝贺朱单伟喜得娇妻。

但是慢慢地，风向开端发作了转变，越来越多的人吐槽起陈亚男，不时有人爆料陈亚男的家境以及工作情况，以至开端歹意猜想她嫁给朱单伟的理由，大衣哥的儿媳口碑一泻千里，新开展的带货事业也遭遇了不少滑铁卢。大约谁也没想到，接过大衣哥这百万级流量衣钵的，不是大衣嫂，也不是大衣哥的儿子和女儿，而是儿媳陈亚男，更没想到的是，大衣哥的儿媳居然遭受了比公公愈加夸大的人身攻击。

跟随婆婆学做饭，陈亚男遭到网友的尖锐吐槽，被责备一看平常就不是干活的人，录视频仅仅是为了作秀。跟大衣嫂进大棚拾掇葱，陈亚男衣着齐整，手上还戴着钻戒，不用说，又遭到了网友们集体给的差评：戴钻戒干活，农民个个都像这样干活，大家早就饿死了。

总之，陈亚男是多做多错，收获了网友们满满一大筐的埋怨。都说世上没有无缘无故的爱，自然也没有无缘无故的恨，陈亚男将开局一副好牌打成往常这个样子，她本人也是有脱不开的干系的……在议论陈亚男的风评之前，我们必需就“大衣哥为什么会得到如此高的关注”这个问题停止简单讨论。

其实中国每年依托双手致富，胜利完成阶级逾越的农民，并不在少数，有些以至成为了当地的明星企业家，遭到惩处。但为什么大衣哥会成为中国关注度最高的农民之一呢？答案很简单，由于他够“笨”。

大衣哥是这个时期的侥幸儿，依托老天给的歌唱天赋，他取得了物质的极大丰厚。在普通人看来，有了钱当然会尽可能进步本人的物质享用，至少，也要搬离原来生活的乡村，不说去往一线大都市，最少也要进军省会。但大衣哥没有，他红了跟没红过的日子差不多，日常吃的东西没有变，日常要下地种田没有变，屡屡被曝村民借钱不还，被村民逼着捐钱以至给钱，即使遭到了这么多的侵扰，但大衣哥照旧稳稳妥当的住在原来的家。

这是大衣哥的个人选择，对错与否不重要，但关键是，在外界很多人看来，大衣哥这么做够“蠢”，被人欺负得够狠，这就阐明大衣哥不是一个忘本的人。

而不忘本，不夸耀，坚持低调，才是大衣哥一家展现给外界的标签。但这个标签，往常被陈亚男突破了。固然家里的经济条件比不得大衣哥，但陈亚男的父母也是当地镇上有头有脸的人物，她家中是做五金板材生意的，经济实力即使不至于雄厚，但多几少也是有一些积存，被当地人认作是镇上的首富。

陈亚男有一份稳定的工作，在当地县里一家中医院做护士，比起14岁就退学，游手好闲好几年的朱单伟，陈亚男的个人条件要强出不少。但缘分这个东西没有什么道理可讲，二人还是和和美美地组建了幸福的小家庭。当然，这个小家庭的成立，是树立在大衣哥一辈子的斗争之上的。

听说，大衣哥当初光是彩礼就给女方28万，此外更是下血本给儿子配了辆50万的婚车，外加县城100多万的婚房，且还出钱给儿子朱单伟办了一场风风光光的婚礼，大约在10万上下。粗略一算，大衣哥光是给儿子娶妻，就花去将近200万。要晓得，大衣哥平常不显山不露水，是成名之后也照样种地吃馒头的人，这一场婚事，足以看得出他对儿子朱单伟的心疼。

这是大衣哥多年来，第一次对外界展现出本人朴素之外的形象，他有多看重儿子的婚姻，外界就对他的儿媳陈亚男有着多大的猎奇。能够说，陈亚男的流量，完整来自于网友对大衣哥家庭成员的窥视欲。很可惜，陈亚男并没有分明认识到这一点，或许在她看来，本人之所以遭到这么高的关注，是由于本人还不错的外貌取得了大家的喜欢。

于是在婚后的一段时间内，她并没有尽可能多的与公婆同框，而是更多的展现了本人与丈夫的小日子：比方他们的婚房。又比方拍摄视频带带货，还奉献了用矿泉水煮饭这一大槽点。

此时的陈亚男沉浸在本人突如其来的影响力中，并没有认识到，网友们透过她看到的，其实并不只是她的个人生活，她所谓的个人生活，每一处，在躲藏的背后都刻着大衣哥朱之文的名字。对本人预估错误的陈亚男，开端不满足于稳定的护士职业，她开端大胆开展起直播事业。众所周知，直播作为现往常最火爆的行当，不只吸收了普通网红停止带货，以至还吸收来了不少当红明星，可见其利润之大。

陈亚男在婚后能以两条动态收获20万的粉丝，到往常社交账号已积聚近300万粉丝，面对这么大的影响力和流量，陈亚男开端规划起本人下一步的职业走向。

2020年10月31日，陈亚男迎来了本人人生中的直播首秀，她带着本人的丈夫朱单伟，与请来的主播一同呈现在镜头前。他们选择的商品是契合本人定位的居家用品，价钱并不算贵，按说那么高的人气，有那么多人关注，陈亚男的首播应该以首战告捷收场。但是并不。

整场直播近七个小时，进直播间的人倒是不少，但下单买的人却真的不多。不只如此，评论中还不时有唱衰的人，诸如“没人买别卖了”、“赶紧回家洗洗睡吧”之类，凡此种种不绝于耳，陈亚男的直播首秀，实践上惨淡收场。事实上，陈亚男得到如此结局，完整是预料之中的。

首先，她并没有完备的直播学问，不懂直播技巧，在直播间近七个小时，她和朱单伟两个人好像在玩木头人游戏，全程在情况外，只晓得坐在一边听掌管人讲话，面无表情，似乎不是本人在停止直播普通。最夸大的是朱单伟，不只直播期间吃东西吃到完整忘我，以至在直播期间悍然打哈欠。如此表现，怎样可能等待有顾客下单？

陈亚男的滑铁卢，并不是输在了没有影响力，而是她没有搞分明，本人所谓的影响力，实践上是外界关于大衣哥一家的猎奇心，粉丝数量并不代表着变现才能，她往常遭到的关注，假如不能靠本人的个人魅力维持下去，当人们的猎奇心耗费殆尽，就是她影响力消逝的那一天。

大衣哥往常的名望，是靠他几年如一日的低调和诚实换取而来的，这种关注度，即使是他自己都不一定可以很好地驾驭。网友们喜欢看大衣哥的诚实，喜欢看他被村民偶然欺负却不会还手的憨厚，但他用起了智能手机，坐上了高铁商务座时，他一样会被网友们以“忘本”来停止攻击。

所以当陈亚男被曝出背着一万多的包包回村，开着几十万的轿车回家时，网友们本能地感到了反差，其结果就表现在了对大衣哥和陈亚男自己的攻击上。当大衣哥的低调，与儿媳的“高调”成了对照时，陈亚男的一举一动，就很难不被吐槽。

虽然是每个物质富有的家庭都可以到达的生活规范，但个别网友的认识绑架，依然会对大衣哥形成伤害，在这种畸形的关注下，陈亚男想要经过简单的影响力变现，实践上是十分不容易的，更何况，她自己并没有这方面出众的才能。

遭遇滑铁卢后的陈亚男，逐步认识到本人的缺乏，也开端认识到大衣哥的重要性，她开端将本人与公婆的相处日常发到社交平台上去，此外还有本人与丈夫各种秀恩爱的日常，但可以经过这种办法维持住人气，谁也说不好。结语这是不是意味着，大衣哥的儿媳不应该维持如今的生活呢？当然不是。

好像一些明智的网友所言，时期在变化开展，每代人的生活方式也不尽相同，大衣哥当然能够选择低调质朴的生活，他能够顿顿只吃馒头，但也能够花几百万为子女置办房产，毕竟，父母之爱子，则为之计深远，大衣哥为儿子儿媳花钱出力，除了他们本人之外，外人当然无资历置喙。

陈亚男的网红之路才刚刚开端，希望她可以早日想明白，到底如何应用大衣哥积聚的人气，站在伟人的肩膀上完成本人的胜利。

1风雨送春归，飞雪迎春到。令人感动的2008温暖了寒冬，把风雪融化成一股股暖流，挂在了我们的脸颊，汇入了我们的心间。2009年2月5日晚，我观看了《2008年度十大感动中国人物评选颁奖晚会》，看完后除了哭的一塌糊涂外，心中却有种异样的说不出的感动。

回首2008，雪灾、地震、奥运，从惊天动地的自然灾害到众志成城的抗震救灾到震撼人心的空前盛事，感动我们心灵的画面有太多太多。而感动中国2008年度人物最让我为之动容的却是：

奔忙在冰雪地震灾害前线的志愿者唐山十三农民——不是归途，是千里奔波，雪中送炭；不是邻里，是素不相识，出手相援。他们用纯朴、善良和倔强的行动，告诉了我们“兄弟”的含义。

累死在救灾前线的青年战士武文斌——山崩地裂之时，绿色的迷彩撑起了生命的希望，他竖起了旗帜，自己却悄然倒下，在那灾难的黑色背景下，他26岁的青春，是最亮的那束光；

临危不乱带领群众抗震救灾的北川县长经大忠——千钧一发时，他振聋发聩，当机立断；四面危机时，他忍住悲伤，力挽狂澜！他和同志们双肩担起一城信心，万千生命。心系百姓、忠于职守，凸显人的本色；

冒着生命危险在救灾前线抢险的消防队员李隆——火场、废墟，有多少次出生入死，就有多少次不离不弃。他用希望扩展希望，用生命激活生命；

向世界展示中国文化张艺谋奥运导演团队——长卷舒展，活字跳跃；圣火激荡，情感喷放。他们用人类共通的语言，让五千年文明跃然呈现，那一夜，中国惊艳世界；

维护奥运圣火尊严的残疾人火炬手金晶——那是光荣的一刻！她以柔弱之躯挡住残暴，她用美丽的微笑，传递力量。她让全世界读懂了奥运的神圣和中国人的骄傲；

把圣火送上地球最高点的藏族火炬手吉吉——白的雪，红的火，刺骨的风，激荡的心。鹰失去了同伴，但山的呼唤让她飞得更高，她，是高山上绽放的雪莲

成功实现中国首次太空行走“神舟七号”航天员团队——是他们让中国人的足迹，从此印进寥廓而深邃的星空，当他们问候世界的时候，给未来留下了深远的回声。

扎根悬崖小学18年的支教夫妻李桂林、陆建芬——他们在最崎岖的山路上点燃知识的火把，在最寂寞的悬崖边拉起孩子们求学的小手，19年的清贫、坚守和操劳，沉淀为精神的沃土，让希望发芽；

照顾瘫痪女友34年的苏州市民韩惠民——他用百姓最朴素的方式，回答了生活中最为深奥的问题：有比爱情更坚固的情感，有比婚姻更宏伟的殿堂，34年的光阴，青丝转成白发，不变的是真情。

2008年的中国经历了太多悲怆和喜悦，在抗击暴风雪、抗震救灾、举办奥运会、神七航天员太空漫步等事件中，中国人用坚忍、勇敢、智慧向中国和世界交出了满意的答卷。这就是《感动中国》特别奖的获得者——中国人！

是的，真正的感动，的确伤神，可是它补心，并且化作继续前行的信心与勇气。有的时候，感动让人脆弱，因为它总是触碰你内心最软弱的地方，但更多的时候，感动让人坚强，因为当你看到身边还有那么多人，有尊严、有质量、有爱心的活着的时候，你，也就多了几分向前走的勇气。

也许我们身为一名医护工作者，无力是做一些感天动地的事情，但如果我们每个人都能为患者多考虑些，为集体多做些，为家庭多付出些，那我们会成为一个感动中国的人，一个被患者爱戴的人。这样我们就会作为一名特别奖的获得者之一——中国人，将那块奖杯高高举在自己的头顶。

相信，看完《感动中国》的人都会有一种真实的清洁感，就像一次精神上的沐浴，目标清晰而身心轻松；又会有一种不可推卸的义务感，走路的脚也更坚定一分，就像是一次年度的充电，一个有“缺点”的电池再度内心充实；还有一种神圣的使命感，在我们的人生当中，既可以支撑自己，同时也可以救治更多的人。 这，正是一种感动的力量……

2今天在老师的组织下我们大班观看了《2007感动中国》，中是一片激动与期待中。我们看完栏目，心中突然有种说不出的感觉，然而我想，真正的感动，的确伤神，可是它补心，并且化作继续前行的信心与勇气。有的时候，感动让人脆弱，因为它总是触碰你内心里最软弱的地方，但更多的时候，感动让人坚强，因为当你看到身边还有那么多人，有尊严并善良而有质量的活着的时候，你，也就多了更多向前走的勇气。

陈晓兰，上海一家地段医院曾经的医生。既然身穿白衣，就要坚守医德；既然救死扶伤，良知远比医技重要。近十年时间里，她毅然揭露多达二十种假劣医疗器械及背后的种种伤天害理之举，历经磨难和打击而不悔。

谢延信，河南焦作一名普通矿工，他以三十三年的忠贞与孝心侍奉亡妻家人，铸就了一个大孝至爱、感天撼地的“上门女婿”。犹如一匹老马，他虽无缘驰骋千里，却一步步攀上了善良的峰顶。

胡鸿烈和钟期荣，一对均已八十九岁高龄的夫妇，聚财有道，本可锦衣玉食，有感于许多年轻人无钱上大学，遂兼济天下，散尽一生家财，创办香港树仁大学，培养人才数以万计。贤者伉俪胡鸿烈夫妇在投身教育事业的同时令自身成为教育界的楷模。

还有罗映珍、李剑英、李丽、孟祥斌……感动我们，因而感动中国的，是他们或朴实无华,或艰难执著，或惊天动地，或自强自爱的生命历程；是他们对孝道、对爱情、对诚信的朴素诠释；是他们因人而异，却共同闪耀着人性光辉的工作方式和生活方式；是他们身上所散发的无穷人格魅力。

在他们身上，国人又一次体会着什么叫精神力量，什么叫理想信念，什么叫道德操守，什么叫不惜牺牲，什么叫无私无畏，什么叫执著追求，什么叫甘为人梯，什么叫大爱无言。

今天的中国社会，在很多层面已经市场化。人与人（包括自然人和社会法人）之间的关系，很大程度上已经体现为利益交换关系，这是客观存在，不是以市场取向为主的改革开放事业所必然催生的“副产品”。早报评论员所要强调的是，工作和生活于“市场社会”，在作为人的正当利益的获取方面，我们该更多依靠、倚重于市场和法制；在人与人相处及人的社会角色之履行方面，我们仍该继承和弘扬作为优秀中华传统文化的人文情愫。要坚守、继承、弘扬优秀传统，首先要学会做人———做个好人。而要做个好人，尤需从重拾和延展“感动”做起。

这些年里，尤其是近两年间，“感动中国”开始由国家层面走向地方层面，从“感动中国”到“感动山东”、“感动浙江”，再到感动某市、某县乃至某镇，“年度感动人物”评选表彰正成为各地精神文明创建和社会道德教化的一个载体。可我们也不得不指出，为各地评选出的“年度感动人物”所感动的国人，若以年龄作划分，则更多系四十岁以上年龄段的人群；就是在这个群体中，有些人之所以被感动，还有很大一部分人是因为“感动”重新触动了他们的“怀旧情怀”。也就是说，他们为“年度感动人物”所感动，更多属于为感动而感动———一种作为看客的感动，而不是缘自于亲历亲为创造感动的一份自我激励。

我们更要直言不讳地揭示：现实社会里，为感动而感动者仍然值得“感动”；更令人无奈之极的是，还有相当数量的国人，尤其是生活经历、阅历尚浅的年轻人，对做个看客的“感动”也为之不屑。有例为证：包括今年在内，在关于“年度感动人物”的网络跟帖内，有相当一部分不可理喻地充斥着轻蔑、冷漠、嘲讽甚至怀疑和指斥……

考量一个社会的人际关系及得失，当利益交换取代人文情怀、利益算计超越人间伦理之时，以这些年作观察时段，今天的我们，虽然就总体而言享有经济高速增长带来的各种物欲前所未闻的满足，可也程度不同地承受着精神家园失守所带来的各种伤害、伤感、迷茫、空虚和无所适从。

“感动中国”的颁奖现场，观众一次次泪流满面；我们相信，收看电视转播的观众中，也一定有无数人热泪盈眶。愿“感动中国”人物评选能触动更多国人的情感，震撼更多国人的心灵，唤起更多国人做“感动”的参与者。经济高速发展的中国，迫切需要修复和耕耘好自己的精神家园。

3今晚，观看了《2008感动中国颁奖晚会》。看完节目，心中有说不出的感动，而后感慨万千。真的感动的确让人有继续前行的信念和勇气。

“同样的生命、同样的亲人”可他们能做出不平凡的事。如：“武文斌”一名中国军人不顾自己的生命，日日夜夜为灾区搭建房屋，能让灾区人民尽快有个家，却将生命给了灾区。我为这样的战士感到骄傲。

“李桂林、陆建芬”他们工资那么低为学校买了旗杆和国旗等。他们是能让灾区的孩子看到鲜艳的五星红旗在天空中飘扬。上下学要接送孩子过山梯，为了山区的孩子他们舍去自己的家庭 ，最可敬的人应该是他们。

其实，生活中有很多人在自己平凡的生命中感动着别人，也感动着中国。让我们好好学习，长大后要让学到的知识和力量去帮助别人。

有三篇你自己看看吧，我觉得都挺不错理嘻嘻！

清华大学深圳研究生院座落在风光秀丽的西丽湖畔、塘朗山下;野生动物园绿山秀亭，北邻紧靠;大沙河清水碧波，在校园里缓缓穿流;近春园的荷塘月色再现于南国校园，倒映出周边的湖光山色;湖岸上的观景台亭亭玉立，居高远眺，大学城美景尽收眼底;湖边楼前，匠心独运，风格造型各异的雕塑点缀其间，自然与人文融为一体，历史和现代交相辉映;校园内绿草美树，清芬秀丽，可媲美于北京清华园的绿色景观。

在占地20万平米的校区内，建筑面积约10万平米的教学楼、办公楼、学科楼、学生宿舍楼、活动中心楼鳞次栉比，错落有致。晴雨皆宜的双层800米长廊曲径通幽，将自成体系的楼宇连接起来，楼楼相望，互成景观。规模为深圳市第二、拥有150万册馆藏书籍、以科技类和外语类为特色的大学城图书馆，横跨波光涟漪的大沙河，沟通大学城北大与清华园区，如蓄势欲飞的巨龙，气势宏大，成为大学城一道靓丽的风景线。

清华校区内，按国际一流标准建设的网络智能教室、音视教室、双向远程教室、直播室、模拟法庭、可容纳500人的会议厅及公寓、餐厅、体育运动场等，可为3000名研究生提供高水平的学习、工作和生活环境。 清华园区内设有羽毛球场地（K楼）、乒乓球场地（C楼）、健身房等文体设施。

健身房地点位于研究生院足球场看台下方，内部设有的健身器材包括肩部训练器、扩胸训练器、坐姿划船训练器、扭腰训练器、前踢腿训练器、深蹲训练架、平卧推举训练器、上斜推举训练健身器、哑铃架、训练椅、腹肌训练器、罗马凳、杠铃片等。

我校会集体观看《2008感动中国颁奖礼》，心中是一片激动与期待。看完栏目，心中突然有种说不出的感觉，然而我想，真正的感动，的确伤神，可是它补心，并且化作继续前行的信心与勇气。有的时候，感动让人脆弱，因为它总是触碰你内心里最软弱的地方，但更多的时候，感动让人坚强，因为当你看到身边还有那么多人，有尊严并善良而有质量的活着的时候，你，也就多了更多向前走的勇气。

“同样是生命，同样有亲人，他用一次辉煌的陨落，挽回另外一个生命。别去问值还是不值，生命的价值从来不是用交换体现。他在冰冷的河水中睡去，给我们一个温暖的启示。”孟祥斌，一名中国的军人，在他的身上，我们读懂了军人的使命，读懂了人间的大爱。他为了救一名落水青年，不顾自己身有疾病，不顾自己的安慰，立即跳水救人。然而最后落水青年得救了，而这位可个可敬的英雄，却将生命舍给了冰冷和喝水。我仿佛看见孟祥斌的女儿提着爸爸的鞋用嘶哑的声音喊叫着“爸爸，爸爸……仿佛听见孟祥斌妻子悲哀的大叫“孟祥斌跳河救人死掉了！”在我看来他不仅是失去至亲的心痛，更是对未来生活的迷惘。我们为孟祥斌鼓掌，我们被孟祥斌感动，我们为这个人民的子弟兵，为这个人民的好儿子而骄傲。感动，长存……

“曾经艰难险阻，她十年不辍，既然身穿白衣，就要对生命负责，在这个神圣的岗位上，良心远比技巧重要的多。她是一位医生，治疗疾病，也让这个行业更纯洁。”陈晓兰，她无私无畏地坚守医德，让我们知道了什么是坚持，什么是良知。陈晓兰曾是上海一家地段医院的理疗科医生。近年来她一直从事医疗器械行业打假，被她揭露的各种医疗器械超过20种，其中8种假劣医疗器械被查处。 在与假劣医疗器械10年的斗争中，为了取得一手证据，陈晓兰曾假扮病人，冒着危险“以身试针”。良知，这是白衣天使的良知，一个医生所具备的基本良知，然而我竟惊讶地发现，在中国，这种良知竟少得可怜。陈晓兰现在已经不能再穿上白大褂，不能她当她喜欢当的医生，不能帮助人们救死扶伤。然而这个勇敢执着的医生，却拥有着高于常人的品质和精神。在全中国人的心中，她是我们最负责，最好的医生！

其实我想，生活中，有太多太多的人在自己平凡的生命中感动着别人，也感动着中国。中华民族之所以逐渐富强起来，也是因为这些有太多的有道德有品质的中国人。

也许我们身为中学生，无力是做一些感天动地的事情，但如果我们每个人都能为别人做些什么，为集体做些什么，为家庭做些什么，那我们会成为一个感动中国的人。而我们的家庭，集体，祖国也就越来越好了。

相信每个看了感动中国的人都会有有一种真实的清洁感，就像一次精神上的沐浴，而同时，走路的脚也更结实一分，就像是一次年度的充电，一个缺点的电池再度内心充实，于是，又可以支撑自己，也希望可以帮助别人。 这，正是感动的一种力量……

作为中央电视台[1]倾力打造的一个精神品牌栏目，《感动中国》已经连续举办六年，它以评选出当年度具有震撼人心、令人感动的人物为主打内容， 过去六年间，《感动中国》节目向全国观众推出了六十多位人物，其中有徐本禹、高耀洁、田世国、丛飞、王顺友等来自民间的杰出人士，有成龙、濮存昕、刘翔、姚明等光彩耀人的明星，也有钟南山、袁隆平、桂希恩、黄伯云这样的睿智学者，每个人物身上都有一种让观众感到心灵震撼的精神力量。《感动中国》因此也被媒体誉为“中国人的年度精神史诗”。

《感动中国》2008年度人物评选活动由新闻中心社会专题部活动直播组承办，主持人由白岩松、敬一丹担任。

感动你我 感动中国

这世界有爱才转动

感动你我 感动中国

这世界有爱才永恒

祝福这蓝色的星球

永远有绿色的和平

祝福这斑斓的世界

拥有最美的和声

这世界有爱才永恒

[编辑本段]感动中国推选标准

“年度人物”的定义：人物事件发生在本年度，或者人物在本年度引起社会广泛关注。活动以“感动公众、感动中国”为主题，推选人物须具备以下一种或几种特点：

1、为推动社会进步、时代发展做出杰出贡献，获得重大荣誉并引起社会广泛关注；

2、在各行各业具有杰出贡献或重大表现，国家级重大项目主要贡献者；

3、爱岗敬业，在平凡的岗位上做出了不平凡的事迹；

4、以个人的力量，为社会公平正义、人类生存环境作出突出贡献；

5、个人的经历或行为，代表了社会发展方向、社会价值观取向及时代精神；个人在生活、家庭、情感上的表现特别感人，体现中国传统美德和良好社会风尚。

[编辑本段]感动中国推选办法

1、请推选出认为合适的候选人物，并写明推举理由以及他们的事迹材料。

2、组委会搜集了一些人物资料，作为组委会的推荐人选，推诿可以在组委会搜集的推荐人选中投票，推举出认为合适的候选人物，并填写推举理由。

3、组委会根据推委会的推选情况，再经公众投票和最终评议，确定“十大人物”。

[编辑本段]感动中国大事记

2002年10月 中央电视台首次启动“感动中国2002年年度人物”评选活动。这也是国内媒体第一次以“感动中国”为主题评选年度人物

2003年3月 中宣部新闻局阅评组对“感动中国”评选活动及颁奖晚会给予了高度评价，并要求把“感动中国”作为一个品牌持续地坚持下去

2003年03月 《感动中国2002年度人物》一书出版发行

2003年7月3日 三峡百万移民获得的“感动中国”奖杯和证书入三峡博物馆永久收藏。

2003年02月14日 “感动中国2002年年度人物评选”颁奖典礼举行感动中国2002年度十大人物揭晓

2004年02月12日 “感动中国2003年年度人物评选”颁奖典礼举行感动中国2003年度十大人物揭晓

2005年02月17日 “感动中国2004年年度人物评选”颁奖典礼举行感动中国2004年度十大人物揭晓

2006年02月09日 “感动中国2005年年度人物评选”颁奖典礼举行感动中国2005年度十大人物揭晓

2007年02月26日 “感动中国2006年年度人物评选”颁奖典礼举行感动中国2006年度十大人物揭晓

2008年02月05日 “感动中国2007年年度人物评选”颁奖典礼举行感动中国2007年度十大人物揭晓

2009年02月05日 “感动中国2008年年度人物评选”颁奖典礼举行感动中国2008年度十大人物揭晓

[编辑本段]2002年度感动中国十大人物及颁奖词

荣获本次大奖的是勤政爱民的湖南省委原副书记郑培民；被誉为“新时代愚公”的河南辉县上八里镇回龙村党支书张荣锁；侵华日军细菌战中国受害者诉讼原告团团长王选；“打破蓝田神话”的中央财经大学研究员刘姝威；海尔集团首席执行官张瑞敏；舍己救人的重庆鱼田堡煤矿103队队长张前东；国家最高科技奖获得者黄昆；篮球运动员姚明；勇斗歹徒光荣牺牲的乌鲁木齐市小西门派出所教导员赵新民；预防爱滋病宣传员濮存昕。特别大奖授予舍小家为大家的三峡移民。

颁奖词如下：

1、郑培民 湖南省委原副书记

颁奖辞：他身居高位而心系百姓，他以“做官先做人，万事民为先”为自己的行为标准，直到生命的最后时刻仍然不忘自己曾经许下的诺言。他树立了一个***人的品德风范，他在人民心里树立起一座公正廉洁为民服务的丰碑。

2、张荣锁 河南辉县上八里镇回龙村党支书

颁奖辞：他已经拥有了财富，但他心里装着还在贫苦生活中的乡亲，他已经走出了大山，但他还想让所有乡亲都能够走出与世隔绝的山崖，他成就了一个多少代人未能实现的梦想，他拿出愚公移山的执著和勇气劈开了大山，在悬崖峭壁上为乡亲们开凿出通往外面世界的大道，更在人们的心中打开了一扇希望之门。它结束了一段贫困的历史，开创出一种崭新的生活。

3、 王选 中国受害者诉讼原告团团长

颁奖辞：她用柔弱的肩头担负起历史的使命，她用正义的利剑戳穿弥天的谎言，她用坚毅和执著还原历史的真相。她奔走在一条看不见尽头的诉讼之路上，和她相伴的是一群满身历史创伤的老人。她不仅仅是在为日本细菌战中的中国受害者讨还公道，更是为整个人类赖以生存的大规则寻求支撑的力量，告诉世界该如何面对伤害，面对耻辱，面对谎言，面对罪恶，为人类如何继承和延续历史提供了注解。

4、 刘姝威 中央财经大学研究员

颁奖辞：她用自己的大智大勇向一个虚假的神话提出质疑，面对一个强大的集团，面对一张深不可测的网，面对死亡的威胁，她以自己个人的力量坚持着这场强弱悬殊的战争，坚守着正义和良心的壁垒。正是这种中国知识分子的风骨，完美地证明了中国还有一双揉不进沙子的眼睛，推动了中国股市早日走上正轨，推动了中国经济的发展。

5、 张瑞敏 海尔集团首席执行官

颁奖辞：无论在种种赞誉和表彰中，或是在种种质疑和非议中，他都一如既往。以自己的创新与开拓树立了来自东方的产品品牌；以自己的智慧和魄力打造出与时俱进的企业文化；以自己的胆识和勇气缔造着融入世界的品牌传奇。

6、 张前东 重庆鱼田堡煤矿103队队长

颁奖辞：他在灾难发生的时候做出了一个伟大的选择，虽然他自己已经远离了死亡的阴影，但他却又一次奔向了死神，为的是把生命的阳光同样带给在死神面前挣扎的同伴。他无畏、清醒、果敢，他的人格光辉照亮了黑暗的矿道，照亮了几百个矿工的生命，更照亮了人们的心灵。

7、 黄昆 国家最高科技奖获得者

颁奖辞：他一生都在科学的世界里探求真谛，一生都在默默地传递着知识的薪火，面对名利的起落，他处之淡然。他不仅以自己严谨和勤奋的科学态度在科学的领域里为人类的进步做出卓越的贡献，更以淡泊名利和率真的人生态度诠释了一个科学家的人格本质。

8、 姚明 篮球运动员

颁奖辞：他用高超的体育技能，在一个强手如林的国家运动项目中占有了一席之地，成就了很多人的梦想，更成为中国人的骄傲。他出色的表现和随时听从祖国召唤的爱国精神，使他带给人们的思考已经远远超过了体育本身。对祖国的情感，对现在的把握和对未来的期待，都将使他成为中国体育和NBA的历史人物。

9、 赵新民 乌鲁木齐市小西门派出所原教导员

颁奖辞：他出于人民警察的天职，无畏地走向危险。这一刻他无需选择，因为走向危险已经是他的职业习惯，因为在选择做警察的时候，他已经准备好了这一刻。在爆炸带走一个朝气蓬勃的生命的同时，人们的心灵也被强烈地震撼。

10、 濮存昕 演员，预防艾滋病义务宣传员

颁奖辞：他用人们熟悉的微笑温暖着艾滋病患者的心，他紧握艾滋病患者双手的手传递着社会对他们的关爱，更传播着艾滋病知识，激发着人类战胜这个世界杀手的勇气。他把人们对他的喜爱和信任再度回报给社会，投入到社会公益事业中，以公众人物的号召力，承担起社会责任。

◎特别大奖授予舍小家为大家的三峡工程移民，奖杯由中国三峡博物馆永久收藏。

[编辑本段]2003年度感动中国十大人物及颁奖词

1、杨利伟

颁奖辞：那一刻当我们仰望星空，或许会感觉到他注视地球的目光。他承载着中华民族飞天的梦想，他象征着中国走向太空的成功。作为中华飞天第一人，作为中国航天人的杰出代表，他的名字注定要被历史铭记。成就这光彩人生的，是他训练中坚韧执着，飞天时的从容镇定，成功后的理智平和。而这也是几代中国航天人的精神，这精神开启了中国人的太空时代，还将成就我们民族更多更美好的梦想。

2、钟南山

颁奖辞：面对突如其来的SARS疫情，他冷静、无畏，他以医者的妙手仁心挽救生命，以科学家实事求是的科学态度应对灾难。他说“在我们这个岗位上，做好防治疾病的工作，就是最大的政治。”这掷地有声的话语，表现出他的人生准则和职业操守。他以令人景仰的学术勇气、高尚的医德和深入的科学探索给予了人们战胜疫情的力量。

3、陈忠和

颁奖辞：他带领女排赢得了久违的胜利，而他的贡献不仅仅在于一座阔别了17年的奖杯，更重要的是，他把自己对人生不幸坎坷的生活态度融入到体育事业中，他不仅在教女排姑娘们怎样打球，更在引导女排如何面对人生荣辱，他使女排真正感受到什么是体育的魅力，他使女排和他一样，无论面对成功还是失败总能面带微笑。这种微笑出自内心，也因此更加动人。

4、尾山宏

颁奖辞：一位70岁的日本老人，承受着巨大的压力，用自己大半生的时间对日本政府侵华战争的罪行进行着不懈的追问。在他身上，人们看到了跨越国家和民族的正义力量，这力量启示着人们，在捍卫正义的道路上，人们可以超越一切界限，而唯一不能失去的就是正义响在心中的声音。

5、梁雨润

颁奖辞：他视百姓为衣食父母，他以人民利益为根本利益。他有着高度的责任感和使命感，他始终不渝地追求着为老百姓办事的政治理想，而这种追求需要莫大的正气和勇气。这样的为官生涯，架起了执政党和百姓之间的桥梁，完整地体现出一个执政党的执政原则：立党为公，执政为民，而这正是百姓和国家的希望所在。

6、巴 金

颁奖辞：穿越一个世纪，见证沧桑百年，刻画历史巨变，一个生命竟如此厚重。他在字里行间燃烧的激情，点亮多少人灵魂的灯塔；他在人生中真诚地行走，叩响多少人心灵的大门。他贯穿于文字和生命中的热情、忧患、良知，将在文学史册中永远闪耀着璀璨的光辉。

7、高耀洁

颁奖辞：这是一位步履蹒跚的老人，但她在实现“但愿人皆健，何妨握独贫”的人生理想的道路上却迈着坚定的脚步。她以渊博的知识、理性的思考驱散着人们的偏见和恐惧，她以母亲的慈爱、无私的热情温暖着弱者的无助冰冷。她尽自己最大的力量推动着人类防治艾滋病这繁重的工程，她把生命中所有的力量化为一缕缕阳光，希望能照进艾滋病患者的心间，照亮他们的未来。

8、达吾提·阿西木

颁奖辞：他隐藏起最深重的悲痛，他紧握心灵的伤口，在他那颗流血伤痛的心里还装着更多的村民。他以一个***员对群众朴素的感情，在百姓中传播着温暖；他以舍我其谁的气魄，在危难的时候担当起百姓的精神支柱；他在废墟中挺起脊梁，他的坚强和无私为刚刚经历了噩梦的村民们撑起重建家园的希望。

9、成 龙

颁奖辞：作为演员，他对事业的执着追求和顽强的拼搏精神，演绎了精彩的艺术人生，在国际影坛展现出中国影人的形象，为世界打开了一扇了解中国文化的窗口；作为公众人物，他对国家的情感和对社会的爱心影响着他人，在最需要的时候鼓舞着人们的信心，传递着人与之间的温情。

10、衡阳武警消防兵

颁奖辞：他们以火一样的激情投身火场，他们怀揣群众利益走向危险，他们用自己的生命捍卫了他人的生命，捍卫了武警消防兵这个崇高的职业。那壮烈的一幕将永存史册，他们勇往直前、舍生忘死的英雄气概更将长留在人们心里，那将是对什么是敬业精神的最好诠释。

[编辑本段]2004年度感动中国十大人物及颁奖词

1、霞蔚长空警魂不朽——任长霞

她是中原大地上的又一个女英雄。扫恶打黑，除暴安良，她铁面无私；嘘寒问暖，扶危济困，她柔肠百转。十里长街，白花胜雪，挽幛如云，那是流动在百姓心中的丰碑！一个弱女子能赢得百姓的爱戴，是因为，在她的心里有对百姓最虔诚的尊重！

2、为百姓甘当孺子牛——牛玉儒

名叫牛玉儒，人像孺子牛，背负着草原人的幸福之路，这幸福是他的给养，也是他的方向，风雨人生，利弊得失，他兢兢业业地遵循着“位卑未敢忘忧国”的古训。为官一任，他给我们留下激情燃烧的背影，他让精神穿越时代常青，他让活着的人肃然起敬；他让天空成为雄鹰的故乡！

3、当代孝子捐肾救母——田世国

“谁言寸草心，报得三春晖？”这是一个被追问了千年的问题。一个儿子在2004年用身体做出了自己的回答，他把生命的一部分回馈给病危的母亲。在温暖的谎话里，母亲的生命也许依然脆弱，但是孝子的真诚已经坚如磐石。田世国，让天下所有的母亲收获慰藉。

4、风驰电掣想到做到——刘翔

12秒91，他实现了一次伟大的跨越，100年来的记录成了身后的历史，十重栏杆不再是东方人的障碍，因为中国有刘翔，亚洲有刘翔！这个风一样的年轻人，他不断超越，永不言败，代表着一个正在加速的民族。他身披国旗，一跃站在世界面前。

5、毕生梦想消除饥饿——袁隆平

他是一位真正的耕耘者。当他还是一个乡村教师的时候，已经具有颠覆世界权威的胆识；当他名满天下的时候，却仍然只是专注于田畴，淡泊名利，一介农夫，播撒智慧，收获富足。他毕生的梦想，就是让所有的人远离饥饿。喜看稻菽千重浪，最是风流袁隆平。

6、花甲老人勇救人质——孙必干

他于花甲之年临危受命，远离故土只为续写使命传奇。为了达成和平，他游刃于战火之间，为了挽救生命，他斡旋在死亡边缘。“苟利国家生死以，岂因祸福趋避之”。2004年，这个老人不知疲倦地奔走。前方，是他必赴的使命；身后，是让他骄傲的祖国。

7、大山深处孤身支教——徐本禹

如果眼泪是一种财富，徐本禹就是一个富有的人，在过去的一年里，他让我们泪流满面。从繁华的城市，他走进大山深处，用一个刚刚毕业的大学生稚嫩的肩膀，扛住了倾颓的教室，扛住了贫穷和孤独，扛起了本来不属于他的责任。也许一个人的力量还不能让孩子眼睛铺满阳光，爱，被期待着。徐本禹点亮了火把，刺痛了我们的眼睛。

8、空中停车奇迹迫降——梁万俊

鹰是天空中最娴熟的飞行家，但是他却有比鹰还要优秀的飞行技能。万米高空之上，数险并发之际，他从容镇静，瞬间的选择注定了这次飞行像彩虹一样辉煌。生死8分钟，惊天一落，他创造了奇迹！为你骄傲！中国军人，钢铁是这样炼成的。

9、卧底缉毒刀尖跳舞——明正彬

刀尖上的舞蹈，之所以能够慑人心魄，是因为那是铁与血的交响。明正彬就是在刀尖上跳舞的人。在毒贩子面前，他吓不怕、买不动、难不倒。而毒贩子在他手下，过不去、藏不住、逃不掉。因为有他和他的战友，我们才能享受阳光的灿烂。

10、抗艾英雄温情无限——桂希恩

他清贫而充实，温和而坚定。仁者的责任让他知难而上。他让温暖传递，他让爱心汇聚，直到更多的人向弱者张开双臂，直到角落里的人们看到春天。他不惧怕死亡，因为他对生命有博大的爱。

◎绝地反击勇夺金牌——中国女排

中国女排，曾经沸腾了一代人的热血，也在中国人的心里留下了长达20年的期待。2004年的一天，于无声处，绝地反击。是她们，让最后的希望攀援着意志的臂膀上升，直到最后一记重扣敲开欢庆的锣鼓。金牌唤回曾经的光荣，胜利开启崭新的梦想！

[编辑本段]2005年度感动中国十大人物及颁奖词

1、魏青刚

颁奖辞：沧海横流，方显英雄本色！为了一个陌生人，他在滔天巨浪中三进三出，危险面前，他根本不需要选择，因为这瞬间动作源自内心品质。从人群中一跃而出，又悄然回到人群中去，他，是侠之大者。

2、丛飞

颁奖辞：从看到失学儿童的第一眼到被死神眷顾之前，他把所有的时间都给了那些需要帮助的孩子，没有丝毫保留，甚至不惜向生命借贷，他曾经用舞台构筑课堂，用歌声点亮希望。今天他的歌喉也许不如往昔嘹亮，却赢得了最饱含敬意的喝彩。

3、黄柏云

颁奖辞：这个和世界上最硬材料打交道的人，有着温润如玉的性格，渊博宽厚，抱定赤子之心；静能寒窗苦守，动能点石成金。他是个值得尊敬的长者，艰难困苦,玉汝以成，三万里回国路，二十年砺剑心，大哉黄伯云！

4、李春燕

颁奖辞：她是大山里最后的赤脚医生，提着篮子在田垄里行医，一间四壁透风的竹楼，成了天下最温暖的医院，一副瘦弱的肩膀，担负起十里八乡的健康，她不是迁徙的候鸟，她是照亮苗乡的月亮。

5、洪战辉

颁奖辞：当他还是一个孩子的时候，就对另一个更弱小的孩子担起了责任，就要撑起困境中的家庭，就要学会友善、勇敢和坚强，生活让他过早地开始收获，他由此从男孩开始变成了苦难打不倒的男子汉，在贫困中求学，在艰辛中自强，今天他看起来依然文弱，但是在精神上，他从来是强者。

6、陈健

颁奖辞：一个生者对死者的承诺，只是良心的自我约束，但是他却为此坚守37年，放弃了梦想、幸福和骨肉亲情，淡去火红的时代背景，他身上有古典意识的风范，无论在哪个年代，坚守承诺始终是支撑人性的基石，对人如此，对一个民族更是如此。

7、邰丽华

颁奖辞：从不幸的谷底到艺术的巅峰，也许你的生命本身就是一次绝美的舞蹈，于无声处，展现生命的蓬勃，在手臂间勾勒人性的高洁，一个朴素女子为我们呈现华丽的奇迹，心灵的震撼不需要语言，你在我们眼中是最美。

8、杨业功 （注：杨业功由妻子代为领奖）

颁奖辞：铸就长缨锐旅，锻造导弹雄师。他用尺子丈量自己的工作，用读秒计算自己的生命。未曾请缨提旅，已是鞠躬尽瘁。天下虽安，忘战必危，他是中国军人一面不倒的旗帜！

9、王顺友

颁奖辞：他朴实的像一块石头，一个人一匹马，一段世界邮政史上的传奇，他过滩涉水，越岭翻山，用一个人的长征传邮万里，用20年的跋涉飞雪传心，路的尽头还有路，山的那边还是山，近邻尚得百里远，世上最亲邮递员。