生活中如身体突然出现一些异常,当然是比较担心的,最害怕的就是健康出现问题。如其中有的人会出现消瘦现象,这种情况就要引起注意了,有可能是身体患上了什么毛病引起的。那么人消瘦的原因有哪些有六大原因可导致人消瘦,下面让我们一起来了解一下。
1恶性肿瘤,不管是哪种恶性肿瘤,都可出现无原因的消瘦,尤其是近期突然出现消瘦者更应警惕。如对于有萎缩性胃炎或胃溃疡的病史者,就要当心胃癌的潜伏。消瘦伴有吞咽困难的,有可能是食道癌引起,而消瘦者伴有便血的,除了痔疮外,要警惕结肠癌、直肠癌。尤其是有大便变细现明的。而过度消瘦更是胰腺癌早期的症状,在消瘦的同时,还能在体表摸到肿大的淋巴结时,要警惕支气管癌或淋巴细胞癌存在。
2结核病,这也是引起老年人消瘦的主要原因。如老年人连续咳嗽时间伴两周以上且伴有低热、乏力、盗汗等症状的,要做胸部x线检查,以能及时发现结核病。
3甲亢、糖尿病、肾上腺皮质功能减退,老年人如出现身体消瘦且伴有心悸、食欲亢进、怕热、多汗等症状的,要警惕甲亢;糖尿病者不只可出现多饮、多食、多尿等症状,也会伴有明显消瘦;另外还有慢性肾上腺皮质功能减退、垂体前叶功能减退等,都可有消瘦特征。
4慢性胃炎、结肠炎、溃疡病,这些疾病由于消化和吸收障碍,也是会引起消瘦的。
5心脏疾病,患上一些心脏疾病,如冠心病、风湿性心脏病等,由于出现心功能不全时,尤其是右心功能不全,是会引起胃肠道及肝脏淤血、胃肠动力减弱、消化酶分泌减少的,从而会让患者食欲减退,消化吸收功能下降,最后导致消瘦。
6抑郁症、老年性孤独症,对于老年人消瘦,有的可能和心理因素有关。抑郁症、老年性孤独症等都可导致体重下降。
通常人到中年后,活动量会大大减少。更年期体内荷尔蒙的变化使我们的代谢自动减缓、容易饥饿、沮丧、难以入睡。加上人到中年后的新陈代谢的速度变慢,长胖也就是情理之中的事情了。
要避免这个更年期肥肉没别的办法,只有加速脂肪燃烧速率,增进新陈代谢循环率,也就是少吃多动。运动可以缓解随更年期而来的骨质疏松。适量的饮食、运动、阳光(多吸收维他命D),就可以让您更年期仍维持苗条身材了。
一般人突然消瘦,应先看食用东西的量和消耗的量是否平衡。如果在吃的方面和平时相比起来没有大的变化,就要注意和生病有没有关系,如过度疲劳,一般在疾病方面与以下三种疾病有关:
1、高消耗疾病:主要与恶性肿瘤有关系,如胃肠道、肝胆、胰腺等疾病会有高消耗,甚至是卵巢癌、肺癌等疾病,会使人不想吃饭等,造成人消瘦的情况;
2、代谢疾病:即内分泌疾病,如糖尿病、甲状腺功能亢进;
3、消化不良:患者不想吃饭、心绪不宁以及焦虑、抑郁,导致不想吃饭、体重下降,但这些属于良性的功能性消化不良。
器质性的消化不良就是指第一种高消耗恶性肿瘤方面的疾病,会让人不想吃饭,引起体重下降等问题。病人来就诊以后沿着上述思路检查,比如血、尿、便的常规检查,肝功能、电解质甚至肿瘤标记物的检查,胸片、腹部超声、胃镜、肠镜、CT、核磁、血糖、甲状腺功能等,应根据具体情况再决定检查项目,再根据检查结果进行下一步的治疗,消化问题给予促消化措施,抑郁问题给予抗抑郁处理。
瘦是因为吃得少,营养不良。这话也有点道理,但还是不全面。的确,许多瘦人都是自己饿瘦的,但还有很多瘦人吃得很多,就是不长肉。还有的饮食不规律,不按时按点进餐,也会吃不胖。
血虚是消瘦真正的原因,而消瘦则是判断一个人血虚最明显的指征。 瘦的问题比胖还要复杂,想胖起来的人情况各有不同。大致可以把他们分为四个类型:纤弱型,吸收不良型,高代谢型和劳碌型。
瘦 体内含脂肪少,肌肉不丰满
营养不良是一个描述健康状况的用语,由不适当或不足饮食所造成。通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足,但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩。如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食,个体将营养不良。长期的营养不良可能导致饥饿死亡。
参考资料:
说一个人消瘦,是指其皮下脂肪过少,实际体重明显低于标准体重,表现出来的形体消减瘦弱。那造成人消瘦的原因究竟有哪些呢?人出现身体消瘦究竟是怎么一回事?
禀赋不足
所谓的禀赋不足,是指体质型瘦弱的人一方面是很容易遗传到家庭形体消瘦的特征;另一方面是指在母体中,营养摄入不足,再加上后天没有及时有效进行调理导致身体消瘦。
体质虚弱
体质虚弱的人没有明显的营养因素或者疾病因素导致身体消瘦,但是其身体看上去就很瘦。体质虚弱也伴随着一定程度上的先天不足、后天失养,想要避免因为体质虚弱出现的消瘦,除了饮食调节外,科学的作息习惯和体育锻炼都很重要。另外因为大病初愈出现的体质虚弱则更应该注意病后调养。
营养不足
人体需要的营养是从多种食物中获得的。特别是人体必需的像氨基酸,就有8种是必须从食物中获取。如果是在日常饮食中不注意对于营养物质的搭配,就不能保证人体能够全面吸收营养,身体进行正常的代谢。一旦营养不足,就很容易造成形体消瘦。
不良习惯
不良的饮食习惯也会导致人形体消瘦。比如偏食。偏食会造成人体营养元素摄入不平衡,喜欢吃荤食的人容易导致消化不良;不喜鱼肉等富含动物性蛋白质食物的人容易缺乏维生素等等;还比如三餐凑合。三餐经常凑合的人,不注意搭配饮食,很容易因为饮食不合理或者是营养不足造成体形消瘦。
烦劳过度
经常处于巨大的压力之下或者是经常忧思过度的人很容易造成身体内分泌失调,而内分泌失调很容易影响内分泌对于脂肪的分解合成控制调节作用。特别是处于生长发育期的青少年,青春期性激素分泌不断加强,使得分解脂肪的能力加强,如果营养摄入不足很容易造成消瘦。
气血不足
气血不足的人也容易造成身体消瘦。一方面气血化源不足,吃得比较少,而且肠胃容易出问题,稍不留神容易出现肚子胀不消化、拉肚子等等情况,吃得少排得多,不容易胖起来;另一方面,气血运行不畅,营养被最细的脉络处被堵塞,不能有效被身体吸收,导致身体消瘦。
药物影响
经常久服药物的人可能因为药物影响身体中能量消耗或者是增强了身体的基础代谢又或者是对食欲产生了抑制作用,都会造成人体对脂肪的合成和吸收,导致人体消瘦。
疾病影响
疾病会影响人的体重,比如甲亢患者,形体会越来越消瘦;还有患有慢性胃肠疾病患者身体的消化吸收功能下降引起消瘦;更严重的就是癌症患者,癌肿的生长会摄取身体大量营养物质,还可能因为癌组织的坏死让患者出现出血等情况引发身体消瘦。
过量抽烟
吸烟有害健康。我们知道吸烟可能致癌,加速动脉硬化等等。其实吸烟还会导致人体的新陈代谢率不断提高,身体消耗不断增加从而导致体重下降,引发身体消瘦。
吃的多很瘦在于基础代谢的高低。基础代谢维持了生命最基本的生命活动,是人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。
正常人一天中有65%到70%的能量消耗在基础代谢上,另外10%消耗在食物的摄取及消化上,剩下的15%到30%的能量才是活动时消耗的。从食物中摄取的能量超过了每日身体所能消耗的能量,多余的能量就会变成脂肪储存在体内,体重就会慢慢地增加;反之,体重就会慢慢减少。
因为基础代谢占据了每日消耗能量的65%到70%,因此,在进食同样的能量时,基础代谢高的人就不会肥胖,基础代谢低的人就容易超重或肥胖。除了先天因素,健康的生活方式是保持好身材的最好方法,科学饮食与锻炼相结合,肥胖体质的人依然可以拥有好身材。
扩展资料:
易瘦体质的几个特点:
1、喜欢少食多餐
易瘦体质的人都喜欢少食多餐,每餐的进食量很少,但是一天会吃很多餐,这样不仅能降低暴饮暴食的可能性,还可降低血液中胰岛素含量,加速脂肪酸的燃烧。如果每一餐都吃得很多、很饱,尽管一天中吃饭的次数不多,但仍然很容易长胖。所以,少食多餐不仅是易瘦体质人群的一个特点,也是应该提倡的一种健康饮食方式。
2、爱吃水果蔬菜
喜欢吃水果蔬菜也是易瘦体质人群的一个主要特点。尤其是一些酸性水果,比如草莓、葡萄、橘子、柠檬等,它们不仅有助于食物的消化,还能增加血管的弹性,让脂肪分解的更快。所以,酸性水果多吃一些也不会变胖。另外,对于女性朋友而言,多吃水果还可以延缓衰老,及时为身体补水,使肌肤细嫩光滑。
3、热爱运动
易瘦体质的人都很喜欢运动,这一点并不难理解。当人长时间的进行一项运动,并且维持在一定的强度时,对减肥会有很大的帮助,同时也更利于保持身材。此外,刚开始运动时,身体消耗掉的是水分和糖分,等到约20分钟后才会消耗到脂肪部分,因此每次运动最好都能持续30分钟以上,这样才能达到减肥的效果。
4、认真吃早餐
易瘦体质的人都会按时吃早餐,而且还很讲究营养搭配,蛋白质、脂肪、矿物质都不会少。因为早餐是一天中最重要的一餐,科学饮食也是保持易瘦体质的一个重要因素。如果不吃早餐或是随便应付,没有足够的热量,那么则会导致人在其他时间段吃得更多,打乱正常的饮食时间,甚至可能会吃夜宵,这样脂肪就会越积越多,更容易变胖。
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很多人出现肥胖问题,主要是从中年时期开始的。因为随着年龄的增长或者运动量的减少,人的代谢能量会有所下降,人就容易胖起来。
人体最容易肥胖起来的部位就是腹部。高热量的摄取,是腹部肥胖的关键,饮食过多和身体活动太少是腹部肥胖的主要原因,同时,压力大、睡眠不足也容易导致腹部肥胖。
常吃四类食物尤其容易“长肚子”,如果不多加注意,很容易在短时间里增加腹部脂肪。
第一类食物就是烹调油,其中含有的几乎全是脂肪,被人体消化吸收后,会无限制地储存为肚腩。
第二类食物是精制谷物,如白米饭、白馒头、白面条等,它们会刺激胰岛素大量分泌,促使脂肪向肚子集中。
第三类食物是饮料和甜食,它们含有大量的糖,会促使肚腩形成。
第四类食物是酒类,酒精会导致能量过剩,堆积在腹部,加速肚腩形成。
吃完饭马上坐下,并且久坐不起,会影响血液循环,循环不畅,代谢不好,长久下去人就会变得大腹便便的。
希望能够帮到你,望采纳。
下颌角肥大造成的。根据查询健康网得知,喜欢吃坚果的、经常嚼口香糖的、鱿鱼丝的或者是其他难嚼的一类食物的人群,他们的脸看起来都不会太瘦。这主要是咀嚼食物的时候需要动用咬肌,过多使用咬肌会导致下巴肌肉发达从而导致下颌角肥大,综上所述,人瘦脸胖是由于下颌角肥大造成的。
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