47岁体重下降，乏力、失眠、出虚汗、烦燥是什么原因？

医学是要基于足够的证据去判断和下结论的。所以47岁体重下降，乏力，失眠，出虚汗，烦躁的原因，我只能尽量帮你分析几种可能性。

更年期综合征

当然，如果你是处于47岁的女性，最可能的原因很有可能就是更年期综合征。因为这个年龄正好处于更年期，激素水平急剧减少，由此可能出现的烦躁易怒，夜晚失眠，心情抑郁，潮热盗汗，心悸胸闷，头晕头痛，颈肩酸痛等等情绪和躯体方面的表现。

更年期综合征是40-50岁之间的女性最常见的情绪问题，没有之一，而且还会伴有明显的自主神经功能紊乱表现，比如心悸、胸闷、发抖、出汗、夜尿增多等等表现。甚至这个年龄段最常见的失眠问题也与更年期激素的变化不无关系，很多失眠患者，调整激素水平，或者通过药物治疗更年期综合征后情绪也好了，失眠也好了、不潮热了、不盗汗了，也不心烦意乱了。

晚发型抑郁症

虽然47岁的晚发型抑郁症不是很常见，因为目前抑郁症的发病年龄明显的有年轻化趋势，但你的症状表现确实有可能为抑郁症的症状表现。比如你说到乏力，有可能是抑郁症的精力减退问题；你说到失眠，有可能是抑郁症的失眠问题；你说的体重下降，有可能是抑郁症最常见的症状表现；你说的烦躁，则有可能是抑郁症的焦虑症状。

总之，你说的情况不是很绝对，但一定没办法完全排除抑郁症的可能性。所以，即使综合医院的医生帮你已经诊断了更年期综合征，我还是建议看一下医生，毕竟晚发型抑郁症很有可能直接影响到患者的老年生活。

还有一种可能性

我注意到，你在问题描述中提到每天多次大变，以及明显的体重下降表现。我觉得这个年龄的人，出现体重下降，应该考虑是否存在消化道疾病，比如：慢性结肠炎，肠易激综合征以及肠道肿瘤的可能性。

因为很多肠道疾病最初的表现就会包括排便习惯的改变，而且你还提到了体重下降的表现，所以我会说到是不是可能存在肠道疾病甚至肠道肿瘤。当然我们都是猜测，但就目前的症状，确实无法完全排除肠道疾病或者说肠道肿瘤的可能性。

给了几个建议，希望对你能有所帮助。至于你的问题属于哪一种，我想还是要去医院进行系统诊断和治疗才能明确你的疑问。

如果你是一位女性，那么出现这种情况，如果还伴随有月经的不规律，那么有一个可能性就是你可能出现了绝经期综合征的症状。

女性的卵巢功能在40岁以后会下降得更加迅速，随着卵巢功能的衰竭，无法继续正常排卵，也不能维持身体正常的激素水平需求了，就会出现潮热，出汗，失眠，乏力还可以伴随有性欲下降，阴道干涩，同房困难等问题。

这种情况我们可以进行一次激素六项的检测，看看是否存在促性腺激素水平的升高，如果卵巢基本上已经衰竭，那么绝经期综合征的可能性比较大。

当然，这个只是可能性的一种，还有一些其他的病情也可能会引起这种情况，比如甲状腺功能低下，因为甲状腺素分泌不足，出现怕冷，月经量减少，身体虚弱，胃口差等症状。

要找到这一切情况的病因，在这里分析是达不到准确的诊断的，所以最好的方法，还是要去医院进行一下相关的检查，找到原因才能对症下药。

很多时候，很难通过症状去判断我们的 健康 到底是除了什么具体问题，比如这样的问题，47岁的年龄，经常出现乏力、失眠、出虚汗、烦躁的症状，每天多次大便，体重也有所下降，这到底会是什么病呢？就能想到的几种情况，来给大家分别分析一下——

可能性之——女性更年期

很多女性在47岁都正在经历着更年期，在女性更年期，由于卵巢功能的逐渐衰落，女性体内的雌性激素水平会逐渐下降，雌激素会带来各种各样的症状，比如潮热、盗汗、乏力、烦躁等症状，都有可能是由于女性更年期导致的相关症状，在女性更年期，同时还要注意月经不调，生殖泌尿系统干燥、感染，骨质疏松，三高问题以及心血管疾病风险的增加等等 健康 问题。

女性更年期容易出现身体上的各种不适症状，而不管是身体的不适，还是相关的 健康 问题，都一定要充分的引起重视，积极的进行调理干预，不一定非得是吃药或者补充雌激素治疗，但了解更年期的相关 健康 风险，积极做好防控，做好更年期保健，都是非常重要的。如果不了解更年期或明明了解却不积极的去应对更年期，身体的不适，就更容易带来情绪的烦躁、抑郁，引起失眠的症状，而这些精神上的痛苦，又会进一步影响身体的 健康 ，形成恶性循环，导致脾胃虚弱，以至于每天多次大便，身体逐渐消瘦，也就不是什么奇怪的事情了。

可能性之——肠道 健康 问题

前面说的可能原因，是由于更年期的不适，引起情绪以及胃肠道的相关负面症状，从而导致身体消瘦的问题，而如果是肠道是肠道 健康 出现了问题，比如说出现了肠易激综合征，慢性结肠炎，或者其他的一些导致长期腹泻的肠道疾病时，每天大便很多次，营养吸收也不好，导致身体逐渐消瘦，从而影响身体 健康 ，同样也会导致人出现乏力、消瘦、出虚汗等方面的问题。

对于肠道问题，一方面要排查是什么原因造成的，积极的针对病因进行调理和改善，在积极治疗的同时，也要注意日常生活中的调养，同时注意肠道菌群的调节改善，从中医角度，针对脾胃的 健康 情况，比如脾胃虚寒导致泄泻的朋友，可以适当的选择一些中医药的方式来脾胃的调理，很多时候对于改善肠道泄泻的问题，也能受到不错的效果。

可能性之——其他 健康 问题

除了考虑更年期综合征、肠道 健康 问题以外，体重消瘦，乏力等症状，同样也有可能是其他疾患问题所引起——

1 糖尿病问题，糖尿病血糖升高，往往伴随着体重减少，吃的多，喝的多，尿的多的典型三多一少症状，另外，糖尿病人，因为血糖得不到充分能利用，因此也常常伴随着乏力、皮肤干燥等方面的症状，这些不适症状，又容易造成人烦躁，失眠等情绪问题。

2 甲状腺功能出现异常，不管是甲亢还是甲低，都有可能导致人体代谢能力的改变，都有可能导致体型消瘦、乏力、心肌、出虚汗等方面的症状，因此，对于出现上述症状的朋友，不妨也去检查下甲状腺的相关功能指标。

3 精神 健康 方面的问题，抑郁症、焦虑症，现在都是常见的精神性疾病问题，千万不要讳疾忌医，要积极的正视自己的精神 健康 状况，如果经过精神科医生评估，确实存在精神 健康 问题的情况，积极的调理好相关问题，可能有时候“心病”解决了，身体上的不适也就缓解了。

总而言之，47岁出现乏力，身体消瘦，失眠，出虚汗，大便泄泻等症状的话，还是要及时的就医进行诊察，只有明确病因，才能够做到对因治疗，不管好不好治，不管是需要短期的治疗还是长期的调养，首先我们应该知道引发这些症状的具体原因，才能够更好的，更有针对性的去改善身体和心理的这些不适，全面提高生活质量。

此问题我抱歉不能回答！只能忠告47时疾病患者，早体检，早知道顾及自身的警讯，早治疗，预防病从口入。小病不治，大病难愈。体检时疾病问题不大，养身防病先识病，危险信号请谨慎，既来之则安之，滋养身体，安之若素，良好的作息规律和良好的饮食习惯首先常抓不懈，减少疾病复发并发症，保持 健康 状态！

脾虚化源不足，致肝不藏血，进而血不养心失眠烦躁！＂虚人伤寒建其中＂，以小建中汤重建中气，随后用小柴胡汤调理气机，肝脾清阳得升、胆胃浊气下降。其症当愈！

生病估计是最为痛苦的事情了，因为其他难过的事情可能都是暂时的，可能会被遗忘，但自己身体罹患疾病，可能会让我们身心俱残，严重影响我们的生活质量。正如提问者提到的这样的问题，体重下降、乏力、失眠、出虚汗、烦躁等等，每一个症状和不舒服，都是扎在患者心头的一个巨大的刺，让生病者痛苦不堪。那么这样的情况，可能是什么原因呢？因为提问者给到的元素并不够多，仅仅只有几个症状，咱们单就从给到的这几个症状，看看患者可能是什么疾病吧！

一、甲状腺功能亢进

当患者罹患甲状腺功能亢进的时候，大量的甲状腺激素被释放入血，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，而甲亢最为常见的症状便是体重消瘦、心慌出汗、进食增多、怕热、烦躁等情况的出现，几乎和患者提到的这些症状比较相似。当然甲亢还会合并凸眼、眼睑水肿等其他情况。怎样鉴别是不是甲亢呢？查一个甲状腺功能即可轻松鉴别。

二、糖尿病

糖尿病是更为常见的一种慢性病，当患者发生糖尿病以后，典型的糖尿病症状可以表现为三多一少，也就是常说的吃得多、喝得多、尿得多以及体重减少。而提问者的体重下降，乏力、失眠、出虚汗、烦躁等症状，几乎也都可以用糖尿病来解释，所以需要警惕糖尿病的可能性。怎样鉴别是不是糖尿病呢？测一个血糖有时候就可以轻松鉴别。

三、精神类疾病

精神类疾病绝对是一个大筐，几乎所有你可以想象到的症状，都可以在精神类疾病的患者身上找到答案。精神科相关疾病有很多，咱们姑且不一一道来，但精神科疾病的诊断和鉴别，需要在排除器质性疾病以后方能诊断。所以需要怎样才能鉴别是不是精神科疾病呢？需要排除器质性疾病以后到专科才能确诊鉴别。

上个月我跟你情况差不多，人瘦了8斤，心慌，跳，睡眠不好，没力气，先查了个心电和血糖，结果正常，又到另一个大医院查，看的内分泌科，抽血结果一看，得的甲亢。

有可能肝脏出了问题

我是睡眠好，吃饭体重都没问题，就是头上爱出汗

去医院检查一下，没有问题就多锻炼锻炼身体

60岁女性出现失眠、消瘦，主要和精神状况不佳、内分泌疾病、心脑血管疾病等原因相关。应立即到医院检查身体，明确病因，对症治疗。

1、精神状况不佳：精神过度紧张、焦虑、压力过大、精神障碍等情况可以导致患者胃肠道消化功能受影响，进而出现失眠、消瘦等情况。患者可以放松心情、清淡饮食、充足休息，此种情况引发的症状通常消除诱因后即可逐渐恢复。此外，患者可以在日常生活中饮用助眠、开胃的饮品，如热牛奶、酸枣仁水等；

2、内分泌疾病：内分泌疾病引发的内分泌紊乱，可以导致患者出现失眠、消瘦等症状，常见的如糖尿病、甲状腺功能亢进等。患者可以在医生指导下服用格列齐特、甲硫米唑等药物。患者应保证休息、避免熬夜，以免加重病情；

3、心脑血管疾病：高血压、心律失常、心力衰竭等疾病可以导致大脑皮质紊乱，进而导致失眠、消瘦等症状。患者应该遵医嘱服用相应药物进行治疗。此外，在日常生活中，应该多食用新鲜的蔬果，如胡萝卜、橙子等，以减轻心脑血管压力。

呵呵，是你在电脑前时间太长了。

电脑屏幕以及电脑里面的信息会对人的大脑产生抑制，出现思维迟钝。另外也会影响人的食欲，导致饮食不当。

脸瘦一般瘦的是下巴两边，应该称作脸颊的部位，这两个部位在面部诊断中看做是肾脏的反射区。长时间的面对电脑会损伤肝肾，一定要注意保养。

失眠的原因应该在人体的松果体素分泌异常，具体原因还是长时间的面对电脑出现松果体对光线的敏感度降低，而出现睡眠质量差。这个问题你可以百度查看，里面介绍的很清楚。

总体来看，人毕竟还年轻，抵抗力还行，不过现在已经处在相对亚健康的人群了。好好调理，一定会见好的。

不要拿身体去玩，中老年的时候就很难恢复了。给自己找点真正的乐子，网络虚拟的空间给你的感受并不真实，成功荣誉以及金钱等你所有的追求，都是要一点一点实现的。

加油

熬夜的人热量消耗大，常吃宵夜，由此导致胖。

建议楼主不要熬夜，很大危害的：

熬夜加班或者学习从来都得不偿失，原因如下：

第一，熬夜一般都会处于体力透支状态，此时工作效率明显降低，神情恍惚，工作的质量无法保证；

第二，熬夜会导致第二天无法按时起床，上班很可能迟到。加班没人夸奖，迟到可会有人叨叨；

第三，人的睡眠不能省，熬夜少睡的时间一定会以某种方式补回来，比如第二天打无数个哈欠；

第四，熬夜的人过于疲倦若是开车非常危险，很多交通发生都是因为司机过于疲惫睡着所制；

第五，熬夜对身体危害很大，女孩脸上的包，和眼袋都是证据。长期熬夜对身体大伤害是永久性的，要不怎么那么多人英年早逝，都是年轻的时候透支睡眠，不注意身体保养所以短命；

第六，熬夜工作和学习，没有时间与家人朋友共度良宵，影响感情，也会使熬夜的人处于感情饥渴状态，缺少温情的人总会出现脾气暴躁的病症；

第七，熬夜久了，一旦不熬夜便睡不着，积重难返；

现代医学研究发现，健康的生活习惯和有规律的睡眠可使体内的荷尔蒙正常分泌，并

保持相对平衡，从而保证生命器官在一个稳定的内环境中工作。如果经常熬夜，正常

运行规律就会被打乱，激素的分泌规律也将改变，使生命器官遭受不同程度的损害，

从而危害健康，甚至缩短寿命，有人对长期熬夜的人和坚持早睡早起的人进行对照研

究，发现经常熬夜的人长期处于应激状态，一昼夜体内各种激素的分泌量较早睡早起

的平均高50％，尤其是过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，使血管收缩较早睡早

起的人高50％。此外，长期熬夜的人更容易遭受癌症之害，因为癌变细胞是在细胞

分裂中产生的，而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正

常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。据报载，中国知识分子平均寿命较其它同

龄人少10岁，究其原因，这与知识分子多年来负担过重，经常熬夜不无关系

不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。

※ 从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。

※ 如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。

睡眠专家认为：睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康，睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调。美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为，睡眠除了可以消除疲劳，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升，而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。困倦是大脑相当疲劳的表现，不应该等到这时才去睡觉。只有养成定时睡觉的习惯，保证每天睡眠时间不少于7小时，才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转。所以，年轻人也应该学会控制自己的生活习惯，不让自然节律被打乱，陷入恶性循环。

熬夜的危害1精力：

一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有：头晕眼花，耳鸣，四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。例：小川半年前＋我QQ，我问他半天，才知道是刚刚在龙门上见过的……当时：凌晨2：00……

2皮肤：

女同志需特别注意。一般来说，油性皮肤抗老化能力比较强。但是，我的皮肤（重油性，就是那种一次要用6张吸油面纸〔美容专用的那种，很薄的〕才能把鼻子和前额部分的油脂吸干的皮肤），在第二天就出现了明显的皱纹。由于事后没进行修复性保养（- -0男的一般都是这样），皱纹一直维持了10几天，一直到现在。

3消化系统：

如果一晚上不吃东西，对消化系统的危害十分大。而要吃什么东西，也是需要慎重考虑的，本人不推荐膨化食品（炸薯条之类的）和方便面，最好进食家常用餐。

4视力：ATTENTION！

危害最大，建议每熬夜（23：00以后）1小时，做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意，带眼镜是很痛苦的。

若想避免以上状况，请自觉拒绝熬夜。

熬夜是不利于减肥的。根据科学研究，当人的一种欲望没有实现的时候，就会以其他的欲望加倍的实现来弥补心理上的不满足感。当你严重缺少睡眠的时候，你的食欲很可能变得十分旺盛。同时，因为熬夜会相当消耗身体的能量，而且是非正常的消耗，这样传达给大脑的信息是身体需要能量，于是消化吸收系统会变得十分的“有效率”而且身体会自动地储存比平时更多的能量。有证据证明，充足的睡眠有抑制食欲的功能。当然，因为你在前半个月在减肥，瘦了很多，下半个月没有减掉重量也可能是因为减肥进入到了“相持期”，也就是说当减肥到一定程度的时候，体重的下降会减缓，经过这个阶段后体重就又会下降了。

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网上说的太多了，其实最有效果的是毅力 运动

饮食上的调节。千万不要急于求成，那样就算是减下来了，也很

容易反弹的。什么苹果3日减肥呀~什么7日瘦身汤，反弹很快的

介绍几种方法希望对你有用处~~~~~~

9种最经济的快速减肥方法

1、原地跑，在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。

2、上楼梯，每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。

3、步行，饭后45分钟左右，以每小时48公里的速度步行，热量消耗很快，我上瘦身网提醒若在饭后2-3小时再步行一次，效果更佳。

4、瑜珈，来自印度的古老健身法，周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。

5、跳舞，轻歌曼舞，每周3至4次，也是减肥方法之一。

6、跳绳，只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。

7、晨操，晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。

8、喝水，众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。

9、盐疗，用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟。

要快速减肥还须有好的生活习惯

1．养成每日定时排便的习惯，这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积，也正是体重迟迟不降的原因。

2．远离油炸食物，尽量吃蒸或是水煮的食品,因为油腻的食物不仅含有n次方的超级热量，而且也是健康的头号杀手。

3．千万不要一边看电视(看书)一边吃零食,因为这样会让人不知不觉吃下三倍以上的食物，千万不要养成这样的坏习惯。

4．别勉强自己吃吃不下的美食,很多美眉是因为舍不得丢掉吃不了的美食而勉强自己吃下过多的食物，因此，千万不要觉得丢掉可惜。

5．每天晚上九点后绝不进食,如果你一直有吃宵夜的习惯，尝试以水果、青菜或是高纤饼干代替。记住一餐宵夜的热量储存等于你一天三餐的总和。

6．请不要以吃东西来抗压,这样的情绪发泄方式笔者真的不提倡，不仅不利于健康，对于瘦身也是一大阻碍。

7．谢绝饮料，以白开水代替,因为不管糖分多么低的饮料，热量也是很可观的。

8．养成定时做运动的习惯,不要太过激烈，或许一些轻松的伸展操，比剧烈的运动容易坚持有效。定时散步、做早操等活动不仅会令你瘦身梦想成真，还大大有利于健康，一举两得。

9．请不要勉强自己断食，或不吃喜爱的甜品,减少次数和分量，才不会产生暴饮暴食的现象。

10．千万不要害怕承认自己肥胖的事实,勇于接受自己、喜欢自己，才能够拥有正确的瘦身心理，做其他各种的减肥尝试也才会成功。其实瘦身也是一种习惯，只要你坚持，你的身体就会不断地完美

夏季六种减肥方法大比拼

5月，减肥到了旺季。随着夏天的一天天临近，又到了女性展露娇好身材的大好时节，超短裙、露背装、低胸衣，确实就是养眼。然而，几家欢乐几家愁，对于那些因在冬季大吃大喝、缺少运动而积累了一身赘肉的人们来说，轻薄夏装之下所暴露出的肥硕腰身、圆滚滚的肚子以及粗壮的小腿，实在让人想都不敢想。于是，抱着“临阵磨枪，不亮也光”的想法，很多人重新祭起了减肥的大旗。时下流行的减肥方法可谓五花八门、千奇百怪，下面是一些还算靠谱的减肥办法，您不妨根据自己的情况拿来一试。

少吃：管住自己的嘴

吃的少了，热量摄入自然就少，想胖也胖不起来。现在时尚女孩中流行的什么苹果减肥法、蔬菜水果法、低热量饮食法、高蛋白饮食法等均属于此类。

好处：短期内效果一般比较显著。

弊端：长此以往将造成营养摄入极不均衡，抵抗力下降，甚至脑子都不够使了，智力水平降低，女性甚至可能出现内分泌失调、月经稀发、闭经、不排卵、不孕等严重后果。且一旦恢复正常饮食，体重又很容易反弹。

危险程度：★★

特别提示：管住嘴巴不等于不吃，而是要科学地吃。现在三甲大医院都有营养科，最好请教一下营养师，根据自己的情况度身定制一份个性化减肥餐单。

适宜人群：能吃苦、不怕饿的人们。

专家推荐：吕利，武警总医院营养科主任，门诊时间：周二上午

针灸点穴：古为今用

中医传统的针灸、点穴、按摩等治疗手段如今又派上了新用场。这些方法可以刺激相应的穴位，疏通经络、调解内分泌，从而达到“消肿利水”的减肥效果。

好处：温和、安全、可靠。

弊端：一般需要每周3次，10次为一个疗程，一到两个疗程才能见效，减肥速度较为缓慢。

特别提示：这类治疗手段对中医师的技术要求很高，因此一定要找到有真功夫、有口碑的中医师。

危险程度：谈不上，只要针是一次性使用的就行。

适宜人群：时间较为宽裕的人们。

心理疗法：态度决定一切

很多人减肥屡战屡败、屡败屡战，关键在于心态没有摆正。心理减肥疗法就是运用心理学知识，揪出肥胖者过食行为背后的动因，然后采取心理措施进行干预。在脑海中想象自己瘦了之后苗条动人的样子，真的就能抑制体内消化液的分泌，这就是心理减肥当中的想象法。其他还包括厌恶法、转移法等。

好处：振奋精神，消除精神压抑，培养自律精神。

弊端：一般需要与节食、锻炼等手段相配合，效果才会显现。

特别提示：千万不要矫枉过正、走火入魔。要是真的弄出个厌食症来，那后果可就严重了。因此最好在心理医生指导下进行，以便达到事半功倍的效果。

危险程度：★★

适宜人群：多次减肥失败、改变不了暴饮暴食习惯的人。

专家推荐：刘福源，同仁医院心理科，门诊时间：周四上午

吃药：没“毒”的很少

减肥药物大都通过抑制食欲、刺激新陈代谢、减少油脂吸收来达到减肥目的，主要包括一些食欲抑制剂、甲状腺类药物、轻泻剂、利尿剂等。香港玉女派掌门人张柏芝就曾服用利尿剂减肥。

好处：可谓没有，虽然减肥速度较快。

弊端：副作用一堆，对健康影响较大，容易出现头晕、抑郁、乏力、口干、腹痛等不良反应，过量服用还容易中毒。

危险程度：★★★★

特别提示：药物是把双刃剑，虽然有效果，同时肯定会有副作用，因此需要权衡利弊。最好让医生帮助找出肥胖病因，再选用相应的减肥药。

手术：减肥效果立竿见影

只要是能把小肚子上的这块肉去掉就好了！很多人面对镜子都发出过这样的感叹。吸脂手术无疑可以帮你实现这个梦想。此外，还可进行胃分隔术、肠道分流术等胃肠道改造手术，从根本上限制身体对营养的吸收，从而达到控制体重的目的。

好处：最速成、最见效的减肥方式，效果立竿见影。

弊端：手术毕竟会对身体造成创伤，因此术后体力和抵抗力都会降低，恢复需要一定的时间。

危险程度：★★★★

特别提示：吸脂手术技术目前已经较为成熟了，没有有些人想象中那样可怕。但是千万记住，一定要到有资质的正规整形美容医疗机构去做，别为了省钱让自己遭受不必要的麻烦。

适宜人群：敢于冒险，同时又有经济能力的人。

专家推荐：谢宏彬，北医三院整形外科，门诊时间：周一上午

多动：把脂肪燃烧掉

运动需要燃烧脂肪，自然可达到减肥的目的，这是目前公认的最健康减肥方式。目前颇受追捧的瑜伽、芭蕾以及各种减肥塑身体操等都属于此类。游泳只要坚持，也一定会见效又见“笑”。

好处：除了减肥的功效外，还可以让你的体形更加完美，曲线更加动人。

弊端：成效较为缓慢，需要持之以恒的精神。

危险程度：只要避免外伤，基本没有危险。

特别提示：持续20分钟以上的有氧运动，体内的脂肪才开始燃烧，因此运动量太小没用。但是，有高血压、心脏病等疾患的人，需要先排除病症才能进行适当的运动。

适宜人群：喜爱运动，有恒心和毅力的人，当然还要有充裕时间。

推荐去处：健身房，因为有比较才有动力。

：“生活中，绝大多数减肥者都希望体重下降越快越好，越多越佳，最好“一天减成个瘦子”。其实，最安全的减肥速度是每周减肥0．5公斤，即每个月减去身上2公斤的脂肪，因为体重过于肥胖需要多减者，每个月也不要超过5公斤的上限，否则会因为减肥速度太快引发各种疾病。”

生活中有一些因减肥速度太快而致病的盲目减肥者。如日前就有一位19岁的少女服用某种减肥药一个月减肥7．5公斤，结果出现头昏眼花、心率失常、血压降低、心慌胸闷等症状。这是因为一些减肥药物里含有大量的利尿剂，减肥速度再快，减掉的也都是些水分。专家再三强调，正常的减肥每个月2公斤就可以了，若按年算的话，只要一年减掉体重的10％，没必要去追求更高的减肥速度。

慎重选择减肥品

一家市场研究公司的最新报告显示，减肥保健品占据了上海减肥品市场75％以上的销售量，但45％的消费者根本不了解其正在使用或曾经使用的减肥产品的成分和作用机理，大部分消费者选择减肥品都是由广告驱使，这给个人的健康带来一定隐患。其实，不同人的肥胖有不同的原因，个人应根据实际情况对症下药。专家们普遍认为，市民随意“自选”减肥品的行为非常不可取，不仅可能达不到减肥效果，还可能给健康造成损害。正确的方法应该在专业人士的指导下，使用安全有效的减肥药物。减肥是长期行为日常生活中还有很多人把减肥作为一种短期行为，认为自己到了夏季衣着单薄时该减肥、而冬天就用不着减肥的占了相当部分。

专家认为，减肥是一个长期的过程，不应该要求在短期内实现，短期内没有实现他可能就觉得这种方法不行，然后就再换一种，这样的做法是不可取的。其实，减肥首先是要教你一个健康的生活方式，并能够在两年以内形成。这是因为不少肥胖者往往都有一些不良生活习惯，习惯改掉了，一个健康的生活方式也就形成了，体重就可以保持得很好。因此，首先要请专业医生制订一个适合自己的食谱，并按照实际情况进行调整，这种不断调整的过程，也就是一个长期减肥、改掉不良生活习惯的过程。

问题分析：

根据您所说的情况，患者有消瘦并有脾气暴躁易怒，有心悸头晕等症状，考虑与你所说的甲状腺机能亢进有关系。

意见建议：

建议患者最好是及时去医院内分泌科就诊，并完善甲状腺激素检查，经医生确诊有异常后，积极使用甲亢平以及参松养心胶囊和倍他乐克口服缓解症状，生活中注意尽量保持好心情舒畅，避免情绪紧张激动，不食用含碘过高以及辛辣刺激的食物。

一般来说失眠会影响人体的内分泌，而内分泌紊乱很容易导致发胖，可能很多人会以为失眠熬夜能让人变瘦，但其实这种想法是错误的。

失眠会长胖还是变瘦是根据个人的体质决定的。

长胖是因为内分泌失调引起的。 要看你的失眠会不会引起内分泌失调，如果内分泌失调了，就有可能变胖，不过也有可能变瘦。因为内分泌是往胖了失调还是瘦了失调，这带有随机型的，不是人能掌握的。

如果一个人长期失眠，大脑就无法得到充分的休息，就会是身体的内分泌产生变化，引起脂肪的堆积，从而导致肥胖。所以应尽量改善症状，口服一些安神补脑的药物，并且规律生活，不要过度疲劳，注意饮食，不要吃刺激性的食物，养成良好的生活习惯。

失眠引起的肥胖，首先应该治疗失眠，使得心情保持愉悦，白天适当的运动，失眠治好了就可以阻碍进一步的肥胖。同时在睡前要减肥，比如说可以进行平板支撑或者跑步，或者按摩，同时在睡前少喝水，但是可以热水泡脚，因为热水泡脚会促进全身的血液循环，加快新陈代谢，这既会促使人尽快的入眠，对减肥也有一定的帮助。