瘦人怕冷正常吗

瘦人没有胖人那么多脂肪，是会比胖人怕冷，但是我觉得你还是有点体虚，平时是不是会有感觉到手脚蛮凉，冬天被子经常暖不热，如果是女孩子的话，可能还有点宫寒，去看看吧，可以吃中药调理的小时候好治疗些，平时注意点就好了。我也是怕冷以前夏天没有出过汗，还穿长袖，但是现在调理过来了，自己也多注意添减衣服，不去检查也可以 自己吃些药调理，我是女孩就是平时吃些当归 枸杞 阿胶 红枣 你可以试试的，

身体偏瘦怎么都吃不胖就是先天不足的脾虚。从小怕冷也是先天肾阳不足，一般小孩子先天肾阳旺盛都怕热的。

脾肾阳虚的话，大便不容易成形，甚至有一定黏度，擦屁股的时候浪费纸粘肛门，冲马桶的时候粘马桶不容易冲干净。

吃重口味的拉肚子，还是脾虚的表现，有的患者和肝功能也有一定关系，吃外面夜市或者是地摊小饭店的东西容易拉肚子，肝功能不正常。因为脾虚遇见重口味辛辣刺激的食物受不了，不吸收就直接排泄。

舌苔发白，脾肾阳虚。你描述的应该是白腻（厚）的那种。

性欲强烈，但是实战不行的话，就是有性亢奋有阳亢，也就是说你平常容易频繁勃起，特别是晚上的时候不该勃起的时候频繁勃起，甚至之前有段时间不容易控制频繁勃起，而早上该有的晨勃却不一定正常。

房事本来就每次只能一次，多的话就叫纵欲过度了，对正常人来说也不好，只不过年轻正常的人确实可以每次多次，但也最好不要这样做。只要首次房事的时候没有发现勃起硬度、还有持久度，不如以前的情况就是正常的，如果发现勃起硬度还有持久度，勃起反应速度等逐渐不如以前，那就是阳痿的早期表现，严重的阳痿就是勃起不了。

房事第2天嗜睡没精神容易疲劳，就说明你这个还是肾功能亏虚，气血不足，身体素质综合方面不如以前。

肾阴和肾阳是相对来说的，不是绝对的，你这个应该是阴阳两虚偏重阳虚。但是治病不能只看表面，好多问题判断出来的原因是相似的，但是不是绝对的。有的患者脾虚严重，下焦还有湿热以及湿热瘀滞相关的症状，比如阴囊潮湿，小腹坠胀，尿无力也就是说排尿没有以前顺甚至有点阻力。没有以前尿的远，没有以前尿的线条粗，甚至尿不尽，尿不净，尿滴沥，这个时候如果强行去补肾，不管是补肾阴还是补肾阳，都对病情是不利的，反而加重，也就是说越补越虚。临床上好多越补越虚的患者，很是迷茫都像你这样描述到最后就是为了问一下是肾阴虚还是肾阳虚，然后自己去乱吃药。多数患者还是，年轻气盛（气血旺盛），不是所有的虚都是你表面看到的那样就像水管阻塞不通了，马桶堵塞了，你说是你补的水不够多吗？还是给的压力不够大？根本问题不解决，补什么都不行，反而起逆反作用。​

冬天怕冷的原因主要有两点，一是由于运动量不足，往往会造成全身或局部循环不良，导致全身发冷，特别是手、足等末稍部位更觉冷。二是缺铁和甲状腺素泌不足也是冬天怕冷的重要原因。 肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。 根茎类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺杂食用。 含碘食物：海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。甲状腺激素具有生热效应，它能加速体内(除脑、腺、子宫外)绝大多数 组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础代谢率增高，皮肤血液循环加强，抗冷御寒。 含铁高的食物：人们如果常常感到寒冷，可能是体内铁质不足引起。由于铁在人体内参与含铁血红素的合成，后者能提高血液携氧能力，所以缺铁者外周组织的供氧量就会减少，缺氧则会导致组织的能量代谢发生障碍，自然会因产热不足而感到寒冷。 美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，人体血液中缺铁也怕冷。贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低 07℃，产热量少13%，当增加铁质摄入后，其耐寒能力明显增强。 因此，怕冷的妇女可有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。 辛辣食物：辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。吃这些辛辣食物可以驱风散寒，促进血液循环，增加体温。在烹调或食用寒性的食物时，可加入一些热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪、陈皮等调味料或中药材来调和。例如，在食用属于寒性的螃蟹时，可以用属于热性的生姜炒螃蟹，减轻螃蟹的寒性。一般常见的寒性食物有丝瓜、冬瓜、芹菜、小黄瓜、海带、洋菜冻、白菜等，烹调时可以用适量的葱、姜、蒜等调味，达到中和寒性的作用。另外，平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜，冲泡茶水饮用，也能发挥御寒的效果。 其他：糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果类的食品。 冬季时选择属性温热的食物或药材进补，让身体血液循环顺畅、气血活络，能达到御寒的作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品，或是辛辣味调味品及食物，这一类的食品有暖身的效果，也可以补养身体、促进新陈代谢。适合冬天食用的温、热性食物。

不是病。。我也是这样，手脚冰凉的。

我老公说是，血液循环慢，没有脂肪，热量挥发的快。

多做一些运动，吃一些增加抵抗力的食物。

要保暖哦~~~

哦，对了。你再越冷的时候，身体一定要放松！！你对自己说“我好热！！”

怕冷的原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒;另外,身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足就会对冷的反应更加强烈;更年期女性身体里的雌激素水平较低,影响了神经血管的稳定,容易出现腰,腹,手脚和全身发冷