太瘦了，怀孕会有什么影响？

太瘦了，对怀孕没有太大的影响，叫不是瘦的没法形容，个子高，人瘦的只有七，八十斤。怀孕和胖瘦没有多大关系，只要你例假正常，排卵正常，怀孕是不受影响的。不过太瘦的话，生孩子的时候没有力气，不要太瘦，可以适当的多吃些，多增加营养。

　现在我们都在说优生优育，大家也知道优生优育的重要性。因此在备孕期间，我们就可以为生一个健康的宝宝而努力的。首先，需要调理好自己的身体状态，无论是太胖还是太瘦，都是让身体调理到最好。那么，瘦的人不容易怀孕吗来看下吧!

瘦的人不容易怀孕吗

　肥胖的女性怀孕困难已逐渐被大家理解，这是因为其体内与排卵、受孕有关的内分泌系统受到了影响，但身材过于纤瘦同样会影响受孕，这一点却很少引起爱美女性的注意。

　脂肪是所有爱美女性的大敌，却对身体的健康至关重要。适量的脂肪对女性的健康有着重要意义，它与月经和生育息息相关。如果女性体重过低，可能会影响受孕的成功率。女性的每次月经都需要消耗一定的脂肪量。只有维持正常的月经周期，女性才可能具备生殖能力，如果脂肪过度减少会造成不排卵或闭经，受孕就会变得困难。太瘦的话，女性雌激素水平容易低下，月经周期不规律，排卵率也较低，因此难受孕。此外，过于骨感的女性容易营养不良，因此，偏瘦的女性在孕前要适当的补充叶酸，就像男性在孕前要补充育之缘片一样，一方面为了保证胎儿的健康，另一方面做好孕前保健，必要不孕不育的发生。

　健康的成年女性，其体内脂肪的含量占全身体重的25%～30%。女性要维持正常的月经、怀孕和哺乳等生理功能，其体内的脂肪含量必须达到体重的22%以上。这是因为脂肪组织的多少与女性体内雌激素的代谢密切相关。

　体重是否正常，可以参考体重指数(BMI)这个指标。体重指数BMI=体重(千克)÷身高(米)的平方。BMI小于185，为低体重，即体型过瘦;BMI在18～24之间为健康体重。一般来说，怀孕前的体重指数在21或22比较合适。

容易怀孕女人的八大特征

　1、从体重上看：体重适当的女性更容易受孕

　科学研究表明，女人太瘦或者太胖都不容易怀孕。因为体重过轻容易导致营养不良。而体重过重有可能引起体内激素紊乱，导致内分泌失调等一些疾病症状，也不容易怀孕。

　2、月经正常规律更容易怀孕

　女性每月月经正常，就说明女性的内分泌情况正常、女性身体健康。另外女性每月月经规律，还可以更准确的预测下一次排卵日的具体时间，所以这样的女性自然更容易怀孕。

　3、从发质上看：乌黑明亮的女性更容易受孕

　毛发乃血液之余梢、肾脏之华表，通过头发能大概得知身体的健康状况。而一个女人头发乌黑明亮，就表明她血气很好，而血气好就说明子宫机能好，当然容易怀孕了!

　4、25-30岁间的女性更容易怀孕

　因为这个年龄阶段，女性身心发育成熟，卵子质量高，所以更容易怀孕。如果女性35岁以后才生育，就容易患上胃病、胆囊炎、肺病、肾病、高血压等疾病，并且怀孕过程要比正常育龄女性更辛苦。

　5、从手指上看：月牙明显的女性更容易受孕

　健康人的手指指甲上会有一个小小的乳白色的月牙，而月牙越少，那么也就代表着身体精力越差，这样也就表明了身体体质越差，身体免疫力相对来说也就比较弱一些，同时也意味不容易怀孕。

　6、脾气好的女人更容易怀孕

　脾气暴躁的女人通常是因为体内的内分泌失调，而且发脾气对内分泌系统也会有很严重的伤害，自然就不容易怀孕。

　7、耳轮开阔的女人更容易怀孕

　肾功能良好者，肾水足，通常耳轮也开阔，所以耳轮开阔的女性一般生育能力都较强。

　8、从面相上看：唇红齿白的女性更容易怀孕

　有这样一类女性，嘴巴总是非常干燥，无论喝多少水，嘴唇总是干干的，上面甚至还会出现白屑。出现嘴唇异常干燥的情况，最主要的原因无外乎就是两个，要么就是身体内缺水，要么就是缺少维生素A，如果是大量补水还是出现这种情况，那么多半和维生素A的缺乏有着很大的关系。而维生素A的缺乏，是非常影响女性的怀孕能力的，很容易造成怀孕困难。

女性偏瘦影响怀孕吗

会

女性太瘦的话对怀孕确实会有一定的影响，太瘦的话，容易营养不良，子宫吸收不到充足的营养，受精卵很难着牀，而且就算是怀孕之后，无法给胎儿提供足够的营养，很容易出现流产情况。

适合怀孕的标准体重是多少

要看BMI值

每个人身高不一样，自然标准体重也不一样，主要还是要看每个人的BMI值，如果BMI值小于20，说明准妈妈偏瘦，需要补充营养。如果BMI值在20-249之间，说明准妈妈的体重在正常范围内，只需注意均衡饮食揭开。如果BMI大于或等于25，说明准妈妈体重有些超重，需要将体重减至标准范围内。

备孕期间如何增肥

1饮食注意

三餐不可少，且要营养均衡，食材品种及颜色越多样越好。三餐间要加2-3次点心，选择高蛋白及高营养素的食物，如优酪乳、三明治、卤蛋、豆浆、混沌、水果等。多喝排骨汤、鱼骨汤和鸡汤，以增加热量及营养素的摄取。

2适当运动

想要增肥也必须要运动，比如慢跑、打乒乓球、游泳、俯卧撑等，使体重稳步增长。

3早睡早起

不管是身体还是心理都需要充分休息，晚上最好在10点30分左右睡觉，早上7点半左右起牀，不要熬夜或加班。

影响怀孕的因素有哪些

1年龄

女性24～29岁是最佳的生 育年龄。30岁起，生 育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。所以，对女人而言，年龄对生 育能力来说是至关重要的因素。

2多次流产

每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。

3妇科疾病

多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。

4男性疾病

现在男性疾病导致的不孕也比较普遍，所以如果长期怀不上孕的话，建议夫妻双方都去做个检查。

5不良嗜好

抽菸、酗酒或熬夜，被称为受孕的“三减客”。

　目前准备怀孕的人群也是很多的，对于年轻人来说身体条件是很好的，要怀孕的几率是很大的，但对于年龄大的女性朋友，身体素质也在下降，甚至有些女性朋友身体是很瘦弱的，那么 身体瘦弱容易怀孕吗 ？

身体瘦弱容易怀孕吗

　身体太瘦弱是会影响到怀孕的。如果准妈妈营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕。即使受孕成功，怀孕早期也极容易流产。而且，孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，而这些营养需要母体在孕前就进行储备，否则胎儿的早期发育会受到影响，如低体重儿几率增大或发育畸形。

　据一本具争议性的新书，数以百万计的年轻为了保持身材苗条在日常饮食中摄取低脂食物，但这等于让她们丧失生育能力，因为这种饮食习惯会悄悄“关闭”女性的生殖系统。《女性生育能力与身体脂肪之间的关系》作者弗里希教授说：“脂肪与生育能力有密切的关系，我们可把它看作是‘性脂肪’，因为身体脂肪提供了繁殖能量。

　弗里希过去20年来一直在研究身体脂肪与生育之间的关系。“让我最感到惊讶的是一个极薄边界线的存在，即一名体重正常的女性只须消瘦3磅就能让她变成不孕，完全没有外在迹象显示如此一件大事已发生。”

身体偏瘦的孕妇怀孕后要注意什么

　1、保证营养全面均衡，补充营养也有利分娩。瘦妈妈要比正常体型的孕妈咪更加重视营养的补充。首先要保证能量源、蛋白质食物的摄入，多吃富含优质蛋白质的鱼、虾、瘦肉、奶制品、豆制品等，另外还要补充钙、铁、锌等维生素。可以咨询医生，开一些补充营养素的药剂。

　2、注意补血。孕期本就容易贫血，身体纤瘦的准妈咪们就更需要及时补血了。日常多吃黑木耳、红枣、红豆。黑木耳、红枣、红豆可以补充铁，同时还有滋补强力的功效。另外动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等，不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富。

　3、水果不要吃太多。虽然建议怀孕期间的妈妈们多要多吃水果来补充维生素，但瘦妈妈食用水果也不要过量，因为吃水果也不是多多益善。其实，水果并不能代替蔬菜。水果中的纤维素成分并不高，但是蔬菜里的纤维素成分却很高。有些水果中糖分含量很高(如西瓜、葡萄等)，摄入过多，可能引发妊娠糖尿病。

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在备孕期间过胖和过瘦都会对备孕有一定影响。

孕期间男女过胖都会对怀孕有一定影响。男方过胖会对精子造成很大不良影响，过多或者是过少的脂肪都会导致人体内分泌失调，会让男性产生地精子数量减少，异常的精子所占比例增高。女生过胖因为内分泌激素水平失调会刺激卵巢等器官，还会干扰排卵，影响卵泡质量这会导致女性不好怀孕。女性过于肥胖，即使是成功怀孕，那么在孕期流产地可能性也会很高，同时呢，妊高症糖尿病的几率也会相对增加，过于肥胖怀孕对于女性的身体都会有很大的伤害，这也不是绝对的，也存在个别的现象。

过于瘦的人也不容易怀孕，因为在女性过于瘦的情况下，身体的脂肪含量过低，这就会很容易引女性起体内激素水平紊乱，从而干扰排卵，这也会导致备孕期间不容易怀孕。

所以说过于瘦和过于胖都不利于备孕。如果准备要小孩的话，就要先把自己的身体调理好，过于胖的呢，要合理减肥，爬楼梯、跳绳等适当地运动有利于减肥，当然还是要合理地控制饮食。过于瘦的女性就要适当地增增肥了，当然不要去过度增肥，平时吃些有营养的，这些都会增加体重，把身体调整到最适合受孕的状态就可以了。

就算不是备孕，过于肥胖和过于瘦弱对身体也不好，那些天生瘦的人倒不会有什么，就是那些控制自己的体重，减肥让自己越来越瘦，对瘦的追求达到极致的人更不利于自身健康，合理即可，不要太过于瘦。当然，那些过于肥胖的也要合理地控制自己体重，想办法去减肥，因为肥胖更容易导致各种疾病发生。女性都追求美，但过度的话，那就不是美了，任何的事情适量即可，过度就会变了本质。

　现在很多女性都过于讲究骨感美，不过身体过于瘦弱的女性的生育能力真的是比较令人担心的，至少在人们的主观意识里会觉得身体过于瘦弱会影响到女性的生育能力，过于瘦弱难免会营养不良，从而影响受孕，那么，太瘦的人容易怀孕吗

太瘦的人容易怀孕吗

　一般情况下，体型偏瘦的女性大多数都有宫寒症状，因为出现的阴血不足、胞脉失养，或因后天房事不节、肾精不充、冲任脉虚导致肾气不足、胞宫虚冷而造成不孕。另外过瘦的女性朋友即使怀孕后也有一定的危险，因为太过消瘦，体内的营养素十分缺乏，在分娩的时候就容易因为体力不支而延长产程，阵痛的过程可能会比较缓慢，忍受疼痛的耐受力比较弱，会影响到分娩。

　还有一点要提的是，过瘦的女性朋友如果想顺利受孕，可采用快步走的方法来预防宫寒，通过运动来改善自己虚寒的体质，也可以是适量摄取一些高热量的食品，像一些桂圆、银耳、红枣等，可以达到补充身体的气血，驱走宫寒的目的。

　研究显示，纤瘦的女性怀孕头三个月比正常女性流产率高出72%。这一结论对想生宝宝的纤瘦女性来说，未免有些让人紧张。为了避免此类事情发生，还是尽量在怀孕之前赶快增肥吧。

　而偏瘦的备孕妈妈往往缺乏营养，如果缺乏营养就会导致卵子活力降低，月经不规律，不利于受孕。孕前营养不良还会影响怀孕初期胚胎发育，营养没及时更上会增加流产、致畸形的概率。

　太胖太瘦都不好，从孕前开始适当锻炼，强健体魄，把身体调整到最佳状态。

备孕期间的饮食怎么吃才健康

　备孕期间最重要的是平衡膳食，保证摄入均衡适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素。改变一些不良的饮食习惯，如如偏食、挑食、节食减肥、饮酒吸烟等，避免高脂肪和高糖的食物，如蛋糕和饼干等。这些会不同程度引起某些微量营养素的失衡，对备孕不利哦。

　叶酸是胎宝宝神经发育的关键营养素，从孕前3个月开始每日补充叶酸04~08毫克，并持续至整个孕期，给未来宝宝充足的储备。对老公来说，叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来患严重疾病的可能性。所以，怀孕前，老公和妻子要一起补充叶酸哦。

　孕前在保证营养的同时，也注意不要营养过剩。体重超重或肥胖是妊娠、分娩的不利因素，也是妊娠高血压、妊娠糖尿病等疾病的危险因素。因此孕前的饮食应做到营养丰富不过量，避免引起肥胖。

随着社会的发展和人类生活水平的进步，怀孕之前的备孕也成为了很多人必须要完成的一件事情，因为只有科学健康的备孕，才能够最大几率的生下健康的宝宝。

常常听到医生们说体型太瘦的人不太适合怀孕生孩子，那么，为什么体型太瘦的人不太适合去怀孕生孩子呢？体型瘦的人该如何科学的备孕呢？

如果我们把怀孕比作种子发芽的话，那么胚胎就是种子，子宫的环境就是种子生长的土壤。如果种子的土壤非常肥沃的话，那么就一定能够长成参天大树，如果土壤非常的贫瘠，那么种子很有可能连存活的可能性都没有，所以，子宫健康程度和体质好坏与是否适合怀孕有很大的观点。

身体太瘦弱的人，体质一般情况下都比较差，而且看上去瘦瘦骨嶙峋的人，不能够在孩子成长发育的过程当中给孩子供给足够的营养。但是身材太胖的人也不太适合去怀孕，因为这样的身体也是不健康的。

如果身材非常瘦弱的人，实在想要生孩子的话，那么在备孕的时候，一定要将自己的身体增肥到一定程度。但是一定不要让自己变得太胖，一般瘦的人体脂率相对来说比较低，但是肌肉含量也会比较低，所以可以通过体育锻炼和加强科学膳食以及调整好睡眠作息的方式，来让自己的身体变得更加健康，体质变得更好。可以在日常生活当中多吃一些牛肉，鸡肉，鱼肉和虾仁，这类高蛋白的食物增长，蛋白质和维生素D的摄入能够让人体变得更加强健。

其次就是规律的睡眠和适量的运动，在运动的过程当中，人体的肌肉占比就会增加，在体制得到提升的同时，适合备孕的程度也会增加，所以对于瘦弱的女性来说，一定要增大自己的饭量，加大蛋白质和维生素D的摄入，加强体育锻炼，调整好自己的作息时间，这样子才能够让自己的身体变得更加健康，更加适合受孕。