人突然消瘦是什么原因

一般人突然消瘦，应先看食用东西的量和消耗的量是否平衡。如果在吃的方面和平时相比起来没有大的变化，就要注意和生病有没有关系，如过度疲劳，一般在疾病方面与以下三种疾病有关：

1、高消耗疾病：主要与恶性肿瘤有关系，如胃肠道、肝胆、胰腺等疾病会有高消耗，甚至是卵巢癌、肺癌等疾病，会使人不想吃饭等，造成人消瘦的情况；

2、代谢疾病：即内分泌疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进；

3、消化不良：患者不想吃饭、心绪不宁以及焦虑、抑郁，导致不想吃饭、体重下降，但这些属于良性的功能性消化不良。

器质性的消化不良就是指第一种高消耗恶性肿瘤方面的疾病，会让人不想吃饭，引起体重下降等问题。病人来就诊以后沿着上述思路检查，比如血、尿、便的常规检查，肝功能、电解质甚至肿瘤标记物的检查，胸片、腹部超声、胃镜、肠镜、CT、核磁、血糖、甲状腺功能等，应根据具体情况再决定检查项目，再根据检查结果进行下一步的治疗，消化问题给予促消化措施，抑郁问题给予抗抑郁处理。

人体突然消瘦，要警惕：

1、恶性肿瘤。大多数恶性肿瘤都会先有消瘦的特征。因此原来不瘦而近期内明显消瘦者应提高警惕。如以隐约上腹痛为主要表现的胰腺癌常被误认为是胃病。这种病的突出症状就是体重明显减轻甚至能在一个月内体重减轻10公斤以上。

2、甲状腺机能亢进。老年人甲状腺机能亢进不如年轻人的甲亢容易识别，这种病大约有1/3的病人无甲状腺肿大，1/2以上的病人无明显症状，其主要表现就是越来越瘦。

3、慢性传染病，结核病、慢性肝病等。许多慢性传染病也是人消瘦的常见原因。由于机体分解代谢加强，消化吸收功能减弱及继发感染，致使体内营养物质消耗过多，造成体重明显减轻。

4、肾上腺皮质功能减退。 有些患此病的人早期只有瘦的表现，以后才逐渐出现皮肤粘膜色素沉着等典型症状和体征。

5、胃肠道系统疾病， 如慢性胃炎、消化道溃疡、慢性非特异性结肠炎等胃肠道疾病，均可造成不能正常进食，消化和吸收功能比较差，导致老年人营养不良而消瘦。

6、药源性消瘦。这种消瘦往往是由于服用一些增强人体代谢的药物所引起的，如二硝基酚、甲状腺素等。

由此可见，如果发现自己的体重在一段时间内持续性的减轻现象，应该提高警惕并及时找医生咨询。

哥哎，治肠胃要饭前服药，先服中药一段时间看情况说。你得先把你的脾胃调理好，要不然吃什么也胖不了。至于你的脾胃病，我不能说让你去吃什么食物。因为这是病，不吃药绝对好不了。一般喝中药调理比较快。服用丸剂比较慢。你可以先喝中药，这你得去找中医。调理过来之后再服丸剂。例如香砂六君丸，人参健脾丸等温养脾胃的药进行巩固。那时候再进补。我推测你的肾不是太好。身体也比较虚。你可以看一下你的手指甲蛋白圈，应该比较小。建议先不要进补人参，鹿茸。而是先服用桂圆阿胶核桃芝麻，用黄芪泡水喝。少吃油腻和难消化的。另外加强体育锻炼，这是必须的。否则你的身体也不会强壮。

俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面:·各种慢性病及器质性病变例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。·遗传和内分泌因素在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。·精神因素由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。·饮食饮食不调,缺乏体育锻炼。缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分。◇瘦人如何练壮据冬林健康城的几位教练介绍,瘦人在进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦,则请病愈后再进行健美锻炼。若属单纯性消瘦,那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题:◇合理安排运动量运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒,每种动作间歇1至2分钟。一般情况下,每组应能连续完成8至15次,如果每组次数达不到8次,可适当减轻重量;以最后两次必须用全力才能完成的动作,对肌肉组织刺激较深,“超量恢复”明显,锻炼效果极佳。◇注意安全健美锻炼的器材都有一定的重量,不仅锻炼前后要做好准备活动和整理活动,而且要注意检查器材安装得是否牢固,以防不测。锻炼时要注意重量是否适度,切勿做力不能及的练习。使用杠铃等重器械时,要有人保护。最好是在专业教练的指导下锻炼,以便互相鼓励,互相帮助,互相保护。◇打好基础消瘦者在初练阶段(2至3个月)最好能进健美培训班学习锻炼,以便正确、系统地掌握动作技术,全面提高身体素质。特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼,逐步提高机体的适应能力,打下良好的基础。◇要有重点和针对性消瘦者经过2至3个月锻炼后,体力会明显增强,精力也会比以前充沛。这时,应重点锻炼大肌肉群,如胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、臀大肌和股四头肌等,运动量要随时调整。另外,同一个部位的肌群可采用不同的动作、不同的器械进行锻炼,并且要使所练肌群单独收缩。随着肌肉力量的啬和动作协调性的提高,锻炼的效果会越来越显著。一般情况下,练习动作一个半月到两个月变换一次。此外,锻炼时精神(意念)要集中于所练部位,切忌谈笑、听音乐等。所练部位肌肉的酸、胀、饱、热感越强,锻炼效果越佳。这样,再坚持半年到一年,体型就会发生显著的变化。◇少练其它项目消瘦者进行健美锻炼时,最好少参加其它运动项目的锻炼,特别是耐力性项目的运动,如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增长,而且会越练越瘦。此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动。◇合理的膳食只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。◇坚定信心持之以恒消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功。

1、似琼台、涌起弹棋局，消瘦影，嫌明烛。——蒋捷《贺新郎》

2、共携手处，香如雾，红随步，怨春迟。消瘦损，凭谁问？——韩元吉《六州歌头》

3、深沉月殿，月蛾谁念消瘦。——白朴《念奴娇·中秋效李敬》

4、为甚新来消瘦，底事恹恹烦恼。——陈德武《望远行》

5、索笑依然消瘦、不禁春。——陈三聘《 虞美人》

6、厌厌消瘦不胜衣，恨清泪、多於雨。——方千里《一落索》

7、从别後、沈郎消瘦，带围如束。——方千里《满江红》

8、多情消瘦，更被无情相恼。——葛郯《感皇恩》

9、最怜新燕识风流，只为春寒消瘦损。——高观国《玉楼春》

10、镜中消瘦老於真。赖有天涯风月在，依旧相亲。——贺铸《浪淘沙》

消瘦给我们带来的危害也是不容忽视的，那么，是什么原因使人消瘦呢？

从病理角度上说，消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦；久病体虚，营养不良也可引起消瘦。若是疾病引起的身体消瘦，我们应及时治疗疾病，疾病治愈后，体重自然会恢复正常水平。久病体虚，营养不良者，应加强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，适当加强身体锻炼，以使体重恢复正常。

有些身体消瘦者，到医院检查没有发现任何疾病，平日也能正常工作，身体基本无不适表现。这些人消瘦可能与体质、遗传因素有关，如父母属消瘦体型，子女大多消瘦；骨骼粗壮之人，肥胖者多，骨骼细长者，消瘦者居多。

还有些消瘦者，虽未发现明显疾病，但常有乏力、头晕、吃饭不香、睡眠不好等症状。这些人除了与体质、遗传因素有关外，也有一部分人是因工作压力大，身体经常处于疲劳状态，以至睡眠、饮食不佳，身体逐渐消瘦。对于这类没有发现明显疾病而消瘦者，建议其服用人参。长期服用人参有望改变消瘦体质，因为人参是滋补药品，可增强胃肠道机能，加强新陈代谢、免疫功能，增强体质，有使人发胖的作用。人参药性有寒热之分，不同体质的人服用人参应有所区别。虚寒体质的人可服用红参，阴虚内热体质之人可选用西洋参、生晒参。每天口服2至3克，临睡前或清晨空腹服用，一般可连续服3至6个月。同时加强食物营养，以使摄入食物的热量多于消耗的热量，当热量出现盈余时，体重会逐渐增加。

对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”，那么，瘦弱者该如何正确增肥呢？

首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。

其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。

第三，适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮、体魄更健美，人体的肌肉如果长期得不到锻炼，就会“用进废退”，肌纤维相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型，应注意加强锻炼。

此外，那些长期重度瘦弱的人，在采取加强营养、多做锻炼等措施的同时，应去医院作体格检查，以排除机体可能存在的疾病。导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病等。