我那么瘦为什么还有双下巴

1、仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。

2、不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。

3、在用餐时，要尽量快嚼，使下巴有足够的运动量。平时没事也可以多张嘴唱歌，让下巴得到充分的锻炼。

4、补充水分。下巴松弛，也是导致出现双下巴的一个原因。这是因为老化的缘故，最主要的是它水分减少的缘故。细胞附近的胶体会吸收水分，使肌肤美丽、娇嫩。胶体的亲水性越强，则越使下巴年轻不老化，

5、锻炼下巴周围的肌肉：

Tips1 用手掌的底部向上推压下巴。

Tips2 用手掌的底部，从下巴的中间部分开始向两边用力推压到耳部。

Tips3 将两手的食指放在嘴唇下面深陷的地方，大拇指从下巴内侧向下巴底端用力推压。注意：这时下颌会感到有轻微的力量在推动。

Tips4 两手手指一起从下巴下方的中部向上推压。

Tips5 大拇指放在下巴内侧固定，食指则以画半圆的方式按摩嘴唇下面微微凸起的肌肉，从而造就有质感的下巴。

皮肤肌肉老化或松弛容易有双下巴 圆脸的脸型者容易有双下巴

长期生活各姿势不对容易有双下巴 咀嚼习惯差容易有双下巴

可以通过增加咀嚼次数或者按摩的方式减掉双下巴

按摩时抹点按摩霜或泊碧雅

很多人都认为只是胖人才才会长双下巴，其实这个不是绝对的。有的瘦子也有双下巴呢，这是由于下巴的部位很特殊，平时我们非常难运动到此处，所以长双下巴不

分胖人还是瘦人。瘦子长了双下巴，视觉上会感觉特别的不协调；而且别人第一眼看还以为很胖呢，其实只是有双下巴而已。那么瘦子如何去双下巴？瘦子想去双下

巴，可以尝试俏纤妮瘦脸果，效果是同类瘦脸产品的十倍，每天只吃一颗就能去掉双下巴。

瘦人由于全身并不胖，只要脸部比较胖而已，所以得选择一款专业针对双下巴的瘦脸产品才可以。瘦脸果萃取多种天然植物中有益脂肪消耗成分，采用全球

独有的“面部渗透”技术，在咀嚼进食时就会停留于口腔部位，快速渗入作用于面部皮下层部位，针对面部脂肪快速消耗。同时瘦脸果还精心配比了脂肪合成抑制成

分，做到脂肪消耗且不反弹，彻底摆脱脂肪型肥脸和双下巴。

瘦子如何去双下巴？还可以尝试刮痧去双下巴，脸部刮痧能够促进脸部血液循环，沿着脸部以及颈部的淋巴处轻轻地刮，帮助气、血、水循环，使循环顺

畅。刮痧是从下颚角开始的下颔骨开始，也就是仰着头时下巴与脖子交会处的那块骨头，中医上称为颏下。沿着下颌骨的骨侧边沿，从左至右、由下往上，是消除下

巴赘肉最有效的部位。刮痧去双下巴还需天天坚持，才可能看见效果。

瘦子想去双下巴，专门针对下巴的运动也很有用处，可以帮助加速燃烧双下巴脂肪。具体的动作是，将脖子尽量往前弯曲，让下巴去碰触胸口，往后弯曲的

时候要尽量让头部达到和地面平行的位置。但颈椎有问题的女性慎用。另一个动作就是向左右两边转动脖子，让脖子侧边得到更好的舒展。或者你也可以按顺时针方

向、逆时针方向用头部画圆，每一个位置都让头部得到最大的伸展。

还可以通过正确的按摩手法来刺激下巴处穴位，促进血液循环。按摩手法是先用双手的大拇指分别夹住脸颊的赘肉，从中间开始向两侧提捏，一边捏脸上的

赘肉一边提起一次，一直捏到耳朵根部时再回到起始位置重新开始。每天重复按摩5次。这个按摩方法可以美化脸部线条，让脸部和颈部的轮廓更加分明。

你好，有双下巴分为天生遗传和后天形成。个人认为男性有双下巴并没有太大影响，女性会比较在意。如果你确定想要去除它的话，方法如下： 1睡觉前两小时内尽量不要喝水。因为睡前喝水（尤其是喝完水就睡觉）会增加双下巴形成的几率；2寻找正规机构去除。

双下巴一般和经常低头，生活习性之类都有很大关系的啦，你可以躺在床上用肩部撑持着，并把头悬在床沿之外，然后逐步抬起再下降，屡次举行10次。

泊碧雅按摩双下巴部位也是很有效的哦

不挪动肩膀，只将颈部前伸尽量的远，相持6秒钟，然后逐步将你的下巴尽量地向下拉到颈部，将此举措维持6秒钟后放松下来，再反复屡次