为什么大量抽烟会把人抽瘦?

吸烟没有使人变瘦的功能，但是有使人生病的功能，因为烟里面对人体有害的毒素有2000多种，现在排在全球前十位的死因里，吸烟可以造成的至少有癌证、肺病、肝病三大死因！因此建议不吸烟的朋友不要学，吸烟的朋友慢慢戒。

吸烟不一定能让人变瘦。虽然烟草中的尼古丁可以刺激大脑，释放更多的多巴胺物质，增加代谢并抑制食欲，从而可能让人变瘦或体重不再增加。但是，长期吸烟会对人体血管、气管造成慢性伤害，并且对多种脏器有致癌的风险。此外，吸烟还可能影响人体吸收营养和利用营养，导致体重下降或营养不良。因此，吸烟并不是一种健康的减肥方法。

如果身体过瘦，建议首先检查是否有潜在疾病的影响，如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等。如果排除了疾病的影响，可以通过摄入足够的蛋白质和富含脂肪、碳水化合物的（如淀粉、糖类等）的食物来增加体重。此外，要注意保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动等。如果长期吸烟，建议尽早戒烟以减少对身体的危害。

一直以来，网上都流传着“抽烟减肥，戒烟发胖”之说：抽烟可以减小人的食量，可以让你渐渐感到厌食，体重自然会减轻！不过，等你想戒烟的时候又会胖回来。事实真是如此吗？

▲抽烟能减肥？没科学依据!

抽烟有助减肥没有科学依据。抽烟对肺部有伤害，会消耗人体大量维生素。而人体肥胖的主要原因是摄入的热量过多而无法代谢导致脂肪堆积，如需要代谢过多的脂肪反而需要更多的维生素，因此，吸烟初期还可能会增肥。即使减肥，也是因为胃口变差造成的，也是一种病态的减肥法。

○爱抽烟的女性腰会粗

最新研究发现，抽烟不仅不能减肥，还会会腰围越来越粗。

据英国剑桥大学的一项最新研究结果显示，抽烟女性的腰更易变粗。研究人员调查了21828名年龄在45—79岁之间的居民，详细记录其吸烟情况和身体指标。研究人员发现，和不吸烟者或已经戒烟者相比，吸烟者的腰围较大且臀围较小，即腰臀比（腰围除以臀围）较高；吸烟时间越长、吸烟量越大的人，其腰臀比越高。如果戒烟，腰臀比会随戒烟时间的延长而逐渐降低。这种情况在女性被调查者中尤为明显。

○抽烟减肥法危害多多

值得注意的是，抽烟不仅不能减肥，还会对身体造成多种危害呢！

1有损容颜

牙垢/口气：抽烟者的牙齿染满烟垢颜色，很难褪去，口气难闻、发质变得奇差无比。

早衰：吸烟会使女性更年期提前，会使绝经期提前1～3年。

皱纹：尼古丁破坏胶原，皮肤更干涩，因此有更多皱纹。

胸：因雌激素的减少，女性的第二性症得不到发展，胸围会变小。

黑眼圈：吸烟会造成血流障碍，使得眼部周围血液无法供应充足的氧，导致黑眼圈。

毛孔粗大：血流障碍，毛细管萎缩，毛孔当然会变得越来越大。

结论就是：吸烟使得女性看起来至少老5岁。

2危害健康

不幸的是：吸烟者患癌和心肌梗死的危险大大高于男人，另吸烟人群心脏病发生率为非吸烟人群的4倍。

肺癌：女性吸烟更容易产生肺部癌变，患肺癌的危险是男性15倍。

呼吸道：慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。

消化道：引致胃酸分泌增加(比不吸烟者增加约九成)，抑制胰腺的分泌，引致酸负荷增加，诱发溃疡。

心血管病：使组织及心肌缺氧，诱发冠脉痉挛、血液粘度增高，干扰脂代谢，促进胆固醇类物质沉着；血 清抗氧化作用减低，各种心血管病发生几率大大提高。

性趣及生殖能力低：女性抽烟者则比不抽烟的女人要少了约50%的受孕机会。

降低生男孩的几率：丹麦和日本的科学家发现，吸烟可能降低生男孩的几率。

生殖危险：易流产、早产、死产、胎盘早期剥离、前置胎盘等均与妊娠期吸烟有关。

眼睛损害：血管硬化和血小板黏性增加导致局部缺氧而引发视网膜病变，增加患白内障的可能性。

3影响心理

抽烟能提神？事实上可以暂时提神，小剂量的可以提，大剂量时反而抑制中枢神经。长期的神经抑制导致睡眠质量差，不仅看上去疲惫不堪，还对心理健康造成影响，因血流障碍造成的供氧不足，使得女性易怒、胡乱猜想、走极端！

4浪费金钱

这个不用我多说了吧！想想，一个月把烟钱节省下来，可以买多少保养品来护理你的小脸蛋或者做美体基金！即减少烟草对美丽的侵蚀，又加大美丽投入

剩下的，你自己看着办咯