每天健身打卡的朋友圈励志文案(69条)

每天健身打卡的朋友圈励志文案(篇一) 1要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。

2健康不是一切，但没有健康就没有一切。

3伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

4面对跑步的痛苦和无聊，无论是世界冠军还是业余跑者，感觉都是一样的

5自律给我自由

6去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己 心就是最野的山去野

7连平板都支撑不住的人，怎么支撑生活

8不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

9不开心的时候，流泪不如流汗

10努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

11十个胖子，九个懒。

12与汗水一同闪耀今夏

13跑得慢，会遇到残忍，跑得快，能遇到激荡

14为所有，尽所能

15当你在冬天坚持跑步时，你再坚持一种改变的勇气。

16胖不是因为吃的多，而是因为顾虑太多

17现在流的口水，将成为明天的眼泪。

18失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来

19我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

20不是所有的热爱都显而易见，但所有的力量都值得被看见

21运动，就是跟自己较劲，放弃你就输了

22没有比脚更长的路

23一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？

每天健身打卡的朋友圈励志文案(篇二)

24每一次长跑都是对自我的暴力拆毁和重组

25汗水随负面情绪，一起宣泄

26生命在于运动，运动要讲科学！

27刘畊宏每天直播一问：《大家还活着吗》

28有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

29我不满足，那些不断被打败的人

30有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！

31成为自己人生的主动主人是人生最重的目标和动力

32如果你不减肥，你怎么能蒙蔽那些嘲笑者的眼睛？

33身材不好就去锻炼，不要把自己的困境怪罪于别人，唯一能抱怨的就是不够努力的自己。

34生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

35不要在最好的年纪，做一个胖子

36对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”--阿诺德·施瓦辛格

37欠你一整年的体育课，终于可以还你了

38在人生的路途上追寻初心所向

39“肌肉”的情感力量，强大而不可阻挡，身体和灵魂总是有一个在路上

40蜕变不容苟且，身型决定有型

41一直抱怨自己的体重，却没有勇气做出一些改变？

42健身能改变人生

43即使在最黑的夜，也要有最热的血

44刘畊宏这风，不太好跟啊！

45努力的最大动力是你可以选择自己想要的生活，而不是被生活选择

46跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发

每天健身打卡的朋友圈励志文案(篇三)

47青春敲在我们掌心，是我们战斗到底的决心

48锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎！

49回归初心，重拾本真

50悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上

51总有一个比你忙的人在健身

52世界那么大，没有健康的体魄，你真的能随便去看看吗？

53如果你知道去哪，全世界都会为你让路。

54永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

55每一个健身的人，都是对生活有企图心

56你能做的绝对超出你的想象

57爱自己，是终身浪漫的开始

58瑜伽，是对心灵情绪的抚慰

59一世瑜伽，一生优雅

60极限战绳：现在甩，总比下次被甩强

61放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

62站在山顶，感受那些曾经的恶意

63你点龙拳还是本草纲目？

64运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越

65运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

66瑜伽可以让你体会一万种人生

67来呀，一起运动吧

68跟着跳了半小时操，晚上睡觉翻身都费劲

69不瘦下来不准买新衣服！

2022每天一句打卡健身文案

2022每天一句打卡健身文案(篇一)

1不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

2要么挥汗如雨，要么滚回家。

3不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

4放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念

5跌倒又怎样？站起再次奔跑

6伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

7上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路

8今天不健身，明天见医生

9腿脚有力，方能顶天立地

10你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

11健身最好的时间是10年前，其次是现在

12日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

13如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！

14我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

15疼痛是身体给你的回馈，快乐也是

16你连你的体重都控制不了，如何掌控自己的人生

17别人看到你的完美，我们看到你的汗水

18欠你一整年的体育课，终于可以还你了

19有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

20强势进化，瞬息爆发

2022每天一句打卡健身文案(篇二)

21现实中用不了美颜相机

22现在流的口水，将成为明天的眼泪。

23在人生的路途上追寻初心所向

24瑜伽，身体与心灵的和谐统一

25有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！

26做你自己，因为别人已经都有人做了。

27自己去做吧，不要依赖别人

28挑战自我、超越自我

29要想人前显贵、必须人后受罪。

30大地能有多大，脚步就有多远

31蜕变不容苟且，身型决定有型

32很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

33每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组

34把运动，练到家

35专注呼吸，享受身体的反应

36站在山顶，感受那些曾经的恶意

37腹肌不难练、只是没苦练！

38身在垫上，心在云端

39每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光

40青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心

2022每天一句打卡健身文案(篇三)

41不要把世界，让给你所鄙视的人

42瑜伽美好到让身体遗忘时光

43你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

44一切陈旧，就此止步

45健身不是障碍，健身是在扫除身体障碍

46世上只有一种失败、那就是半途而废！

47蛮练真不型

48伟大的反义词不是失败，而是不去拼

49将来的你，一定会感谢现在的自己

50一起瑜伽到老，连皱纹都是美好

51跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。

52多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么

53胖不是因为吃的多，而是因为顾虑太多

54你付出了多少，身材知道。

55只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

56女性的力量，温柔又强悍

57探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能

58悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上

59赘肉不可怕，谁露谁尴尬

60不瘦下来不准买新衣服！

健身发朋友圈打卡的每日文案四十句

健身发朋友圈打卡的每日文案篇一

1管它终点有多远，JUST DO IT

2只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌

3人生来不是为了被打败的

4虽然认输不会死、但我死也不会认输！

5运动是一种生活方式

6没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！

7自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了

8从明天开始，我要减肥晚饭只吃香蕉和菠萝。

9伟大的反义词不是失败，而是拼不出来

10不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。

11不是所有的热爱都显而易见，但所有的力量都值得被看见

12健身，是生活的苦药；健康，是一生的解药

13步步坚持，步步胜利。

14岁月催人老，健身抗衰老

15爱自己，是终身浪漫的开始

16塑形杠铃：我能举铁，但抱不住你。

17帕梅拉再见，刘教练你好。

18无惧汗颜，称重才不会汗颜

19自己去做吧，不要依赖别人

20连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

健身发朋友圈打卡的每日文案篇二

21活动有方，五脏自和

22既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！

23“肌肉”的情感力量，强大而不可阻挡，身体和灵魂总是有一个在路上

24你我都是瑜伽的料

25跳舞：我跳得再快，也跳不出你的温柔。

26别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国**里意*着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

27一年有26个节日，你都不会去过，因为你的身体已经机械化，不懂得休息。

28你独特的内在，需要一个配得上它的身体

29都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

30体验所有的不可能，创造属于你的可能

31柔韧，也是一种力量

32大地能有多大，脚步就有多少

33一切陈旧，就此止步

34芙蓉不及美人姿

35刘畊宏的直播，光笑就能笑出腹肌。

36你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句话：你还不够优秀！

37运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越

38没时间健身的人，总有时间看病

39健身抗“疫”，拒绝肥宅

40累吗，累就对了，舒服是死人的事。

健身房健身后发朋友圈的励志文案汇总(80条)

健身房健身后发朋友圈的励志文案篇一

1失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来

2不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。

3你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

4你能做到的，绝对超乎所想

5用身体取悦自己，用性格征服别人

6体弱病欺人，体强人欺病。

7肺活量小的人量不了多少

8别问我今天吃没吃鸡，先看看我的肱二头肌。

9不要害怕混乱，每个个体都是在经历混乱之后，建立新的秩序

10昨天跟了一套龙拳，一觉到中午。

11除了汗水，什么水都不要浪费

12连平板都撑不住的人，如何撑得起人生？

13谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

14瑜伽美好到让身体遗忘时光

15没有时间锻炼的人总是有时间看医生

16站在山顶，感受那些曾经的恶意

17每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组

18一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别

19你勤奋充电、努力工作、保持身材、对人微笑，这些都不是为了取悦他人，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。

20既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！

健身房健身后发朋友圈的励志文案篇二

21帕梅拉再见，刘教练你好。

22只有病了，才有人建议你去健身

23太阳升，清晨到，天已亮，鸡已叫，快点醒来去晨练，早上好。

24生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

25一切陈旧，就此止步

26健身最好的时间是10年前，其次是现在

27运动是生命的补药，健身是青春的美容膏

28如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

29热爱生活有很多的方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

30胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

31很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

32每一次长跑都是对自我的暴力拆毁和重组

33表面的巧合，背后都是功课

34一年有26个节日，你都不会去过，因为你的身体已经机械化，不懂得休息。

35刘畊宏老师，这盛世如你所愿啊。

36坚持下去，跑出人生无限可能

37我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有才华很厉害，外表更重要。

38所有的可能性，都在你跑下去的路上

39面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

40适度行动，不能带来精彩

健身房健身后发朋友圈的励志文案篇三

41所有的朋友都会邀请你去卡拉OK，去喝酒，珍惜那些邀请你一起健身的人

42瑜伽，是对心灵情绪的抚慰

43不断努力每个人都能发光

44我努力过了，不管成功与否我不后悔。

45普通的改变，将改变普通

46只有在日复一日的坚持中，我们才拥有扭转宇宙的力量

47我就想看看，瘦下来还是丑，让我去死

48你那几块腹肌，跟工资一样少得可怜。

49自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了

50跟着刘畊宏跳了几天，肉不长了，腿废了，心也不跳了。

51颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

52与汗水一同闪耀今夏

53我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心

54永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

55即使此刻，对手也在不停地锻炼。

56悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上

57你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

58健身，是生活的苦药；健康，是一生的解药

59去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己 心就是最野的山去野

60每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光

健身房健身后发朋友圈的励志文案篇四

61大地能有多大，脚步就有多少

62塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

63好睡眠，是心情的一剂良药；而瑜伽，是好睡眠的开始

64汗水会让你觉得每一天都是真实的，而不是一无所有

65运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越

66有梦想的人，他们不做选择题，只做证明题

67身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志

68大地能有多大，脚步就有多远

69如果你不减肥，你怎么能蒙蔽那些嘲笑者的眼睛？

70你连你的体重都控制不了，如何掌控自己的人生

71疼痛是身体给你的回馈，快乐也是

72要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。

73你需要努力，才会有这样的女朋友。

74世界以痛吻我，我将以歌回应

75今天的你，是刘畊宏女孩吗？

76芙蓉不及美人姿

77早起伸懒腰，面对镜子笑，做个深呼吸，心态调整好，早安。

78快乐奔跑的感觉比坐在家里想象跑步要好得多

79如果你知道去哪，全世界都会为你让路。

“每天健身打卡的朋友圈励志文案(69条)”的句子，经典而让人回味。希望这些正能量句子让您增加克服困难，迎接挑战的勇气。多读读“ 健身的励志句子 ”的句子，让自己保持好心情。

辛巴公司安排旗下主播对“茗挚碗装风味即食燕窝”进行直播推广，直播时强调商品的燕窝含量足、功效好，未提及商品的真实属性为风味饮料。该事件最早由职业“打假人”王海曝出，他出具检测报告并表示该燕窝“就是糖水”。又有一位明星被爆出卖“卖假燕窝”这个明星就是此前全民运动本草纲目健身操的刘畊宏!!!

刘畊宏真的卖假燕窝吗 还是说是品牌方的问题刘畊宏表示辛苦同事们，夜里找到了二年前合作的MCN公司，麻烦他们找出之前的数据和证明，也让大家知道当时处理的态度和方式。对于我先前合作的公司选品不够严谨，导致信任我的消费者受到损害，我感到非常抱歉，也因过去的经历，现在的团队更加严谨把关。

之前辛巴也因卖假燕窝事件引起争议，当再次讲述之前的假货事件时，他透露：很多网红明星都曾卖过同款燕窝，其中还包括现在正当红的刘畊宏。他也为给消费者带来了不好的消费体验而再次道歉。据悉，此前辛巴曾因为售卖假燕窝一事备受外界非议，辛巴向消费者承诺退一赔三，进行了赔付。

对于辛巴此次的爆料，网友也站了两个阵营，一是支持辛巴爆料，表示爆料的更多就是对消费者的保护，二是调侃辛巴，“因为自己淋过雨，所以要扯破别人的伞”。当然也有理智的网友分析：辛巴针对的并不是某一个人，而是抖音这个平台，控诉抖音平台假货乱象，欺骗消费者的行为。

胡歌又双叒“被结婚了”！有传闻称王晓晨和胡歌两人秘密领证结婚，而且还生了个女儿，由于传闻愈演愈烈，当事人不得不出面否认了，引发网友关注。网传两人早已秘密结婚，还表示这是圈内公开的秘密，甚至还曝料称王晓晨刚坐完月子，生的孩子是个女孩，一时间流言飞起，再加上王晓晨晒出的动态中，无名指上也多了一枚钻戒。于是网上有关她和胡歌秘密结婚的传闻愈演愈烈。

此前，有爆料说胡歌已经秘密结婚并当爸，孩子的母亲是比他小6岁的王晓晨，还有人说自从传出二人结婚的传闻后，就发现王晓晨手上的戒指没有摘下来过。王晓晨曾在个人社交账号上发布健身视频，有网友看到视频后说她像是刚出月子的样子，不过照目前情况来看，网友的这些留言还都只是凭空猜测。

回看胡歌的绯闻，那是一茬接着一茬，不过他本人十分佛性，不紧不慢的，似乎早就适应这种生活。据悉，胡歌和王晓晨是上海戏剧学院的同学，两人曾合作过《大好时光》，由此剧中的感情戏比较多，不少观众磕起CP，甚至当起红娘。随后，一些两人恋爱、甚至结婚的绯闻不绝于耳，当事人并没有理会，消息总是一波未平一波又起。

有网友在王晓晨的社交平台上发现，她的照片中小肚子明显凸起，似乎是早孕的样子。一些网友对王晓晨的另一半也十分操心，甚至跑到人家的留言区询问，本以为谣言止于智者，但事情传得越来越离谱，女方终于坐不住了，这才有了文章开头那一幕。其实，回看胡歌的绯闻，我们不难发现，他的绯闻没有恋爱，直接结婚，比如和前女友薛佳凝，两人同台后直接传出隐婚的新闻。

说起来，这也不是两人第一次被传绯闻了。网上就有曝料称胡歌和王晓晨已经结婚了，还迅速引爆网络。胡歌方当时也迅速发声明，否认此前网传隐婚一事：“假的，切勿传谣信谣！”没想到时隔一年之久，两人再次被造谣。

据悉，王晓晨是中国内地女演员，因参演现代剧《现代美女》而开始演艺事业，2015年与胡歌合作，主演情感剧《大好时光》，获得国剧盛典年度最具突破精神女演员奖。王晓晨和胡歌在剧中饰演一对情侣，而且还有结婚的戏份，在此之后，二人就频传绯闻，但他们也多次否认。

辛巴发长文爆料刘畊宏夫妇卖假货，这样的事情肯定要及时处理，毕竟还是要维护消费者的权益。众所周知辛巴一直都是比较知名的网红，但是他的直播间却被封。后来他也发长文举报刘畊宏夫妇，这样的话题在网上登上了热搜，也引起不少人的热议。随着时代发展，很多明星都走上带货直播道路，毕竟一场直播下来还是赚得红红火火。

有网友发现带货一哥辛巴账号被官方封禁24小时才可以复播，平台给出的原因就是因为辛巴损害平台的形象。后来辛巴也发布相关视频，并且嘲笑和讽刺。但是没有想到辛巴却在官方视频中发长文控诉双标，就是因为糖水燕窝的事情，由于知名主播带货也受到了处罚。辛巴透露网红明星刘畊宏卖同款燕窝，他的销售价钱也达到300多一单。

有很多网友都觉得辛巴是正义的，众所周知武汉疫情的那一年，辛巴团队很慷慨的捐15个亿。可以说他们的公司也是人尽皆知，大企业在很多方面出现危难的时候，热巴都是处于很热心的状态。所以他成为网红大家都觉得非常信任他，有的时候直播间的商品也比较亲民。每一场都带货能够刷到很多业绩，但是官方平台总是封杀辛巴的账号，这也让他很无语。

所以让他咽不了这口气，才喊话别的官方账号卖假货的现象。对于售卖假燕窝肯定会备受非议，当然明星们也要承担相关的责任。辛巴表示刘畊宏夫妇卖的燕窝价钱要贵100多，而且他们的销售记录都是属于隐藏，也质问他们的平台这是在刻意保护着什么。其实通过这些现象还是建议大家不管是购买任何东西，尽量不要在网络直播中选择，真的没有任何保障。还是要去实体店，这样买的还是比较踏实。

我认为事情的真相就是刘畊宏夫妇在直播间售卖的燕窝确实存在假货的现象。

直播带货成为了很多人都比较喜欢的一种行业。而且有很多消费者在直播间进行购买产品之后，都会觉得自己购买产品的价格是比较实惠的。但是也有一部分消费者购买的产品会出现假货的现象，所以在这种情况下售卖假货的主播都会承担相关的法律责任。

辛巴发长文称刘畊宏夫妇卖假货。

首先有很多人提起辛巴的时候，内心对辛巴都会产生一些特别不好的看法。因为辛巴曾经在直播间售卖假燕窝的视频，在网络上引起了特别不好的影响。所以在这种情况下也导致辛巴账号被封，然而从最近的情况来看辛巴开始在社交平台上发布一些热度比较高的文章。就比如说辛巴通过发传闻的方式表示刘国红夫妇曾经也售卖了假燕窝。并且在这种情况下，让刘畊宏夫妇拥有比较高的热度。

只是想要蹭热度。

其次就是当辛巴发布传闻之后，相关部门就对这件事情展开了调查。然而在这种情况下，刘畊宏合作公司给出了相关的回应。并且表示公司对2020年发生的茗挚燕窝调理优秀事件表示歉意。由于和品牌方进行合作的过程中，没有严格把控质量和相关的服务。所以才会对刘坤红夫妇的收益造成很大的影响，并且也让消费者失去了对刘畊宏呼呼的信任。所以从这种回应内容中，我们可以感受到辛巴所说的事情是属实的。

我个人对这件事情的看法。

最后我个人觉得辛巴之所以会通过发长文的方式将两年前的事情说出来，主要还是因为想要通过这种方式制造比较大的舆论。而且在制造舆论的过程中，也可以让辛巴收获比较高的人气。

辛巴发长文举报刘畊宏卖假燕窝事件引发网友们的广泛关注。起因来自于被抖音屏蔽的辛巴爆料，他提到自己之前引起争议的假燕窝，刘畊宏夫妇也曾经带货，但却并没有受到关注且无赔偿。辛巴因在短视频直播时疑似出现违规的行为，遭平台封禁直播，随后辛巴在该短视频平台发长文实名举报刘畊宏等大主播，也曾带货卖过假燕窝。

辛巴在文中表示有视频为证，刘畊宏夫妇于2020年曾推销同款假燕窝，不仅如此，辛巴还把矛头直指刘畊宏的带货平台，称带货平台“徇私舞弊”“包庇犯罪”，平台故意掩盖旗下网红主播曾大量带货同款假燕窝的情况，隐藏了这些网红主播卖燕窝的订单，指平台揪着他不放，多次把他送上热榜，还表示大部分主播并没有对消费者作出“退一赔三”的补偿。

燕窝这个火爆的大单品，总会不时的传出假冒伪劣的新闻，之前的辛巴假燕窝事件闹得沸沸扬扬，而抖音红人刘畊宏也因为带货假燕窝而被曝光，受到网友的广泛关注和讨论。据媒体报道，刘畊宏夫妇被曝曾卖假燕窝。针对此事，刘畊宏发文道歉：“对于我先前合作的公司选品不够严谨，导致信任我的消费者受到损害，我感到非常抱歉。

燕窝的价格高昂，所以其毛利也是比较高的，但是市场水很深，一不留神就会买到假货，消费者选择相信一些主播，却没想到依然上当受骗。对于燕窝，我们还是要选择一些有保障的正规渠道进行购买，同时注意仔细辨别。

辛巴不畏强权，发长文抨击某音平台，直接将刘畊宏也提了出来，然后还将他们以前销售燕窝的事情重提起来，发长文喊话他也应该要对此事件做出相应的赔偿。回顾事件的起因，辛巴的个人账号在某平台开播，结果却出现了“贬低损害平台形象”的禁播字眼，对于这一个操作，辛巴直接开怼该平台。

辛巴指责该平台，而且提出刘畊宏以前卖燕窝的事情，其实相信他也不是针对刘畊宏本人。只是对于自己当下的负面影响，他实在是不想忍了，于是开怒该平台。不过话说回来，人家刘畊宏夫妇现在已经转成了健康正能量的跳操公众人物，形象自然是与以前完全不同，但辛巴似乎还是以前的样子，没有变化。

网络带货不仅是一些网红的工作，很多明星艺人也把它当成了一种日常工作，几乎大大小小的的明星艺人都在带货，很多明星艺人也因此差点翻车，前几天戚薇就因为售卖的商品有问题，引发网友热议，最后还亲自报警，才让事件告一段落，在目前影视环境不是很好的情况下，网友们并不排斥明星艺人直播带货。

只是希望他们能多点真诚，少点套路，给喜欢他们的网友带真正的福利，不要辜负喜欢他们的网友。在鉴别燕窝的时候，应该先看它的形状，一般优质燕盏的特点都是形状天然，燕丝粗而密，盏形大而厚。

相反，那些形状整齐漂亮的燕盏是用人工组合粘贴而成的。在来就是看燕丝的线条，燕窝的结构应该是那种丝状的，线条错落天然比较不整齐，而经过人工加工过的燕窝线条排列细密整齐。还有就是，由片块结构构成的绝对不是真燕窝。

其次就是看燕窝的薄厚程度了，燕窝正常的一般是薄且自然，有不均匀裂缝，那些较厚且无裂缝，两侧角平整、光滑往往都是涂过胶的燕盏。而回顾当下，他在某平台因为“形象不正”等原因被迫在直播间下线，看来燕窝的事情会跟随他一辈子。

在刘畊宏的“走红”之后，“软广”在直播间出现的情况也不在少数。经过分析可以看出，“软广”的收入虽然要比直播带货少，但风险会比较低，主播也不用太担心产品的品质，团队的管理也比较简单。但这次假货风波后，将来直播间粉丝对其带货的产品的质量难免会产生质疑，再变现也不再容易。

反观如今刘畊宏夫妇深陷“燕窝争议”，品牌与明星深度绑定的宣传模式，无疑存在较大风险。在通过名人效应作用的同时，其负面影响也不容忽视，产品的质量问题亦会把明星拖入舆论漩涡。

亲眼目睹真CP秀恩爱，将会使磕CP之人获得幸福感，这是一种超兴奋的感觉。

刘畊宏和ViVi一起参加《中餐厅》，却在时刻展现出扑面而来的幸福感。做饭时，刘畊宏主动将妻子称之为宝贝，亲自喂饭，网友直呼大型屠狗现场。

此时，陈立农目睹一切，害羞的样子十分可爱。陈立农就像广大粉丝，不仅期待所磕CP时刻保持恩爱状态，还要小心翼翼的观察真CP的情侣互动画面。网友发现陈立农嗑CP后，竟联想到磕CP的美好体验。

过程中，充满幸福和兴奋，让人获得极佳体验

刘诗诗和吴奇隆第一次合作时，众多粉丝发现两人互动十分自然，一点也不像营业情侣。从此之后，部分粉丝从小细节入手，寻找两人同款和互动画面。四爷和若曦极具CP感，众多粉丝将其称之为初代CP。当众多证据出现在粉丝面前时，粉丝纷纷表示：磕到了，原来荧幕CP是真的。

追星女孩眼中，无论是荧幕情侣，还是结婚的明星夫妻，各具特点，让人忍不住去刷新小细节。磕CP过程十分短暂，但却给无数粉丝带来幸福感。一部分粉丝偶遇某位明星带着女友一起逛街，这位明星并不是粉丝本命。明星和女友眼神拉丝，小动作不断，却在细节中展现爱意。从此之后，粉丝对明星恋情保持理智态度，不再为明星公开恋情而变得心情低落。

总之，不愿嗑CP之人永远无法理解磕CP者所产生的兴奋之情。现如今，众多明星因戏生情，步入婚礼殿堂者不在少数。观众追剧时，两位主演CP感爆棚成为加分项。反观陈立农嗑CP的样子，特别真实。脸上不由自主浮现出笑容，网友将其称之为姨母笑。

当天，网红主播辛巴在某平台用视频的形式发了一条长文。内容是举报该短视频平台有多位主播曾带过同款假燕窝，而且售价还比正常价格贵100，但是，该平台后来直接隐藏了销售记录，这些主播里，包括当红主播刘畊宏。

在这篇长文里，辛巴一直在控诉，并倾诉自己所受的委屈，最后得出的结论是：我成了资本家的牺牲品。这里必须提一下，辛巴不愧是从短视频发家的。明明是控诉平台，明明有那么多明星带过哪款燕窝，但他只轻描淡写地提了一下“刘畊宏”的名字，刘畊宏就马上上热搜了，大众的焦点就都在刘畊宏那里。

当再次讲述之前的假货事件时，他透露：很多网红明星都曾卖过同款燕窝，其中还包括现在正当红的刘畊宏。他也为给消费者带来了不好的消费体验而再次道歉。据悉，此前辛巴曾因为售卖假燕窝一事备受外界非议，辛巴向消费者承诺退一赔三，进行了赔付。

对于辛巴此次的爆料，网友也站了两个阵营，一是支持辛巴爆料，表示爆料的更多就是对消费者的保护，二是调侃辛巴，“因为自己淋过雨，所以要扯破别人的伞”。当然也有理智的网友分析：辛巴针对的并不是某一个人，而是抖音这个平台，控诉抖音平台假货乱象，欺骗消费者的行为。

但深入了解后才知，并不尽然！辛巴发长文，所要表达的是：之前令他翻车的那款燕窝，很多网红及明星都有售卖过，包括刘畊宏夫妇。该长文发布的诱因，是某平台封禁了辛巴的账号，引发了他的不满。辛巴在该长文中表示：同款燕窝该平台之前也曾售卖过，有否赔偿、有否处罚主播、有否存在包庇、有否躲避法律……对此，他提出质疑，也希望平台能够有所回应。

认识辛巴，是从售卖“假燕窝”事件被爆料出来开始。虽然，在此之前他已经大红大紫。之后，有留意到他承担了相应的责任，但接下来就没再关注他了。昨天，在网上又看到了关于他的几乎被刷爆了的信息。前后两次关注到他，一次是被人举报，一次是举报他人。

自己淋过雨，就要扯坏别人的伞？自己做错事不反思，还要挑别人毛病？辛巴真好意思跳出来叫嚣。刘畊宏刚在直播间哭泣，呼吁大家正式健身、健身教练，不料很快被辛巴盯上了，并在某平台发长文爆料刘畊宏卖假货。

而这个假货，就是曾让辛巴饱受争议的糖水燕窝。其实，距离糖水燕窝已过去有一段时间，刘畊宏的热度也一直往下降，不知为何，辛巴会选择在这个时间点站出来撕咬。但从他的长文中看，人品高下立判。

从明星纷纷转入电商带货就可以看出这个行业的利润、前景有多好，但是希望在挣钱的前提下也不要忘记初心，用假货来欺骗支持你的消费者，这样的吃相难免有些难看。与此同时，也说明了选择平台的重要性，不管是消费者还是商家，选对平台都是对自身权益的保障。

京东作为电商巨头之一，其平台一直备受好评，消费者对其信任度较高，由此引来众多商家进入京东平台，不仅如此，京东店铺推广方式较为完善，商家可采取站内站外推广的方式来引流；对于站内引流大家可能都比较熟悉，所以在这里主要分享一下站外推广方式，京挑客。

对于刘畊宏的这番道歉，网友也议论纷纷。有的理智粉认为，卖假货已经是事实，虽然有很多粉丝喜欢他，但不能拿粉丝的追捧做逃避责任的挡箭牌，错了就是错了。即使粉丝原谅，但好不容易建立起来的路人缘也已经受损。

明星直播带货，商品出了问题，辛巴那一套只负责推荐的说法，早就没有说服力，消费者也不是傻子。大多数网友就是冲着他们明星的身份才去购买，他们挣取高额利润，虽然商品不是他们自己生产的，但是，在消费者完成购买的这个过程中，他们起到了非常重要的推波助澜作用。更何况并非无偿，当然也不会免责。