得了甲减发胖后还能在瘦下来吗

专家解答,甲减患者会发胖是因为身体里的甲状腺发生的病变而导致的只要甲减治好了,体重增加的速度就会得到缓解,在采用一些健康的减肥方法是可以瘦下来的甲减患者脸色苍白而蜡黄、粗糙、面部浮肿、毛发稀疏、干枯、有裂纹 肌肉收缩与松弛均缓慢延迟、关节不灵、有强直感、受冷后加重 男性可出现性功能底下,女性可出现月经不调,甚至是导致不孕温馨提示:以上是专家针对的相关介绍,甲减肥胖在甲减治好后是可以瘦下来的,但是要用对方法,盲目的减肥是不科学的,只会非自己带来危害,关键还是要治好甲减,由于甲减不是一般的病,所以选对医院的和方法都很重要,小编建议您点击在线咨询将您现在的情况和专家说一下,看看专家有没有什么好的建议,尽量少走一些愿望路,让我们的病快些好起来,最后祝愿患者们早日康复！

甲减由于代谢慢就会发胖的甲功正常也不见得会瘦下来（个别），甲减还很容易疲劳不能剧烈运动，保持心情乐观，不要刻意节食减肥，身体会更糟糕的。有几个招可以试试：练瑜伽！对身体最好了，尤其是眼镜蛇式、肩倒立式，能够使增加甲状腺的血液流动，对甲减是有辅助治疗的有一本《瑜伽医生》上有写，好像是美国人写的；足底按摩：足底有甲状腺这个穴位，直接在百度上搜索就可以了，每天坚持按摩，怕麻烦就用医用胶布粘黄豆做成足底甲状腺的这个穴位，贴在脚上每天走二十分钟~或者看看中医，问医生能不能开点中医调理。但是甲减一定得吃甲状腺素片（优甲乐、加衡）一定要坚持吃药啊，不让会越来越胖身体还会不舒服的。如果体寒还可以喝喝姜红茶之类的

这个问题引起很多患者关注，大家都不知道甲减会不会使人变瘦。一般人们对甲减都不在意，认为没什么，饮食注意一下就好了。那么，请看下文专家介绍。 患什么是甲减呢甲减其实由于甲状腺激素缺乏或不足或对其不反应致机体代谢活动下降而引起的一种内分泌病。在生活中我们发现有很多甲亢患者吃多少都不长肉并且体重还会下降，那么这是怎么回事呢人的身体内由于过多甲状腺激素的作用，使肠蠕动增加，从而使大便次数增加，甚至呈顽固性腹泻，称之为甲亢性腹泻，患者的特点为一般大便呈糊状，含较多不消化食物，无腹痛、 下坠和里急后重，镜检无白细胞和脓细胞，大便培养无致病菌生长，抗生素治疗无效， 随着甲亢的缓解而好转。有时因脂肪吸收不良而呈脂肪痢。有些甲减患者由于营养障碍和甲状腺激素的直接作用。肝脏可稍增大，明显肝脏损害者少，少数可出现肝功异常。所以甲减会使人变瘦是自然不过的啦。 通过上文专家的说明，甲减会使人变瘦的。愿以上的解答能给患者朋友们带来新的认识。大家还需对甲减重视，不可马虎大意。 推荐阅读导致甲减的常见原因患甲减有哪些后天因素呢甲减的护理有哪些特点

不能，减肥你还得用正规途径

怎样减肥早晨起床一杯温开水。

早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。

根据个人体质挑选适合自己的食物。

每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如：寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重。

合理膳食，搭配营养。

很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物，但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外，人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。

饭前一杯温开水或者一碗汤羹。

饭前一杯温开水或者一碗汤羹，能适当地填饱肚子，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少，同时温性流食能暖胃，加快新陈代谢，促进进食后的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，尽量避免比较冷的开水或者汤羹，因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降，甚至减缓新陈代谢，尤其是体质比较寒的朋友，冷的流食会对体质造成影响。

晚上8点过后尽量减少进食。

绝对不在9点后吃东西，晚饭也尽量在8点前结束，蛋白质会在晚上8点之后急剧增加，如果不及时消化，会促进体脂肪的积聚，所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外，也要忍住馋嘴，不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。

通过快走运动来消耗热量。

散步能减肥，但是效果比较差，而快走这个运动能比较有效地消耗热量，快步走，姿势要矫正好，先是脚跟着地，然后脚掌充分落地，上身挺直，腰腹收紧，达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话，两臂就大幅度地摆动起来吧，每次走路坚持15分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地减肥，但是也要注意坚持，不要运动几天后就突然放弃，这样会导致腿部肌肉短时间反弹，会更胖的。如果不想继续运动，也建议慢慢地减少运动量。