为什么人会生结石啊

医学上把人体中“长“出的石头称之为结石。人体中有不少器官可以产生结石，常见的有肝胆结石、泌尿系结石，还有肺结石和胃结石。

胃里怎么会“长“出石头来呢

这主要是有些人吃柿子不注意吃法，就会导致胃结石。因为柿子里含有一种物质叫红鞣质，这种物质一遇酸便会凝固成块，形成“柿石“。大家知道，胃内含有大量的胃酸，如果空腹时吃大量的柿子，或者吃柿子的同时吃酸性食物，柿子中的红鞣质遇到酸便会凝固成块，停留在胃内，形成胃内柿石，也就是胃结石。小的胃结石可以经肠道排出体外，大的胃结石会导致幽门梗阻，那时只有手术取石子了。吃柿子吃出了胃结石，甚至还要挨一刀，真划不来。因此，吃柿子必须注意吃法，切不可空腹吃，也不要与酸性食物同吃，一次不可吃太多。

Day 1 早餐：白粥，一个馒头 午餐：白粥，一只白煮蛋 晚餐：白粥，一碟炒菜 第一天喝粥，大家可能会不习惯，很饿很饿的，那么，首先我就跟大家分享一下喝粥减肥的注意事项： 1、一日三餐白粥任吃，其它配菜一律禁止 2、若怕白粥太寒凉，可加几片姜同煲 3、为增加食味，可渗入1/3糙米煲粥 4、 可能会出现胃气和胃酸过多反应，如情况严重便要停止，把三天缩短为两天或一天的清肠胃疗程 5、三天之后应可减四至六斤，如想效果更佳，可选择更彻底的净化，就是其他完全不吃，只吃白粥，但有些人未必适应得来，你或可试试，开始一天半依以上餐单吃，后一天半只吃白粥，你会发现三天之后自己好似重新做人，连皮肤也光滑细致起来，暗疮和面油亦会减少。 Day 2 早餐：白粥，一个芝麻包 午餐：白粥，一只白煮蛋 晚餐：白粥，一碟炒菜 喝粥第二天了，大家都饿了吧，是不是对喝粥减肥的效果也产生了疑问呢？怕自己挨了饿也不能减肥，那么今天小编就跟大家分享一下： 疑问：喝粥真的能减肥吗？ 煮粥和煮饭不一样。煮饭只加入12～15倍的水，而煮粥要加入6～10倍的水。用大米煮成汤汁不多的粥，需要加8倍左右的水。如果用一碗剩米饭来煮粥，通常可以煮出3~4碗不算太稀的粥。 可见，粥里面水分大、干物质少，吃起来就不容易胖。同样的菜，吃一碗米饭，很容易再添饭，但吃了三四碗粥后，除了年轻小伙子之外，恐怕很少有人能继续添饭了。 不过，白米粥虽然当时令人饱，过后却比较容易饿，这是因为消化白米粥太容易。要解决这个问题也不难，可以把多种原料和大米混在一起，既提供大量的纤维，也提供更丰富的营养成分，同时还让人不容易饿，岂不是几全其美。 考虑到减肥期间营养供应的需要，可以在粥里面加一些蛋白质含量高的材料，比如添加红豆、绿豆、芸豆等各种豆子就很好。 Day 3 早餐：白粥，五块克力架饼 午餐：白粥，一个提子麦包 晚餐：白粥，一碟炒菜 第三天啦，大家一定饿到抓狂了，但是以下小编说的话很重要哦，“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。下面提到的这些东西一定不要饿的时候吃哦。 “饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。下面提到的这些东西一定不要饿的时候吃哦。 饿的时候这些东西要少吃 柿子、西红柿 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。 冷饮 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。 香蕉 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。 山楂、橘子 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、吐酸水。 牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可 。 糖 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。 酸奶 空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。 白薯 白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 事实上，可能有很多人坚持不了以上的方法，如果你实在坚持不了这个3日减肥食谱，建议实用长期的喝粥减肥食谱! 事实上，可能有很多人坚持不了以上的方法，如果你实在坚持不了这个3日减肥食谱，建议实用长期的喝粥减肥食谱！ 生姜粥：减肥美颜 原料：生姜八克、大枣两枚、大米100克、高汤适量、调料适量。 方法： ①把生姜刮掉皮，切成细料或者薄姜片均可； ②将生姜片、大枣、米以及适量高汤放入锅中煮粥； ③煮熟后再放入适量的盐和麻油调味即成； 功效：大枣的选择是可以变换的，比如说患风寒感冒的时候，就可以选择用两段葱白来代替大枣，不但减肥而且可以帮助缓解病情。 大蒜粥 大蒜与生姜一样，同属阳性食物，故能对治肥胖。再加上现代中西医结合的临床实验证明，大蒜有消炎、止泻、利尿、降压、痰等作用，并且有十分强烈的杀菌能力。大蒜粥既能强身健体，又能达瘦身效果，不妨常服。 做法：紫皮大蒜50克，去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用，然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥，粥成再将蒜重新放入粥内，加入盐、姜丝、油少量，再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟，否则降低疗效。 宜忌：胃虚弱不能常吃，有慢性胃炎及胃与十二指肠溃疡的老人忌服。目赤肿痛者勿过食大蒜。 以下营养营养粥也是可以的哦！ 考虑到减肥期间营养供应的需要，可以在粥里面加一些蛋白质含量高的材料，比如添加红豆、绿豆、芸豆等各种豆子就很好。豆子的蛋白质含量是大米的3倍，维生素矿物质的含量都是大米的数倍。它们都有非常好的饱腹感。 在粥里面加入燕麦，也是一个提高饱腹感的好办法。燕麦当中含有葡聚糖类物质，人不能消化吸收这种物质，但是它可以让粥更加黏稠，还能帮人控制血糖和血脂。 为了保证减肥期间皮肤水灵，还可以在粥里面添加美容养颜的材料，例如红枣、桂圆、紫米、黑芝麻等，对补血都有一定的好处。 对那些容易浮肿的人来说，可以考虑多用薏米、红豆、黑豆这样的食材。 对那些容易上火的人来说，可以考虑加些绿豆。放点南瓜、甘薯、山药、芋头，有养胃的作用。如果喜欢清香，粥里面还可以加入果干、银耳、花朵等材料。 此外，紫米、小米、燕麦、玉米等粗粮，本身都是很好的做粥材料。 按照体质，找到最佳的做粥食材，就可以兼顾健康、美丽和苗条。 在喝粥减肥的同时又能帮助我们调理好身体，可以说是一举两得。 煮粥加入粗粮和豆类不容易煮熟，建议先把豆类和粗粮原料在凉水中浸泡12~24小时（夏季可以放在冰箱里泡，避免腐败），然后再加入大米一起煮熟。

据悉，广西有一男子，特别喜欢吃柿子，每天都吃柿子，而且一吃就吃好几个，最后出现胃胀胃痛等症状，由于疼痛难受，最后到了医院检查。医生检查时发现男子的胃里面有一个绿色的直径约5厘米的团块状物，初步判断可能是胃结石。

经过医生的初步询问得知，男子特别喜欢吃柿子，每天都吃好几个，医生称，男子的胃结石是因为吃过多的柿子造成的 。幸运的是，该男子的胃结石并没有发展到很硬的程度，目前的结石还相对比较疏松，于是医生要求男子喝可乐治疗，每天喝100毫升的可乐，持续喝一个星期。

一个星期后男子到了医院复查，复查，结果令人大吃一惊，胃内的结石竟然完全溶解消失了。男子称，没想到可乐也能治病，真的是太不可思议了。医生表示，不是所有的胃结石都可以通过喝可乐治疗，大家有胃结石应及时到医院检查对症治疗。

为什么吃柿子会得胃结石呢？

柿子是属于碱性食物，没有熟透的柿子中含有一种叫红鞣质元素，摄入过多会导致胃酸增多，从而造成胃结石。此外，柿子是属于碱性食物 ，如一次性吃的过多，也容易引起泌尿系统结石和胆结石，因此，大家吃柿子一定要适量，不要吃得太多，尤其是尽量不要吃未熟透的柿子。

空腹吃柿子也容易得胃结石，柿子里面含有大量的鞣酸，空腹时胃内没有食物，容易胃酸作用，胃酸与硫酸结合就会形成一层胶冻状的不易消化物质，从而形成胃结石。

此外，本身就患有结石的人尽量不要吃柿子，因为柿子里面含有引起结石的成分，会加重病情。另外，柿子的糖分比较高，糖尿病患者也尽量不要吃，正常人吃，柿子也要适量，一天吃柿子的数量不要超过一颗，一定不要吃未成熟的柿子。

不吃饭会影响胃肠功能，可能导致消化性溃疡和胆石症。如果长期不吃饭，由于没有食物的刺激，胆汁在不消化的过程中会长期聚集在胆囊中，所以胆汁会变浓，容易结晶形成胆结石。如果长期不吃饭，就会得胃病。如果你对你的胃不友好，你的胃就会对你不友好。

如果你的营养跟不上，即使你很瘦，你也是病态的瘦。如果你晚上不吃饭，白天猛吃，你会比没有减肥的时候更胖。一般来说，如果吃得快，就会吃得多，不利于减肥，而细嚼慢咽，少吃多餐，对减肥很有帮助。因此，吃一顿饭最好不要少于20分钟，这样不仅可以避免暴饮暴食，还能达到控制体重的神奇效果，使体内脂肪难以储存。"饭后走百步能活九十九"。饭后运动对消化和吸收非常有利。但需要注意的是，散步最好在饭后半小时开始。对于肥胖或胃酸过多的人来说，步行20分钟有助于促进胃肠蠕动和食物消化吸收，有利于健康。所以不要不吃饭，要科学地吃饭。

如果经常不吃饭，就会得胃病，因为胃病的获得大多是由饮食不规律引起的，如暴饮暴食。另外，不吃饭，特别是早上和晚上不吃饭，也可能导致胃病。因为如果晚上不吃饭，胃酸分泌可能侵入胃粘膜，导致胃炎。时间长了，可能会导致慢性萎缩性胃炎。因此，你必须在晚上进食。

当然，不要吃得太饱。你可以吃八成饱。吃容易消化的食物对你的身体有好处。但是，如果你不直接吃饭，很可能会影响你的健康，不仅是胃，还有营养不良，身体抵抗力下降和其他疾病。因此，如果长期晚上不吃饭，肯定会得胃病。此外，还可能导致其他疾病，如营养不良、体重下降和低血压。

　胃结石是由于食入的某种动植物成分、毛发或某些矿物质在胃内不被消化，凝结成块而形成，常见者多为柿子、黑枣、山楂等物。柿胃结石的成因一般认为是柿子含有丰富的鞣酸，在胃酸的作用下生成一些不溶于水的沉淀物，并与果胶、食物残渣胶合在一起而形成团状凝块；山楂富含果胶，在适合的PH值下可发生胶凝，在胃内凝结成块而发生结石，进一步的研究证实，空腹吃生山楂后喝茶、饮酒及多进食增高胃液酸度的食物是山楂胃结石发生的主要诱发因素。

　　Day 1

　　早餐：白粥，一个馒头

　　午餐：白粥，一只白煮蛋

　　晚餐：白粥，一碟炒菜

　　第一天喝粥，大家可能会不习惯，很饿很饿的，那么，首先我就跟大家分享一下喝粥减肥的注意事项：

　　1、一日三餐白粥任吃，其它配菜一律禁止

　　2、若怕白粥太寒凉，可加几片姜同煲

　　3、为增加食味，可渗入1/3糙米煲粥

　　4、 可能会出现胃气和胃酸过多反应，如情况严重便要停止，把三天缩短为两天或一天的清肠胃疗程

　　5、三天之后应可减四至六斤，如想效果更佳，可选择更彻底的净化，就是其他完全不吃，只吃白粥，但有些人未必适应得来，你或可试试，开始一天半依以上餐单吃，后一天半只吃白粥，你会发现三天之后自己好似重新做人，连皮肤也光滑细致起来，暗疮和面油亦会减少。

　　Day 2

　　早餐：白粥，一个芝麻包

　　午餐：白粥，一只白煮蛋

　　晚餐：白粥，一碟炒菜

　　喝粥第二天了，大家都饿了吧，是不是对喝粥减肥的效果也产生了疑问呢？怕自己挨了饿也不能减肥，那么今天小编就跟大家分享一下：

　　疑问：喝粥真的能减肥吗？

　　煮粥和煮饭不一样。煮饭只加入12～15倍的水，而煮粥要加入6～10倍的水。用大米煮成汤汁不多的粥，需要加8倍左右的水。如果用一碗剩米饭来煮粥，通常可以煮出3~4碗不算太稀的粥。

　　可见，粥里面水分大、干物质少，吃起来就不容易胖。同样的菜，吃一碗米饭，很容易再添饭，但吃了三四碗粥后，除了年轻小伙子之外，恐怕很少有人能继续添饭了。

　　不过，白米粥虽然当时令人饱，过后却比较容易饿，这是因为消化白米粥太容易。要解决这个问题也不难，可以把多种原料和大米混在一起，既提供大量的纤维，也提供更丰富的营养成分，同时还让人不容易饿，岂不是几全其美。

　　考虑到减肥期间营养供应的需要，可以在粥里面加一些蛋白质含量高的材料，比如添加红豆、绿豆、芸豆等各种豆子就很好。

　　Day 3

　　早餐：白粥，五块克力架饼

　　午餐：白粥，一个提子麦包

　　晚餐：白粥，一碟炒菜

　　第三天啦，大家一定饿到抓狂了，但是以下小编说的话很重要哦，“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。下面提到的这些东西一定不要饿的时候吃哦。　

　　“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。下面提到的这些东西一定不要饿的时候吃哦。　　

饿的时候这些东西要少吃

　　柿子、西红柿

　　含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。　

　　冷饮

　　空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。　

　　香蕉

　　香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。　　

　　山楂、橘子

　　含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、吐酸水。　　

　　牛奶、豆浆

　　这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可　。　

　　糖

　　糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。　　

　　酸奶

　　空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。　　

　　白薯

　　白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。　　

　　事实上，可能有很多人坚持不了以上的方法，如果你实在坚持不了这个3日减肥食谱，建议实用长期的喝粥减肥食谱!

　　事实上，可能有很多人坚持不了以上的方法，如果你实在坚持不了这个3日减肥食谱，建议实用长期的喝粥减肥食谱！

　　生姜粥：减肥美颜

　　原料：生姜八克、大枣两枚、大米100克、高汤适量、调料适量。

　　方法：

　　①把生姜刮掉皮，切成细料或者薄姜片均可；

　　②将生姜片、大枣、米以及适量高汤放入锅中煮粥；

　　③煮熟后再放入适量的盐和麻油调味即成；

　　功效：大枣的选择是可以变换的，比如说患风寒感冒的时候，就可以选择用两段葱白来代替大枣，不但减肥而且可以帮助缓解病情。

　　大蒜粥

　　大蒜与生姜一样，同属阳性食物，故能对治肥胖。再加上现代中西医结合的临床实验证明，大蒜有消炎、止泻、利尿、降压、痰等作用，并且有十分强烈的杀菌能力。大蒜粥既能强身健体，又能达瘦身效果，不妨常服。

　　做法：紫皮大蒜50克，去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用，然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥，粥成再将蒜重新放入粥内，加入盐、姜丝、油少量，再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟，否则降低疗效。

　　宜忌：胃虚弱不能常吃，有慢性胃炎及胃与十二指肠溃疡的老人忌服。目赤肿痛者勿过食大蒜。

　　以下营养营养粥也是可以的哦！

　　考虑到减肥期间营养供应的需要，可以在粥里面加一些蛋白质含量高的材料，比如添加红豆、绿豆、芸豆等各种豆子就很好。豆子的蛋白质含量是大米的3倍，维生素矿物质的含量都是大米的数倍。它们都有非常好的饱腹感。

　　在粥里面加入燕麦，也是一个提高饱腹感的好办法。燕麦当中含有葡聚糖类物质，人不能消化吸收这种物质，但是它可以让粥更加黏稠，还能帮人控制血糖和血脂。

　　为了保证减肥期间皮肤水灵，还可以在粥里面添加美容养颜的材料，例如红枣、桂圆、紫米、黑芝麻等，对补血都有一定的好处。

　　对那些容易浮肿的人来说，可以考虑多用薏米、红豆、黑豆这样的食材。

　　对那些容易上火的人来说，可以考虑加些绿豆。放点南瓜、甘薯、山药、芋头，有养胃的作用。如果喜欢清香，粥里面还可以加入果干、银耳、花朵等材料。

　　此外，紫米、小米、燕麦、玉米等粗粮，本身都是很好的做粥材料。

　　按照体质，找到最佳的做粥食材，就可以兼顾健康、美丽和苗条。

　　在喝粥减肥的同时又能帮助我们调理好身体，可以说是一举两得。

　　煮粥加入粗粮和豆类不容易煮熟，建议先把豆类和粗粮原料在凉水中浸泡12~24小时（夏季可以放在冰箱里泡，避免腐败），然后再加入大米一起煮熟。