胖子和瘦子到底有什么不同?

胖子和瘦子的区别如下：

一、饭量不同

1、胖子的饭量往往要高于常人，因为吃的多所以才会长肉。当然也不排除有吃的不多也长肉的情况存在，但毕竟不在多数。

2、瘦子的饭量往往正常或者偏小，有的人新陈代谢好，所以吃的多点也不会长肉。但大多数情况而言，瘦人的饭量相对而言相对较小一些。

二、运动程度不同

1、导致肥胖的直接原因就是，运动量小饭量大，这样一来日积月累，体内导致过多脂肪堆积久而久之导致肥胖。

2、瘦人的运动量往往高于胖人，即便吃的多些，但随着运动量的消耗，也可以吸收排泄身体多余脂肪。

三、体重不同

1、这个顾名思义，胖子的体重往往更高一些。

2、瘦人的体重相对轻一些。

四、健康程度不同

1、胖人的身体，往往会产生存在着一些有碍健康的隐患类疾病，如三高糖尿病等。

2、瘦人相对身体要健康一些。

五、生活习惯不同

1、胖人的生活习惯往往存在着一定的问题，包括饮食时间、起居时间等等。

2、瘦人，相对而言生活习惯较为健康，吃饭总是斯斯文文，细嚼慢咽的，这样不仅能够控制饮食量，还能帮助肠胃消化吸收，降低肠胃的压力，理所当然就更不容易胖。

减肥期间的注意事项：

1、不要减肥的速度过于快，因为如果减肥速度过快会造成体内大量脂肪的分解而产生过多的酮体，淤积在体内容易导致酮症酸中毒。如果减肥速度过快，使疲劳感、饥饿感更加明显，不利于各项减肥措施的坚持，也容易危害到健康。

2、不要过分的控制食物摄入，如果过于节食会导致最基本能量的供给欠缺，进而可能会导致明显的饥饿感和低血糖，不利于身体健康。

3、减肥期间不要过于剧烈的运动，否则会产生大量的分解物质与脂肪的分解物质进行竞争性抑制，而产生肾脏负担加重的情况。

中医上讲：胖人多痰，瘦人多火。体质上来说，胖人多是阴性人，瘦人多是阳性人。阴性人多懒言少气，喜静，性欲较弱，面色多白；阳性人多活泼好动，喜动，性欲较强，面色多黑多黄。胖人厚厚的脂肪会起到御寒的作用，相反，炎热的夏天那层脂肪就成了累赘。胖人的身材臃肿，瘦人的苗条。瘦人的跑步速度比胖人的快。胖人得糖尿病，骨质疏松的几率比瘦人大很多。

‍‍‍‍‍‍瘦子‍‍‍‍和胖子相反，瘦子敏感、纤弱、警觉。和越瘦的人在一起，你就越会感到紧张和压抑。有的瘦子很内向，文静真诚而又有些神经质，不太容易相处。他们情绪不稳定，容易焦虑，但拥有承担一切的勇气。如果你的朋友是瘦子，请务必遵守自己对他的承诺；如果你的上司是瘦子，那就要努力做好他交给你的任务。他们是那种“要么不做，做了就要最好”的个性，追求完美。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

胖子和瘦子的区别，看完让人扎心了……

　　我跟她吃的一样，为啥人家瘦了，我胖了他也没运动啊，怎么就瘦了呢经过一个假期，他们居然没胖看似有相同境遇的人却有着不一样的身材，这是为什么呢下面小编列举出一些对比文字，看看为啥有人瘦了，有人却胖了。

　　1胖，半夜睡觉，早上起不来。

　　瘦，早睡早起。

　　2胖，起的晚，没时间吃早饭。

　　瘦，喝温水，吃早餐。

　　3胖，早上没吃饭，饥饿严重，所以午餐吃的超快、超多。

　　瘦，正常午餐，细嚼慢咽，只吃八分饱。

　　4胖，午餐后马上趴着睡觉或者趴着看手机。

　　瘦，饭后散步半小时再去休息。

　　5胖，奶昔、卡布奇诺或者饮料等，是每天水分的来源。

　　瘦，温水泡枸杞。

　　6胖，间点必须丰盛，从薯片到甜点。

　　瘦，间点吃无糖酸奶或者水果。

　　7胖，上班一天绝不能亏待自己，晚餐要多丰富就有多丰富，红烧肉、炸鸡一应俱全。

　　瘦，晚餐营养均衡，吃少量的主食、适量的蛋白质食物和大量的蔬菜，最多吃八分饱，甚至七分饱。

　　8胖，蒸煮的食物太清淡，只喜欢油炸和煎烤食物。

　　瘦，主要吃蒸煮食物，一周或者一个月吃一次油腻食物。

　　9胖，休息就趴着看手机，爬累了就睡一会，醒了接着看手机。

　　瘦，休息时会做一些自己感兴趣的事。例如摄影、听音乐或者看书等。

　　10胖，想运动，但是从来不去实践。

　　瘦，坚持运动，并且抓住所有可以利用的时间去运动。

　　11胖，无论多晚，饿了就吃，也不在乎饮食量。

　　瘦，晚餐在7点前吃完。晚上饿了会缓慢的喝一杯温水，如果饥饿严重会吃些低糖水果或者喝一杯脱脂无糖的酸奶。

　　12胖，半夜的聚会怎能少了我，经常玩到很晚。

　　瘦，晚上10点前一定会返回家中，最晚11点就要进入梦乡。

　　13胖，有喝酒的习惯。

　　瘦，只喝白水。

　　14胖，简单的淋浴

　　瘦，仔细的进行温水泡浴和按摩。

　　15胖，睡前必须看手机，直到困得不能睁眼才会关闭手机。

　　瘦，睡前一小时关掉手机，保证有良好的睡眠环境。

　　总是说自己也在减肥，你看看跟人家瘦人的区别，还有啥可狡辩的。赶紧改过来，乖乖的去减肥吧。

偏胖的人显老还是偏瘦的人容易显老？

关于偏胖的人显老还是偏瘦的人容易显老这个问题，我们废话不多说，直入主题。

1显老的反义词我们知道就是年轻，一个年轻人我们都知道要有的特征就是面部饱满，那么这一点上胖的人一定是面部饱满，苹果肌啊额头啊都特别饱满就会显得可爱年轻，而瘦的人面部通常都比较寡，在这一点上那偏瘦的人一定是更显老一点，比胖的人肯定要显得成熟。2那么年轻还有的特征就是皮肤褶皱少，皮肤比年纪偏大的人要有光泽度，我们通常面部脂肪多的人一般就脸上褶子就比较少，瘦的人面部因为脂肪少，一般脸上皱纹就会比胖的人要多。3再就是年轻人一般不会有眼袋，泪沟，法令纹这些，单从这点呢我们就不好说是胖的人显老还是瘦的人显老，因为眼袋啊，法令纹啊，泪沟啊这些是不分胖瘦的。4但是我们会发现很多人之前是胖胖的，瘦下来后变漂亮变年轻了。从身材体型上来说瘦的人纤细一些，胖的人就会显得很笨重，动作什么也比较慢，没有年轻人的灵活的感觉，所以从体型身材上来说胖的人可能会比较显老5最后我觉得最重要的就是心态啦，心态不好，如果成天忧虑啊焦躁啊，时间久了人都会看上去憔悴显老得，面由心生这句话其实没错的。总的来说就是面部该有脂肪的地方如果是胖的那就要比面部瘦的人显得年轻，但是身材还是要保持 健康 的不要过胖最好。

那如果出现了显老的迹象了该怎么办呢？这个就不用担心了，现在医美技术已经很发达了，而且也很普遍了，简单的比如除皱针，在你有初老迹象的时候就可以完全解决动态皱纹这个问题了。如果有面部下垂的问题，就可以运用微创面部年轻化的办法来解决。面部凹陷的话，比如法令纹啊，泪沟啊，太阳穴凹陷啊等等这些，都可以采用玻尿酸或者自体脂肪填充来解决了，那要是双眼皮下垂，眼尾下垂，眼袋等眼周衰老的问题就可以做双眼皮手术，提眉，去眼袋等手术方法来达到眼周年轻化。

使自己变年轻的方法是有的，但是广大求美者们在求美的过程中，一定要擦亮眼睛，去正规整形医院找专业整形医生面诊手术，降低手术的带来的风险。

生活中每个人的身材都不一样，不管偏胖与偏瘦，只要身体 健康 就好。偏胖的圆润，偏瘦的骨感美。各有各的气质。我50岁，感觉最重要的还是身体要 健康 ，吃好喝好保养好，身体 健康 了，气色才会好。

我举一个例子，我妈年轻的时候很瘦，不好看。然后年纪大了，渐渐地长了一些肉，现在是中等身材。因为年轻时很瘦，现在胖了一些，脸部很少皱纹。加上她平时防晒做得好，看起来比同龄人年轻十几岁。

一般人上了年纪，太瘦皮肤脸部会显得不够饱满。但是身材瘦一点显年轻。就是身材看起来好，但是样子显老。还是中等身材好。

如果太胖也让人显老。毕竟太胖给人感觉就是不好看，穿衣服不好看，腰粗腿粗缺乏美感。

我觉得对比瘦人，胖人会更显老，尤其女生瘦一些才有少女感，胖了多半就看着像大妈。别觉得我对胖人不友好，毕竟我自己也并不瘦，我说的胖是那种已经超重、肥胖的胖，不仅不好看，也不 健康 ，看着和俄罗斯大妈似的，真的显老；而瘦一些，我指的也不是那种骨瘦如柴，不是都已经体重偏轻、消瘦的那种，而是刚刚好的标准身材，或者略微瘦一点点的人。

先来看看长相显小的人的五官特征，对比胖人和瘦人的区别：

“童颜”脸颊饱满有肉感，就像婴儿。饱满的脸颊，有一点点婴儿肥，会显得更加童颜。

就像桥本环奈（哇塞，每次在B站看她演的**电视的老有人吐槽她胖，真的，说她胖的人真是对“月半”一无所知！）

就像这样，略微有点小肉肉，不是很瘦，但也并不胖的人会给人幼龄的感觉；不仅不会显老，而且相当童颜。

据另外一个例子是胡杏儿，我记得小时看她演《肥田喜事》就感觉她很老，当然我后来才知道她是为了拍戏增肥的，小时候真的不知道，也不看明星新闻什么的。

我觉得是胖的人脸上肉一多，就容易显得脸大五官小，感觉肉都把眼睛挤小了。关于眼睛大小对年轻的影响下面我会继续列出来。

后来再大一点看胡杏儿瘦的样子，就觉得清秀很多、年轻很多。

五官幼龄化眼睛圆圆的，山根较低或者看起来比较低，小肉鼻头，嘴唇饱满，这些都会给人一种未发育成熟的感觉。

我觉得胖人瘦下来，多半眼睛会变得更大更圆，毕竟脸上肉少了、脸小了，眼睛视觉上就会觉得“变大了”，显得更年轻了。

人一胖很容易让肉肉把五官“挤”小，然后就会显老，就像上图的爱丽儿。

另外还有几个迪士尼公主的胖瘦对比，是瘦了显老还是胖了显老一眼就能看出来。瘦的时候是公主，胖了是老大妈。

另外再说瘦的人，其实过瘦的人也显老，有种老年人枯槁的感觉。

比如林依晨，瘦下来之后面部的圆润感就没有了，显得很老气，根本没她原来婴儿肥时候的少女感，这个就是过瘦的人显老的例子。

所以胖人会显老，过瘦的人也显老，只有不胖不瘦的标准体重或者轻微瘦一点点的人才最显年轻！

以上都是个人见解，欢迎大家在评论区和我讨论~

我50了偏胖！

绝对不会，胖人的皮肤更好，更显年轻，每次我的小伙伴聚会，我是最显年轻一个，我四十多了，会比瘦的显老吗？虽不美丽，但绝不显老。

我个人感觉，偏胖的人显老，我曾经77公斤，去年减了15公斤瘦下来了，感觉清爽了！图1是减肥前图2是减肥后！

胖人年轻的时候显老。给人感觉不青春，发福。

但胖人老了就显年轻了。看着脸上的皮肤会好一些，皱纹少。

其实最显老的是本来很胖的人在中年老年突然瘦了，皮松肉跨，最显老。

这个问题我觉得我的观点是这样的，相信大部分人都会认同

年轻的时候胖人显老，如果一旦发福，会有很多人被叫阿姨，大妈，虽然自己很生气，但是自己看起来确实胖的慈眉善目和蔼可亲，所以被人叫阿姨，叫大妈，因为看起来确实像，也看起来年龄大，但是，很奇怪的事情是，你一旦上了年龄就完全颠倒了

一旦到了60岁以后，过于瘦的人反而会看起来很老，因为身体胶原蛋白流失，太瘦的话皱纹会更加明显，所以很苍老，反而胖一点的人倒看起来年轻，因为部分脂肪的填充，皱纹不明显，所以看起来年轻过很多同龄人

唉，所以说，很神奇，不管年龄大小，保持合适的身材，才可以看起来年轻

我快六十的了，偏瘦吃不胖，今年4月份照的，老吗

首先，体型受遗传基因的影响，

其次，瘦人和胖人的基础代谢率不同，瘦人的基础代谢率高，胖人相反，也就是说，两种人吃下同样热量的食物，瘦人用来维持自身基础代谢（比如心跳，血液循环等）的热量消耗就可以用掉很多，所以能储存在体内的就会很少，相反，胖人用来维持自身基础代谢率所需要的热量本身就少，所以，吃下相同热量的食物，他用不了那么多，所以不运动的话就要储存的体内变成脂肪。

再次，从中医上来讲，一般虚寒体质的人，体内寒气重，体液也较多，所以体型大都胖；而实热体质的人，体内阳气重，体液也较少，所以体型比较消瘦，同时容易上火和便秘。